Premenopauza - simptomi, znakovi

Trudnoća

Predklimaks je prva faza menopauze kada u tijelu žene nastupaju nepovratne hormonske promjene. Trajanje ovog razdoblja je čisto individualno i može biti od 2 do 10 godina. Normalno se smatra premenopauzalnom dobi od 40-50 godina. Razmotrimo detaljnije koliko traje ova faza, kako prepoznati početak menopauze, kako se menstrualna razdoblja javljaju u premenopauzi i što učiniti kad se pojave neugodni simptomi.

Kako sve počinje i kako se javljaju menstruacije?

Premenopauza je početak starosnog restrukturiranja, što dovodi do završetka funkcije rađanja. Prva faza menopauze dolazi nezamijećena. Čak i prošli mjesec žena je mogla imati normalna razdoblja, ali odjednom nisu stigli na vrijeme. Razdoblje odgode može biti u rasponu od nekoliko dana do nekoliko tjedana. U ovoj fazi mnogi pacijenti ne shvaćaju da menopauza nije daleko. Otpisuju odgodu za umor ili stres, ali priroda je nemilosrdna i nakon prvog odgađanja slijedi drugi.

U ovom slučaju, mjesečno može biti i obilno i oskudno. Najveća opasnost je teško krvarenje. Oni nisu uvijek menstruacija i mogu ukazivati ​​na prisutnost određenih patologija, kao što su endometrioza, fibroidi itd.

Međutim, neuspjeh menstrualnog ciklusa nije jedini znak početne faze menopauze. U premenopauzalnom razdoblju simptomi mogu biti vrlo različiti. Prije svega, pacijenti počinju primjećivati ​​nestabilnost emocionalne pozadine. Odjednom, kad se čini da je sve u redu, suze se počinju vrtjeti, ili se ljutnja i razdražljivost pojavljuju na bilo kojoj sitnici. Ove emocije nastaju kao rezultat hormonske neravnoteže koja se razvija na pozadini osiromašenja jajnika.

Također o pristupu menopauze može signalizirati promjene u izgledu. Kosa počinje ispadati, nokti se ljušte, pojavljuju se nove bore. Osim toga, jedan od glavnih znakova menostaze je dobivanje na težini. Ženama je sve teže zadržati svoju uobičajenu težinu, valjci na stranama, masne naslage na kukovima i trbuh se počinju pojavljivati.

Važno je! Simptomi i znakovi premenopauze mogu biti slični simptomima opasnih patologija, pa kada imate abnormalnosti, važno je posjetiti liječnika.

Kako primijetiti početak predklimaxa?

Zapravo, primijetiti pristup menopauze nije tako teško. Pacijenti koji redovito posjećuju ginekologa nikada se ne suočavaju s tim problemom. Pri redovitim pregledima liječnik procjenjuje rad jajnika i, ako se sumnja na početak menopauze, propisuje testove na hormone.

Međutim, sami bolesni pacijenti mogu primijetiti da se promjene događaju u njihovim tijelima. Postoje takvi simptomi premenopauze:

  • Menstruacija u premenopauzi. Najčešće, mjesečni dolaze s odgodom, ali ima slučajeva kada je ciklus suprotan, skraćuje se. Kako bi to primijetili, preporuča se voditi kalendar menstruacije, kojim se odmah vide bilo kakvi kvarovi.
  • Promjena količine krvi tijekom menstruacije. Kao i kod ciklusa, količina krvi može se mijenjati i gore i dolje. U isto vrijeme u razdoblju prve faze menopauze, gotovo uvijek postaju bolne i neugodne.
  • Oteklina i težina u prsima. Ženske dojke su hormonski ovisni organ. Odgovara na sve promjene u hormonskim razinama. Stoga, u premenopauzalnom razdoblju, dojke počinju boljeti i oticati, ponekad bez obzira na menstrualni ciklus.
  • Hormonska nestabilnost. Negativne emocije se pojavljuju bez očiglednog razloga. Pacijent može osjetiti tjeskobu, nesigurnost, želi plakati ili skandal. Vrijedi obratiti pozornost na emocije u trenutku kada pozitivne osjećaje zamjenjuju negativni. Premenopauza je vrijeme kada se razvijaju depresije.
  • Smanjen libido. Čim žena osjeća da joj je seks prestao biti zanimljiv, trebali bi biti testirani na hormone. Ako ne ispravite razinu hormona na vrijeme, vaginalna sluznica postaje tanja, a spolni odnos će uzrokovati bol.
  • Poremećaj spavanja i smanjene performanse. Ove pojave povezane su s poremećajima središnjeg živčanog sustava. Nedostatak pravilnog odmora dovodi do umora, smanjene koncentracije i poremećaja pamćenja.
  • Pojava plime i oseke. Ovaj se simptom ne može miješati s drugim bolestima. Oštri napadi topline s povećanim znojem najteži su simptomi menopauze.

Važno je! Premenopauzalni simptomi kod žena mogu se manifestirati na različite načine. Ako je prisutan jedan ili više simptoma, to je razlog za odlazak kod ginekologa.

Krvarenje iz maternice u preklimaksima

U pozadini hormonalne neravnoteže krvarenje uterusa uočeno je u 30% bolesnika u početnoj fazi menopauze. Tijekom tog razdoblja, kada razdoblja nisu stabilna, vrlo je teško uočiti krvarenje. Najčešće ih žene miješaju s menstruacijom tijekom prve faze menostaze. Određivanje disfunkcionalnog krvarenja može biti zbog prirode menstruacije. U slučaju odstupanja dolazi do velikog gubitka krvi, koji traje više od 7 dana. Opasnost od takvog krvarenja je razvoj anemije i drugih opasnih patologija.

Duge periode u pre- stanomasima zahtijevaju pregled i liječenje. Izbor terapije ovisi o razlozima odstupanja. Vrlo je važno u ovom trenutku dijagnosticirati krvarenje maternice i pravovremeno izliječiti, jer kasni tretman može dovesti do razvoja onkologije tijela i cerviksa.

Što je premenopauzalno razdoblje, kako se manifestiraju njegovi prvi znakovi?

Mudra priroda pažljivo brine o ženi koja se približava prekretnici između razdoblja rađanja i početka izumiranja reproduktivne funkcije. Za glatki i blagi prijelaz u menopauzu postoji predmenopauzalno razdoblje koje priprema tijelo za kardinalne promjene koje su pred nama.

Za svaku ženu dolazi u jednom trenutku, zbog načina života i individualnih osobina tijela. Predstavnici lijepog spola osjetljivo hvataju jedva primjetne signale predlimaksa - počinju se mnogo brinuti o očuvanju mladeži u bijegu, pa čak i odlučuju o rođenju kasnog djeteta.

Kako se brinuti o svom zdravlju u ovom teškom razdoblju, što se događa u ženskom tijelu i možete li odgoditi početak menopauze lijekovima?

Što je premenopauza?

Hormoni koje proizvode jajnici su vrsta katalizatora mnogih međusobno povezanih fizioloških procesa koji se javljaju u reproduktivnom sustavu žene i drugih organa.

Vremenom se estrogen i progesteron proizvode sve manje i manje, metabolizam se obnavlja na potpuno različitu razinu funkcioniranja, tijelo ulazi u fazu menopauze. Bez obzira na to ima li žena djecu, genetski program završava razdoblje rađanja, a hormoni odgovorni za punu začeće i tijekom trudnoće više nisu toliko potrebni.

U početnoj fazi menopauze smatra se premenopauza - razdoblje tijekom kojeg se jajnici iscrpljuju. Početak tog razdoblja pada na 40-45 godina, a izumiranje reproduktivne funkcije može trajati od nekoliko mjeseci do deset godina.

U prosjeku, ovaj proces traje 2-3 godine. Datum posljednjeg menstrualnog perioda znači da je razdoblje prije menopauze gotovo i da je menopauza započela - sljedeća faza menopauze.

Postoje stanja i bolesti kada je rani dolazak menopauze posljedica nasljednosti, toksičnih učinaka nikotina, djelovanja izloženosti zračenju u liječenju patoloških oboljenja raka.

Početak premenopauze i datum prve menstruacije (menarhe) međusobno su povezani - što ranije jajnici započinju intenzivnu aktivnost, to prije dolazi do iscrpljenosti. Odnos između broja trudnoća i poroda i početka menopauze nije utvrđen od strane istraživača, stres i tjelesna iscrpljenost približni su njegovom ranom dolasku.

Koje se promjene događaju u ženskom tijelu tijekom premenopauze?

Jajnici su glavna hormonska žlijezda žene u reproduktivnoj dobi. Oni obavljaju nekoliko funkcija odjednom:

Proizvesti jaja za reprodukciju potomstva.

Utječu na stvaranje primarnih i sekundarnih ženskih spolnih obilježja.

