Klimakterij u žena - što je to, znakovi, simptomi, dob početka i liječenja menopauze

Higijena

Klimax u žena prirodna je fiziološka faza u životu svake žene kada se, u pozadini prirodnih hormonalnih promjena u dobi, pojave znakovi involucije reproduktivnog sustava. U različitim izvorima, prilagodba u menopauzi traje do 10 godina. Pravilna organizacija života, posebna prehrana, psihološka pomoć, u nekim slučajevima, terapija lijekovima, stvaraju pristojnu kvalitetu života za žene koje imaju privremene poteškoće.

Pogledajmo pobliže: što je to, u kojoj dobi dolazi menopauza i koje su karakteristične oznake za nju, kao i ono što se najčešće prepisuje ženi kao tretman za obnovu hormonske pozadine.

Što je vrhunac?

Climax je redoviti fiziološki proces prijelaza ženskog tijela iz reproduktivne faze s redovitim menstrualnim ciklusima u fazu potpunog prestanka menstruacije. Riječ "vrhunac" dolazi od grčke "klimax" - ljestvice koja izražava simboličke korake koji vode od cvjetanja specifičnih ženskih funkcija do njihovog postupnog izumiranja.

U prosjeku, početak menopauze kod žena pada u dobi od 40-43 godine. Međutim, mogu postojati slučajevi kada počinju u dobi od 35 i 60 godina. Stoga liječnici izdvajaju pojmove kao što su “rana menopauza” i “kasno”.

Kod nekih žena menopauza ima fiziološki tijek i ne uzrokuje patološke poremećaje, u drugima patološki tijek dovodi do razvoja menopauzalnog (menopauzalnog) sindroma.

Menopauzalni sindrom u menopauzi kod žena javlja se s učestalošću od 26 - 48% i karakterizira je kompleks različitih poremećaja endokrinog, živčanog i kardiovaskularnog sustava, koji često narušava normalno funkcioniranje žene.

Period menopauze

U vrhuncu postoji nekoliko važnih razdoblja:

  • smanjenje stidne dlake,
  • maternica postaje manja u veličini
  • dolazi do promjene u mliječnim žlijezdama.

Pitanja o kvaliteti života žene tijekom menopauze vrlo su akutna i relevantna. Istodobno se posebna pozornost posvećuje sljedećim parametrima: fizičko i mentalno blagostanje, socijalno i uloga temeljeno funkcioniranje, kao i opća objektivna percepcija stanja zdravlja.

Postoji nekoliko vrsta menopauze:

  • prerano (nakon 30 i do 40 godina);
  • rano (od 41 do 45 godina);
  • pravodobno, smatra se normalnim (45-55 godina);
  • kasno (nakon 55 godina).

Prijevremena i kasna menopauza obično su patološki. Nakon pregleda i pojašnjenja uzroka odstupanja od norme propisano je liječenje. S pravovremenim početkom menopauze, u nekim slučajevima potrebno je samo ublažavanje popratnih simptoma.

razlozi

Klimaks je genetski programirana transformacija ženskog tijela tijekom koje dolazi do izumiranja reproduktivne funkcije. Jajnici brzo smanjuju proizvodnju spolnih hormona, menstrualni ciklus je uzrujan, vjerojatnost oplodnje jajne stanice sa spermom se smanjuje sa svakom godinom.

Za većinu žena, početna točka menopauze je 45 godina starosti, što se podudara s pojavom prvih kliničkih manifestacija menopauze. U pravilu, nakon tri ili pet godina (to jest, u dobi od 50 godina), konačno je završena menstrualna funkcija, a klinika menopauze postaje svjetlija.

Rana menopauza je proces manifestacije simptoma menopauze prije četrdesete godine. Može doći u dobi od petnaest ili trideset devet godina. Glavni uzrok je narušena hormonska regulacija, zbog koje je menstruacija vrlo nepravilna.

Postoje nasljedni i stečeni uzroci rane menopauze.

Genetski uzroci rane menopauze:

  • Kvar ženskog X kromosoma.
  • Shereshevsky-Turner sindrom.
  • Disfunkcija jajnika pod utjecajem X kromosoma.
  • Ostali nasljedni poremećaji

Stečeni uzroci rane menopauze:

  • Hormonske bolesti (štitnjača, dijabetes, druge);
  • Ginekološke bolesti, uključujući zarazne;
  • kemoterapija;
  • pretilosti;
  • Iscrpljivanje (anoreksija)
  • Nije racionalna hormonska kontracepcija;

U kojoj dobi žena počinje menopauza?

