Što trebate znati o menstruaciji, ako ste muškarac

Tamponi

Približno polovica ukupne populacije Zemlje troši oko 40 godina s menstrualnim ciklusom - svaka žena ima oko 450 menstruacija po životu. Što muškarci znaju o menstruaciji? Proizvodni menadžer i suosnivač popularne Clue aplikacije za žene, Mike LaVigne, na medium.com, govorio je o tome što muškarci trebaju znati o ženskoj menstruaciji.

Prema statistikama, jedna od sedam žena koje susrećete, sada su menstruacije

Prosječna duljina menstrualnog ciklusa je 29 dana, a mjesečni prosjek traje četiri dana. To znači da oko 14% cjelokupnog životnog ciklusa žene ima menstruaciju.

Menstruacija je važan dio reproduktivnog sustava.

Menstrualni ciklus nije samo menstruacija. Tako se žensko tijelo priprema za trudnoću. Svaki ciklus dodaje krv i tkivo u sluznicu maternice (endometrij), a jajnik oslobađa jajnu stanicu za ovulaciju. Unutarnji sloj maternice je mjesto gdje oplođeno jajašce može vezati i rasti. Ako nema oplođenog jaja (to jest, žena nije trudna), iz tijela se uklanjaju dodatna krv i tkivo. Ovo je mjesečno.

Postoji više od stotinu predmenstrualnih simptoma. Većina njih je neugodna.

Predmenstrualni sindrom se događa svakog mjeseca i traje nekoliko dana prije menstruacije. PMS nije samo promjena raspoloženja i želja za jelom slatkiša.

- Do 88% žena svaki put doživljava bol u trbuhu.
- 60% ima akne.
- 70% ima bolove u prsima.
- 60% nabubri.
- 25% ima proljev.

Emocionalni simptomi i njihov intenzitet su jedinstveni u slučaju svake žene. PMS može negativno utjecati na odnose ili rad. Teški slučajevi PMS-a nazivaju se predmenstrualni disforični poremećaj i zahtijevaju liječenje.

Redoviti ciklus traje 23–35 dana.

Svaka žena ima svoj ciklus. To znači da prvi dan menstruacije može biti neočekivan. Datum početka mjeseca može varirati 8 dana u jednom ili drugom smjeru.

Menstrualni ciklusi koji se ne uklapaju u taj okvir smatraju se nepravilnim - kao i predug, teška ili bolna razdoblja. Ovi simptomi mogu ukazivati ​​na bolest. Ako vaša žena ima nepravilan ciklus, zamolite je da razgovara s liječnikom i sazna razlog.

Prva menstruacija

Prva razdoblja su vrlo odgovoran i uzbudljiv trenutak u životu svake djevojke. S početkom počinje period puberteta. Od sada, mlada žena ima priliku začeti i roditi dijete.

Budući da se početak menstruacije javlja oko 12 ili 14 godina, kada psihička djevojka još nije u potpunosti zrela za odraslu dob, roditelji bi je trebali pripremiti za buduće promjene u njezinom tijelu. Recite o fiziološkim osnovama svega što se događa, objasnite što se može dogoditi s nastupom seksualne aktivnosti, naučite se brinuti o vlastitom zdravlju.

Ne biste trebali očekivati ​​da će početi menstruacija, a djevojka će shvatiti što je što. Nemojte davati pravo na važan razgovor s prijateljima ili strancima. Samo bliski ljudi mogu odabrati pravi ton i pripremiti djevojku za odraslu dob.

Prvi mjesec i povijest

Početak prve menstruacije u životu djevojke označava početak nove faze. To je shvaćeno u antici. Starije žene su održavale posebne rituale, apelirale su na bogove sa zahtjevom da su mjesečnice djevojke redovite, a rođenje bilo lako i brzo.

S početkom menstruacije djevojka je mogla nositi odjeću za odrasle i nakit, te sudjelovati na festivalima i ritualima jednako kao i druge žene.

Kao što vidimo, ni u antici, niti sada, prvo žensko krvarenje ostaje bez nadzora.

Što trebate objasniti djevojci prije prve menstruacije

Menstruacija je fiziološki proces koji se prije ili kasnije dogodi u tijelu svake odrasle djevojke. Krvarenje se događa kada dođe do odbacivanja unutarnjeg sloja maternice. Jajnici žene, svaki menstrualni ciklus, proizvode posebne stanice (jajne stanice), koje mogu biti početak novog života u kombinaciji s muškom stanicom (spermija).

Kako jaje sazrijeva u jajnicima, maternica se priprema za pojavu nerođene bebe. Njegova unutarnja površina buja, povećava se broj krvnih žila kako bi se osigurala dovoljna prehrana embrija. Ako se oplodnja ne dogodi, na kraju ciklusa gornji sloj endometrija u obliku krvnih ugrušaka ulazi u vaginu.

Početak mjeseca kaže da djevojka postaje sposobna zatrudnjeti. Stoga bi odrasli trebali obratiti posebnu pozornost na pitanje kontracepcije. Ne biste trebali misliti da se to neće dogoditi vašoj djevojci i da je prerano govoriti o kondomima. Bolje je prevladati prirodno ograničenje i razgovarati, nego se riješiti neželjene trudnoće.

Najbolji izbor za zaštitu od neželjene trudnoće kod djevojčica je kondom. Za to postoji nekoliko razloga:

  1. Kondom štiti ne samo od trudnoće, već i od mnogih infekcija koje mogu ući u žensko tijelo tijekom nezaštićenog spolnog odnosa.
  2. Hormonski lijekovi se ne preporučuju kao način zaštite za djevojčice, jer njihov menstrualni ciklus još nije stabilan, a bruto intervencija u hormonski sustav može naškoditi tijelu.
  3. Intrauterini uređaj se koristi, u pravilu, u žena koje su rodile.

Koje se promjene događaju u tijelu djevojčice prije prve menstruacije?

Čak i prije početka redovitog krvarenja u tijelu svake djevojčice počinju se pojavljivati ​​neki procesi. Pokreću ih male žlijezde - hipofiza. On je u određenoj dobi stimulirao endokrine žlijezde da proizvode spolne hormone. Hormonalno restrukturiranje započinje ponovno rođenje od djevojke do žene.

Dakle, i prije početka prve menstruacije, svaki roditelj primjećuje prve znakove da je djevojka ušla u pubertet.

  1. Tijekom tog razdoblja, hormon rasta aktivno ulazi u krvotok, utječući na ubrzanje rasta kostiju, njihovo zgušnjavanje i ponderiranje.
  2. Nadbubrežne žlijezde počinju proizvoditi androgene, što dovodi do rasta stidne dlake i pazuha.
  3. Povišene razine estrogena dovode do aktivnog rasta unutarnjih i vanjskih spolnih organa djevojčice.
  4. Prolaktin je odgovoran za rast dojki.
  5. Hormonske promjene mogu uzrokovati neke promjene u ponašanju i emocionalnoj pozadini. Takve su manifestacije slične predmenstrualnom sindromu kod zrelih žena. Kod djevojčica se lik može pogoršati, pojaviti se razdražljivost, suza. Ovome se mogu pridružiti glavobolje i povećan apetit.

Obično se prve promjene u tijelu djevojčice pojavljuju oko 2 ili 2,5 godine prije početka menstruacije. Mjesečni periodi obično dolaze u dobi od 11 do 14 godina.

Prije prve menstruacije

Samo nekoliko dana prije prve menstruacije, djevojka može osjetiti nelagodu. U pravilu, to je bol u donjem dijelu trbuha, umor i slabost. Mogu postojati pritužbe na glavobolju, bolove u mliječnim žlijezdama, oticanje ruku i stopala.

Zbog promjene razine hormona u krvi, povećava se aktivnost žlijezda lojnica. Akne i miteseri mogu se pojaviti na djevojčinoj koži.

Jasan znak da će se početi menstruacija je vaginalni iscjedak. Obično su bijele boje i nemaju neugodan miris. Ako je iscjedak drugačije prirode, onda morate otići u liječnički ured kako biste saznali koji je razlog za to.

Svi opisani simptomi su potpuno razumljivi i prirodni. Ne treba ih se bojati, samo treba više odmora u kritičnim danima.

Početak krvarenja lako je uočiti tamnocrve točke koje se pojavljuju na donjem rublju. Djevojka treba upozoriti, trebala bi razgovarati o higijenskim proizvodima koji se mogu koristiti, a još bolje kupiti i staviti na policu u ormaru, tako da je početak krvarenja ne može nenadano uhvatiti.

Značajke prvog mjeseca

Prvo krvarenje možda neće biti u izobilju. Količina krvi koja se oslobađa često je vrlo mala. Ponekad košta skromna smeđa sekreta. No, postoje slučajevi kada dolazi do teškog krvarenja.

Prvi dan menstruacije može biti praćen bolovima u trbuhu. U pravilu se nelagoda može lako ukloniti sredstvima protiv bolova. Ako su bolovi intenzivni i uzrokuju tjeskobu tijekom cijelog razdoblja krvarenja, vrijedi posjetiti liječnika kako bi razumjeli uzrok ovog simptoma i odabrali odgovarajući tretman.

Higijena tijekom prvih razdoblja

Djevojci se mora reći koliko je važno održavati higijenu tijekom redovitog krvarenja.

Tijekom menstruacije, vrat maternice se lagano otvara, tako da krv može iscuriti. Međutim, patogeni mogu lako ući u šupljinu maternice. Zato je u takve dane važno da se genitalije posebno održavaju čistima.