Hormoni se sintetiziraju radi obavljanja reproduktivne funkcije i reguliranja aktivnosti različitih organa i sustava.

Hipotalamus, smješten u mozgu, kontrolira aktivnost jajnika, uključujući izlučivanje estrogena i progesterona. Ovi hormoni osiguravaju dvofazni menstrualni ciklus, oplodnju i gestaciju.

Kada struktura hipotalamusa "staje", počinju gubiti regulatornu ulogu, tako da jajnici proizvode manje estrogena. Folikuli više ne mogu doseći željenu zrelost, ne dolazi do ovulacije. Tako započinje predmenopauzalno razdoblje, karakterizirano promjenom ovulacijskih ciklusa na anovulacijskom.

Kako bi se nadoknadio nedostatak estrogena, hipofiza intenzivno proizvodi folikul-stimulirajući hormon (FSH), ali hormonska ravnoteža i dalje ostaje nestabilna.

Ne samo da reproduktivni organi postaju meta tih promjena. U ženskom tijelu postoje strukture koje ovise o estrogenu i hormonskoj neravnoteži. Od sindroma predklimaksa koji su najviše pogođeni:

  • Mliječne žlijezde;
  • Mozak, hipofiza i hipotalamus;
  • Kardiovaskularni sustav;
  • Sustav koštane srži;
  • Mokraćnog sustava;
  • Vezivno tkivo;
  • crijeva;
  • Kosa i koža.

Uz nedostatak estrogena u tim organima i tkivima nastaju promjene, dovodeći ženi znatnu nelagodu. Ozbiljnost manifestacija hipoestrogenizma ovisi o kompenzacijskim sposobnostima organizma. Ovaj način života, nasljednost i prisutnost ili odsutnost somatskih bolesti i mnogi drugi čimbenici.

Zdrave žene prolaze kroz premenopauzalno razdoblje bez ikakvih problema i negativnih simptoma, osobito na početku ovog procesa, kada su učinci estrogena još uvijek prisutni.

Pri pristupu menopauzi hormoni postaju sve manje i njihova odsutnost se gotovo ne kompenzira uporabom FSH. No, u ovom slučaju, dio žena živi normalan život, ne osjećajući značajne promjene.

Ako postoje povrede endokrinog, kardiovaskularnog sustava, ginekoloških bolesti, žena pati od ozbiljnog tjelesnog i mentalnog stresa, ima loše navike, izraženi su simptomi premenopauze, a ne uvijek se žena može nositi s njima bez pomoći stručnjaka.

Te su manifestacije konvencionalno podijeljene u 2 skupine: prva je simptom povezan s poremećenom menstrualnom funkcijom, drugi je simptom povezan s nedostatkom estrogena.

Znakovi početka menopauze:

  • Nejednaki menstrualni ciklusi s različitim trajanjem i količinom gubitka krvi;
  • Disfunkcionalno krvarenje;
  • Povećanje i osjetljivost mliječnih žlijezda prije menstruacije;
  • Razvoj mastopatije;
  • Pojedinačne "plime i oseke", koje karakterizira osjećaj topline, znojenje, crvenilo kože lica i vrata;
  • Smanjen libido;
  • Povećan umor;
  • Razdražljivost i povećana emocionalnost;
  • Poremećaji spavanja - nesanica ili pospanost;
  • Suhoća vagine, neugodnost tijekom spolnog odnosa;
  • Pogoršanje kose i noktiju;
  • Dobitak na težini;
  • Česte glavobolje;
  • Povećana brzina otkucaja srca;
  • Skokovi krvnog tlaka.

Osim ginekološkog pregleda i ultrazvuka zdjeličnih organa, liječnik pregledava hormone žene. To može biti nestabilno, pa se istraživanja provode nekoliko puta i uspoređuju rezultate.

Kako se menstruacija mijenja u premenopauzi?

Kada menopauza počne pokazivati ​​svoje simptome, ovulacijski ciklusi prolaze s nedostatkom žutog tijela i progesterona. Tada, sve više, njihovo mjesto zauzimaju ciklusi tijekom kojih ne dolazi do ovulacije.

Takva hormonska "ljuljačka" nije najbolji način utjecaja na endometrij. On je još uvijek pod utjecajem preostale minimalne količine estrogena, dakle, preraste.

Na pozadini hiperplazije endometrija, menstruacije u premenopauzi mogu biti obilne, dijagnosticira se krvarenje između menstruacije. Menoragija ponekad traje više od 7-9 dana, praćeno otpuštanjem ugrušaka.

Kada dođe do premenopauze i kada je menstruacija izrazito različita po karakteru od uobičajenog obrasca, važno je razlikovati abnormalno krvarenje od simptoma sljedećih bolesti:

  • fibroida;
  • Polip uterusa i cervikalnog kanala;
  • Neoplazme reproduktivnih organa;
  • Poremećaji endokrinih žlijezda;
  • Hiperplazija endometrija;
  • Poremećaj zgrušavanja krvi.
Važno je zapamtiti da u predmenopauzalnom razdoblju, usprkos promjeni prirode menstruacije, mogući su ciklusi s normalnom ovulacijom. To znači da vjerojatnost trudnoće ne može biti potpuno isključena.

Budući da je razina progesterona - glavnog hormona trudnoće, izuzetno niska, u ovom slučaju biti će vrlo teško nositi dijete. Drugi čimbenik rizika ne može se isključiti: zbog nestabilne hormonske pozadine, oplođeno jajašce može početi razvijati u jajovodu, javit će se izvanmaternična trudnoća.

Kako ugladiti manifestacije nadolazeće menopauze?

U oko 10% žena, menopauzalni sindrom s negativnim simptomima kao što su vruće trepće, disfunkcionalno krvarenje iz maternice, glavobolje i manifestacije hiperhidroze javljaju se tijekom premenopauze.

Iako je nemoguće odgoditi početak menopauze uz pomoć lijekova, moguće je ublažiti poteškoće prijelaza iz reproduktivnog razdoblja u novo stanje tijela kroz složenu terapiju. Da biste to učinili, koristite lijekove različitih farmaceutskih skupina.

hormoni

Da bi se stabilizirao menstrualni ciklus, koriste se sve dok se jajnici ne zaustave u potpunosti. Vrste hormonskih lijekova:

Progestageni - Norkulot, Turinal, Pregnin.

Stimulirajte početak druge faze ciklusa odbacivanjem endometrija. Rezultat prijema je smanjenje volumena iscjedka, smanjenje negativnih simptoma.

Unutarnji uređaj Mirena.

Produžava djelovanje progesterona, što smanjuje intenzitet krvarenja iz maternice.

Sadrže gestagene i estrogene, razinu hormonalne ravnoteže, štite od neželjene trudnoće (Silest, Janine, Marevelon), oslobađaju se negativnih simptoma (Divina, Klimonorm, Klymene, Cyclo-Proginova).

Sredstva lokalne primjene.

Kreme i svijeće Ovestin, Estriol, Estrokad, Ovipol Clio za korekciju stanja vaginalne sluznice i oštećenje mokrenja.

Sve hormonske mjere koje je propisao liječnik, samo-liječenje može dovesti do neželjenih komplikacija.

fitohormona

Ako postoje kontraindikacije za upotrebu sintetičkih hormona u obliku neoplazmi i patologija srca i krvnih žila, analozi na biljnoj bazi koriste se za izjednačavanje razine hormona:

Ovi proizvodi sadrže fitohormone soje, kadulje, crvene djeteline, pasijonke, tsimitsifuge i drugih biljaka, kao i ekstrakte pčelinjeg i zmijskog otrova. Treba imati na umu da se učinak njihove uporabe ne javlja odmah, već nakon dulje uporabe.

vitamini

Da bi se poboljšala opskrba krvotoka zdjeličnim organima, podržale biokemijske reakcije, očuvao imunitet i obnovile zaštitne sile, preporučuje se uporaba vitaminskih kompleksa s visokim sadržajem minerala:

  • Doppelgerz Menopauza;
  • Ženska formula u menopauzi;
  • Abeceda 50+;
  • Menopace;
  • Klimafit.

Kao posljedica njihove uporabe, prestanka gubitka kose, pogoršanja kože i sluznica, epiderma se obnavlja, hormonska ravnoteža nestaje.

Korištenje lijekova preporučenih od strane liječnika, zdravog načina života, odbacivanje loših navika, pravilna prehrana pomoći će u lakšem prenošenju razdoblja prije menopauze.

Predmenopauzalno razdoblje: znakovi, uzroci, obilježja menstruacije, liječenje

Ženski reproduktivni sustav ima ograničenja u funkcioniranju. Rezervat jajnika postavljen je u maternici. Tijekom života broj jaja se smanjuje i ne dopunjuje se. U dobi od 45 godina, kao posljedica hormonalnih promjena, funkcija jajnika postupno nestaje. Od tog trenutka počinje menopauza, popraćena brojnim osobinama.