Privremeni pokazatelji menopauze su individualni, posljednja menstruacija kod žene se naziva menopauza, koja se javlja u prosjeku u dobi od 50 godina. Ako se to dogodilo prije 45. godine, menopauza se smatra ranom, prije 40. godine, prerano.

U jajnicima svake žene genetski su ugrađeni određeni broj folikula, a od toga ovisi vrijeme menopauzalnog sindroma.

Činjenica je da ženski hormoni blagotvorno djeluju na cijelo tijelo i žene s kasnom menopauzom, zdravije srce i krvne žile, često glatke i čiste kože, zdrave kose i zube.

No postoji kasna menopauza i značajni nedostaci. Na primjer, kod takvih žena rizik od dobivanja raka s bolestima povećava se nekoliko puta. Pokazano je svakih šest mjeseci kako bi se ispitala prisutnost tumora u tijelu.

Kako počinje menopauza: prvi znakovi

  • Menstruacija je često odgođena i nepravilna. Njihovo bogatstvo i trajanje su nekoliko puta jači od uobičajenog.
  • Znoj se formira prečesto iu velikim količinama, postoji stalni osjećaj topline.
  • U vaginalnom otvoru osjeća se nelagodnost, neugodna suhoća.
  • Trajni poremećaj spavanja.
  • Raspoloženje se dramatično mijenja, česta depresija.
  • Osjećaj tjeskobe i besplatne tjeskobe.
  • Krvni tlak se također dramatično mijenja.

Simptomi menopauze kod žena

Klimaksa se može pojaviti u žena u različitim uzrastima. U tom slučaju, ako je potrebno, tretman se odabire uzimajući u obzir simptome, koji također mogu biti različiti i imaju različitu težinu.

  1. Mensi prestaju biti redoviti, skraćuju se i postaju manje obilni, u trećini žena, naprotiv, postaju intenzivniji.
  2. Nerazumne promjene raspoloženja, sklonost razdražljivosti, depresija, suza, agresivnost, negativnost.
  3. Glavobolje: tupa, prisutna u području potiljaka ujutro; slična stanja migrene; oštar i jak, lokaliziran u sljepoočnicama i čelu.
  4. Plima. Poremećaj termoregulacije i česti osjećaj topline glavni su simptomi menopauze. Isprva, takve pritužbe mogu trajati beznačajno, ali s vremenom se njihov izgled i intenzitet samo povećavaju.
  5. Poremećaj spavanja Neke žene mogu doživjeti nesanicu, neke, naprotiv, povećanu pospanost. Problemi sa spavanjem je najbolje ne riješiti sami s lijekovima, nego posjetiti liječnika.
  6. Fluktuacije u razini ženskih spolnih hormona u menopauzi manifestiraju se nježnošću mliječnih žlijezda, povlačenjem osjećaja u donjem dijelu trbuha i emocionalnim razlikama.
  7. Razmjena i endokrini poremećaji. Kod žena tijekom menopauze često se mijenja ponašanje u prehrani, poboljšanje ili pogoršanje apetita, povećanje tjelesne težine, zadržavanje tekućine u tijelu, što dovodi do nastanka edema.
  8. Bolovi u prsima. Bol u grudima može biti ciklička i ne-ciklična. Cikličke boli podudaraju se s vremenom menstruacije u reproduktivnom razdoblju. Međutim, za žene nakon 45 godina takvi bolovi su znak hormonskih poremećaja.
  9. S početkom predklimatskog razdoblja, gotovo svi predstavnici poštenog spola žale se na smanjenje seksualne želje i libido, nemogućnost postizanja orgazma, kao i na suhoću unutarnjih zidova vagine. Taj je proces prirodno povezan s djelomičnim ili potpunim nestankom ženskih hormona iz tijela.
  10. Suhoća vagine. Simptom obično prati svrab, uzrok je bolnih osjećaja tijekom spolnog odnosa. Pojavljuje se kao posljedica promjena u strukturi sluznice vagine pod utjecajem hormona. U isto vrijeme dolazi do smanjenja seksualne želje.

Ostale manifestacije menopauze uključuju:

  • promjene u ukusnim preferencijama i senzacijama;
  • suhe sluznice usta;
  • bol u zglobovima, kostima i mišićima;
  • kratak dah, tahikardija;
  • migrena;
  • oštećenje vida (bol i suhoća u očima).

