Što je opasna rana menopauza, njezini znakovi i metode liječenja

Klimakterijum

Klima - prirodno razdoblje u životu svake žene. Dolazi kada završi zadano vrijeme da priroda nosi i rađa djecu (plodno razdoblje). Cikličke fluktuacije hormona postupno slabe, nestaje ovulacija, prestaje menstrualno krvarenje. Posljednja menstruacija u životu žene naziva se menopauza, a postmenopauzalno razdoblje traje još jednu godinu, dok se menopauza obično završava.

Zašto dolazi rana menopauza

Nastup hormonske prilagodbe javlja se u svakoj ženi pojedinačno, ali menopauza u ranoj dobi najčešće je povezana s bolestima. Pojavljuje se u oko 1 na 100 žena srednje dobi, a incidencija se povećava tijekom vremena.

Rana supresija hormonalne aktivnosti jajnika javlja se kod žena starijih od 40 godina (do 45 godina). Ako klimaks počinje na 35-40 godina, naziva se preuranjen. Najraniji uzrast ovog stanja nije ograničen, jer može biti uzrokovan, na primjer, uklanjanjem jajnika kao posljedicom traume abdomena ili raka, čak i kod mlade žene. Ipak, menopauza, koja je započela u dobi od 30 godina, je kazuistika, to jest, vrlo rijetka pojava, nužno zahtijeva liječenje. Što se prije bolest pojavi, teže će biti njezine posljedice.

Djelovanje ženskih spolnih žlijezda i menstrualnog ciklusa je složen sustav koji se regulira i mehanizmom povratne sprege i sudjelovanjem gonadotropnih hormona hipofize. Gonadotropini se proizvode pod utjecajem oslobađajućih faktora (tvari koje potiču njihovo oslobađanje), što proizvodi hipotalamus. Cijeli taj lanac ima veze s moždanom koritom i autonomnim živčanim sustavom, što osigurava funkcioniranje organizma bez sudjelovanja svijesti. Svaki utjecaj na određenu vezu propisa može uzrokovati kršenje.

Uzroci rane menopauze različitog su podrijetla, ali većina ih djeluje izravno na jajnike, nepovratno ih oštećujući.

  1. Neke žene imaju genetsku abnormalnost odgovornu za rani prestanak funkcije jajnika. Poznata su najmanje dva takva gena. Osim toga, s genetskim mutacijama, tkivo jajnika postaje neosjetljivo na folikul-stimulirajući hormon (FSH), zbog čega ovulacija prestaje ili je potpuno odsutna (možete pročitati o oslabljenoj ovulaciji ovdje). Genetska priroda objašnjava slučajeve rane menopauze u obiteljima kada se menopauza pojavi prerano u baki, majci, kćeri i tako dalje.
  2. Neke nasljedne bolesti manifestiraju se ne samo ranom menopauzom, već i drugim simptomima. Na primjer, žene s galaktosemijom imaju oštećenje mozga i jetre, razvijaju se katarakte (smanjena transparentnost rožnice oka) i amenoreja (nema menstruacije). Blefalrofimoza nasljednih bolesti manifestira se oštećenjem očiju i prati prerano osiromašenje jajnika.
  3. Povećajte vjerojatnost rane operacije menopauze na zdjeličnim organima - jajnicima, cijevima, maternici. Prema tome, uklanjanje ciste jajnika izravno oštećuje tkivo koje aktivno radi s folikulima, a uklanjanje fibroida maternice uzrokuje adhezije, uključujući reproduktivne žlijezde. Drugi je mehanizam aseptična (bez klica) upala nakon operacije. Kronične upalne bolesti jajnika (salpingoophoritis) također igraju ulogu.
  4. Liječenje malignih tumora uporabom radijacijske terapije. Ako je žena bila izložena raku maternice ili susjednih organa i primila ukupnu dozu od 6 sivih, njezini jajnici će biti nepovratno oštećeni. Ista situacija može se dogoditi u slučaju nesreća na industrijskim nuklearnim postrojenjima. Pod djelovanjem manje doze zračenja, posljedice ovise o dobi pacijenta, trajanju utjecaja zračenja i drugim čimbenicima.
  5. Rana menopauza je moguća u liječenju malignog tumora bilo koje lokalizacije uz pomoć kemoterapijskih lijekova. Prvo, oni inhibiraju podjelu stanica koje se brzo razmnožavaju (i tumorske i folikularne stanice). Drugo, kemoterapija ima izravan štetan učinak na te stanice, uništavajući ih.
  6. Autoimune bolesti su procesi u kojima tijelo, kao posljedica pogreške imunološkog sustava, počinje razmatrati svoje izvanzemaljske stanice. Najčešće se to događa kod zaraznih bolesti, kada patogeni (bakterije ili virusi) u svom genetičkom materijalu imaju područja u blizini stanica tijela. Autoimune bolesti uključuju Addisonovu bolest s bolesti nadbubrežne žlijezde, dijabetes tipa 1, neke vrste hipotiroidizma (smanjenje aktivnosti štitnjače). Sva ova stanja praćena su oštećenjem jajnika. Ponekad se samo spolne žlijezde podvrgavaju autoimunom učinku, razvijaju kroničnu upalu, a folikule zamjenjuju ožiljkom.
  7. Za mnoge žene uzrok rane menopauze ostaje nepoznat. Sada postoji više informacija o tome što uzrokuje njegovu virusnu infekciju. Virusne čestice su ugrađene u normalne stanice i ne manifestiraju se, ali postupno uzrokuju smrt folikularnih stanica.

Klinička slika i posljedice

Znakovi rane menopauze

  • Povreda menstrualnog ciklusa, produljenje jaza između razdoblja, smanjenje volumena iscjedka i potpuni prestanak menstruacije (amenoreja).
  • Neplodnost.
  • Manjkavost estrogena.

Prestanak menstruacije je jedan od najranijih simptoma neuspjeha jajnika. O amenoreji kažu, ako nije bilo menstruacije najmanje šest mjeseci. Ako se pojavljuju češće, ali manje od jednom u 35 dana, ovo stanje se naziva oligomenoreja. Također govori o aproksimaciji rane menopauze. Amenoreja je sekundarna, to jest, prije početka, žena je imala normalan menstrualni ciklus.

Važan znak menopauze je neplodnost - nemogućnost trudnoće. Ona ima sekundarnu prirodu i povezana je s porazom ženskih spolnih žlijezda. Smanjenje proizvodnje spolnih hormona u jajnicima mehanizmom povratnih informacija uzrokuje povećanje izlučivanja hipofiznog folikul-stimulirajućeg hormona (FSH), čija se koncentracija u krvi značajno povećava. Razina ovog hormona procjenjuje se prema stupnju inhibicije aktivnosti spolnih žlijezda. Ako koncentracija FSH prelazi 20 U / L, tada je trudnoća praktički nemoguća.