Higijenske procedure važne su za poštivanje sljedećih pravila:

Proizvodi za higijenu

Higijenski proizvodi su važni za promjenu najmanje jednom u svaka tri sata. U isto vrijeme potrebno je izvesti i WC vanjskih spolnih organa.

Isperite

Potrebno je pravilno isprati s prednje strane prema natrag, tako da bakterije iz anusa ne mogu ući u vaginu.

Kupka i sauna

Tijekom kritičnih dana ne smijete ići u kadu. Visoke temperature doprinose povećanoj cirkulaciji krvi u tijelu. To može dovesti do ozbiljnog krvarenja, što je vrlo opasno.

Kupka i bazen

Ne smijete se okupati i otići na bazen kada menstruacija. Cervikalni kanal u tom razdoblju nije zaštićen i štetne bakterije mogu ući u maternicu djevojke. Napokon, voda nije sterilna i olakšava ulazak patogene flore u vaginu. Najbolji način da se osvježite je tuš.

Pogodno donje rublje

Važno je odabrati udobno donje rublje od prirodnih materijala kako bi koža genitalija mogla slobodno disati. Na takve dane nemojte nositi čipkasto rublje. Pažljivo razmotrite model gaćica. Trebao bi biti takav da sigurno drži brtvu. Donje rublje treba mijenjati barem jednom dnevno, jer čak i ako ostane čisto, upija neugodne mirise.

Kako odabrati higijenske proizvode za prvi mjesec

Proizvođači nude širok raspon higijenskih proizvoda za žene. Među njima su sljedeće vrste:

brtve

To su specijalne meke obloge koje su pričvršćene na rublje s ljepljivim slojem. Oni imaju poseban upijajući sloj koji zadržava vlagu, pretvarajući je u gel. Brtve bi trebale biti odabrane, fokusirajući se na izobilje raspodjele od određene žene. Uz oskudno pražnjenje mogu se koristiti tanke i male brtve, a kod jakih mogu se koristiti posebna sredstva koja apsorbiraju velike količine vlage.

tamponi

Tamponi su cilindri upijajućih materijala koji su umetnuti izravno u vaginu. Takvi higijenski proizvodi manje su vidljivi pod odjećom. Moraju se mijenjati ne manje od brtvi, jer konstantni kontakt vaginalnih zidova s ​​menstrualnom krvlju može dovesti do razvoja upalnih procesa.

Tamponi, kao i brtvila, podijeljeni su u nekoliko tipova ovisno o sposobnostima upijanja i lako možete odabrati pravi proizvod, fokusirajući se na individualne karakteristike krvarenja kod djevojčice. Međutim, njihova uporaba ima neka ograničenja.

Mnogi ljudi vjeruju da su tamponi bolje ne koristiti djevice, žene odmah nakon poroda, kao i žene koje pate od upalnih bolesti spolnih organa.

nalazi

Prva razdoblja važan su trenutak u životu svake djevojke. Kako ona doživljava promjene koje se događaju s njom uvelike ovisi o ponašanju odraslih. Ako je prije početka mjeseca djevojka već znala zašto se događaju njena razdoblja, kako se pridržavati higijene i koje mjere poduzeti kako bi zaštitili svoje zdravlje, tada prva razdoblja neće biti shvaćena kao nešto zastrašujuće i neobično.

Mnogi ljubavni parovi prakticiraju vođenje ljubavi tijekom ženske menstruacije. U takve izvanredne odnose ulazi sve veći broj partnera. Na ovu temu ima mnogo mišljenja.

10 važnih pitanja o mjesečnoj

Danas ću vam predstaviti 10 najpopularnijih pitanja na temu menstruacije i nadam se da će vam ove informacije umiriti mnoge od vas.

Između nas djevojke uvijek imaju tajne o kojima muškarci ne bi trebali znati. Siguran sam da jedna od tih tajni mogu biti pitanja i odgovori na temu menstruacije.

Danas ću s vama, mojim najdražim čitateljima, podijeliti znanje o ovoj temi. Svoju ću pozornost usmjeriti na 10 najpopularnijih pitanja na temu menstruacije i nadam se da će te informacije umiriti mnoge od vas :).

Menstruacija (menstruacija) je vrsta "sazrijevanja" vašeg tijela, što ukazuje na to da odrastate i da možete imati djecu u budućnosti. Ženski reproduktivni organ - maternica - odbacuje svoj unutarnji sloj, koji se naziva endometrij. Stoga, nemojte se bojati kada na brtvi vidite ne samo krv, nego i ugruške nečeg crnog i ljigavog. Imate sve dobro.

Nakon završetka menstruacije, u ženskom tijelu sazrijeva jajna stanica - ženska stanica, koja u kombinaciji s mužjacima (sperma) dovodi do novog života. Tijekom ovulacije (oko 14 dana prije sljedećeg menstrualnog perioda), jajna stanica putuje u maternicu, a ako se „nađe“ na spermiji, djevojka postaje trudna. Post-konzultacijsko razdoblje je razdoblje u kojem tijelo čeka moguću oplodnju. Ako se to ne dogodi, sve počinje iznova :).

  1. Kada bi trebala početi prva menstruacija? Značajke ženskog tijela su vrlo raznolike, tako da nema specifičnog razdoblja za početak prvog menstrualnog ciklusa. U mnogim knjigama i online izvorima naći ćete vremenski raspon od 11-15 godina. Ali postoje, kao i ranije verzije puberteta, i kasnije. Postoje djevojčice koje su imale prve menstruacije u dobi od 17 godina, ima onih koji su osjetili prvu nelagodu u 10. Stoga, ako ih odjednom još nemate, nemojte paničariti. Moj je savjet saznati od majke i bake kada su s njima bila prva “djela”. Obično je vrijeme menstruacije jako ovisno o nasljednosti.
  2. Koliko dugo traju vaša razdoblja? Potrebno je jasno raspodijeliti značenje "menstrualnog ciklusa" (vidi dolje) i "menstruacije". Menstruacija obično traje 3 do 7 dana. Opet - sve pojedinačno, ali za prosječno trajanje, možete uzeti razdoblje od 5 dana. U svakom slučaju, u prvih nekoliko dana nakon početka menstruacije, sve ne može biti stabilno, pa se može dogoditi da ovaj mjesec traje 4 dana, a sljedećih 6 dana.
  3. Koliko dugo traje menstrualni ciklus? Menstrualni ciklus je razdoblje između dvije menstruacije + razdoblje menstruacije. Razmotrite primjer. Vaša je menstruacija počela 1. ožujka, trajala je 5 dana. Sljedeće je započelo 28. ožujka. To znači da je trajanje vašeg ciklusa 28 dana. Sada, do 28. ožujka, dodajte 28 dana i dobit ćete približan datum (25. travnja) sljedeće mjesečnice. Važno je napomenuti da je trajanje ciklusa različito za svakoga i može varirati od 21 do 35 dana. Važno je da ciklus postane stabilan nakon nekoliko godina, nakon početka menstruacije. Ako se ciklus stalno gubi, bolje je konzultirati liječnika.
  4. Količina ispuštanja. Svatko od nas je individualnost i naše tijelo to još jednom potvrđuje. Netko mijenja jastučiće / tampone svaka 3 sata, a netko hoda s jednim poludnevnim ženskim higijenskim proizvodom. Jedina stvar na koju treba obratiti pozornost: ne mijenjate brtvila više od jednom u 2 sata; je li se ispust promijenio od teške do teške i obrnuto. U bilo kojem od ovih slučajeva bolje je konzultirati liječnika.
  5. Je li sigurno koristiti tampone ako sam djevica? Apsolutno sigurno, jer tamponi ne mogu slomiti himen. Idealno rješenje bilo bi kupiti tampone male veličine ili proizvod s aplikatorom. Pažljivo proučite upute za uporabu i nemojte se bojati! Glavna stvar je pokušati koristiti takav lijek u kući, jer neke žene pate od TSS (sindrom toksičnog šoka) i ne mogu koristiti tampone. Šok sindromi: blaga vrtoglavica, mučnina, glavobolja. Ako ga osjećate - samo preferirajte brtve.
  6. Što je bolje - tamponi ili jastučići? Sve ovisi o tome tko voli što. Za vrijeme sporta ili posjeta bazenu, potreba za nošenjem uske odjeće itd. definitivno štedi tampon. Ostatak vremena možete sigurno koristiti jastučići. Imam djevojku koja uvijek koristi tampone i osjeća se vrlo samouvjereno!
  7. Imaju li svi bolna razdoblja? Praktički svaka djevojka tijekom ovih dana doživljava nelagodu u želucu i donjem dijelu leđa. Blaga slabost, glavobolja, opća slabost ili vrtoglavica povezani su s gubitkom krvi. Međutim, ako bol postane jaka, najbolje je konzultirati liječnika. NEMOJTE uzimati pilule bez propisivanja liječnika. Preporuke prijateljica ili članaka na internetu mogu samo naškoditi a ne pomoći!
  8. Mogu li zatrudnjeti tijekom menstruacije? DA. Ovo je jedna od najvećih zabluda mladih djevojaka - da mislite da nećete zatrudnjeti. Međutim, treba imati na umu da je jedini način da ne zatrudnite je uporaba kondoma.
  9. Koliko često trebam mijenjati brtvu / bris? Preporučljivo je to učiniti barem jednom svakih 4-5 sati. To je prvenstveno zbog osobne higijene, potrebe za pranjem i prisutnosti mirisa.
  10. Je li moguće za vrijeme menstruacije baviti se sportom? Može i treba biti! Vožnja biciklom, trčanje, plivanje i bilo koje omiljene stvari ne mogu se odgoditi ako ih želite učiniti!