Svi neugodni simptomi nestaju nakon neposrednog početka menopauze.

Climax - ovaj proces nije brz, razvija se dugo vremena. Obično se menopauza javlja samo nekoliko godina nakon pojave prvih simptoma.

dijagnostika

Dijagnoza menopauze javlja se prvenstveno na temelju pritužbi pacijenata, koji se pojavljuju kao menopauza. Prisutnost bilo koje popratne bolesti komplicira dijagnozu, jer se pod njima simptomi menopauze ne mogu prepoznati, a zdravstveno stanje pogoršati. Prikazuju savjete od endokrinologa, neurologa i kardiologa.

Na konzultaciji će liječnik postaviti pitanja:

  • dobi kada je menstrualni ciklus počeo propadati, kada je posljednja menstruacija bila, priroda menstruacije,
  • koji vam simptomi smetaju
  • imaju li vaši bliski rođaci žene s rakom dojke ili unutarnjim genitalnim organima,
  • prenesene operacije.

Obavljaju se obvezni ginekološki pregledi i laboratorijska ispitivanja:

  • Estrogenski test krvi
  • Proučavanje hormona za stimulaciju folikula i luteinizirajućeg hormona,
  • Histološka analiza endometrija maternice,
  • Citološki pregled vaginalnog brisa,
  • Bazalno mjerenje temperature
  • Identifikacija anovularnih ciklusa
  • Ultrazvučni pregled zdjelice i trbuha.

Zašto vam je potrebna dijagnostika menopauze?

  • Planiranje kasne trudnoće;
  • diferencijalna dijagnoza menopauze i drugih bolesti;
  • otkrivanje komplikacija i bolesti povezanih s menopauzom;
  • pregled prije imenovanja nadomjesne hormonske terapije i kontracepcijskih sredstava.

liječenje

Klimaks - prirodno stanje u odgovarajućoj dobi. Ali to je ispunjen prijetnjom novih bolesti, uključujući tumore, endokrine poremećaje, anemiju. Međutim, kada žena pati od menopauze, liječenje je potrebno. Čak i ako njezine manifestacije ne uzrokuju mnogo nelagode, treba redovito redovito posjećivati ​​ginekologa.

Liječenje može uključivati ​​sljedeće točke:

  • homeopatija;
  • biljna medicina i tradicionalne metode za stabilizaciju hormona;
  • hormonska terapija;
  • liječenje popratnih bolesti koje su upravo nastale ili kronične u akutnom obliku;
  • korištenje bioaktivnih dodataka hrani u obliku tableta ili tableta tijekom menopauze, na primjer, "Bonisan".

Opće preporuke

Dajemo opće preporuke za liječenje menopauze:

  • pravilna prehrana s puno voća i povrća (hrana obogaćena vitaminima);
  • obvezna prisutnost u svakodnevnoj prehrani mliječnih proizvoda (svježi sir, jogurt, mlijeko, kiselo vrhnje, itd.);
  • isključivanje masne, začinjene i slane hrane;
  • odbijanje loših navika (pušenje, alkohol);
  • fitness, gimnastika, fitness te dnevne šetnje na svježem zraku, pješice ili biciklom;
  • smanjiti potrošnju čaja i kave, što je bolje zamijeniti biljnim čajem;
  • uzeti vitamine;
  • nositi odjeću od prirodnih tkanina;
  • slijediti pravila osobne higijene.

Pripreme za menopauzu

Prvo što žena treba učiniti u menopauzi jest da se posavjetuje s lokalnim ginekologom. Nakon dijagnoze, specijalist propisuje lijekove za menopauzu, koji smanjuju broj vrućih trepće, normaliziraju fazu sna i uklanjaju razdražljivost.

Hormonska nadomjesna terapija. Prema stručnjacima, najprimjereniji tretman za menopauzalni sindrom je hormonska nadomjesna terapija. Njezino imenovanje preporučljivo je u slučaju da žena u razdoblju menopauze počne takve komplikacije kao:

  • kardiovaskularne patologije,
  • središnja pretilost
  • teška osteoporoza
  • dijabetes tipa II, itd.

Hormonska terapija kao terapija za patologiju menopauze kontraindicirana je kod pacijenata koji pate od:

  • rak endometrija, jajnika, dojke;
  • koagulopatija (poremećaj koagulacije);
  • oslabljena funkcija jetre;
  • tromboembolija, tromboflebitis;
  • krvarenje maternice zbog nejasnog uzroka;
  • zatajenje bubrega.