Etapa u menopauzi

Klimaks je prirodni proces neuspjeha jajnika.

Postoje tri faze razvoja menopauze:

  1. Predmenopauzi. U prosjeku, početna faza traje četiri godine. U tom razdoblju žene imaju neredovitu menstruaciju i prve znakove menopauze.
  2. Menopauza. Druga faza započinje 12 mjeseci nakon posljednje menstruacije. Njegov je vrhunac između 50 i 52 godine. Klimakterijski simptomi su najoštriji.
  3. Postmenopauzi. U zadnjoj fazi žena zaustavlja rad reproduktivne funkcije i započinje proces starenja. Izraženi simptomi menopauze u ovom slučaju nisu prisutni. Trudnoća u tom razdoblju je nemoguća.

Što određuje vrijeme početka premenopauze

Premenopauza je početna faza menopauze. Njegov razvoj prati promjena u prirodi i učestalosti menstruacije. Izumiranje funkcije reproduktivnog sustava odvija se pojedinačno. Brzina po kojoj se premenopauza događa ovisi o kombinaciji čimbenika. One uključuju sljedeće:

  • način života (pušenje i konzumiranje alkohola donose menopauzu);
  • stopa puberteta tijekom puberteta;
  • neurološki poremećaji;
  • endokrini poremećaj;
  • nasljeđe;
  • zarazne bolesti;
  • prisutnost djece (žene bez djece se prije nalaze u menopauzi);
  • kronične bolesti reproduktivnog sustava;
  • izlaganje tijela (rad u opasnoj proizvodnji, liječenje onkologije, itd.).

Što se događa tijekom premenopauze

Poremećaj menstrualnog ciklusa tijekom tog razdoblja zbog restrukturiranja hormona. Postupno se smanjuje razina progesterona i estrogena, a povećava se hormon koji stimulira folikul. Broj androgena u tijelu se smanjuje, ali mnogo sporije. Ta neravnoteža dovodi do viška količine muških hormona u odnosu na žensku.

Promjene u razini hormona utječu na fizičko i psihičko zdravlje žena. To se očituje u naglom smanjenju seksualne želje i pojavi prvih znakova starenja. Menstruacija je kaotična, dolazi do intermenstrualnog krvarenja. No, suprotna je situacija također moguća, kada dođu oskudni i rijetki kritični dani.

Simptomi premenopause

Promjene u reproduktivnom sustavu popraćene su brojnim karakteristikama. Svaka žena ima drugačiji intenzitet njihove manifestacije. Glavni simptomi premenopauze uključuju:

  • migrena;
  • kršenje pravilnosti menstruacije;
  • bolovi u prsima;
  • živčani poremećaji;
  • povećanje težine;
  • smanjen libido;
  • vruće trepće;
  • osteoporoza;
  • bol u trbuhu;
  • urinarne bolesti;
  • povreda probavnog sustava.

Psiho-emocionalno zdravlje

Hormonski skokovi prvenstveno utječu na stanje živčanog sustava. U tom razdoblju žena ima oštru promjenu raspoloženja, smanjenu radnu sposobnost i anksioznost. Ako ne obratite pozornost na simptome, psihosomatske bolesti mogu se razviti. Posljedice tog stanja uključuju probleme u komunikaciji s voljenima.

Neredovito mjesečno

Poremećaj menstrualnog ciklusa uzrokovan smanjenjem hormona. Kod premenopauze, kritične dane karakterizira kaotičan karakter. Oboje su rijetki i obilni. Trajanje menstruacije proteže se na 50-60 dana. Anovulacijski ciklusi su češći ovulacijski.

i plima i oseka

Specifični znak početka menopauze su plima i oseka. Oni su rezultat povrede termoregulacije uz smanjenje razine estrogena. Ti se osjećaji mogu pojaviti u bilo koje vrijeme. Prati ih crvenilo kože lica, znojenje i zimica. Ovo stanje utječe na raspoloženje i performanse žene.

glavobolje

Uzrok ovog simptoma je nagli porast krvnog tlaka. Oni su izazvani nakupljanjem krvi u određenim dijelovima mozga. To je zbog kršenja vodeno-solne ravnoteže na pozadini hormonalnih promjena. Ovo stanje može biti popraćeno aritmijom i drugim znakovima kardiovaskularnih poremećaja.

Bolovi u prsima

Slični osjećaji u prsima nastaju zbog nedostatka kisika. Na toj osnovi razvija se ishemijska bolest srčanog mišića. Sličan simptom može biti koncentriran u mliječnoj žlijezdi. Njegov izgled je zbog hormonalne neravnoteže.

Bol u donjem dijelu trbuha i donjeg dijela leđa

Bolovi u području zdjelice uzrokovani su funkcionalnim poremećajima genitalnih organa. Osim toga, u premenopauzalnom razdoblju povećava se vjerojatnost razvoja novotvorina različite prirode podrijetla. U patološkim procesima bol može zračiti u križ ili nogu. Nelagodnost u donjem dijelu leđa može biti izazvana smanjenjem čvrstoće kostiju zbog nedostatka kalcija.

Problemi s probavnim traktom

U pozadini smanjenja hormona hipofize, mijenja se funkcioniranje gastrointestinalnog trakta. Ovo stanje uzrokuje zatvor i probavne smetnje. Neugodni osjećaji u želucu mogu biti popraćeni nadimanjem. Kao rezultat, pritisak na genitalije se povećava, što povećava nelagodu.

gojaznost

Nakon 45. godine, žene su sklonije dobivanju na težini. Ovaj proces je rezultat metaboličkog poremećaja. Stabilnost stresa pogoršava situaciju, izazivajući ovisnost o obrocima. Sličan simptom može se razviti u bilo kojoj fazi menopauze.

Niska kvaliteta seksualnog života

Intimni problemi temelje se na smanjenju seksualne želje. To je posljedica smanjenja broja estrogena. Zbog toga se smanjuje količina vaginalnog sekreta, što dovodi do nelagode tijekom spolnog odnosa. Mogu postojati bolni osjećaji.

osteoporoza

Hormonski poremećaji utječu na razmjenu kalcija u tijelu. To dovodi do krhkosti kostiju. Stoga je tijekom premenopauze poželjno izbjeći pretjeran fizički napor. Povećava vjerojatnost ozljede i prijeloma.

Cistitis i uretritis

Bolesti genitourinarnog sustava razvijaju se zbog nedovoljne proizvodnje sekreta sluznice koje štite od prodiranja patogenih mikroorganizama. Kao rezultat, mjehur postaje ranjiviji. U procesu deurinacije promatraju se paljenje i krvavi iscjedak. U tom slučaju morate se obratiti liječniku.

Priroda menstruacije

Na početku menopauze, kritične dane se razlikuju ne samo nepravilnošću, već i bolom. Tijekom tog razdoblja često dolazi do disfunkcionalnog krvarenja iz maternice. Obilne izlučevine nisu norma. U ovom slučaju, razvoj ginekoloških bolesti.

Trudnoća tijekom premenopauze

Sposobnost začeća sačuvana je samo u početnom stadiju razvoja menopauze. Tijekom tog razdoblja ovulacija se javlja rijetko, ali to ne sprječava oplodnju. Za mnoge žene, premenopauzalna trudnoća je iznenađenje. Moguće komplikacije uključuju sljedeće:

  • nedostatak progesterona;
  • lokacija ektopičnog embrija;
  • pogoršanje zdravlja žena;
  • prijetnja prestanka trudnoće.

Kako izgladiti manifestacije premenopause

Nisu u svim slučajevima znakovi menopauze akutni. Neke žene primjećuju samo manje promjene u svom stanju. Kod izraženih simptoma preporučuje se konzultirati ginekologa. On će odabrati lijekove koji eliminiraju simptome menopauze.

Hormonska terapija

Izbor lijeka uzima u obzir intenzitet simptoma i razinu hormona u tijelu. Obično se propisuju lijekovi na bazi progestagena ili kombinirani proizvodi. Lijekovi koji uključuju gestagene i estrogene su Silest, Marvelon i Janine. Ovi lijekovi dodatno proizvode kontracepcijski učinak. Lijekovi koji se temelje na gestagenima su Turinal, Mirena i Norkolut. Među ciljanim lijekovima u obliku čepića izlučuju Ovestin i Estriol.

Phytomedication

Homeopatski lijekovi ne uklanjaju uzroke neugodnih simptoma, već smanjuju njihovu pojavnost. Temelji se na prirodnim komponentama koje su po strukturi slične ljudskim hormonima. Najučinkovitije biljne komponente uključuju ekstrakte crvene djeteline, soje i crnog kohoša. Najpopularniji lijekovi su:

Fitopreparati pomažu uspostaviti san i eliminirati nervozu. Oni također doprinose poboljšanju funkcioniranja sustava izlučivanja. Povećava se proizvodnja prirodnog podmazivanja, što pozitivno utječe na seksualni život. Kod primjene homeopatskih lijekova smanjuje se vjerojatnost metaboličkog poremećaja.