Što je važno znati o menstruaciji?

Vrlo je važno tijekom menstruacije održavati čistoću. U školi, nosite sa sobom vlažne maramice, kod kuće - budite sigurni da koristite kupku i sapun da pažljivo uklonite sve tragove krvi. Ne zaboravite da će često ispiranje poboljšati cjelokupnu sliku. Ne odgađajte s promjenom brtve, jer neugodan miris nije najbolji za djevojku!

Imate li pitanja? Pitajte ih u prikladnom i anonimnom obliku ovdje.

20 činjenica o mjesečnosti, što je važno znati

U Rachu, ginekolog-endokrinologinja Tamilla Mammadova objašnjava kako pravilno koristiti higijenske proizvode (uključujući i menstrualnu šalicu) i objašnjava kako PMS može dovesti do depresije.

1) Teška bol tijekom menstruacije - razlog za posjet liječniku

Teška bol je često kod žena koje rađaju. Nakon porođaja, menstruacija obično postaje manje bolna, povezana je s promjenom anatomije unutarnjih genitalnih organa (mijenjanje položaja tijela u odnosu na cerviks ili, na primjer, tijekom trudnoće, pregib maternice mijenja oblik i veličinu). Još jedan čest uzrok boli je endometrioza, gdje stanice unutarnjeg sloja stijenke maternice rastu izvan nje.

Ako mjesečno bolno, smanjite učinkovitost i pogoršate kvalitetu života, posavjetujte se s liječnikom - on će odrediti taktiku liječenja.

Vjeruje se da je predispozicija za bol genetski prenesena. Ali to je nedokazana činjenica.

2) Lijekovi protiv bolova mogu se piti u bilo koje vrijeme nakon početka menstruacije - učinak će u svakom slučaju biti

Mnoge djevojčice vjeruju da se anestetički lijek mora napiti prije početka menstruacije, jer inače neće biti nikakvog učinka na njih. Ne baš. Za ublažavanje boli tijekom menstruacije, standardno se koriste nesteroidni protuupalni lijekovi. Ako uzmete tabletu neko vrijeme nakon početka menstruacije, dobit ćete potpuno analgetski učinak.

3) Tampone treba mijenjati svakih 4-6 sati

Pravilnim korištenjem tampona (ispravno ste odabrali veličinu i redovito ga mijenjali) ne postoji opasnost za zdravlje žena. Treba ih mijenjati svakih 4-6 sati, ali, naravno, sve ovisi o količini menstrualnog toka (i češće). Tu su i noćni tamponi, ali zapravo se ne razlikuju od običnih i pružaju pouzdaniju zaštitu noću. Nema kontraindikacija za njihovu primjenu.

4) Odabir brtvila, ne usredotočite se na cijenu, već na sastav

Brtve nemaju mnogo prednosti u odnosu na tampone. Sve je u udobnosti. Neke žene kategorički ne mogu koristiti tampone - one su neudobne ili čak bolne. Brtve koriste i djevojke koje ne žive seksualno.

Potrebno ih je mijenjati svakih 4-6 sati, ovisno o obilju sekreta. Nedostaci ovih higijenskih proizvoda su “efekt staklenika” zbog čvrste prianjanja na perineum i odsustva cirkulacije zraka, iritacije i čak alergijskih reakcija. Ne trebate se usredotočiti na cijenu, već prvenstveno na sastav: prirodni materijali (pamuk), najmanje mirisa i mirisa.

Usput, sada dermatolozi ne preporučuju uporabu gaćica, jer mogu uzrokovati alergijske reakcije i dermatitis na koži vanjskih genitalnih organa.

5) Menstrualna šalica - alternativa brtvama i tamponima

Menstrualna šalica je spremnik medicinskog silikona koji se umeće u vaginu i skuplja pražnjenje tijekom menstruacije. Mnogi ne znaju za postojanje ovog proizvoda za osobnu njegu, iako su prvi pokušaji njegovog razvoja i uporabe nastali u 19. stoljeću (naravno, ti su uređaji mnogo puta različitiji od modernih).

Menstrualna šalica ima brojne prednosti u odnosu na tampone i brtvila: isplativost (jedna posuda s pravilnom njegom može trajati i do 10 godina!), Vrijeme provedeno u vagini do 12 sati (za razliku od tampona i brtvi koje je potrebno češće mijenjati) i ekološke prihvatljivosti.

6) Glavna stvar - odabrati veličinu menstrualne čaše

Na web stranicama proizvođača nalaze se detaljne upute o tome kako odrediti duljinu vagine i sami odabrati veličinu posude. Činjenica je da svaki proizvođač ima svoj raspon veličina, ovdje nema univerzalne sheme. Osim toga, zdjele su vrlo mekane i elastične. Prvi su manje opipljivi iznutra, ali ih je teže izdvojiti. Imajte na umu da prvi put možda nećete moći ući i ukloniti zdjelu, ali ćete se prilagoditi. Savjetujem vam da pokušate koristiti zdjelu prije početka mjeseca - kako biste sami odredili najpogodniji položaj za njegovo uvođenje.

Važno je da ovaj higijenski proizvod (u vrećici za tkivo) pravilno skladištite i pravovremeno ga obradite prije uporabe i nakon završetka menstruacije.

Nakon vađenja pladnja isperite ga hladnom vodom, a zatim je ponovno umetnite. Kapu morate sterilizirati mjesečno u vrućoj vodi 3-5 minuta ili koristiti posebne tablete za sterilizaciju.

Ako pravilno odaberete veličinu posude, možete je koristiti noću i dobro spavati.

7) Menstrualne šalice imaju kontraindikacije

Menstrualne čaše ne mogu se koristiti za žene s ptozom vagine i zdjeličnih organa (zdjela neće stajati u vagini), kao i djevice. Neki proizvođači opovrgavaju drugu točku, ali ne savjetujem se oslanjanju na te izjave - možete oštetiti himen.

8) Obratite pozornost na boju pražnjenja nekoliko dana prije i poslije menstruacije.

Tijekom menstruacije pražnjenje može imati jednu boju - crvenu. No, drugačija nijansa ovisno o intenzitetu krvarenja je normalna. Morate obratiti pozornost na iscjedak nekoliko dana prije i poslije menstruacije: tamne mrlje ovih dana mogu biti jedan od znakova endometrioze.

9) Seks tijekom menstruacije je nepoželjan.

Seks je moguć, ali nije poželjan. To može dovesti do povećanog krvarenja i povećanog rizika od infekcije. Možete zatrudnjeti tijekom menstruacije, takvi slučajevi su opisani, ali vrlo rijetki i mogu biti povezani s nepravilnim menstrualnim ciklusom.

10) Obično ispuštanje tijekom ovulacije je norma.

Tijekom ovulacije povećava se količina sluzi u cerviksu, zbog čega se otkriva i spremna proći spermatozoid u šupljinu maternice. Stoga je prisutnost više obilnih sekreta u tom razdoblju norma. Promjena boje, mirisa, prirode pražnjenja (bila je normalna, postala je vrlo tekuća ili sirasta), pojava svrbeža, pečenja, nelagode u vagini i na području vanjskih genitalnih organa razlog je za konzultaciju s liječnikom.

11) Ciste, iznenadne promjene tjelesne težine, letovi, bolesti štitnjače - dio razloga koji mogu zaustaviti menstruaciju

Menstrualni ciklus je vrlo krhak mehanizam, postoji mnogo razloga koji mogu dovesti do neispravnosti.

To su funkcionalne ciste jajnika, stres, dugi letovi, promjene u tjelesnoj težini (štoviše, i naglo povećanje težine i gubitak težine zbog iscrpljujućih dijeta).

Hormonski poremećaji (sindrom policističnih jajnika, visoka razina prolaktina, bolesti štitnjače i nadbubrežne žlijezde), patologija maternice (česta struganja, infekcije) i tumori mozga dovode do prestanka menstruacije.

12) Menstruacija nakon porođaja počinje nekoliko mjeseci nakon završetka laktacije.

U prosjeku, ciklus se obnavlja unutar nekoliko mjeseci nakon završetka laktacije. Ali sve pojedinačno. To ovisi o trajanju dojenja i fiziološkim karakteristikama žene.

13) Obično menstruacija ne bi trebala trajati više od 7-8 dana, dok količina krvi koja se gubi tijekom tog razdoblja ne bi trebala prelaziti 80 ml

Budući da je mjerenje količine izgubljene krvi problematično (usput, to se može učiniti uz pomoć menstrualnih šalica), postoje posebni upitnici koji vam omogućuju da odredite količinu gubitka krvi. Objavljuju se u specijaliziranim časopisima za ginekologe, s njima nema izravnih veza na mreži. Na recepciji možete zatražiti od ginekologa da provede anketu. U pravilu se postavljaju sljedeća pitanja: probudite li se noću radi promjene higijenskih proizvoda, postoje li ugruški, koliko dugo traje jedan higijenski proizvod, mijenja li se vaš način života u dane tijekom menstruacije, itd.

To je vrlo važno jer preteška razdoblja ne samo da mogu dovesti do kronične anemizacije, značajno smanjiti kvalitetu života žene, nego i biti znak ozbiljnih ženskih bolesti (fibroidi maternice, endometrioza, hiperplazija endometrija).

14) Ne preporučuje se uzimanje tople kupke za vrijeme menstruacije.