Nehormonski lijekovi (Chi-Klim, Estrovel, Klimadinon). Ako je iz nekog razloga hormonska terapija kontraindicirana kod pacijenta, upotrijebite preparate na bazi prirodnih biljnih fitoestrogena. To su biološki aktivni dodaci prehrani. Njihova aktivnost je znatno niža od hormonskih, ali sigurnost je veća i gotovo da nema nuspojava.

Osim hormona, propisuju se i brojni drugi lijekovi: vitamini, biljni lijekovi, pripravci kalcija (za prevenciju i liječenje osteoporoze), sredstva za smirenje, antidepresivi, biofosfati, nootropi i drugi. Mogućnost primjene određenih lijekova tijekom menopauze određuje liječnik.

Pravilna prehrana

Unatoč neugodnim simptomima koji prate menopauzu kod žena, prilikom propisivanja pravilnog liječenja i pridržavanja načela zdravog načina života, ozbiljnost glavnih simptoma može se značajno smanjiti. Kada dostignu dob menopauze, pozornost treba posvetiti pravilnoj prehrani.

Pravilna prehrana tijekom menopauze temelji se na sljedećim pravilima:

  • potrebno je smanjiti porcije, ali povećati broj obroka na 5-6 puta;
  • redovito jesti u isto vrijeme;
  • trebate popiti do dvije litre čiste vode;
  • posuđe treba kuhati na pari, peći u pećnici ili pirjati, ali ni u kom slučaju ne treba pržiti (tabu je umetnut u tavu);
  • koliko god je moguće povrće i voće treba jesti sirovo;
  • uklanjanje ili smanjivanje unosa soli;
  • isključiti iz prehrane "štetne" proizvode i uključiti širok raspon "korisnih" proizvoda.

Odabirom proizvoda za svoju prehranu, morate se pobrinuti da tijelo dobije vitamine i minerale. Posebno vitamini A, E, D i C, skupina B, kalij, kalcij i magnezij.

Potrebno je ograničiti ili ukloniti sljedeće proizvode i jela iz prehrane:

  • sol, šećer;
  • gotova hrana, brza hrana;
  • mast, masno meso, mast, margarin, namaz;
  • alkoholna pića;
  • kobasice, dimljena mesa, iznutrice;
  • kava, čokolada, kakao, slatkiši;
  • vrući začini;
  • slatka soda, sok iz paketa.

Izbornik za taj dan

Započnite dan po mogućnosti s šalicom čiste hladne vode, pijan na prazan želudac. Izbornik žene koja ima menopauzu može izgledati ovako.

  1. Doručak - zobena kaša s mekinjama i grožđicama.
  2. Drugi doručak je salata s voćem i orasima.
  3. Ručak - pileća juha i salata od morskih algi.
  4. Sigurne, pečene jabuke s nemasnim sirom.
  5. Večera - salata od kuhane ribe i povrća.

Između obroka dopušteno je korištenje sušenog voća i pijenje raznih sokova.

Narodni lijekovi

Kod liječenja plime, nesanice, glavobolje i drugih manifestacija menopauze uspješno se primjenjuju lijekovi tradicionalne medicine: ukrasi biljaka, biljne umirujuće kupke.

  1. Umirujuća biljna kupka. 10 čl. l mješavine korijena kalupa, majčine dušice, stolisnika, origana, kadulje, borovih pupova kuhanih u kantici vode da se ohladi, filtrira i doda u posudu. Postupak od 10 minuta bit će dovoljan;
  2. Rhodiola rosea Alkoholna tinktura (ljekarna) Rhodiola uzima 15 kapi, razrijedi se u 20 ml vode za piće prije doručka i prije ručka.
  3. Za pripremu infuzije origana, 2 žlice biljke se ulije 400 ml kipuće vode i infundira u termosu. Popijte piće pola čaše nekoliko puta dnevno 30 minuta nakon jela. Ovo je posebno djelotvorno za neurozu, koja nastaje na pozadini menopauze.
  4. Limun. Smrvite limun (s kožom) u mlin za meso. Ljuska od 5 kokošjih jaja, samljeti u prah. Izmiješati i pustiti da se skuha 7 dana. Uzmite 3 puta dnevno i 1 tbsp. žlicu mjesec dana.
  5. Glog. 3 žlice. žlica glog cvijeća ulijte 3 šalice kipuće vode. Uzmite 1 čašu 3 puta dnevno.
  6. Razdražljivost će pomoći ukloniti čajeve i pića na bazi mente, matičnjaka, gospine trave i origana. Ove ljekovite biljke imaju snažan antidepresivni učinak i pomažu u uklanjanju živčane napetosti.
  7. Valerijana pomaže smanjiti emocionalnu napetost, kao i poboljšati san. Bujon se priprema prema gore navedenoj recepturi. Morate uzeti 100 ml ujutro i navečer.
  8. Kadulja sok pomoći će se nositi s visokim krvnim tlakom. Da biste to učinili, uzmite 20 ml tri puta dnevno tri tjedna.