Vitaminska terapija

Vitamini su potrebni za održavanje zaštitnih funkcija tijela. Poželjno je da kompleks uključuje folnu kiselinu. Pozitivno utječe na rad genitalija. Ostali vitamini blagotvorno djeluju na stanje noktiju, kose i kože. Oni također poboljšavaju proces cirkulacije krvi tako što zatupljuju bolne senzacije u zdjelici. Specijalizirani kompleksi uključuju Menopace, Alphabet 50+ i Doppelgerz Menopause.

zaključak

Usklađenost s preporukama liječnika omogućit će preživljavanje kriznog razdoblja bez komplikacija. Ako se pojave simptomi premenopauze, žena treba konzultirati ginekologa za savjet. Ako postoji pritužba na zdravstveno stanje, provodi se temeljit pregled, jer postoji rizik od razvoja ozbiljnih ginekoloških bolesti.

Jednako je važan i stav žena i podrška voljenima u krizi za njezino razdoblje.

Što je premenopauza, njezini simptomi

Pubertet, trudnoća, porođaj, dojenje - to su razdoblja kada žensko tijelo prolazi kroz drastične promjene u hormonskoj razini. Posljednja faza u reproduktivnom ciklusu za ženu je početak menopauze. Ovaj proces je potpuno prirodan i bez anomalnih manifestacija apsolutno ne zahtijeva liječenje. Ali morate razumjeti da od tog trenutka žena treba uložiti mnogo više napora kako bi bila zdrava, lijepa i prilagodila svoje tijelo smanjenoj funkciji jajnika. Klimakterij se javlja u nekoliko faza, simptomi premenopauze pojavljuju se prvi. Riječ je o ovoj fazi klimatskih promjena io tome će biti riječi u ovom članku.

Faze menopauze

Nema jasne dobi u kojoj se menopauza javlja kod žena, opće je prihvaćeno da je ona stara 45-50 godina, ali zbog intenziteta i stresnog stanja modernog života, ti procesi mogu započeti u ranijem razdoblju.

Važno je ne propustiti prve znakove klimatskih promjena i konzultirati specijaliste.

Menopauza se odvija u nekoliko faza, od kojih je svaka karakterizirana vlastitim simptomima:

  • predmenopauzi. Njezin početak smatra se prvim manifestacijama menopauze, traje premenopauzu do posljednjeg menstrualnog toka. Nije moguće odrediti koliko dugo ovo razdoblje traje, to je individualni pojam za svaku ženu;
  • menopauza. Ovo je potpuni prestanak menstruacije. Kako bi se razlikovalo ovo razdoblje menstrualne disfunkcije, uobičajeno je čekati godinu dana, ako u to vrijeme menstruacija nije došla, to znači da žena doista ima menopauzu. Nedavne studije pokazuju da se razdoblje promatranja može mijenjati do 2 godine;
  • perimenopauze. To je objedinjujući naziv za premenopauzu i prvu godinu menopauze;
  • postmenopauzi. Traje od posljednje menstruacije do 65-69 godina. Prvih 5 godina - rana postmenopauza, druga - kasno.

45-godišnja dob smatra se uvjetovanim početkom premenopauze, u to vrijeme počinju se pojavljivati ​​prvi simptomi menopauze. Samo u 3% žena, premenopauzalni period se javlja 43 godine i ranije. I u 1 od 5 hormonalnih promjena može doći samo nakon 55 godina.

Što određuje vrijeme premenopauze?

Najlogičniji odgovor na ovo pitanje može biti privremena veza između posljednjeg i prvog menstrualnog perioda, to jest, što ranije jajnici počinju funkcionirati, brže će im se život iscrpiti, a ženski hormoni više neće biti proizvedeni.

Brojni su čimbenici koji utječu na vrijeme pojavljivanja prvih znakova premenopauze:

  • nasljeđe;
  • ekstragenitalni poremećaji;
  • neuropsihijatrijski poremećaji;
  • fizičko preopterećenje;
  • zarazne bolesti;
  • pušenje (za pušače, menopauza u prosjeku počinje tri godine ranije nego inače).

Ako i dalje ne razumijete što je premenopauza, jednostavno ćemo to reći - to je početak menopauze, izazvane promjenama u ciklusu sekrecije hormona jajnika.

Prvi znakovi premenopauze

Tijekom vremena količina hormona koje proizvode jajnici postupno se smanjuje. Količina supstance koja se proizvodi hipofizom radi stimuliranja proizvodnje ženskih hormona također je značajno smanjena. Ovi hormonski poremećaji dobro su označeni u krvi. U ovom trenutku, žena značajno smanjuje proizvodnju progesterona i estrogena, ali FSH se, naprotiv, povećava.

Jajnici u premenopauzi i dalje nastavljaju izlučivati ​​folikule, ali u mnogo manjem broju, čak i manje prolaze kroz stupanj sazrijevanja. Tkivo žlijezde je podložno promjenama, vezivno tkivo postupno raste. Nadalje, postoje takvi znakovi premenopauze:

  • nepravilna menstruacija. Postupno se vremenski interval između menstruacije povećava, ponekad mogu ići mnogo dulje i ponekad kraće. Nemoguće je predvidjeti datum sljedećeg ciklusa;
  • pojavljuju se plime. To je zbog premenopauzalnih simptoma najvećeg intenziteta, koji podsjećaju na "lomljenje" zbog hormonske neravnoteže. Ponekad žena ima oštar protok krvi prema licu, prsima i vratu, popraćena osjećajem topline u tim područjima. Trajanje plime može biti od nekoliko minuta, a na kraju se oslobađa velika količina znoja, može se pojaviti glavobolja ili se može pojaviti umor;
  • Konzistentnost iscjedka tijekom menstruacije u premenopauzi postaje drugačija, zbog promjena u hormonalnoj pozadini endometrij se razvija na različite načine. Jednom kada se može izdvojiti više, drugi - slabiji, zatim s ugrušcima, onda bez njih;
  • postoji osjećaj napetosti u prsima. Bol u dojkama ukazuje na hormonalne promjene i ne ovisi o danu ciklusa;
  • postoji nestabilnost raspoloženja i emocionalnosti. Žena se naizmjenično može iritirati, cviliti, deprimirati, zabrinuti i sve to bez ikakvog razloga. Pozitivne emocije su mnogo manje nego negativne;
  • u premenopauzalnom razdoblju, spavanje je poremećeno kod žena, a ubrzano se javlja umor. To je zbog promjena u središnjem živčanom sustavu. Spavanje je također pod utjecajem noćnih vrućina;
  • smanjenje performansi, pogoršanje pamćenja i domišljatosti;
  • smanjen libido. Gubitak zanimanja za seks, a ponekad i ne voljeti zbog boli, kao što su reducirani sekreti sluznice vagine i cerviksa;
  • javljaju se smetnje mokraćnog sustava. To može postati učestaliji izlet na toalet "na manji način", au nekim slučajevima javlja se i urinarna inkontinencija čak i tijekom laganog fizičkog napora;
  • ravnoteža mnogih tvari u tijelu se mijenja, posebno u krvi, razina kolesterola se može povećati, metabolizam se usporava, zdravstveno stanje se pogoršava i tjelesna težina raste.

Priroda menstruacije na početku menopauze

Nestabilni menstrualni ciklusi su najčešće razmatrani simptomi u premenopauzi, a liječenje koje propisuje ginekolog uvelike ovisi o njihovoj prirodi i trajanju. Ovo razdoblje karakterizira ne samo nepravilnost ciklusa, već i bolnost samog procesa.

Obično se menstrualni ciklus sastoji od 2 razdoblja: jajnika i maternice. Prvo, folikul se formira u jajniku, koji sazrijeva u jajnu stanicu, dok je maternica spremna za trudnoću. Ovim procesom upravlja hormon estrogen. U vrijeme sazrijevanja jaja koncentracija estrogena je značajno smanjena. Kada je folikul sazrio, rasprsnuo i jaje se preselilo u jajovod, na njegovom mjestu ostaje žuto tijelo, ono je odgovorno za razinu progesterona.

Ovaj hormon omogućuje ženama da podnesu trudnoću. Ako jaje nije oplođeno, onda umire, što uzrokuje početak menstruacije. Kada se ne dogodi ovulacija zbog nedovoljne količine ženskih hormona u tijelu, onda nema potrebe za započinjanjem drugog razdoblja ciklusa. Stoga, tijekom premenopauze, kašnjenje može trajati prilično dugo.