Nije preporučljivo uzeti toplu kupku - samo tuš. Topla voda može proširiti krvne žile i dovesti do povećanog krvarenja (a to nije posve higijenski).

Usput, vjeruje se da tijekom menstruacije, alkohol također pridonosi širenju krvnih žila i povećanom krvarenju, ali to nije dovoljno. U malim količinama možete uzeti alkohol.

15) Pojava lezija na koži prije i tijekom menstruacije nije patologija

U kritičnim danima i PMS-u, razine hormona estrogena i progesterona fluktuiraju. Postoji mnogo progesterona, malo estrogena - dakle svi simptomi: bol u prsima, povećan apetit.

Zadržavanje tekućine u tom razdoblju može dovesti do povećanja težine. Norma - ne više od 2-3 kg. Tijekom menstruacije, jesti frakcionirano, u malim porcijama.

Zbog hormonalnih promjena i prekomjernog djelovanja androgena na koži se mogu pojaviti osipi. To nije patologija, ali se mogu spriječiti propisivanjem kombiniranih oralnih kontraceptiva.

16) PMS može uzrokovati depresiju.

PMS je složen skup simptoma koji nastaju zbog fluktuirajućih razina spolnih hormona. To jest, ovo je stanje daleko od mita! PMS može manifestirati različite simptome: edem, osjetljivost dojki i razdražljivost, pa čak i tešku depresiju.

Teški PMS, koji dovodi do poremećaja i depresije, također se naziva predmenstrualno-disforični poremećaj. Njen obvezni uvjet je ciklička priroda manifestacija simptoma: 5-10 dana prije menstruacije i završava trenutkom njihove pojave.

Još jedno izvanredno svojstvo: PMS je karakterističan samo za ovulacijske cikluse i, ako iz bilo kojeg razloga nema ovulacije, tada PMS nije izražen.

17) Prosječno trajanje ciklusa - 21-38 dana

Normalno trajanje menstrualnog ciklusa kod zdrave žene je 21-38 dana. No, postoje pacijenti s redovitim, ali dugim ciklusom, na primjer, 40-42 dana. Je li to patologija? Smatra se da ako je ciklus dug, ali u isto vrijeme ovulacijski, onda je to varijanta norme za određenog pacijenta.

Ako je ciklus stabilan i nepravilan kod žene, menstruacija dolazi nekoliko puta mjesečno - to nije norma i trebate se obratiti liječniku.

18) Dozvoljene fluktuacije menstrualnog ciklusa - +/- 2 dana

Desilo se da djevojka mjesečno dolazi kao sat, ali ovaj put je došlo do neuspjeha. No, strani autori kažu da je kašnjenje do 20 dana u bolesnika s redovitim ciklusom varijanta norme. Razlozi za to mogu biti mnogobrojni, najčešći - stres, promjene vremenskih uvjeta, teški fizički napori.

No mogu postojati i drugi razlozi - ciste jajnika, hormonalni poremećaji, lijekovi. Moj savjet: ako vaše vrijeme nije na vrijeme, pričekajte 7 dana i kontaktirajte svog ginekologa. Ako, na pozadini kašnjenja, imate druge pritužbe - vaginalni iscjedak, bol u trbuhu - trebate što prije kontaktirati ginekologa.

19) Ne isključujte sport u kritičnim danima

Sve ovisi o dobrobiti žena i intenzitetu menstrualnog krvarenja.

Bolje je eliminirati teške sile opterećenja na lumbalni dio u teretani, dizanje utega može povećati krvarenje, ali istezanje ili joga prema posebnom programu, naprotiv, će smanjiti stres.

20) Ciklus djevojaka nije "sinkroniziran"

Postoji mišljenje da je za djevojke koje provode dugo zajedno, ciklus je sinkroniziran. Ovo je mit ili slučajnost! Nema znanstvenih dokaza za to.

Hyundai Creta motor

Mlade djevojke koje će u budućnosti postati majke trebale bi znati koje su mjesečne mjesece i za što su. Ovaj ciklički proces će ih pratiti do završetka reproduktivnog funkcioniranja. U ovom će se članku govoriti sve o menstruaciji: njihovo trajanje, učestalost pojave, promjene u tijelu, koje izazivaju.

Prije nego što govorimo o cikličkim fiziološkim značajkama, morate shvatiti što je menstruacija.

Ovaj pojam označava fazu ciklusa, koju karakterizira desquamation i odbacivanje vanjskog sloja maternice - endometrija. Mjesečni je redoviti proces koji započinje prvog dana ciklusa.

Kritični dani često su popraćeni nelagodom. Stoga, prije nego što budu dovršene, ženi je teško održati izvedbu.

Proces odvajanja materničnog endometrija u ginekologiji naziva se desquamation. U tom razdoblju krv izlazi iz vagine, koja može sadržavati male ugruške i čestice endometrija.

Nakon završetka desquamation, vanjski sloj maternice postaje deblji. Zahvaljujući zbijanju, tijelo stvara povoljne uvjete za vezivanje oplođenog jajašca.

To jest, glavna funkcija kritičnih dana je pripremiti tijelo za trudnoću. Ako se začeće ne dogodi, pročišćenje postaje njihova glavna misija. Nakon završetka reproduktivnog stadija, koji se javlja u dobi od oko 45-48 godina, endometrij se ne odvaja od maternice.

Može početi 12 godina. U ginekologiji se nazivaju "menarhe". Većina adolescenata u ovoj dobi postaje spolno zrela. To jest, prisutnost menstruacije ukazuje na spremnost tijela da zatrudni i nosi fetus.

Za više informacija o tome što se trenutno događa u tijelu, pročitajte poseban članak na našoj web-lokaciji.

Vrsta menstrualnog toka

Ponekad menstruacije u djevojčica ukazuju na razvoj u tijelu patološkog procesa. Stoga, da biste održali reproduktivno funkcioniranje, morate znati koje se izlučevine smatraju normalnim i koje nisu.

Klasifikacija menstrualnog toka:

  1. .Pojavljuju se uglavnom nekoliko dana prije početka desquamation. Boja je smeđa. Ako se tijekom menstruacije dogodi iscjedak, to može ukazivati ​​na eroziju grlića maternice, sindrom osiromašenja jajnika, polipe ili tumore u području genitalija i druge bolesti.
  2. Vrlo oskudno. Volumen takvih izlučevina ne prelazi 35-40 ml. Oni nastaju zbog hormonskog neuspjeha. Ponekad se oskudna razdoblja pojavljuju prije važnog događaja, kao što je vjenčanje, to jest, tijekom razdoblja snažnog psiho-emocionalnog stresa.
  3. . Nije potrebno brinuti o prisutnosti ugrušaka u mjesečnom iscjedku, jer je to zapravo zgrušana krv. Često se formiraju ako žena vodi sjedilački način života.
  4. U izobilju. Volumen takvih izlučevina - više od 80 ml. Obično ne prolaze na 6. - 7. dan. Njihova prisutnost može ukazivati ​​na onkološke bolesti, polipi maternice, endometriozu. Također veliki prinos mjesečne krvi je simptom ektopične trudnoće.

- svijetlo crvena. U drugoj polovici desquamation, postaju smeđe.

Što se tiče napuštanja vagine u kritičnim danima sa žutom ili zelenom pjenastom tekućinom, to je patologija. Njegova prisutnost može biti posljedica upalnog procesa u zdjeličnim organima, kao i kandidijaze i drugih ginekoloških bolesti.

Što se događa u tijelu

U kritičnim danima kod žena, endometrij se aktivno odbacuje iz maternice. Ovaj proces prati krvarenje iz vagine. Mjesečno izlučivanje sadrži enzime, zbog čega se ne preklapaju.

Protok krvi doprinosi brzom uklanjanju ostataka endometrija iz tijela. Količina tekućine ovisi o trajanju menstruacije i drugim cikličkim značajkama.

Ako je jaje oplođeno, endometrij se potpuno obnavlja. Za 9 mjeseci služi kao dodatna zaštita za fetus.

U nedostatku trudnoće, obnovljeni gornji sloj maternice izlučuje se iz tijela zajedno s mjesečnom krvlju.

Simptomi kritičnih dana

Većina žena osjeća nelagodu u kritičnim danima. Njihova pojava povezana je s povećanom hormonalnom aktivnošću u ovom trenutku.

Glavni simptomi menstruacije:

  1. Bol ili vučna bol u području jajnika (donji trbuh).
  2. Mučnina. Ponekad može biti popraćeno povraćanjem.
  3. Oteklina dojke.
  4. Povećana razdražljivost, sklonost naglim promjenama raspoloženja.

Važno je napomenuti da nisu svi lijepi spolovi suočeni s ovim neugodnim simptomima. Prema statistikama, 45% žena na kritične dane ne osjeća nelagodu.

Dodatni znakovi desquamation:

  1. Anksioznost, apatija.
  2. Bol u srcu.
  3. Često mokrenje.
  4. Napadi panike.
  5. Blaga groznica.

Mjesečno trajanje

Menstruacija kod žena ide prije kraja reproduktivnog funkcioniranja, tj. Prije početka menopauze.

Razdoblje menstrualnog krvarenja kod djevojčica je različito. U prosjeku mjesečno od 3 do 7 dana.

Prva desquamation se obično ne karakterizira obilje i trajanje. Kod 12-godišnjih djevojaka s menarhom, količina izlučene vaginalne krvi ne prelazi 10 ml.

Što je menstrualni ciklus

Svaka zrela žena redovito se suočava s fiziološkim promjenama. Mjesečni (menstrualni) ciklus se naziva periodične promjene u ženskom tijelu. Svaka faza je pod kontrolom hormona.