Simptomi rane menopauze također su posljedica smanjenja učinka estrogena na sve organe i tkiva. Oni nalikuju normalnom razdoblju menopauze, ali su izraženiji:

  • osjećaj topline, crvenilo lica, znojenje, iznenadni napadi kratkog daha - takozvane "vruće trepće";
  • poremećaji emocionalne i mentalne sfere - razdražljivost, suzljivost, poremećaj spavanja, poteškoće s pamćenjem i analizom informacija, smanjenje učinka;
  • oštećenje srčanog mišića s razvojem dishormonske distrofije miokarda, što se očituje nepravilnom radom srca, nedostatkom daha pri hodu, šavovima u lijevoj polovici prsnog koša bez povezanosti s opterećenjem, raznim neudobnostima u grudima, ponekad dugim i prilično jakim;
  • suhoća sluznice vagine, peckanje i svrbež u području vanjskih spolnih organa, urinarna inkontinencija pri kašljanju, smijanje, iznenadni pokreti.

Posljedice patologije

Zbog preranog neuspjeha u hormonalnoj pozadini, žene razvijaju učinke rane menopauze, koje znatno smanjuju kvalitetu njezina života dugi niz godina:

  • osteoporoza;
  • ateroskleroza;
  • autoimune procese.

Osteoporoza i osteopenija su stanja uzrokovana nedostatkom estrogena. Kao što je poznato, pod utjecajem ovih hormona, kosti apsorbiraju minerale iz krvi, osobito kalcija. Osim toga, estrogen potiče proizvodnju kalcitonina - drugog hormona koji jača strukturu kostiju.

Smanjenjem razine ženskih spolnih hormona, kalcij prestaje teći u koštano tkivo, unatoč visokom sadržaju u krvi. Istovremeno se pojačava resorpcija kosti, tj. "Resorpcija". Kosti na kraju gube snagu, javljaju se patološki prijelomi. Čak i uz malu ozljedu ili neuspješan zaokret, žena može dobiti frakturu vrata bedra, radijusa ili kompresijski prijelom kralježnice. Simptomi osteoporoze - smanjeni rast, bol u kostima i leđima, promjene u držanju.

Estrogeni štite žene od razvoja ateroskleroze. S njihovim nedostatkom lipoproteina niske gustoće ("lošeg kolesterola") aktivno oštećuju vaskularni zid, uzrokujući upalu i formiranje aterosklerotskih plakova u arterijama. Posljedica rane ateroskleroze je srčani udar, moždani udar, mezenterična tromboza i druge vaskularne bolesti.

Ateroskleroza koronarnih žila uzrokuje razvoj koronarne bolesti srca. Rijetka je u mladih žena, ali s ranom menopauzom, učestalost bolesti značajno se povećava. Ishemija miokarda manifestira se pritiskom ili peckavim bolovima iza prsne kosti, koji se javljaju pri hodu ili penjanju stepenicama i brzo prolaze nakon zaustavljanja.

Što je opasna rana menopauza za druge organe? Ako se radi o takozvanom rezistentnom sindromu jajnika, često ga prate i drugi autoimuni procesi. S istovremenim oštećenjem štitne žlijezde razvija se Hashimoto autoimuni tiroiditis. Ova bolest može manifestirati znakove hipo-i hipertireoze. Poremećena je aktivnost srca, živčanog sustava, probave, pogoršava se stanje kože i kose. Nalazi se kod takvih pacijenata i autoimune alopecije - alopecije. Autoimuna trombocitopenija popraćena je krvarenjem s lakšim ozljedama, formiranjem modrica na koži i sluznicama.

Tip 1 dijabetes melitus i Addisonova bolest (adrenalna insuficijencija) imaju autoimunu prirodu. To su ozbiljna stanja koja mogu dovesti do invalidnosti, pa čak i smrti žene.

Rano liječenje menopauze

Ako se prisjetimo uzroka tog patološkog stanja, vidjet ćemo da u većini slučajeva nije moguće utjecati na njih. Dakle, etiotropska terapija se praktički ne koristi.

Što učiniti s ranom menopauzom? Prije svega, potrebno je kontaktirati ginekologa. Liječnik će pregledati pacijenta, saznati povijest njezina života i bolesti, propisati istraživanje:

  • određivanje razine gonadotropnih hormona, estradiola, prolaktina, hormona za stimulaciju štitnjače;
  • isključiti adenom hipofize, rendgensko ispitivanje turskog sedla, računsko ili magnetsko rezonancijsko snimanje tog područja;
  • ultrazvučni pregled reproduktivnih organa - maternica, jajnici;
  • mamografiju ili ultrazvuk dojke;
  • genetska analiza za otkrivanje nasljednih anomalija;
  • denzitometrija za pravodobno prepoznavanje osteoporoze.

Nažalost, odgovor na pitanje kako zaustaviti ranu menopauzu, lijek je nepoznat. Još uvijek nisu izumljena sredstva za obnovu izgubljenih funkcija spolnih žlijezda, a transplantacija tih organa se također ne provodi.

Stoga se provodi patogenetski utemeljena zamjenska terapija - propisuju se hormonalni pripravci.

Pozitivni učinci nadomjesne hormonske terapije u ranoj menopauzi:

  • uklanjanje neugodnih simptoma ovog patološkog stanja - vruće trepće, znojenje, seksualna disfunkcija i tako dalje;
  • sprečavanje ateroskleroze i kardiovaskularnih bolesti, dakle, i njihovih komplikacija - infarkt miokarda, moždani udar, gangrena ekstremiteta i drugi;
  • normalizacija metabolizma lipida i ugljikohidrata, prevencija pretilosti, dijabetes melitusa, sekundarna arterijska hipertenzija;
  • prevencija osteoporoze i njenih posljedica - frakture kralježnice i kosti ekstremiteta.

Što uzimati u ranoj menopauzi, savjetujte liječnika. To su obično estradiolni pripravci ili njegova kombinacija s progestogenima. Komponenta progestina koristi se za sprečavanje stimulirajućeg učinka estrogena na endometrij, kako bi se spriječila hiperplazija ili maligna transformacija unutarnjeg sloja maternice. Stoga se Duphaston (progestin) i Estrofem (estradiol) često propisuju zajedno.

Najčešće propisane pilule, međutim, postoje flasteri za kožu, vaginalne kreme ili gelovi koji se mogu koristiti sa slabom tolerancijom na tablete. Primjer je transdermalni sustav s estradiolom Climar, Estrogel gelom za kožu.

Jedan od najpopularnijih lijekova za liječenje menopauze, uključujući rano, je Angelique. Sadrži estradiol i drospirenon, koji ima gestageno djelovanje i druga korisna svojstva. Lijek se propisuje kontinuirano, ne uzrokuje krvarenje i učinkovito eliminira sve znakove i komplikacije prijevremene i rane menopauze.