Vrlo rijetko, ali se događa da se menstruacija, naprotiv, povećava. Također postoje menoragija, obilna i dugotrajna razdoblja.

Opasni simptomi početka menopauze

30% lijepog spola u premenopauzalnom razdoblju suočavaju se s tako opasnom pojavom kao što je disfunkcionalno krvarenje iz maternice (DMC). Taj se simptom često ponavlja i karakteriziraju obilni sekreti. Dopuniti sliku kršenja neuroendokrine prirode.

Tijekom premenopauzalnog liječenja treba provesti sveobuhvatno, osobito u prisutnosti kompliciranih stanja. Trebali biste dobiti savjet ne samo od ginekologa, nego i posjetiti neurologa i endokrinologa. Najčešće, žena s DMK pokazuje dijagnostičku kiretažu i obnavljanje funkcije središnjeg živčanog sustava. U ovom slučaju, ne mogu se propisati samo hormonalni pripravci, već i željezo zajedno s vitaminima.

Je li moguće zamisliti tijekom početka menopauze?

Trudnoća se u ovom trenutku može pojaviti na potpuno prirodan način, ali je vjerojatnost začeća značajno smanjena zbog ovulacijskih poremećaja.

U početnoj fazi menopauze teže je podnijeti trudnoću iz sljedećih razloga:

  • hormonska neravnoteža;
  • smanjene razine progesterona;
  • visok rizik od razvoja izvanmaterične trudnoće;
  • opterećenje majčinog zdravlja, budući da će dijete uzeti većinu hranjivih tvari iz već iscrpljenog tijela.

Trebam li liječiti manifestacije premenopauze?

Premenopauza, ispitali smo što je to, koji su simptomi, opasnosti i značajke koje nosi. Ostaje samo otkriti koje metode mogu olakšati ovo prirodno stanje ženskog tijela.

U 10% žena početna faza menopauze počinje naglo i bolno, ali u preostalih 90% taj proces ne prolazi neopaženo.

Ne biste trebali tolerirati i pokušati ne obratiti pozornost na neugodne simptome predmenopauzalnog razdoblja, bolje je da se obratite svom ginekologu i dobijete kvalitetan savjet. Ne traje više od sat vremena, a rezultat uzimanja propisanih lijekova neće dugo trajati.

Hormonska terapija

Ako menopauza počne teško, većina stručnjaka smatra da je potrebno koristiti hormone kako bi se ciklus stabilizirao dok se jajnici ne reproduciraju u potpunosti. Dugotrajna kašnjenja povećavaju intenzitet neugodnih znakova premenopauze. Postoji nekoliko shema hormonske terapije:

  • progestageni (Norkolut, Praegninum, Turinal). Lijekovi normaliziraju ciklus, stimulirajući početak druge faze (odbacivanje endometrija). Nakon početka menstruacije, simptomi premenopauze nestaju. Tečaj traje oko 2-3 mjeseca. Ako ima obilnih razdoblja, tada se propisuje jači lijek - Mirena mornarica;
  • kombinirani lijekovi, uključujući estrogen i progestogen (Marvlon, Jeanine, Silest). To je i kontracepcijsko sredstvo i sredstvo za izglađivanje simptoma premenopauze;
  • kombinirana sredstva za ublažavanje teških simptoma bez kontracepcije (Klimen, Divina, Cyclo-Proginova, Klimonorm);
  • s problemima u intimnom području (suha sluznica, problematično mokrenje) pokazuje korištenje hormonskih krema i supozitorija (Ovestin, Estrokad, Estriol).

Biljni pripravci

Budući da sintetski hormoni imaju brojne kontraindikacije, možete se poslužiti homeopatskim lijekovima kako biste smanjili utjecaj nadolazeće menopauze.

Da bi se uravnotežila tvar i uklonili neugodni znakovi premenopauze, možete koristiti lijekove Klimadinon, Remens, Klimakt-Heel, Estrovel i Klimaktoplan. Temelji se na prirodnim hormonima crvene djeteline, crnog kohoša i soje, neki koriste pčelinji otrov i zmije. Učinak liječenja ovim lijekovima ne događa se tako brzo kao hormonska terapija, ali kardiovaskularne i onkološke bolesti također ne proizlaze iz tih lijekova.

Vitaminska terapija

U bilo kojoj starosnoj premenopauzi se ne pojavljuje, važno je pomoći tijelu da se nosi s hormonalnim restrukturiranjem, za to je potrebno odabrati pravi vitaminski kompleks. Oni će imati sljedeći učinak:

  • poboljšat će cirkulaciju krvi u zdjeličnim organima, što će proces zatajenja jajnika učiniti manje bolnim i primjetnim;
  • aktivirati kemijske reakcije u tijelu žene za stvaranje važnih tvari za njega;
  • aktivirati i poboljšati imunitet.

Kompleks mora sadržavati folnu kiselinu, karoten, beta alanin, kalcij, željezo, magnezij, piridoksin i tokoferol acetat. Takve komponente su u vitaminima Abeceda 50+ (za žene u dobi od 50 godina), Klimafit, Doppelgerts Menopause, Menopace i drugima.

Vitamini povoljno utječu na izgled, poboljšavaju stanje kože i zaustavljaju gubitak kose. U kojoj god dobi imate premenopauzu, imajte na umu da morate brinuti o svom zdravlju, jesti ispravno, više se kretati i pravovremeno se obratiti liječniku.

Sve nijanse premenopause

Klimakterijsko razdoblje ima nekoliko faza, koje se razlikuju po događajima i specifičnim pojavama. Početna faza ovog razdoblja naziva se premenopauza. Obično se javlja kod žena nakon 45 godina.

Ako se simptomi premenopauzalnih žena manifestiraju ranije, liječnici dijagnosticiraju ranu menopauzu. Neke manifestacije ove faze slične su simptomima nekih bolesti. Stoga, svaka žena treba znati što je premenopauza, kako se dijagnosticira i liječenje intenzivno manifestiranih simptoma.

Koje su faze menopauze?

Prirodna fiziološka faza u životu zrele žene, tijekom koje dolazi do prirodnog izumiranja reproduktivne funkcije, naziva se menopauza.

Sastoji se od sljedećih faza:

  1. Premenopauza - faza počinje s prvim manifestacijama specifičnih simptoma i završava s posljednjom nezavisnom menstruacijom. Glavni događaj ove faze je disfunkcija jajnika. Četrdesetpetogodišnja dama zadovoljava prihvaćenu stopu premenopauze.
  2. Menopauza je posljednja u životu žene. Ginekolog navodi da je žena počela menopauzu, kada nakon menstruacije nije bilo cijele godine. Normalan je početak menopauze u dobi od 50 godina.
  3. Postmenopauza - u ovoj fazi dama ne ide mjesečno. Jajnici su već završili posao i počinju atrofirati. One se smanjuju u veličini.

Dakle, reproduktivna funkcija kod žena ne prestaje preko noći, već traje dugo vremena. Period menopauze za sve lijepe spolove ima individualne karakteristike.

S povjerenjem možete odgovoriti samo na pitanje: koliko dugo traje menopauza? Sve će žene imati točno 12 mjeseci. Definitivno odgovorite koliko dugo će premenopauza i postmenopauza raditi. Sve žene imaju različite načine. Dakle, premenopauza traje za žene od 2 do 10 godina. Postmenopauza će se nastaviti do kraja života žene.

Što se događa tijekom premenopauze

U fazi menopauze jajnici prestaju raditi, što sintetizira glavni dio spolnih hormona - estrogena i progesterona. Mali dio tih hormona sintetizira se u nadbubrežnom koritu i masnom tkivu. Spolni hormoni ne utječu samo na organe reproduktivnog sustava, već sudjeluju u gotovo svim metaboličkim procesima koji se javljaju u ženskom tijelu.

Stoga se razina hormona postupno smanjuje, tako da se tijelo može prilagoditi novom stanju i obnoviti svoj rad. Hormonalna funkcija jajnika kontrolira hipotalamus i javlja se pod utjecajem hormona hipofize: hormona za stimulaciju folikula (FSH) i luteinizirajućeg hormona (LH).

Tijekom premenopauze kod žena, jajnici počinju postupno zaspati i sintetiziraju manje spolnih hormona. Pituitarna žlijezda reagira na smanjenu razinu glavnog ženskog hormona estrogena u krvi tako što proizvodi velike količine FSH. U tijelu se javlja hormonska neravnoteža koja izaziva simptome menopauze.

Koji simptomi ukazuju na premenopauzu

Kada dođe do premenopauze, simptomi ga prvo signaliziraju.

Stoga je važno da sve žene znaju koje su manifestacije moguće u ovoj fazi menopauze.