Učestalost i trajanje tog razdoblja

Broj dana u jednom ciklusu je od 21 do 33 godine. Prosječno trajanje je 27-28 dana. Svakog dana, pod utjecajem spolnih hormona, u tijelu djevojke se događaju promjene. Te kemikalije mjesečno pripremaju tijelo za trudnoću.

Mjesečni ciklus počinje od prvog dana desquamation, a završava s početkom sljedećih kritičnih dana.

Ciklično trajanje ovisi o tjelesnoj proizvodnji spolnih hormona, posebno estrogena i progesterona.

Koje se promjene događaju tijekom ciklusa

Žene koje žele razumjeti specifičnosti svoje fiziološke prirode, trebaju znati što se događa tijekom menstrualnog ciklusa u tijelu i kada počinju kritični dani.

U prvoj polovici ove faze povećava se proizvodnja estrogena, jednog od glavnih ženskih hormona. Ova kemijska tvar ne samo da priprema tijelo za trudnoću, stvara povoljne uvjete za začeće, već i jača koštano tkivo. Međutim, njegova glavna funkcija je zadebljanje endometrija.

Paralelno s povećanjem proizvodnje estrogena u jajnicima, folikul raste i razvija se, što je mala vezikula u kojoj se nalazi jajna stanica.

Približno u sredini ciklusa (na 14-16 dan) folikul napušta jajnik i ulazi u jajovod kako bi se susreo sa stanicom sperme. Taj se proces naziva ovulacija. Njegova glavna karakteristika je ubrzana proizvodnja spolnih hormona, što osigurava stvaranje povoljnih uvjeta za trudnoću.

Najveće šanse za uspješnu implantaciju embrija postoje 2-3 dana prije početka ovulacije i prvog dana ove faze. To jest, ako u tom razdoblju jajna stanica naiđe na stanicu sperme, vjerojatno je da će žena zatrudnjeti.

Ako se začeća ne dogodi, javlja se menstruacija. Nakon mjesečnog iscjetka, endometrij se ponovno ažurira.

Kako i zašto voditi kalendar

Početak mjeseca u djevojčica je označen na kalendaru. To se radi kako bi se kontrolirala stabilnost ciklusa. Primjena kalendarske metode omogućuje utvrđivanje ne samo trajanja ciklusa, već i mogućeg nastanka trudnoće.

To jest, ako mjesečno ne započne s očekivanim datumom i kašnjenje je više od 5 dana, moguće je da će djevojka uskoro postati majka.

Praćenje menstrualnog kalendara je prikladno. Pomoću njega možete pratiti ciklične kvarove. Ako nisu izazvani psiho-emocionalnim stresom, fizičkim umorom ili drugim vanjskim čimbenicima, potrebno je proći ginekološki pregled. Redoviti ciklusi mogu ukazivati ​​na patološki proces u tijelu.

Mjesečna ili menstruacija (lat. Mensis - mjesec, menstruus - mjesečno) je mjesečni proces čišćenja ženskog tijela, tijekom kojeg djevojčice krvare iz vagine.

Znanstveno, menstruacija je odbacivanje endometrija (unutarnje sluznice maternice) i njegovo uklanjanje krvlju iz vagine.

Često, tijekom razgovora, umjesto "mjesečnog" možete čuti: kritične dane, posao, čudovišta, krvava Mary, gosti iz Krasnodara, gosti iz Krasnoarmeyska, gosti na crvenom Zaporozhetsu, dani zatvorenih vrata, dani crvene vojske, jež u umaku od rajčice, brod je dao tok, grimizne rijeke, prijatelji, crveni dani kalendara, nesreća, revolucija.

Mjesečna boja. Krvni ugrušci tijekom menstruacije

Krv za vrijeme menstruacije u prvim danima je svijetlo grimizna, na kraju je tamna, sa specifičnim mirisom. Ako ste pronašli grudice i ugruške u krvi za vrijeme menstruacije - ne brinite, to su područja unutarnjeg sloja maternice - endometrij, koji se oslobađa zajedno s krvlju. Ako žena nije trudna, endometrij se stalno osvježava: stari sloj umire i tijekom menstruacije izlazi, a na njegovom mjestu raste novi.

Prva menstruacija (Menarche)

Prva razdoblja nazivaju se "Menarche". Menstruacija počinje u dobi od 9 do 16 godina i ukazuje na sposobnost tijela da zatrudni. Često, dob u kojoj prve djevojčice dolaze kod djevojčice ovisi o dobi u kojoj je majka počela menstruaciju, tj. - postavljeno nasljeđivanjem.

Znakovi prve menstruacije mogu početi nekoliko mjeseci prije nego se pojave. Bijeli ili sluzav iscjedak postaje učestaliji, malo niži trbuh povlači i malo boli u prsima.

Prva razdoblja mogu se manifestirati kao cijeli par kapi krvi, koje se na kraju razviju u pravilan i identičan u količinskom iscjedku.

Simptomi za menstruaciju

Prije i tijekom menstruacije gotovo sve žene imaju iste simptome, samo su neke manje izražene, druge potpuno:

- bol u donjem dijelu trbuha;
- oteklina, težina i bol u prsima;
- bol u leđima;
- razdražljivost;
- umor;
- težina u nogama;
-;
- apatija.

Mjesečni ciklus i trajanje

Mjesečni ciklus je razdoblje od prvog dana početka mjeseca do prvog dana početka sljedećeg mjeseca. Stopa mjesečnog ciklusa je 20-35 dana. Trajanje mjesečno od 3 do 7 dana.

Nakon prvih mjeseci tijekom godine, ciklus možda neće biti pravilan, ali onda se poboljšava i svaki put se jasno ponavlja.

Možete pratiti svoj menstrualni ciklus uz pomoć kalendara, jednostavno označavajući svaki dan svog razdoblja. Tu su i posebne aplikacije za računala i pametne telefone, instaliranjem koje možete označiti i pratiti svoj ciklus.

Da bi žene osjećale manje nelagode tijekom menstruacije, znanstvenici su došli do nekih higijenskih proizvoda - jastučića, tampona, pa čak i takvog uređaja za koji mislim da ne znaju svi - menstrualna šalica.

Oba brtvila i tamponi su klasificirani prema količini ispusnog kapaciteta. Taj je kapacitet označen brojem kapljica na pakiranju. Što je više kapljica, to duže traje tampon / podloga do sljedećeg zamjene.

Naravno, poželjno je imati ove higijenske predmete različitih kapaciteta. Na primjer, na početku i na kraju menstruacije bolje je koristiti tampon ili brtvu za 2-3 kapi, usred 4-6.

Što koristiti - jastučići ili tamponi, koje odaberete. Možete se izmjenjivati, primjerice, ako idete na bazen, ne možete bez tampona, a možete koristiti i brtvu za noć. Neke djevojke polaganje pelenskog osipa, dok su druge velike nelagode od tampona. Pokušajte i potražite najprikladniju mogućnost za sebe.

Kao što sam već rekao, u svijetu postoje menstrualne šalice koje se mogu ponovno upotrijebiti. Moraju se ukloniti i isprazniti. Istina, to nije uvijek zgodno.

Tijekom menstruacije morate se strogo pridržavati. Isperite najmanje 3 puta dnevno, a prilikom zamjene brtve ili tampona obavezno operite ruke, i prije i nakon kontakta.

Ako stavite tampon ili brtvu i odjednom se osjećate jako loše, odmah uklonite ovaj proizvod za njegu, a ako se ne osjećate bolje, odmah se obratite liječniku.

Što ne može biti tijekom menstruacije

Tijekom razdoblja trebali biste se suzdržati od:

- pješačenje do plaže ili solarija;
- čišćenje lica;
- depilacija;
- Nemojte piti alkohol, kavu i začinjenu hranu.

Svi ovi faktori mogu povećati krvarenje i povećati trajanje menstruacije.

Kada vrijedi posjetiti liječnika?

Za pitanja o menstruaciji obratite se.

Ginekologa treba konzultirati ako:

- prva razdoblja pojavila su se prije 9 godina;
- Vi već imate 17 godina, a prva razdoblja još se nisu pojavila;
- mjesečno traje 1-2 dana ili više od 7 dana (mjesečni neuspjeh);
- ispuštanje vrlo oskudno (nekoliko kapi) ili vrlo obilno (promijenite jastučić ili tampon češće nego nakon 2 sata);
- menstrualni ciklus traje manje od 20 dana ili više od 40 dana;
- osjetiti jaku bol tijekom menstruacije;
- kad koristite tampon, odjednom ste počeli osjećati loše;
- krvarenje između menstruacije;
- nakon što je ciklus bio riješen, neuspjeh je počeo;
- ne postoje mjesečna razdoblja za nekoliko mjeseci.

Video: Sve o mjesečno

Normalna mjesečna - tema relevantna za svaku ženu u reproduktivnoj dobi. Učestalost menstruacije, trajanje, boja sekreta povezani su sa stanjem ženskog tijela i ukazuju na odsutnost ili prisutnost patologija. Koliko dana treba menstruacija i kako ispravno brojati ciklus? Koje su implikacije ciklusa i koji simptomi govore o smetnjama u tijelu? Poznavajući odgovore na ova pitanja, lakše je razumjeti postoje li problemi sa ženskim zdravljem.

Znajući za normalan tijek mjesečnog ciklusa, lakše je uočiti probleme s njim.