Lijekovi propisani za ranu menopauzu

Alternativna terapija

Preostale metode liječenja su samo pomoćne. Vitamini A, E, C propisani su za usporavanje oštećenja jajnika i vaskularne patologije. Nakon savjetovanja sa specijalistom, koristi se i homeopatija: lijekovi Acidum Sulphuricum, Glonoin, Remens, Klimadinon. Oni ublažavaju vegetativne simptome menopauze - vruće trepće, slabost.

Treba razumjeti da se niti jedna od tih priprema nije pokazala učinkovitom u znanstvenim istraživanjima i ne preporučuje se za primjenu, primjerice, stranih smjernica. To znači da, uzimajući ove droge, žena će potrošiti novac u većini slučajeva, ali neće dobiti željeni učinak. Međutim, propustit će vrijeme potrebno za pravilan tretman.

Neke klinike nude tretman plazmaferezom za ublažavanje simptoma rane menopauze, osobito valova vrućine. Metoda se sastoji u izdvajanju dijela krvi kroz vensku posudu, dijeljenju u krvne stanice i serumu i zamjenom dijela seruma s neutralnim otopinama.

Plazmafereza se dobro pokazala za trovanje, kronično zatajenje bubrega, opekotinu i druga stanja trovanja. Uz vrhunac, nema posebne potrebe za takvim postupkom. To je prilično skupo, njegov učinak je vrlo kratkotrajan, a zdravstvene koristi i utjecaj na kvalitetu života u ovom slučaju su upitni.

Neka zanimljiva pitanja o patologiji

Je li moguće obnoviti mjesečnu ranu menopauzu?

Mnoge žene koje su u ranoj dobi patile od izumiranja funkcije jajnika zainteresirane su za ovo pitanje. U nekim slučajevima to je moguće, ali samo nakon potpunog pregleda od strane kvalificiranog ginekologa. I, naravno, bez hormonske terapije, koja stimulira rad spolnih žlijezda, nije dovoljno.

Mogu li dobiti trudnoću u ranoj menopauzi?

Da, u ranim stadijima bolesti, dok menstruacija traje i postoji šansa za ovulaciju, možete zatrudnjeti. Ako to nije uključeno u pacijentove planove, treba se posavjetovati s liječnikom o odgovarajućim metodama zaštite. Ako je trudnoća poželjna, to također treba prijaviti ginekologu. Nakon menstruacije nije više od godinu dana, vjerojatnost trudnoće teži nuli.

Postoji prilično stabilan mit da dugotrajno dojenje uzrokuje ranu menopauzu tijekom dojenja. Zapravo, nije. Uzrok rane menopauze je nepovratno oštećenje tkiva jajnika, koje se ne događa kada se beba hrani mlijekom.

Fiziološki izostanak ovulacije tijekom dojenja prirodna je reakcija tijela koja je po prirodi "začeta" kao zaštita od ponovljene trudnoće prije nego što je prethodno dijete hranjeno (laktacijska amenoreja). Ova laktaciona amenoreja nema nikakve veze s ranom menopauzom.

Kako spriječiti ranu menopauzu?

Odgovor na ovo pitanje postaje očigledan ako se ponovno prisjetimo vodećih uzroka tog stanja. Žena ne može promijeniti svoju genetiku, ne može utjecati na razvoj nasljednih bolesti.

Dakle, prevencija je sljedeća: od rane dobi, djevojku, a zatim djevojku i ženu, treba naučiti voditi brigu o svom zdravlju, izbjegavati upalne bolesti genitalnog trakta, povremeni seks, pobačaj. Svaku ženu treba redovito nadzirati ginekolog i liječnik opće prakse kako bi otkrili tumor ili drugu ozbiljnu bolest koja se može izliječiti u ranoj fazi bez ozbiljnih posljedica za spolne žlijezde.

Simptomi, uzroci i liječenje rane menopauze kod žena

Klimaks je jedno od razdoblja u životu svake žene. U ovom trenutku, hormonska pozadina tijela se mijenja, razdoblja se zaustavljaju, nestaje ovulacija, smanjuje se funkcija jajnika i hipofize. Vrlo često, restrukturiranje tijela dolazi do pedeset godina, ali ima slučajeva kada žene imaju menopauzu četrdeset godina. U ovom slučaju govorimo o ranoj menopauzi. Zašto postoji prijevremena menopauza? Koji su uzroci rane menopauze, njenih posljedica i opasnosti? Je li potrebno liječiti rane hormonske promjene? Koji će lijekovi biti učinkoviti? Što žena treba raditi u tom razdoblju svog života?

Rana menopauza se smatra onom koja dolazi oko 40 godina

Glavni razlozi

Hormonska transformacija tijela za svaku lijepu polovicu pojedinačno. Rana menopauza kod žena mlađih od četrdeset i pet godina često se javlja zbog ozbiljnih bolesti. Najčešći uzroci rane menopauze:

  • uklanjanje jajnika;
  • onkološke bolesti;
  • trauma u trbuhu;
  • kemoterapija;
  • nasljeđe;
  • tumori urogenitalnog sustava;
  • kongenitalne abnormalnosti;
  • endokrini sustav.

Klimakterijsko razdoblje, koje se dogodilo u dobi od 35 do 45 godina, rijetko je i zahtijeva obvezno liječenje.

Važno je znati: žena koja nije operirana i nema gore navedene abnormalnosti, primjećujući nepravilne periode ili simptome rane menopauze, treba odmah konzultirati liječnika. U tom slučaju promjene u tijelu možda nisu povezane s menopauzom.

Ako uklonite jajnike, menopauza dolazi rano

Simptomi i znakovi

Simptomi rane menopauze slični su uobičajenom menopauzalnom razdoblju, koje se događa u pravo vrijeme, u dobi od 50-55 godina. Prvo zvono može se smatrati pojavom vrućih trepće i nepravilne menstruacije. Tu je povećano znojenje, baca u groznicu, zatim oštro u hladnoću, koža ruku postaje crvena, stalna slabost, lupanje srca, smanjenje ili povećanje tlaka. Takvi simptomi mogu trajati 5-10 minuta i ponavljati 24 puta u 24 sata, što je prilično loše za opće stanje. Također, iznenada dolazi do migrene i vrtoglavice, pogoršanja pamćenja, poremećaja spavanja, čestog depresivnog stanja, suhoće i svrbeža genitalnih organa, bolnih osjećaja tijekom seksa. Rana menopauza izaziva pojavu viška kilograma. To je zbog metaboličkih poremećaja, redovitih stresova i sjedilačkog načina života.