Prve manifestacije premenopauze

Žene se suočavaju s ovim simptomima:

  1. Neuspjesi menstrualnog ciklusa.
    Oni se odnose na sve parametre ciklusa. Može postati duži ili kraći. Češća su kašnjenja. Prvih nekoliko dana, zatim tjedana i mjeseci. Količina ispuštanja varira. Oni mogu postati obilni, ali češće postaju rijetki. Ovulacija se ne događa svaki ciklus, ali se ipak događa. Stoga, kod žena u premenopauzi žene treba zaštititi kako ne bi došlo do neplanirane trudnoće.
  2. Vruće trepće, popraćeno pojačanim znojenjem.
    Na plimi, lice, vrat i prsa dama postaju crvene zbog oštrog naleta krvi. Trajanje napada varira od pola minute do 3 minute. Nakon toga, žena osjeća zimicu i slabost. Tijekom napada žena pokriva bogati hladni znoj. Plima može biti i danju i noću. Netko ima 3-4 blijede epizode tijekom dana, netko može imati do 50 njih.
  3. Poremećaj spavanja
    Spavanje dame je poremećeno zbog smanjene razine estrogena. Drugi razlog za prekid noćnog odmora su plime i oseke. Znojna dama mora ustati kako bi se istuširala, presvukla i presvukla posteljinu. Česti noćni bljeskovi izazivaju nesanicu. Dama se ne naspava dovoljno i osjeća se loše.

Ostali simptomi prve faze menopauze

Povrede hormonalne pozadine izazivaju takve manifestacije:

  1. Nestabilno psiho-emocionalno stanje. Dama počinje dramatično mijenjati raspoloženje, i od euforije do depresivnog stanja. Depresija se može razviti. Žena postaje nervozna, razdražljiva, ponekad plačući, a ponekad i neopravdana agresija.
  2. Memorija se pogoršava. Dama je teže usredotočiti pažnju i ovladati novim informacijama.
  3. Postoji brz zamor i stalni umor. Zbog toga što se performanse smanjuju.
  4. Libido se smanjuje - seksualna želja.
  5. Mogu postojati česte glavobolje, koje ponekad imaju prirodu migrene.
  6. Vodi krvni tlak.
  7. Opća slabost i vrtoglavica.
  8. Koža postaje suha i na njoj se pojavljuju bore.
  9. Kosa i nokti su dosadni. Kosa obilno ispada i na njima se pojavljuje siva kosa. Pločice za nokte se ljušte i lako se lome.
  10. Proizvedena je nedovoljna količina maziva, te stoga tijekom spolnog odnosa žena doživljava nelagodu ili bol.

Kao što možete vidjeti, simptomi su identični manifestacijama mnogih opasnih bolesti: bolesti štitne žlijezde, dijabetes, kardiovaskularne bolesti i razvoj neoplazmi, benignih i malignih.

Što uključuje dijagnoza

Do danas ne postoji jedinstvena metodologija za dijagnosticiranje premenopauze. Kada se u jednoj ženi nađe jedan ili više gore opisanih simptoma, ona se treba posavjetovati s ginekologom kako bi utvrdila da li ukazuju na početak menopauze ili su manifestacije trudnoće ili početka bolesti.

Dijagnostika će uključivati:

  1. Liječnik će prikupiti informacije o tijeku menstrualnih ciklusa i uznemirujućim simptomima.
  2. Provest će ginekološki pregled.
  3. Izvršite postupak kolposkopije koji vam omogućuje da pregledate stanje cerviksa.
  4. Palpira mliječne žlijezde da identificira moguće pečate.
  5. Poslat ćemo na ultrazvuk zdjeličnih organa kako bismo otkrili patologije koje se pojavljuju.
  6. Dati će smjer krvnih testova za hormone i tumorske biljege.

Da bi se istražili hormoni koji se mijenjaju tijekom premenopauze, potrebno je nekoliko puta proći krvne testove. Na temelju rezultata krvnih testova, istraživanja i pregleda, liječnik će moći uspostaviti premenopauzu i propisati liječenje simptoma. Ako žena ne čini ništa, tada simptom ne prolazi sam, već postaje još svjetliji i može dovesti do razvoja komplikacija.

Kako liječiti manifestacije premenopause

Tijekom premenopauze, liječenje simptoma provodi se na nekoliko načina:

  1. Dodijelite recepciju vitaminskih kompleksa, posebno namijenjenih ženama u tom razdoblju.
    Oni sadrže ne samo vitamine i elemente u tragovima, kao i biljke koje sadrže fitoestrogene u svom sastavu - tvari identične spolnim hormonima. Takve biljke uključuju: cicicifuga, kadulju, crvenu djetelinu, soju i druge. Kompleksi pomažu u produljenju hormonalne funkcije jajnika poboljšanjem opskrbe krvi u području zdjelice. Osim toga, oni su u stanju potaknuti mnoge kemijske procese koji su važni za zdravlje žena, što usporava usred smanjene količine estrogena. Popularni su sljedeći lijekovi: Menopace, Ladys formula, menopauza, Dopelgertz Menopauza.
  2. Fitopreparacije i homeopatski lijekovi propisani su kada menopauzalne manifestacije nisu jako poremećene od strane gospođe.
    Fitopreparati se sastoje od fitoestrogena, a homeopatski lijekovi, uz fitoestrogene, uključuju zmijski otrov i pčelinji otrov. Dobro dokazano: Estrovel, Klimakt-Khel, Remens, Klimadinon i Klimaktoplan.
  3. Hormonska nadomjesna terapija propisana je za ozbiljan tijek premenopauze.
    Učinkoviti kombinirani lijekovi: Ciklo-Proginova, Divina, Klimene i Klimonorm.

Sve lijekove i njihove doze treba propisati samo liječnik. Ne možete samostalno podesiti dozu ili otkazati prijem sredstava, kako se situacija ne bi pogoršala.

Premenopauza je prirodno razdoblje u životu dame tijekom koje vrijeme disfunkcija jajnika počinje prije završetka njihova rada.

Za sve žene potrebno je različito vrijeme, ali imaju iste simptome i liječenje se provodi na tri načina, koji se biraju ovisno o intenzitetu manifestacija. Želimo vam dobro zdravlje!

Premenopauza: simptomi, dob, liječenje

sadržaj:

Što je premenopauza?

Menopauza (menopauza) je izumiranje reproduktivnog sustava u životu žene. Medicinsko određivanje početka menopauze smatra se vremenom kada žena nije imala menstrualni ciklus 12 uzastopnih mjeseci.

Vrijeme prije menopauze naziva se premenopauza, a to je prva faza menopauze sa svim njenim simptomima.

Ne postoji stroga medicinska definicija premenopauze, ali se obično odnosi na dob približavanja menopauzi tijekom koje žena počinje pokazivati ​​simptome smanjenja razine estrogena.
Proces traje do potpune menopauze, tj. U trenutku kada jajnici prestanu proizvoditi jaja. U proteklih 1-2 godine proizvodnja premenopauzalnog estrogena svedena je na minimum, a upravo u ovom trenutku mnoge žene počinju osjećati izraženije simptome menopauze, obično oko 48-50 godina.

Dob žena

Perimenopauza se naziva i "prijelazno razdoblje" ili put u menopauzu. Budući da je prosječna dob menopauze 50 godina, premenopauza obično počinje malo nakon 40 godina (prosječno 45 godina) i traje od 4 do 8 godina (ponekad 2, ponekad 10). Međutim, dob ovdje nije pokazatelj. Ponekad se prvi simptomi pojavljuju prije - nakon 30 (tzv. Rana ili preuranjena menopauza) ili na 40.
Tijekom tog vremena, žena može pokazati brojne simptome koji su uglavnom zbog abnormalnih hormonskih fluktuacija.

Premenopauza može biti teško razdoblje u životu žene, jer jajnici počinju proizvoditi hormone u malim količinama, a bilo kakve hormonske fluktuacije odmah utječu na izgled i blagostanje. U ovoj fazi važno je da svaka žena razumije i prihvaća promjene koje doživljava njezino tijelo. Štoviše, ne treba pokušavati skrivati ​​svoje osjećaje i simptome od rodbine, jer to može dovesti do nesporazuma i razočaranja. Međutim, sve nije tako loše.

Što uzrokuje sastanak

Rana premenopauza

Sve što na neki način utječe na proizvodnju estrogena ili oštećuje jajnike, može dovesti do ranije menopauze i, stoga, ranijeg ulaska u nju. A to uključuje:

  • Autoimuni poremećaji (hipotireoza ili tirotoksikoza, na primjer),
  • Bolest nadbubrežne žlijezde
  • Neke infekcije: zaušnjaci i tuberkuloza, na primjer,
  • Nedostaci enzima
  • Metabolički sindrom
  • Rana menarha (rana menstruacija - do 11 godina),
  • Genetika (rana menopauza kod majke u većini slučajeva je vodič za vas)
  • Radio i kemoterapija (proces može biti reverzibilan, a jajnici mogu obnoviti ovulaciju i menstruaciju nakon jedne godine amenoreje).

kontracepcija

Kontracepcijske tablete mogu maskiraju mnoge simptome rane menopauze i simptome primarnog neuspjeha jajnika dugi niz godina.
Budući da sintetski hormoni iz kontraceptiva potiskuju funkciju jajnika, prestaju s proizvodnjom dovoljno estrogena ili progesterona. Umjesto toga, sintetski estrogen i progestin se unose u tijelo, tako da menstruacija dolazi kao i obično, bez iznimke. To čini dijagnozu menopauze ili rane menopauze izazovnim.