Mjesečni ciklus

Menstrualni ciklus - mjesečne promjene u ženskom tijelu, koje se ponavljaju s određenom učestalošću i koje se manifestiraju krvavim iscjedkom.

Mjesečni iscjedak počinje u adolescenciji, u fazi puberteta djevojaka, a završava menopauzom. U menopauzi starosti 45-55 godina norma je u ginekologiji.

trajanje

Trajanje ciklusa uzima se u obzir od prvog dana menstruacije do prvog dana sljedeće mjesečnice. Rezultat izračuna za svaku ženu je individualan, ovisno o fiziološkim karakteristikama njezina tijela.

Koliko idealno ide mjesečni ciklus? 28 dana. No, postoje žene čije trajanje varira od 21-35 dana.

Koliko treba mjesečno ići? Normalno - od 3 do 7 dana. Proces prati slabost, težina u mliječnim žlijezdama, bol u donjem dijelu trbuha. Ako je trajanje kritičnih dana dulje ili kraće, preporučuje se konzultirati ginekologa. Odstupanja od norme mogu biti simptom upale ili hormonalne neravnoteže u tijelu.

Prosječni menstrualni ciklus je 28 dana

Prvi menstrualni ciklus

U jeziku medicine to se naziva "menarhe". Obično menstruacija kod djevojčica počinje u dobi od 12 godina, ali se može pojaviti u različitoj dobi - razdoblje od 10-15 godina bit će norma.

Ciklus se ne stabilizira odmah: nekome treba 2-4 mjeseca da to učini, neke djevojke imaju godinu dana da prođu dok se ne poboljša. Dok se ciklus ne stabilizira, teško je govoriti o učestalosti menstruacije, jer ih neke djevojčice uopće nemaju.

Koliko traje prva menstruacija, ne znaju svi tinejdžeri. Obično traje 3-5 dana, a karakterizira ga oskudna smeđa tekućina ili nekoliko kapi krvi. To je zbog hormonalnih promjena u adolescentskom tijelu i ne smiju gnjaviti djevojčice i roditelje.

Menstrualni se ciklus stabilizira do 14. godine - od sada se djevojčicama savjetuje da kontroliraju njegovu frekvenciju. Ako mjesečno idete 1-2 dana ili više tjedana, posavjetujte se s liječnikom.

Mjesečni postpartum

Koliko bi vremena trebalo proći nakon poroda ili “carskog reza” za žene kako bi se oporavile? Prosječno razdoblje je 6 mjeseci, podložno dojenju. Ako je dijete umjetnik, tijelo se brže oporavlja - prva menstruacija može započeti za 2-3 mjeseca.

Prva menstruacija nakon porođaja često je popraćena obilnim krvavim iscjedkom - mnoge žene su zabrinute zbog tog stanja, jer su simptomi slični krvarenju. Obilno iscjedak u ovoj situaciji je normalan, ali ako imaju neprirodan miris i boju, bolje je konzultirati liječnika.

Oporavak ciklusa nakon "carskog reza" isti je kao i nakon prirodnog rođenja - bliže pola godine. Ponekad se kirurški zahvati odvijaju s komplikacijama - tada menstruacija može početi kasnije, jer se maternica i jajnici duže oporavljaju, osobito kada se primjenjuju šavovi.

Mjesečno nakon porođaja počinje oko šestog mjeseca

Kako izračunati trajanje ciklusa?

Već znate da je normalan menstrualni ciklus 28 dana s tolerancijom prema gore ili dolje. Određuje se od prvog dana u mjesecu do prvog prvog dana. Formula za brojanje žena je sljedeća: datum početka menstruacije u tekućem mjesecu - datum početka menstruacije prošlog mjeseca + 1 dan = trajanje ciklusa.

Što je uzrokovalo oscilacije ciklusa?

Menstruacija u žena je povezana s promjenama koje se događaju u tijelu. Vrijeme ciklusa može se smanjiti ili povećati u pozadini:

  1. Stres.
  2. Povećano radno opterećenje na poslu.
  3. Virusne i kataralne bolesti.
  4. Promjene u regiji, zemlji prebivališta i klimi.
  5. Nepovoljni uvjeti okoliša.

Izvan sezone u jesensko-proljetnom razdoblju, kada se pogoršavaju kronične bolesti, također može doći do oscilacija ciklusa. 6-7-dnevna odstupanja od norme u gore navedenim slučajevima smatraju se prihvatljivima.

Loša ekologija može poremetiti mjesečni ciklus

Koji čimbenici utječu na broj kritičnih dana?

Menstrualni tok može biti dva puta mjesečno ili jednom u dva mjeseca, traje dulje od tjedan dana, zbog:

  1. Genetika. Ako jedna od žena u vašoj obitelji ima mjesečno razdoblje od 8 dana, vjerojatnost da ćete ponoviti situaciju je visoka. Genetska sklonost se ne liječi lijekovima, stoga nije potrebna medicinska skrb.
  2. Pojedinačne značajke. Kritični dani mogu biti dugi s lošim zgrušavanjem krvi. Značajke strukture maternice također utječu na trajanje menstruacije.
  3. Prehrana i drugi poremećaji prehrane, oštar gubitak težine popraćeni su hormonalnim promjenama. Kao rezultat toga, poremećaj menstrualnog ciklusa - oskudan ili težak iscjedak smeta ženama više od tjedan dana, a ponekad se potpuno zaustavi.
  4. Iscrpljujuća opterećenja u teretani utječu na trajanje menstruacije.
  5. Oralna kontracepcija smanjuje trajanje menstruacije, dovodi do njenog potpunog prestanka.
  6. Neispravnosti endokrinog sustava čest su uzrok poremećaja.

Liječnici bi trebali utvrditi razlog odstupanja od norme - liječenje se propisuje samo nakon pregleda i točne dijagnoze.

Oštar gubitak težine krši hormonsku ravnotežu

Normalni menstrualni tok

Homogeno krvarenje tijekom menstruacije je norma, mogu biti mali krvni ugrušci, što je također normalno. Naposljetku, u kritičnim danima, zajedno s tajnom vagine, izdvojeni sloj epidermisa izlazi.

Na početku i na kraju mjesečne raspodjele mogu biti smeđe - nema promjene u boji. U tim fazama ima malo krvi, uspijeva se zgrušati pod utjecajem kisika i vaginalne mikroflore.

U istom razdoblju, odabir može biti ružičast. To se objašnjava činjenicom da proces čišćenja maternice od sluzi i odbacivanje nepotrebnog epidermisa još nije počeo ili je već završen. Krv se izlučuje u malim količinama - nekoliko kapi, dakle ružičasta.

Kada ružičasta boja mora biti upozorena?

Mjesečno traje nekoliko dana, ali umjesto karakterističnog krvavog iscjedka na podlozi ružičaste sluzi neugodan miris i heterogena konzistencija. Koji je razlog i koliko se može nastaviti:

  1. Ružičasto pražnjenje može biti posljedica hormonalnih poremećaja, nedostatka progesterona. Ovo se stanje liječi hormonskom terapijom.
  2. U postoperativnom razdoblju kod žena se umjesto krvi može pojaviti blijedo ružičasta sluz. Kako se tijelo oporavlja, ciklus se normalizira.
  3. Takva boja menstruacije javlja se tijekom cervikalne erozije, ciste, lipoma, neuspjeha trudnoće. U takvim slučajevima, odmah treba pregledati ginekolog. Razdoblje liječenja i obnove normalnog menstrualnog ciklusa je individualno.
  4. Ružičasta iscjedak u žena, koji traje više od 10 dana, simptom je zaraznih bolesti, poremećaja štitnjače i drugih patologija.

Svijetli iscjedak u postoperativnom razdoblju smatra se normom.

Koje boje treba upozoriti?

Koliko simptoma spolno prenosivih bolesti znate? Jedan od njih - gnojni ili narančasti iscjedak za vrijeme menstruacije, često s gonorejom. Često su popraćeni svrabom, oštrom boli tijekom mokrenja, imaju specifičan riblji miris. Takav menstrualni tok je obilan, guste konzistencije. Kod vaginoze postoje i narančaste sekrecije.

Crna menstruacija kod žena se javlja s upalom privjesaka ili cerviksa, popraćena je mučninom, vrtoglavicom, groznicom. Bez obzira na to koliko odgađate posjet ginekologu, ali to će se morati učiniti - sam po sebi to neće riješiti.

Crna boja krvi ponekad se događa nakon pobačaja, teškog poroda, operacija tijekom razdoblja oporavka. Organizam je obnovljen - boja menstruacije je normalizirana.

Zelena boja menstruacije je abnormalnost uzrokovana viškom bijelih krvnih stanica u ženskom tijelu ili teškom upalom genitalnih organa.

Problem možete riješiti sami ako je uzrok promjene klime, živčanog napora ili promjena u prehrani. U drugim slučajevima, bez kvalificirane medicinske pomoći ne može učiniti.

Priroda je osmišljena tako da je žensko tijelo svakog mjeseca spremno za moguću trudnoću. Što je znak? Određena faza menstruacije i točnije poznavanje perioda ovulacije, ženi se može pomoći zadržavanjem vlastitog kalendara, gdje bilježi menstrualni ciklus. Između kritičnih dana postoje i druge promjene povezane s reproduktivnom funkcijom, tako da svaka žena treba znati stopu ciklusa, slušati signale, kako ne bi propustila početak razvoja patologije i ne lišila se radosti majčinstva.