Prvi znakovi menopauze:

  • Neredovna razdoblja. Mogu biti dugi ili kratki.
  • Plima.
  • Promjena emocionalnog statusa. Pojavljuje se iritacija, nedostatak suzdržanosti, depresija i zbunjenost.
  • Nesanica.
  • Znakovi dobivanja na težini.

Neopravdano dobivanje na težini može biti znak približavanja menopauzi.

Što je prijetnja rane menopauze? efekti

Menopauza, koja se dogodila u dobi od 35-40 godina, može uzrokovati mnogo teških povreda ženskog tijela. Što je opasna rana menopauza?

  • Prouzrokuje brzo starenje kože, pojavu bora i starosti. Tijelu su potrebni estrogeni koji nedostaju, što uzrokuje mlitavost kožnog tkiva i suhe oči.
  • Metabolički proces je poremećen, dolazi do brzog razvoja kardiovaskularnih bolesti. Postoji rizik od srčanog i moždanog udara.
  • Rana menopauza je došla, ali jajnici nastavljaju s radom neko vrijeme, proizvodeći androgene. Oni utječu na promjenu u ženskoj figuri. U razdoblju rane menopauze, žena se oporavlja. Uočeno je povećanje naslaga masti u trbuhu, bedrima i stražnjici.
  • Mliječne žlijezde su također podložne modifikaciji. Grudi gube oblik i elastičnost.
  • Postoji gubitak intelektualnih sposobnosti.
  • U vrijeme klimakterija, tijelo prestaje uzimati inzulin, što može dovesti do razvoja dijabetesa, au budućnosti će zahtijevati i teško liječenje.
  • Najgore je to što rana menopauza može doprinijeti razvoju osteoporoze koja se javlja 2-3 godine nakon završetka menstruacije.

Posljedice rane menopauze imaju jedan rezultat - izumiranje tijela, prestanak djelovanja jaja, menstruaciju i nemogućnost začeća. Tu je uništenje koštanog tkiva, u rijetkim slučajevima, ranoj menopauzi pridonosi razvoju tumora, lomljivih noktiju i gubitka kose.

Osteoporoza kostiju: lijevo - normalna kost, s desne strane - zahvaćena osteoporozom

Preporuke liječnika

Čim žena otkrije primarne manifestacije menopauze, kao što su nepravilna menstruacija, slabost, česte promjene raspoloženja, nesanica i vruće trepće, potrebno je poduzeti sljedeće:

  • Ispitajte odmah. Preporučljivo je posjetiti ginekologa najmanje jednom u šest mjeseci.
  • Proći prevenciju kardiovaskularnog sustava. Posavjetujte se s liječnikom o mogućem liječenju i uzimanju potrebnih lijekova.
  • Pratite dijetu.
  • Ako se rana menopauza pojavi u dobi od 30-35 godina kod žena koje nisu rodile, hitno je potrebno konzultirati specijaliste. Liječnik će moći propisati kompletan tretman i hormonsku terapiju jajnika.

Važno: pravodobno upućivanje specijalistu ne može jamčiti povlačenje rane menopauze, ali se šanse za naknadnim začećem značajno povećavaju. Kada se radi u obliku, liječnik može biti nemoćan.

Zdrava hrana pomoći će da se prekine rana menopauza.

Rano liječenje menopauze

Terapija hormonima je najučinkovitija u ranoj menopauzi. Liječenje menopauze može se izvesti pilulama, vaginalnim čepićima, zakrpama, spiralama. Svi ovi lijekovi opskrbljuju tijelo dovoljnom dozom estrogena. Uzimajući lijekove, hormonalne lijekove najmanje dvije godine, žena će sigurno izdržati menopauzu. Također je vrlo važno jesti ispravno. Povrće, ljekovito bilje, mlijeko, kefir i voće trebali bi biti na prvom mjestu, ali hrana životinjskog sadržaja treba konzumirati u malim količinama.

Maksimalno sportski trening, hodanje i plivanje bitno će poboljšati opće stanje, hormonsku pozadinu tijela, osigurati pravilnost menstruacije, te jamčiti brz i učinkovit oporavak.

Upotreba hormonske terapije kontraindicirana je za proširene vene, dijabetes, tumore, jetru pacijenta. U tim slučajevima pacijentima se propisuje nehormonski tretman.

Povrće i bilje treba uključiti u svakodnevnu prehranu.

Primjena Femostona

Femoston je dvofazni lijek koji eliminira simptome menopauze. Pomaže u suočavanju s vrućim treptajima, bora, povećanim apetitom, smanjuje seksualnu želju, nadraženost, ubrzan rad srca, pretjerano znojenje, normalizira menstruaciju. Femoston ima tri vrste terapijskog djelovanja. Svaka vrsta ima drugačiji sadržaj hormona i za svaku ženu liječenje lijekovima se odabire pojedinačno.

Femoston je najmoderniji lijek s niskom dozom hormona. Uključuje estradiol i didrogesteron.

Estradiol, u sastavu femostona, sličan je prirodnoj tvari. On kompenzira estrogen u ženskom tijelu, koji brzo nestaje u satu prerane menopauze. Estradiol se aktivno bori s nesanicom, vrućim trepnama, znojenjem, vrtoglavicom, starenjem kože i neugodnim osjećajima tijekom spolnog odnosa.

Didrogesteron, kao dio femostona, omogućuje rast endometrija, smanjuje razvoj tumora i hiperplazije. Ovaj hormon ima samo ova djelovanja i posebno je dodan femostonu kako bi se spriječio razvoj raka endometrija.

Femoston pomaže u ublažavanju simptoma menopauze

Predoziranje Femostonom i interakcija s drugim lijekovima

Nisu zabilježeni slučajevi predoziranja femostonom, ali je teoretski moguće. Predoziranje može uzrokovati mučninu, povraćanje, pospanost i migrenu. Ne postoji protuotrov za trovanje femostonom, pa je najučinkovitija metoda spasavanja želučana lavaža, uzimanje aktivnog ugljena ili polisorba.

Kada femoston stupa u interakciju s barbituratima kao što su fenitoin, rifabutin, nevirapim ili felbamat, pojačava se aktivnost hormonskog lijeka. Fitrogere koji sadrže postotak hiperikuma, uklanjaju femostonske komponente.

Liječenje ranih menopauza folk lijekova

Rano razdoblje menopauze možete liječiti sami. Neugodni simptomi će nestati ako primijenite popularne, sigurne metode.

Obični bijeli kupus pomoći će vam da se riješite nesanice. Potrebno ga je uključiti i dobiveni sok koristiti 1,5 sat prije spavanja. Suhi kopar je također izvrsna tableta za spavanje. Napunite ga kipućom vodom, jedite 100 grama hladno, jedan sat prije spavanja.