Simptomi žena u premenopauzi nakon 45

Unatoč činjenici da je menopauza i vrijeme prije nje normalni proces starosti, prate ga brojni simptomi. Ovi simptomi su ponekad vrlo jaki.

Nisu sve žene u istoj mjeri doživjele cijeli raspon simptoma premenopauze - različite su u svakom pojedinom slučaju.

Ovaj popis uobičajenih simptoma je dugačak, ali svaka žena u svom 45 (plus ili minus) doživljava pojedinačni "set", koji obično (i na sreću) ne uključuje sve njih:

i plima i oseka

To su epizodni osjećaji topline, koji se uzdižu iznad vrata i lica, nakon čega slijedi obilno znojenje. One su uzrokovane privremenom dilatacijom krvnih žila blizu površine tijela zbog nedostatka estrogena i često traju mnogo godina nakon prestanka menstruacije.
To je prilično uobičajena pojava, ali se u svakom pojedinom slučaju razlikuju po učestalosti i snazi. Ako su neki od ovih simptoma rijetki i samo se znaju s vremena na vrijeme, drugi ga pokazuju nekoliko puta dnevno. A ako je za neke to samo lagano neugodnost, onda za druge žene ovaj fenomen može biti prilično iscrpljujući.

Noćno znojenje su noćni valovi (tijekom spavanja). Taj je simptom u većini slučajeva prilično iscrpljujući - može prekinuti ciklus spavanja, što može dovesti do dnevnog umora.

Promjene raspoloženja

Promjene i česte promjene raspoloženja su uobičajene u perimenopauzi i mogu uključivati ​​simptome depresije i tjeskobe.
Žene postaju malo razdražljivije nego inače, što je važno uzeti u obzir kod rođaka i prijatelja.

Suhoća vagine

Suhoća vagine (nazvana vaginalna atrofija) česta je tijekom premenopauze i uzrokovana je smanjenjem proizvodnje hormona estrogena u tijelu. Suhoća vagine je jedan od simptoma koji se može pogoršati tijekom vremena i dovesti do nelagode u seksualnim odnosima.

Poremećaj menstrualnog ciklusa

Neuspjeh ciklusa menstruacije, razlog zbog kojeg je nakon 40 godina smanjenje estrogena u tijelu, normalno je.
Estrogen je hormon koji, kada se proizvodi u normalnom slijedu i koncentraciji, dovodi do naručenog menstruacijskog ciklusa. Ako proizvodnja estrogena postane nepravilna, sluznica maternice ili endometrij se izlučuje u malim količinama, što dovodi do nepravilne menstruacije. Povreda menstrualnog ciklusa u dobi od 40 godina ili nešto kasnije je prilično čest i prirodni fenomen.
Obilna menstruacija je moguća, kao i slabija nego inače. Ponekad uopće ne dolaze za dva ili više mjeseci. Važno je razgovarati sa svojim liječnikom o bilo kakvim promjenama u menstrualnom ciklusu, jer abnormalno krvarenje može biti znak drugog medicinskog problema.

mučnina

Nekoliko dana, kada je proizvodnja estrogena visoka, žene mogu osjetiti mučninu. Za neke žene to može biti tako teško da vam treba liječenje.

Problemi sa spavanjem

S godinama postaje sve teže zaspati (tzv. Nesanica), pogotovo ako vam dodatno smetaju noćna znojenja.

Povećana tjelesna masnoća oko struka.

A to nije rijetkost u premenopauzi:

    Proces može biti djelomično uzrokovan gubitkom estrogena, koji, prema mišljenju stručnjaka, uzrokuje redistribuciju masti u žena, au visokim koncentracijama, u pravilu, uzrokuje zadržavanje tekućine. To može dovesti do općeg oticanja tijela uslijed nakupljanja tekućine. Ta tekućina doprinosi povećanju prijelazne težine, što može biti privremena pojava.

Nepravilna proizvodnja estrogena utječe na centre mozga koji kontroliraju apetit, što dovodi do osjećaja stalne gladi.

  • Osim toga, promjene nakon 40 u žena mijenja metabolizam. Zapravo, ona slabi iz godine u godinu, ali su te promjene osobito vidljive u srednjim godinama. To znači da naše tijelo u stanju mirovanja troši mnogo manje energije nego prije nekih 20 godina, a mi jedemo na isti način, ako ne i bolje (tko za 20 godina ima vremena za puni obrok?, Sve je u pokretu) onda su kalorije iste ili više. Neisplaćeni, smiruju se na našim strukovima.

  • povreda otkucaja srca

    Kršenje otkucaja srca povezano je s fluktuacijama u hormonima, ali može biti i znak anemije ili bolesti štitnjače, stoga se obratite liječniku ako se pojave poremećaji srčanog ritma.

    Suha koža i gubitak kose

    Kako razina estrogena počinje opadati, količina kolagena se smanjuje, a stanice počinju gubiti sposobnost zadržavanja vlage. Zbog toga koža gubi elastičnost, pojavljuje se stalni osjećaj stezanja i suhoće na licu.
    Neravnoteža estrogena i androgena u tijelu također ima svoje posljedice: stanjivanje kose, uglavnom u gornjim i prednjim dijelovima glave.

    Smanjen libido

    Kako se menopauza približava, mnoge žene otkrivaju gubitak interesa za seksualnu intimnost. Nesumnjivo, kronični umor i nedostatak sna igraju važnu ulogu u izazivanju ovog problema.
    Osim estrogena, jajnici obično proizvode testosteron, koji je u velikoj mjeri odgovoran za seksualni nagon. Kako žena stari, količina testosterona koju proizvode jajnici smanjuje se, čime se smanjuje libido.

    Problemi s mokraćnim mjehurom

    Mjehur i uretra (cijev koja izlučuje urin) također su ovisni o estrogenu. Žene s niskim sustavnim estrogenom:

    • osjetljiviji na infekcije mokraćnog sustava (IMS),
    • može češće osjećati potrebu za mokrenjem (hitnost uriniranja),
    • oslabljena sposobnost obuzdavanja protoka mokraće s povišenim intraabdominalnim tlakom, primjerice kod kihanja, kašljanja i teškog opterećenja. To je osobito posljedica smanjenja tlaka unutar uretre uzrokovanog lokalnim nedostatkom estrogena.

    nezaboravnost

    Problemi pamćenja i koncentracije su česti tijekom premenopauze. Ne brinite ako nešto zaboravite ili se ne možete koncentrirati na nešto. Naravno, ako je problem ozbiljan ili pogoršan, trebate se posavjetovati s liječnikom.

    Bolovi tijekom odnosa

      Obično je vagina obložena stanicama koje sadrže vodu, što im omogućuje da se pravilno prošire. To pridonosi njegovoj elastičnosti, što olakšava širenje tijekom spolnog odnosa. Ako žena ima nedostatak estrogena, te stanice gube hidrataciju i isušuju se. Vagina počinje se smanjivati ​​u promjeru i duljini, što može dovesti do bolova tijekom čina.

    Kako stijenke vagine postaju tanje, krvne žile postaju manje zaštićene. I to je ispunjeno vaginalnim krvarenjem pri pokušaju spolnog odnosa.

  • Protok krvi u rodnicu također se mijenja s prisutnošću ili odsutnošću estrogena. Ako se razina estrogena smanji, normalno podmazivanje vagine može biti nedovoljno, što otežava seksualno uzbuđenje.

  • Promjene razine kolesterola

    Niske razine estrogena povećavaju razinu takozvanog lipoproteina niske gustoće (LDL). Oni se obično nazivaju "loš kolesterol." Osim toga, smanjenje estrogena također pomaže u smanjenju lipoproteina visoke gustoće (HDL), takozvanog "dobrog kolesterola". Ove promjene lipida mogu predisponirati ženu na bolest srca.

    Promjene raspoloženja

    Tijekom premenopauze često se javljaju promjene raspoloženja, depresija, tjeskoba i razdražljivost. Zajednički nazivnik ovih problema je nesumnjivo noćno znojenje i vruće trepće, što pridonosi nesanici i narušava unutarnji ritam tijela.
    Mnoge žene smatraju da su svakodnevni zadaci koji su se ranije mogli obavljati bez poteškoća postali ozbiljni problemi.