Što je menstrualni ciklus

Približno u pravilnim razmacima, u ženskim genitalnim organima javljaju se fiziološke promjene. Početak jedne menstruacije (pojava iscjedka) i cijelo razdoblje prije početka sljedećeg - upravo to je ciklus menstruacije za žene. Ovaj fenomen dobio je ime zbog latinskog jezika, u prijevodu iz kojeg "mensis" znači "mjesec". Spotting je tekućina, točnije mješavina krvi, desquamated epitela sluznice maternice, bistra sluz, tako da boja može varirati od svijetlo crvene do smeđe.

Trebam li znati trajanje ciklusa

Ako je zdravstvena zaštita na popisu prioriteta za izvrsnog predstavnika bilo koje dobi, onda nema sumnje: morate znati individualni raspored menstruacije. Samo na taj način moguće je na vrijeme identificirati povrede funkcije jajnika, sluznicu maternice ili početak trudnoće. Trajanje, zajedno s učestalošću, volumenom iscjedka krvi, uključeno je u popis glavnih obilježja, što je određeno normalnom menstruacijom.

Kada počinje

Razdoblje puberteta kod svake djevojke dolazi individualno, u većini slučajeva, menarhe se javlja u dobi od 11-13 godina. Nadalje, kada se raspored menstruacije stabilizira, moći će se suditi o početku menstruacije krvarenjem. Od sada, u bilo koje doba dana, trebate zabilježiti početak novog razdoblja i ne zaboraviti obilježiti prvi dan u mjesečnom kalendaru.

Ginekologija je otvorena gotovo sve tajne funkcioniranja ženskog reproduktivnog sustava. Rad svih tijela uključenih u njega podložan je određenom ritmu, koji se konvencionalno dijeli u tri faze. Za cijelo razdoblje menstruacije u tijelu žene, jajašce sazrijeva, tada se javlja faza kada je spremna za oplodnju. Ako nije došlo do začeća, tada se formira žuto tijelo, razina hormona progesterona, odbacivanje epitelnog sloja maternice - faza završava.

folikularna

Početak ove faze poklapa se s početkom kritičnih dana, a folikularna faza traje gotovo dva tjedna. Tijekom tog vremena folikuli rastu u jajnicima, oslobađaju hormone estrogena u krvotok, potonji stimuliraju rast endometrija (sluznice maternice). Sve radnje reproduktivnog sustava u ovoj fazi usmjerene su na sazrijevanje jaja i stvaranje optimalnih uvjeta za njegovu oplodnju.

ovulacijski

Najkraća od svih odabranih faza ciklusa. Uz menstruaciju od 28 dana postoji samo 3 ovulacije, a pod djelovanjem hormona, zrelo jaje nastaje iz zrelog folikula. Za ženu koja želi zatrudnjeti, ovih nekoliko dana su jedina prilika za začeće. Početak ovulacijske faze čini se osjetljivim uz male bolne senzacije u donjem dijelu trbuha. Ako je došlo do oplodnje jajne stanice, onda je to vezano za sluznicu maternice. Inače, tjelesni rad je usmjeren na uklanjanje žutog tijela.

lutealna

Do ovulacije dolazi, ali ne završava trudnoćom - to znači da je stigla sredina ciklusa ili treća faza. Aktivna proizvodnja hormona progesterona, estrogena dovodi do pojave kompleksa simptoma poznatih kao PMS (predmenstrualni sindrom). Tijekom lutealne faze, a to je od 11 do 16 dana, ženske grudi mogu naduti, raspoloženje se može promijeniti, apetit će se povećati, a tijelo šalje signal maternici da je potrebno riješiti se nepotrebnog endometrija. Ovo dovršava jedan menstrualni period, a drugi dolazi zamijeniti ga krvarenjem.

Koji ciklus menstruacije se smatra normalnim

Medicinska znanost ne daje jasan odgovor. Ako uzmemo u obzir faktor trajanja menstruacije, tada se pojam norme uklapa u trajanje od 21 dana do 35. Prosječni pokazatelj normalnog ciklusa je 28 dana. Menstruacija (krvarenje) traje 2-6 dana, dok količina izgubljene krvi ne prelazi 80 ml. Određena pravilnost može se pratiti s činjenicom da stanovnici južnih regija imaju kraći ciklus od onih koji žive u sjevernim geografskim širinama.

Kako izračunati mjesečni ciklus

Da biste odredili vremenski interval od prvog dana menstruacije do posljednjeg, trebali biste imati kalendar. Za praktičnost, možete odabrati papirnatu verziju ili aplikaciju na mreži, onda nećete morati držati sve podatke u glavi i neće biti opasnosti da nešto zaboravite. Uočavajući datume u menstrualnom kalendaru, ispostavlja se da izračunava trajanje intervala. Sredina ciklusa može se odrediti testom ovulacije ili mjerenjem bazalne tjelesne temperature (nakon buđenja unesite termometar u rektum). Za pouzdani izračun potrebno je uzeti u obzir podatke za 4 razdoblja zaredom.

Kalendar menstruacijskog ciklusa

Za planiranje trudnoće, u brizi za vlastito zdravlje, žene trebaju redovito voditi kalendar. Papirni umetak u poslovni dnevnik, on-line aplikacija je izbor koji se temelji na praktičnosti, ali svakako treba imati na umu dane menstruacije, bilješke u tablici, zatim odrediti trajanje, izračunati interval: od prvog dana prethodne menstruacije do prvog dana sljedećeg. Kalendar pomaže pratiti pravilnost, faze ciklusa kod žena, odrediti razdoblje ovulacije ili “opasnih dana”, ako ne želite zatrudnjeti.

Zašto se mjesečni ciklus mijenja svaki mjesec

Redovitost ciklusa ukazuje na dobro stanje reproduktivnog sustava, opću dobrobit žene. Međutim, iz više razloga mogu nastati odstupanja koja dovode do patologije. Fiziološko, emocionalno stanje, teške situacije - sve to utječe na pojavu neredovitih razdoblja. Kalendarski sustav također dovodi do neuspjeha u izračunima, kada je jedan mjesec u godini kraći od drugog, dakle, s prosječnim vremenom ciklusa, datumi početka menstruacije u kalendaru će biti različiti.

Kada i zašto je ciklus prekinut

Normalni ciklus menstruacije je češći kod žena koje su rodile. Neredovito menstruacijsko razdoblje karakteristično je za djevojčice, jer je za normalan fiziološki proces potrebno jednu do dvije godine. Prije početka menopauze, ili kršenja hormonalne razine, menstrualni raspored također ne uspijeva, što se mijenja. Za prvu menstruaciju karakterizira kratak ciklus, s hormonalnim neuspjehom ili menopauza - maksimalna ili duga pauza.

Vrste kršenja

Redoviti menstrualni raspored za svaku ženu je različit, dakle, ženski ciklus treba odrediti samostalno. Ako postoje zamjetna odstupanja, kada dođe do kašnjenja menstruacije ili ako je iscjedak oštar miris, više zasićene boje, obratite se liječniku. Važni simptomi koji ukazuju na nepravilnosti su neuobičajeni volumen iscjedka, pojava bolnih senzacija ne samo u polovici menstrualnog perioda, već iu fazi sazrijevanja folikula ili u drugoj polovici ciklusa.

Uz nepravilnosti ciklusa i povezane simptome, uobičajeno je govoriti o sljedećim mogućim kršenjima:

  • polimenoreja (produženo krvarenje iz maternice, raspored ciklusa definiran je kao jaz manji od 21 dan);
  • hipermenoreja (teška menstrualna krvarenja);
  • hipomenoreja (oskudno krvarenje, smanjena proizvodnja spolnih hormona);
  • oligomenoreja (duljina menstruacije ne prelazi 2 dana);
  • amenoreja (odsutnost kritičnih dana više od šest mjeseci);
  • metroagija (atipično krvarenje, u kojem ne dolazi do odbacivanja endometrijske žlijezde);
  • algomenorrhea (menstruacija koja je popraćena jakim bolnim osjećajima).

Liječenje menstrualnih poremećaja

Prva stvar koja bi trebala biti uzeta kao pravilo u slučaju sumnje na kršenje: samozbrinjavanje je apsolutno neprihvatljivo! Opasnost za život, ako je menstrualni ciklus kod žena neuspješan, vrlo je visoka, pa se za pomoć trebate obratiti ginekologu, možda ćete se morati obratiti endokrinologu, neurologu, terapeutu, onkologu. Razumni pristup liječenju, kada se ciklus obnovi, hormoni hipofize se pravilno proizvode, a sekretorne faze djeluju - to je prilika za sretno majčinstvo ili način da se odupre razvoju bolesti reproduktivnog sustava.

Da bi se odredila priroda poremećaja, izabrala učinkovita terapija, žena će morati proći pregled, napraviti ultrazvuk, dati krv, a tijekom ginekološkog pregleda liječnik će uzeti bris. Kada se eliminira utjecaj vanjskih čimbenika, stručnjak će na temelju dijagnoze pacijentu ponuditi režim liječenja, odabirom jedne ili više vrsta terapije:

  • Kirurško liječenje (ablacija endometrija, kiretaža maternice, uklanjanje organa).
  • Hormonska terapija. Uključuje upotrebu kombiniranih oralnih kontraceptiva, osim toga, propisani su Gonadoliberin ili agonisti gestagena, doprinosi uspostavljanju dvofaznog ciklusa, u kojem je ovulacija nemoguća.
  • Hemostatska terapija. Izvodi se s krvarenjem, čime se stabiliziraju funkcije reproduktivnog sustava i cijelog tijela.
  • Ne-hormonska terapija. Za normalizaciju menstrualnog rasporeda propisani su preparati na bazi biljnih kompleksa, minerala i korisnih kiselina. Osim toga, prehrambeni dodaci namijenjeni su održavanju reproduktivnog sustava tijekom faze žutog tijela, ovulacije, oplodnje i postupnog odbacivanja endometrija ili podupiranja hormonalne ravnoteže.

video

Na koliko dana menstruacija za ženu utječe mnogo čimbenika, uključujući fiziološke karakteristike organizma, način života. Značajna odstupanja od norme, nestabilnost menstrualnog ciklusa su simptomi bolesti reproduktivnih organa. Samo ginekološki pregled pomoći će u određivanju uzroka kršenja. Ne biste trebali odgoditi posjet liječniku u nadi da će sve biti u redu. Teže je liječiti zapuštenu bolest, a njezine su posljedice ozbiljne.