Ljekovito bilje može poboljšati cjelokupno zdravlje. Kombinirajte ljekarni kamilica, stolisnik, cinquefoil guska i rusa u jednakim dijelovima. Napunite kipućom vodom, pustite da se kuha 2 sata, procijedite i koristite 200 grama dnevno.

Uklonite glavobolje i znojenje, bobice čajeve. Prekrasan, vitaminski, tonik koktel divlje ruže, maline, oraha i ribiza treba naliti s prokuhanom vodom i popiti 150 grama tri puta dnevno.

Sok od kupusa pomaže kod nesanice

Prevencija rane menopauze

Preventivne akcije trebale bi započeti mnogo prije klimakterijskog razdoblja. Prije svega, potrebno je izbjegavati stresne situacije i zarazne bolesti. Važna metoda prevencije je otvrdnjavanje i pridržavanje pravilne prehrane. Pokušajte izbjeći fizički i moralni stres. Što je češće moguće posjetiti bazene, nemojte trčati i vježbati. Ne pretjerujte, ne zaštitite se od dobrog odmora i sna.

Prevencija rane menopauze ne sprječava pojavu menopauze, ali može značajno odgoditi rok, pa će menopauza krenuti svojim tokom, u dobi od 50-55 godina.

Rana menopauza nije dijagnoza. Njezin tečaj može ići glatko i bezbolno, ako se na vrijeme obratite stručnjaku i pratite sve upute. Naime, gimnastika, dijeta, uzimanje potrebnih lijekova i menopauza proći će nezapaženo i brzo!

Rana menopauza nije rečenica, već vrijeme za djelovanje.

Kao fiziološka norma u određenoj dobi, u praksi, menopauza se ne može točno odrediti. Prema postojećim vremenskim definicijama, ponekad je rano ili kasno. Oba stanja smatraju se patološkim i često dovode do neželjenih posljedica za zdravlje žene.

Rana menopauza može početi neprimjetno, u početku se odlikuje blagom simptomatologijom. Da bi se dijagnosticirala, potreban je opsežan pregled, uključujući laboratorijske testove krvi za određene vrste hormona. Najranija dob menopauze je 30 godina. Ova patologija može negativno utjecati na zdravlje žena. Glavna stvar koju treba zapamtiti žena: menopauza u dobi od 30 godina nije kazna i život ne završava tamo.

Uzroci rane menopauze

Smatra se da je norma vrhunac u 44 godine. A žene reproduktivne dobi čak i ne misle da se to može dogoditi mnogo ranije. Slučajevi razvoja menopauze prije 40-godišnjeg razdoblja nisu tako rijetki - menopauza u 30 godina dijagnosticira se u oko 15% slučajeva.

Uzroci rane menopauze uključuju širok raspon čimbenika, čiji uzajamni utjecaj dovodi do preranog izumiranja reproduktivne funkcije žena. To uključuje:

  • nasljeđe;
  • menopauza nakon uklanjanja maternice;
  • autoimune bolesti;
  • prisutnost kemoterapije i zračenja u povijesti;
  • psihološki uzroci (stres i dugotrajna depresija);
  • loše navike (pušenje).

nasljedstvo

Nasljedni faktor je uzrokovan genetskim mutacijama:

  • mutacije gena koje dovode do inhibicije aktivnosti X kromosoma;
  • broj X kromosoma premašuje dva.

U slučaju normalnog razvoja, žena ima dva X kromosoma, ali samo jedan od njih je u aktivnom stanju. Ako je, kao rezultat mutacija, aktivnost drugog X kromosoma također inhibirana, onda je vrlo vjerojatno da će rana menopauza biti dijagnosticirana - menopauza u dobi od 40 godina, a možda i ranije.

Takozvani "ekstra" kromosomi također su okidač za rani početak menopauze, jer uzrokuju funkcionalne poremećaje jajnika.

Kirurške intervencije

Za klimakterijsko razdoblje koje dolazi rano zbog operacije, postoji posebna definicija - kirurška menopauza. To se događa u slučaju operacija na jajnicima i maternici, sve do njihovog uklanjanja iz medicinskih razloga.

Nakon takve intervencije, ženama se propisuje HRT - hormonska nadomjesna terapija, usmjerena na suzbijanje manifestacija nevoljne menopauze.

Autoimune bolesti

Autoimune bolesti su patologije, izražene u činjenici da imunološki sustav iznenada percipira bilo koji organ kao strani i počinje proces njegovog odbacivanja. Sastoji se od sinteze specifičnih antitijela usmjerenih na uništavanje organa, u ovom slučaju jajnika. Pod djelovanjem tih tvari depresira se sinteza ženskih spolnih hormona, estrogena i progesterona, kao i izumiranje sustava reproduktivnih organa. Kao rezultat, zaustavlja se proizvodnja hormona, funkcija jajnika je konačno prekinuta. To dovodi do razvoja rane menopauze.

Takve patologije mogu biti posljedica sljedećih endokrinih bolesti:

  • tiroiditis autoimune prirode (upala štitnjače);
  • dijabetes melitus;
  • hipotiroidizam u menopauzi (smanjena funkcija štitnjače);
  • hormonalna insuficijencija kore nadbubrežne žlijezde (Addisonova bolest).

Posljedice kemoterapije i radioterapije

Tretmani kao što su kemoterapija i terapija zračenjem propisani su pacijentima s potvrđenim dijagnozama malignih onkoloških oboljenja različitih organa.

Kemoterapija koristi lijekove koji su vrlo toksični za ljudsko tijelo. Ubijajući zloćudne stanice, uzrokuju nuspojave, posebno na dijelu jajnika, izražene su u inhibiciji proizvodnje ženskih spolnih hormona i pojavi menopauze u prosjeku 10 godina prije biološke norme. Isto vrijedi i za radijacijsku terapiju.

Psihološki razlozi

Ne treba podcjenjivati ​​tako snažan čimbenik utjecaja na ravnotežu ženskih spolnih hormona, kao što je nestabilnost živčanog sustava i razvoj psihosomatskih bolesti. Psihosomatika nije dovoljno istražena, ali prvi rezultati su već prepoznatljivi u službenoj medicini.

Stalni stres, depresija uzrokuju živčane poremećaje tijekom menopauze, izravno utječući na ravnotežu hormona u tijelu. Iscrpljenost živčanog sustava uzrokuje, prije svega, razvoj neravnoteže endokrinog sustava. Poremećeni su procesi sinteze spolnih hormona, neuspjeh traje trajno, što u konačnici dovodi do preranog osiromašenja funkcije jajnika koji stvara folikul i smanjenja razine ženskih spolnih hormona na kritične.

Loše navike

Najnovija medicinska istraživanja u Francuskoj sugeriraju da pušenje ubrzava iscrpljivanje reproduktivnih organa, pridonoseći nastanku hormonske neravnoteže i ranog početka menopauze. I premda je od svih ispitanih žena samo 15% bilo aktivnih pušača, ti su rezultati službeno priznati.