    Gubitak gustoće kostiju

    Estrogen je usko povezan s metabolizmom kostiju. Obično se kalcij u kostima nalazi u stanju ravnoteže u kojem se kalcij koji izlazi iz kosti u bilo kojem trenutku zamjenjuje kalcijem koji ulazi u kost.
    Kako proizvodnja estrogena opada i postaje nestabilnija, ta se ravnoteža mijenja, što rezultira neto odljevom kalcija iz kosti. Vremenom se kostni kalcij može jako osiromašiti, što dovodi do općeg stanja poznatog kao osteoporoza ili smanjenja gustoće kostiju.

    Bol u grudima

    Kod normalnog menstrualnog ciklusa, ženske grudi imaju tendenciju da zadrže tekućinu u sljedećem razdoblju. To je odgovor na kontinuiranu proizvodnju estrogena tijekom cijelog ciklusa, te se smanjuje s početkom menstruacije.
    Kada se žena približi premenopauzi, proizvodnja estrogena jajnika postaje nepravilna. Prsa mogu postati bolna zbog zadržavanja tekućine izazvane estrogenom. Činjenica da interval između ovulacije ima tendenciju povećanja znači da se estrogen nastavlja proizvoditi u velikim količinama između perioda, a zadržavanje tekućine se nastavlja do sljedećeg menstrualnog ciklusa.

    Liječenje simptoma i lijekova

    Liječenje premenopauze, kao što je već spomenuto, nije moguće jer je prirodni fiziološki proces, ali se njegovi simptomi mogu liječiti ako ometaju uobičajeni način života.
    Liječenje simptoma uvelike ovisi o njihovoj težini. Međutim, postoje određeni faktori rizika koji mogu ukazivati ​​na to da je žena izložena ozbiljnijim problemima. Ako se nalazi u jednoj od tih visokorizičnih skupina, trebala bi potražiti liječničku pomoć čim počne bilo koji od simptoma perimenopauze. One uključuju:

    1. Pušenje: Ugljični dioksid iz cigaretnog dima nalazi se u krvi u visokim koncentracijama tijekom pušenja. Ovaj spoj uzrokuje neto gubitak kalcija u kostima. Ako žena puši u premenopauzi, rizik od osteoporoze se značajno povećava.
    2. Korištenje steroida: Mnoge žene koriste steroide za liječenje mnogih bolesti (npr. Astma). Steroidi utječu na kosti iscrpljujući kalcij. To zauzvrat povećava rizik od osteoporoze, osobito kod skokova s ​​estrogenom.
    3. Obiteljska anamneza: Ako postoji obiteljska anamneza rane menopauze, možda je pametno da žena traži liječničku pomoć ubrzo nakon početka perimenopauzalnih simptoma.
    4. Mala težina: ako je žena mršava s malim kostima, njezina koštana masa sadrži malo kalcija. Savjetovanje s liječnikom je potrebno kako bi se spriječilo daljnje iscrpljivanje kostura.
    5. Osim gore navedenih visoko rizičnih skupina, žena se treba posavjetovati s liječnikom ako se suočava s izrazito teškim ili nepravilnim vaginalnim krvarenjem. Ponekad se rak maternice pojavi kad je oštećena funkcija jajnika.

    Danas postoji nekoliko metoda liječenja simptoma premenopauze:

      Vazomotorni simptomi. Prvo pravilo je izbjegavanje mogućih vrućih bljeskova, koji uključuju toplinu, tople napitke i začinjenu hranu. Haljina treba biti tako da možete lako ukloniti odjeću po potrebi. Postoje jasni dokazi da tehnika dubokog disanja pomaže ublažiti vruće trepće.
      Najučinkovitiji lijek za jake vruće trepće i noćno znojenje je estrogen. Ako niste imali histerektomiju, vjerojatno ćete morati uzimati progestin kako biste smanjili rizik od razvoja raka endometrija.
      Niske doze estrogena u obliku pilule ili flastera - na primjer, doze manje od ili jednake 0,3 miligrama (mg) konjugiranog estrogena, 0,5 mg oralnog mikroniziranog estradiola, 25 mikrograma (μg) transdermalnog (flastera) estradiola, ili 2,5 μg etinil estradiol - djeluje za mnoge žene.

    Hormonalni poremećaji. Ako trebate kontracepciju i ne pušite, možete uzeti male doze kontracepcijskih pilula prije menopauze.
    Još jedna prednost ovih tableta je da reguliraju menstruaciju i suzbijaju neselektivne hormonske razlike u menopauzi; neke žene navode da se osjećaju uravnoteženije kada ih uzimaju.

    Jake plime. Žene s jakim valovitim crvenilom koje ne žele ili ne mogu uzimati hormonsku terapiju mogu dobiti olakšanje od novih antidepresiva kao što su Effexor (Venlafaxine) ili neki selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRI), na primjer, Prozac (fluoksetin) i Paxil (paroksetin). ); epileptički lijek Neurontin (gabapentin) ili klonidin, lijek za krvni tlak.
    Neki od tih lijekova imaju nuspojave koje mogu ograničiti njihovu korisnost. Osim toga, neki SSRI mogu utjecati na metabolizam tamoksifena kod nekih žena.

    Neredovi i jaka krvarenja. U ovom slučaju, male doze kontracepcijskih pilula najbolji su izbor ako planovi nisu trudni. Suzbijanjem ovulacije, oni moduliraju menstrualni tok, reguliraju ciklus i stabiliziraju endometriozu. Također štite od raka endometrija i jajnika, sprječavaju valjanje vrućine, smanjuju suhoću vagine i sprječavaju gubitak kostiju. Ako je potrebno abnormalno krvarenje, obratite se ginekologu.
    Oralni kontraceptivi mogu se uzimati prije menopauze. Da biste utvrdili da li ste došli u menopauzu, liječnik će vam propisati krvni test za razinu FSH nakon sedam dana uzimanja pilule. Ali jedina pouzdana mjera je 12-mjesečno odbacivanje hormona bez menstrualnog ciklusa.

  • Suhoća vagine. Niske doze kontraceptiva ili vaginalni estrogen (u obliku kreme, prstena, pilule ili gela) mogu pomoći u smanjenju suhoće vagine, ali hormonsko liječenje nije jedini pristup. Vaginalni hidratizatori, kao što je Replens, primjenjuju se dva puta tjedno, povećavaju vaginalnu vlagu, elastičnost i kiselost. Aktivna seksualna aktivnost također poboljšava vaginalni ton i pomaže u održavanju kisele okoline koja ga štiti od infekcija. Maziva, kao što su KY Jelly, Astroglide i KY Silk-E, mogu učiniti odnos manje bolnim.

  • Premenopauzalni stil života

    Dobra vijest je da uz nekoliko jednostavnih prilagođavanja načina života možete proći kroz ovu fazu svog života jednostavno i uz najmanje simptoma:

      vježbe
      Smanjenje razine estrogena može dovesti do pada hormona blagostanja, kao što je serotonin. Fitness ima pozitivan učinak na raspoloženje i može stabilizirati emocije. Normalna umjerena tjelesna aktivnost najmanje trideset minuta tri puta tjedno idealna je za žene iznad 40 godina. Ako je vrijeme ograničeno, preferiraju se aerobne vježbe kao što su lagano trčanje ili brzo hodanje. Međutim, ako vrijeme nije problem, morate izgraditi mišiće ili ih održavati pomoću bodybuildinga.
      Redovita tjelovježba također može pozitivno utjecati na kvalitetu spavanja, kao i pomoći vam da se bolje osjećate.

    Uravnotežena prehrana
    Ne samo da zdrava i uravnotežena prehrana pomaže smanjiti kolesterol i pružiti tijelu esencijalne hranjive tvari, već vam pomaže i da se osjećate dobro. Neke namirnice, poput kofeina i alkohola, mogu izazvati vruće trepće i utjecati na raspoloženje, pa ih je najbolje izbjegavati.

    Prestanak pušenja!
    To je vrlo važno u liječenju simptoma premenopauze. Kod pušača se razina ugljičnog monoksida u krvotoku povećava svaki put kad pušite cigaretu. Pokazalo se da ugljični monoksid povećava brzinu uništavanja estrogena u tijelu. To može dovesti do pogoršanja valova. Osim toga, pušači gube gustoću kosti brže nego nepušači, što može pomoći ubrzati razvoj osteoporoze.

    Dodaci prehrani
    Korisno je da žene uzimaju vitamine i dodatke kalcija. Vitamin D se preporuča gotovo svima, jer osigurava integritet normalne kosti, a mnogim ženama nedostaje.

  • Spavajte više
    Pokušajte izbjeći kofein na kraju dana, jer to može doprinijeti nesanici. Nesanica, pak, može pogoršati depresiju i tjeskobu koja se često vidi u žena u ovoj dobi.