Normalna i patološka menstruacija u žena reproduktivne dobi

Trajanje menstrualnog krvarenja u normalnim uvjetima treba biti 3-7 dana. Tijelo je ovih dana oslabljeno gubitkom krvi. Žena se brzo umori, osjeća se slabom. Postoji glavobolja. Sve te bolesti su norma, ne traju dugo i pri kraju menstruacije prolaze. Za normalna razdoblja karakterizirana oslobađanjem krvi s ukupnim volumenom od 50 do 80 ml.

Kod zdrave žene, trajanje ciklusa je od 21 dana do 35 dana. Štoviše, mjesečno se odvija u redovitim intervalima s maksimalnim odstupanjem od 2-4 dana.

Prisutnost patologije u tijelu može se pretpostaviti u slučajevima kada mjesečni idu 2 dana i manje od ili više od 7 dana, količina iscjedka je manja od 40 ml ili više od 80-100 ml. Ako prije menstruacije i poslije njih dolazi do mrlje od mrlja koja povećava broj kritičnih dana, to je također kršenje.

Ciklus je normalan i ne smije biti kraći od 21 dan niti duži od 35 dana. Njegov se početak smatra prvim danom menstruacije.

Čimbenici koji utječu na trajanje menstruacije

Koliko je mjesečno, ovisi o sljedećim čimbenicima:

  1. Nasljeđe. Neke menstruacije idu 10 dana, a još više u nedostatku bilo kakvih patologija. Takvo trajanje je tipično za žene ove obitelji.
  2. Prisutnost upalnih i zaraznih bolesti reproduktivnih organa, benignih tumora (fibroidi, polipa, cista), malignih tumora maternice i jajnika. Kada te bolesti naruše strukturu sluznice organa, dolazi do oštećenja krvnih žila i tkiva, što rezultira da menstruacija postaje sve više i duže.
  3. Disfunkcija jajnika. Uzrok ovog stanja može biti bolest genitalnih organa, te česti pobačaj, upotreba intrauterine naprave, nekontrolirana uporaba hormonskih lijekova. Kod disfunkcije jajnika zbog nedovoljne proizvodnje spolnih hormona menstruacija traje 2 dana ili manje.
  4. Odstupanja u radu štitnjače, gušterače, hipofize, nadbubrežne žlijezde - organa odgovornih za stanje hormonske pozadine u tijelu.

Osim toga, broj kritičnih dana je naglo smanjen tijekom intenzivnog fizičkog napora (sport, dizanje utega). Nervozna napetost, psihološka trauma, depresija uzrokuju teška menstrualna krvarenja koja traju 10-14 dana.

Post, nedostatak vitamina dovodi do hormonalne promjene, smanjujući trajanje menstruacije ili njihov potpuni prestanak. Pušenje, zlouporaba alkohola, unos droga, utjecaj na okoliš doveli su do istog rezultata.

Video: Koliko je uobičajeno mjesečno

Koliko traje menstruacija za tinejdžerice?

U dobi od 12-15 godina djevojčice imaju prvu menstruaciju. Tijekom tog razdoblja, tijelo počinje hormonalne promjene povezane s sazrijevanje jajnika. Prva menstruacija dolazi nepravilno, s odgodama od nekoliko mjeseci. To se događa unutar 1-2 godine. Mjesečni volumen može značajno varirati.

Teško je reći koliko dana treba ići menstruacija u adolescentskih djevojaka sve dok se njihov karakter konačno ne uspostavi. Njihovo trajanje može značajno varirati, ali se postupno vraća u normalu i obično traje 3-5 dana. Nakon toga, djevojka mora imati poseban kalendar za proslavu dana početka i kraja mjeseca.

Ako postoje bilo kakva odstupanja (mjesečno ne dolaze, prebrzo završite ili, naprotiv, idu duže nego prošli put), ne bi trebali paničariti. Razloga može biti mnogo: preopterećenost, strast prema dijetama, sportsko preopterećenje, mentalna nestabilnost adolescenata, promjena krajolika. Takva kršenja će nestati nakon uklanjanja njihovih uzroka.

Ali ako su povrede uporne, menstruacija je previše bolna, potrebno je posavjetovati se s liječnikom. Takvi simptomi ukazuju na prisutnost bolesti reproduktivnih organa i drugih tjelesnih sustava.

Video: Mjesečno u djevojčica i odraslih žena

Menstruacija tijekom trudnoće

S početkom trudnoće, većina žena ima period koji nestaje, ali ponekad dolaze u uobičajeno vrijeme, zbog čega žena možda ne razumije da je trudna. Ako je razdoblje došlo samo tijekom prvih 30 dana trudnoće, to je zbog toga što se oplodnja dogodila na samom kraju menstrualnog ciklusa, kada je endometrij već djelomično ispran. Uočavanje u isto vrijeme je oskudno.

U rijetkim slučajevima dolazi do istovremenog sazrijevanja jaja u oba jajnika. Jedan od njih je oplođen, a drugi izvučen. U isto vrijeme dolazi do blagog krvarenja koje može izgledati kao oskudno razdoblje koje traje 1-2 dana.

Ako tijekom trudnoće tijekom prvih 3-4 mjeseca dođe manja i kratka menstruacija, to može biti posljedica nepotpunog prestanka proizvodnje hormona u jajnicima, što se objašnjava fiziološkim značajkama organizma. No, u svakom slučaju, ne smirite se, jer najčešće pojava krvarenja tijekom trudnoće nagovještava pobačaj ili govori o endokrinim poremećajima u tijelu.

Upozorenje: Ako dođe do krvarenja, trudnica treba potražiti hitnu medicinsku pomoć. Možda ćete morati biti hospitalizirani na nekoliko dana kako biste spasili trudnoću.

Koliko nema mjesečno nakon poroda

Vrijeme pojave prve menstruacije nakon porođaja ovisi o prirodi njihova tijeka, općem zdravlju. Ako žena doji, onda tijekom cijelog razdoblja laktacije nema razdoblja. Ako se dijete iz nekog razloga prenese na umjetno hranjenje odmah nakon rođenja, tada za ženu počinje razdoblje nakon otprilike 12 tjedana.

U nedostatku komplikacija, najčešće menstrualni ciklus postaje stabilniji. Ako su ranije razdoblja bila preobilna i duga, onda su nakon porođaja stope blizu normalnog. Menstruacija postaje bezbolna, manje intenzivna. To je posljedica promjene položaja maternice, poboljšanja izljeva krvi iz nje. Koliko mjeseci prolazi, ovisi o prirodi hormonske prilagodbe koja se dogodila. Obično traju od 3 do 5 dana.

Koliko dana menstruacija nastavlja s menopauzom

Menopauza (potpuni prestanak menstruacije) javlja se u žena u dobi od oko 48-50 godina. Nakon 40 godina, proizvodnja spolnih hormona u jajnicima počinje postupno opadati, opskrba jajima se iscrpljuje. Početak ovulacije ne događa se u svakom ciklusu. Sve se to odražava u prirodi menstruacije. Dolaze neredovito, trajanje varira u svakom ciklusu. Nakon jakog krvarenja koje se ne zaustavlja 8 dana, može doći do duge stanke (2 mjeseca ili više), nakon čega dolazi do oskudne, razmazane smeđe menstruacije koja nestaje nakon 2 dana. Onda se potpuno zaustave.

Dodatak: Ako je krvarenje bilo odsutno godinu dana, a zatim se ponovno pojavilo, ono više nije mjesečno. Krvarenje bilo kojeg trajanja i intenziteta u postmenopauzalnom razdoblju znak je hormonskog neuspjeha, endokrinih bolesti ili pojave tumora maternice ili jajnika. Potrebno je hitno konzultirati specijaliste (ginekologa, endokrinologa, onkologa) kako bi se utvrdila patologija.

Menstruacija s oralnim kontraceptivima

Pilule za kontrolu rađanja sadrže ženske hormone, estrogen i progesteron. Njihovo djelovanje je usmjereno na suzbijanje ovulacije promjenom njihovog prirodnog omjera u tijelu. Unutar 1-3 mjeseca nakon početka uzimanja tableta, tijelo se prilagođava novoj hormonalnoj pozadini. Istovremeno, priroda menstruacije može se promijeniti u usporedbi s uobičajenim. Koliko dana u ovom slučaju prolazi mjesečno i koliki je njihov intenzitet ovisi o odabranim sredstvima. Oni mogu postati obilni i dugi, a mogu, naprotiv, biti oskudni i kratki.

Ako se nakon 3 mjeseca priroda menstruacije ne vrati u normalu, potrebno je konzultirati ginekologa. Možda ćete morati odabrati drugi lijek.