Glavni simptomi

Rana menopauza, koja dolazi do 40 ili 40 godina, često nema izražene simptome, a žena je može uzeti za uobičajeni poremećaj menstrualne funkcije, osobito s hormonskom neravnotežom u povijesti. Provođenje testova za hormone - biokemijski test krvi - pomoći će u otkrivanju je li uzrok kasne menstruacije i lošeg zdravlja početak rane menopauze.

Ali u slučaju da klimakterijsko razdoblje izaziva jaku nelagodu, prilično je teško zbuniti ih s uobičajenim bolom. Prerana menopauza popraćena je funkcionalnim poremećajima gotovo svih sustava i organa ženskog tijela:

  • živčani;
  • kardiovaskularni;
  • genitourinarni;
  • endokrini.

Jajnici smanjuju sintezu spolnih hormona (estrogena, progesterona i androgena). Prvi znakovi približavanja menopauzi uključuju sljedeće simptome rane menopauze:

  • povećanje prekida između menstruacija (menstrualni poremećaji);
  • promjene volumena i intenziteta menstrualnog toka;
  • pojava plime i oseke (kratkotrajni napadi vrućice i znojenja);
  • funkcionalni poremećaji živčanog sustava: razdražljivost, nervoza, povećana emocionalnost;
  • nesanica;
  • poremećaji metabolizma (ubrzanje povećanja težine);
  • degenerativne promjene na koži, kosi i pločama noktiju;
  • atrofija sluznice unutarnjih genitalnih organa;
  • degenerativne promjene u mjehuru (povećano mokrenje, grčevi, spaljivanje).

U razdoblju ranog početka premenopauze funkcija rađanja još nije izblijedjela, ali se reproduktivni kapacitet dramatično smanjuje. Ovulacija se još uvijek događa, ali se njihova frekvencija smanjuje. Interval između menstruacije se povećava, neuspjeh može biti od jednog mjeseca do šest mjeseci. Također u ovom trenutku postoji velika vjerojatnost krvarenja iz maternice, čije uzroke ginekolog može utvrditi i ispraviti samo na temelju obavljenog pregleda.

Glavni znak da se blizu rane menopauze nalaze vruće trepće. Tijekom takvog napada događa se sljedeće:

  • vrući valovi koji se protežu od prsnog koša do cijelog gornjeg torza;
  • temperatura tijela naglo raste;
  • crvenilo kože, pojavljuju se jasni znakovi hiperemije;
  • povećava se znojenje;
  • vrtoglavica, ponekad mučnina;
  • krvni tlak može porasti;
  • napad je popraćen slabošću;
  • hladan svibanj početi nakon završetka.

Trajanje morskih mijena kreće se od nekoliko sekundi do nekoliko minuta.

Klimax u ranoj dobi u svojim manifestacijama može imati različite stupnjeve ozbiljnosti. Ocjenjuje se prema broju plima i intenzitetu:

  • blagi - ne više od 15 plime i oseke tijekom dana;
  • srednji stupanj - od 20 do 30 napada;
  • težak stupanj - od 30 do 50 napada dnevno.

U normalnom stanju, kada je koncentracija estrogena normalna, oni potiskuju proizvodnju tvari koje razgrađuju serotonin i norepinefrin - takozvane "hormone radosti", koji su odgovorni za pozitivno raspoloženje. Uz nedovoljnu proizvodnju estrogena u menopauzi, aktiviraju se enzimi koji uništavaju hormone radosti, a žena razvija emocionalne poremećaje, umor se povećava, razdražljivost se povećava, a promjene raspoloženja naglo se povećavaju.

Također, više od polovice žena tijekom rane menopauze pati od nesanice, što pogoršava ionako nestabilno stanje živčanog sustava zbog nedostatka pravilnog odmora.

Što je opasna rana menopauza

Glavna opasnost rane menopauze je da ugrožava ženu s ubrzanim razvojem kroničnih bolesti i patologija karakterističnih za stariju dob. Prerana menopauza doprinosi:

  • razvoj dijabetesa tipa 2;
  • kardiovaskularne bolesti kao što su vaskularna ateroskleroza, hipertenzija, venska insuficijencija i ubrzani krvni ugrušci;
  • patologija miokarda: angina pektoris, koronarna bolest srca, koja može dovesti do razvoja infarkta miokarda;
  • osteoporoza: smanjenje gustoće kostiju nastaje uslijed demineralizacije koštane mase zbog "ispiranja" kalcija i minerala zbog hormonske neravnoteže, te se stoga povećava rizik od ozljeda i prijeloma;
  • povećanje koncentracije kolesterola kao posljedica usporavanja metabolizma, što je uglavnom uzrok gore navedenih bolesti.

Neugodni učinci rane menopauze također utječu na izgled. Hormonske promjene u tijelu žene uzrokuju:

  • uvenuće kože, smanjujući koi turgor;
  • povećanje suhoće kože i sluznica, uključujući unutarnje spolne organe;
  • povećan gubitak kose i povećanje njihove krhkosti, prijevremena pojava sijede kose;
  • povećani lomljivi nokti.

Kako odgoditi patologiju

Navedeni problemi i opasnosti čekaju ženu u slučaju menopauze prije 40 godina - nije razlog za očajanje. Ako simptomi rane menopauze nisu izraženi i nisu popraćeni teškim manifestacijama, tada se njegov početak otkriva biokemijskim testovima krvi.

Prevencija rane menopauze je redovita analiza koja pokazuje fluktuacije u razinama folikul stimulirajućeg hormona (FSH), snažno formirane od hipofize tijekom nedostatka sinteze jajnika. Pravovremeno otkrivanje povišenih koncentracija FSH u krvi je način da se spriječi rana menopauza.

Ne smije se zaboraviti da tijekom premenopauzalnog razdoblja s ranom menopauzom reproduktivna funkcija žene ne nestaje u potpunosti, a moguća je i obnova funkcije jajnika za začeće i porod. Možete zaustaviti ranu menopauzu hormonskom nadomjesnom terapijom (HRT). Nakon temeljitog pregleda, liječnik propisuje ženi da uzme lijekove koji sadrže hormone, što omogućuje odgodu rane menopauze.

U slučaju kontraindikacija za HNL, liječenje je moguće uz pomoć biljnih fitoestrogena, koji su prirodni analozi ženskih spolnih hormona. Biljni pripravci ne uzrokuju štetne nuspojave.

Nakon savjetovanja sa svojim liječnikom, možete nadopuniti kompleks terapijskih mjera narodnim lijekovima pomoću ljekovitog bilja. Prihvaćanje hormona i fitoestrogena može pomoći ženi da sačuva mlade i reproduktivnu funkciju što je duže moguće.

Poštujući principe zdravog načina života i prehrane, moguće je ne samo spriječiti rani početak menopauze, već i izbjeći razvoj neugodnih bolesti - uobičajenih pratilaca žena u menopauzi. Osnovni principi zdravog načina života su jednostavni:

  • maksimalna tjelesna aktivnost;
  • uravnotežena prehrana;
  • konzumiranje odgovarajućih količina vitamina i minerala;
  • odbacivanje loših navika.

Dakle, rana menopauza i njeno liječenje u većini slučajeva nisu nerješivi problem. Pažljivo provođenje preporuka liječnika, redoviti pregledi i zdrav način života - temelj sigurnosti ženskog reproduktivnog sustava.

Što trebate znati: rizici i posljedice rane menopauze

Rana menopauza (prerano zatvaranje jajnika) postaje sve češći problem. Koji je razlog za ovaj proces i koje su opasnosti rane menopauze u našem članku.

Rana menopauza - tko je kriv

Spolni hormoni igraju važnu ulogu u fiziologiji žena. Na početku života oni su odgovorni za formiranje ženskog tijela, a onda vam omogućuju da obavljate glavnu funkciju - nositi i rađati dijete. No, kada je vrijeme dodijeljeno za obavljanje ove funkcije je iscrpljena (u 45-48 godina) - proizvodnja hormona počinje postupno smanjivati. Taj proces prati kršenje pravilnosti menstruacije, postaju sve manje i, u prosjeku, do 50. godine života potpuno nestaju. Dolazi period menopauze. Starost u kojoj započinje izumiranje funkcije jajnika je genetski, a možete predvidjeti vrijeme menopauze pitanjem svoje majke i bake o tome. No, način života i zdravstveno stanje žene često se prilagođavaju, a menopauza se može pojaviti ranije nego što je priroda zamislila. Ako je prestao menstruacija prije 45. godine, govorimo o ranoj menopauzi.

Najčešći čimbenici koji doprinose nastanku rane menopauze su:

  • Nasljednost ima potvrđenu vrijednost, a ako je majka imala ranu menopauzu, vjerojatnije je da će je imati;
  • Autoimune bolesti - žene koje pate od autoimunih bolesti koje zahvaćaju štitnu žlijezdu ili nadbubrežne žlijezde, imaju visok rizik rane menopauze;
  • Pušenje - nikotin negativno utječe na zdravlje žena, uključujući i spolnu sferu. U znanstvenim istraživanjima više puta je dokazano da pušenje dovodi do ranije pojave menopauze. Prema francuskim znanstvenicima, više od 15% žena s ranom menopauzom pronađeno je pušenje duhana.
  • Stres, kronični umor - dovode do osiromašenja tijela i mogu uzrokovati prerano izumiranje funkcije jajnika;
  • Tvrde dijete - post i dijete sa značajnim ograničenjem unosa hranjivih tvari u mladoj dobi mogu, na prvi pogled, proći bez posljedica. Ali, budite spremni na činjenicu da ako idete u krajnosti, onda to, u budućnosti, može uzrokovati rani početak menopauze.

U nekim slučajevima, uzroci početka rane menopauze su iatrogene (medicinske) intervencije - kirurško uklanjanje jajnika, suzbijanje njihove funkcije zbog kemoterapije ili radioterapije u onkološkim bolestima. U takvoj situaciji javlja se tzv. Umjetna menopauza. Često se rana menopauza javlja kod žena koje su podvrgnute kirurškom uklanjanju maternice: tijekom operacije jajnici su povrijeđeni i njihova cirkulacija je narušena, što rezultira bržom nestajanjem hormonske funkcije.

Glavni ciljevi nedostatka estrogena

U srcu svih procesa koji se javljaju u ženskom tijelu tijekom menopauze, su hormonalne promjene. Hormoni su biološki aktivne tvari koje se proizvode u endokrinim žlijezdama i, kada ulaze u krv, transportiraju se do organa i tkiva gdje se manifestira njihovo djelovanje. Hormoni, da bi djelovali, moraju se pridružiti odgovarajućim receptorima koji se nalaze u različitim organima. Svaki hormon ima svoj receptor. Ti organi u kojima se nalaze receptori nazivaju se ciljni organi.

Estrogeni, progesteron i mala količina androgena nastaju u jajnicima. Ti hormoni ne samo da reguliraju rad ženskih spolnih organa, već također obavljaju i niz dodatnih funkcija potrebnih za očuvanje zdravlja žene. Estrogeni, posebno estradiol, imaju zaštitni učinak na gotovo sve organe i sustave ženskog tijela. Ciljni organi spolnih hormona su mokraćna cijev, mjehur, srce, krvne žile, jetra, mozak, mišićno-koštani sustav, debelo crijevo, koža i nokti.

Smanjenje proizvodnje spolnih hormona u jajnicima popraćeno je promjenom učestalosti i trajanja menstruacije. Daljnji pad razine hormona dovodi do potpunog prestanka menstruacije - menopauze. Unutar 2-3 mjeseca nakon menopauze, izlučivanje estradiola, glavnog zaštitnog hormona, gotovo se zaustavlja.

Klimakterijski sindrom: što čeka na početku

Čim se razina estrogena smanji, pojavljuju se tipični simptomi menopauze. Kod umjetne menopauze javljaju se bukvalno drugi dan nakon operacije. Gotovo sve žene u tom razdoblju bilježe promjene u fizičkom i emocionalnom stanju. Približno 85% žena ima specifične simptome menopauze, 30% njih ima ozbiljan tijek. Različiti simptomi menopauze posljedica su činjenice da se receptori za spolne hormone nalaze u mnogim organima i tkivima tijela.

Rane neurovegetativne i psiho-emocionalne manifestacije menopauze kombiniraju se pod imenom menopauzalni sindrom, koji se javlja u 40-60% žena. Prvi znakovi klimakteričnog sindroma su vruće trepće, znojenje (osobito noću), otkucaji srca, vrtoglavica, emocionalna nestabilnost, poremećaj spavanja, umor, oštećenje pamćenja. Intenzitet ozbiljnosti ovih simptoma je individualan. Samo 18% žena pokazuje simptome menopauze koji nestaju u roku od godinu dana od trenutka pojavljivanja, više od polovice njih doživljava 1 do 5 godina, a svaka četvrta žena ih doživljava duže vrijeme. Često, s pojavom ranih simptoma menopauze, žene osjećaju strah i zbunjenost, koje se, ako se ne liječe, mogu pretvoriti u depresiju. Stoga je iznimno važno da žena ne ostane sama sa svojim problemima, ali kada se pojave prvi alarmantni simptomi, potražiti liječničku pomoć.

Nedostatak estrogena negativno utječe na stanje sluznice vagine i uretre: postaje tanak, suh i lako vidljiv. Suhoća i svrbež u vagini uzrokuju stalnu nelagodu za ženu, a mogu uzrokovati i bolne osjećaje tijekom spolnog odnosa. Promjene u sluznici uretre dovode do razvoja urinarne inkontinencije (učestalo mokrenje, noćni nagon, curenje mokraće tijekom kašlja i fizičkog napora) i pojavu kronične upale donjeg mokraćnog sustava.

Mnoge žene u tom razdoblju, kosa počinje postati siva, postati krhak i dosadan. Rast kose može se pojaviti na licu, vratu i kukovima. To je zbog neravnoteže između estrogena i androgena. Koža gubi elastičnost, postaje manje elastična, smanjuje proizvodnju kolagena, zbog čega se pojavljuju bore.

Još jedan karakterističan simptom menopauze je dobivanje na težini. Prema međunarodnim istraživanjima, u prve 3 godine nakon menopauze, prosječna žena dobiva 2,3 kg, a nakon 8 godina - oko 5,5 kg. Prema mišljenju stručnjaka, za kontrolu vaše težine je najbolje koristiti indeks tjelesne mase (BMI). Možete ga izračunati dijeljenjem težine u kilogramima po kvadratu visine u metrima. Idealno za žene u menopauzi je BMI od ≤ 25.

Dugoročne posljedice: ono što trebate unaprijed misliti

Osim opisanih simptoma, postoje i brojne opasne posljedice menopauze, koje se manifestiraju tek nakon 5–8 godina. To uključuje kardiovaskularne bolesti, pretilost, dijabetes tipa 2, osteoporozu i Alzheimerovu bolest.

Prije menopauze, estrogeni štite kardiovaskularni sustav: izjednačavaju omjer lipida u krvi, smanjuju mogućnost tromboze, poboljšavaju svojstva endotela (unutarnja sluznica), sprječavaju vaskularni spazam i utječu na metabolizam glukoze. Zato u mladoj dobi žene, mnogo rjeđe od muškaraca, pate od kardiovaskularnih bolesti. Kada je odsutan zaštitni učinak estrogena - rizik od kardiovaskularnih bolesti značajno se povećava. To je najuočljivije kod umjetne menopauze. Kod žena koje su prošle bilateralno uklanjanje jajnika, učestalost vaskularnih bolesti srca je 2-4 puta veća od učestalosti njihovih vršnjaka sa očuvanim spolnim žlijezdama. Razlog tome je što nedostatak estrogena dovodi do razvoja vaskularne ateroskleroze i bolesti koje su s njom povezane: hipertenzija, koronarna bolest srca, srčani udar i moždani udar.

Ženski reproduktivni hormoni osiguravaju distribuciju masnog tkiva na takav način da žena može podnijeti dijete. Nakon zaustavljanja otpuštanja estrogena, masne naslage se redistribuiraju i gojaznost se javlja duž središnjeg tipa. Masnoća se nakuplja u prednjem trbušnom zidu i oko unutarnjih organa. Postoji zamjena mišićne mase masnim tkivom. S tim u vezi povećava se rizik od dijabetesa, kardiovaskularnih bolesti, osteoartroze, masne infiltracije jetre, žučnih kamenaca itd.

Dijabetes tipa 2

Smanjena tolerancija glukoze i razvoj dijabetesa melitusa tipa 2 tijekom menopauze povezani su s nedostatkom estrogena koji reguliraju razinu glukoze u krvi. Osim toga, pojava dijabetesa doprinosi pretilosti. Stoga stručnjaci preporučuju da žene tijekom menopauze nadziru svoju težinu i održavaju razinu šećera u krvi pod kontrolom.

Estrogeni utječu na očuvanje gustoće kostiju. Sa smanjenjem njihove razine dolazi do smanjenja koštane mase i povećava se rizik od prijeloma. Pogotovo problem osteoporoze je relevantan za žene s umjetnom menopauza: u prvih nekoliko godina nakon operacije, gubitak kostiju doseže 13-15% godišnje.

Alzheimerova bolest je jedan od najčešćih oblika senilne demencije. Nije posljednja uloga u njezinoj pojavi smanjiti razinu spolnih hormona tijekom menopauze. Žene koje su iskusile ranu menopauzu imaju veći rizik od razvoja ove bolesti.

Glavna stvar - ne odustati

Klimaks nije bolest, već samo prilagodba organizma novim uvjetima postojanja. Promjena načina života u vremenu, ozbiljne posljedice ovog stanja mogu se izbjeći.

Stručnjaci su razvili preporuke za žene u menopauzi, koje mogu značajno smanjiti rizik od komplikacija menopauze:

  1. Pravilna prehrana. Dijeta tijekom menopauze treba biti uravnotežena. Potrebno je dati prednost povrću, voću, žitaricama od cjelovitih žitarica i smanjiti potrošnju životinjskih masti. Potrebno je obogatiti prehranu hranom koja sadrži kalcij, vitamine D, B6 i B12.
  2. Preporučuju se tjelesna aktivnost - umjerena tjelovježba, aerobik, joga, plivanje.
  3. Prestanak pušenja.
  4. Potrebno je obaviti preventivne medicinske preglede (ginekolog, kardiolog, ortoped, endokrinolog).
  5. Od velike je važnosti dobar odmor i spavanje.

Nitko neće osporiti činjenicu da poštivanje gore navedenih pravila neće donijeti zdravstvene koristi. Međutim, lakše je reći nego oživjeti i, štoviše, životu moderne žene, na čijim ramenima leži teret koji se sastoji od toliko odgovornosti da će biti potreban samo jedan članak da bi ih se opisalo... i, kao rezultat, kronični nedostatak vremena, stalna napetost i stres, umor, nesposobnost da se pridržavate režima, da ne spominjemo sport, je stvarnost koja se ne može zanemariti, i ako sve to dodate menopauzi?

Ali mi se ne povlačimo povlačiti i imamo sva prava oslanjati se na pomoć moderne medicine. Kao što već znamo, glavni klinički simptomi menopauze povezani su s nedostatkom spolnih hormona, a hormonska nadomjesna terapija (HRT) je razumna metoda za njihovo uklanjanje. Upotreba HRT-a ne samo da uklanja rane simptome - vruće trepće, znojenje, palpitacije, vrtoglavicu, poremećaj spavanja, nestabilnost raspoloženja, urinarnu inkontinenciju i vaginalnu suhoću, već i sprečava razvoj kasnih učinaka menopauze, osobito osteoporoze. Za odabir lijeka za HNL i shemu za njegovu primjenu potrebno je konzultirati ginekologa.

Menopauza nije rečenica, već samo jedna od faza života žene. Zadržite zdravlje i produžite mladost - možda je sve u vašim rukama.