Bolesti koje se javljaju u pozadini menopauze

Raspravljajući o menopauzi kod žena, simptomima, dobi, liječenju, treba detaljno razmotriti bolesti koje nastaju pod utjecajem promjena u hormonskoj razini.

Estrogeni nisu potrebni samo za plodnost. Tijekom reproduktivne dobi ti hormoni štite žene od raznih bolesti, ojačavajući gotovo sve strukture u tijelu. Kada se razina estrogena počne smanjivati ​​tijekom menopauze, zahvaćeni su mnogi sustavi.

Najčešće menopauza dovodi do povećanja krvnog tlaka, koji može postati uporan i prelaziti u hipertenziju. To se promatra, zajedno s različitim vrstama aritmija, kod gotovo trećine žena koje su došle u menopauzu.

prevencija

Kao preventivne mjere usmjerene na sprječavanje ranog početka klimatskih promjena su:

  • Redoviti pregledi relevantnih stručnjaka - svakih 6 mjeseci.
  • Pravovremeno liječenje patoloških procesa koji su se pojavili u području endokrinog i ginekološkog sustava organa.
  • Ispravan stav za primanje lijekova koji sadrže hormone.
  • Opće kaljenje.
  • Uravnotežena prehrana.
  • Umjereno vježbanje.
  • Redoviti seks.

Prilikom prvih znakova menopauze, svakako idite kod ginekologa i endokrinologa na savjetovanje. Brinite o sebi, želimo vam dobro zdravlje i dobrobit!

Klimax i njegovi prvi znanstvenici: kako odrediti početak menopauze + prve znakove kod žena

Climax je fiziološki proces koji svaka žena prolazi od 40 do 60 godina. Takva varijacija u dobi povezana je s individualnim karakteristikama organizma, životnim uvjetima, genetskom predispozicijom i drugim čimbenicima.

Svrha žene - rađanje, majčinstvo, priroda je utvrdila da u određenom razdoblju reproduktivna funkcija počinje blijedjeti.

Vodeću ulogu ovdje igraju hormoni, upravo je smanjenje proizvodnje ženskih spolnih hormona u jajnicima (estrogeni, estradiol) i radikalno restrukturiranje ženskog tijela. To se naziva menopauza ili menopauza i donosi mnogo neugodnosti i tjeskobe slabijem spolu. Ovo razdoblje popraćeno je određenim simptomima.

Što je menopauza i njezine faze

Klimaks nije bolest, već početak izumiranja karakterističnih ženskih znakova, pokazatelj da mogućnost novog majčinstva postaje sve manje i manje. Restrukturiranje tijela na nov način utječe na sve sustave i organe.

Ovaj proces traje jednu godinu i prolazi kroz 3 faze:

  1. Prvi se zove premenopause. Otprilike u dobi od 40 godina, razina estrogena u krvi počinje opadati. To dovodi do destabilizacije menstrualnog ciklusa: njegove učestalosti, trajanja, intenziteta promjena pražnjenja.
  2. Menopauza je drugo razdoblje, započinje potpunim prestankom menstruacije, smatra se da je trajanje jedne godine. Ovo je najteže vrijeme za ženu kada je restrukturiranje prilično intenzivno, a ona se mora prilagoditi novim senzacijama.
  3. Postmenopauzi. Pojavljuje se godinu dana nakon posljednje menstruacije. Razina estrogena na početku je pola originalna, a njihova proizvodnja je potpuno zaustavljena. Ovu fazu karakterizira restrukturiranje endokrinog sustava, stoga je potrebno bojati se patologija štitne žlijezde i povezanih poremećaja kardiovaskularnog sustava.

Kako da ne ostarite s menopauzom, pročitajte ovdje.

Kada i kako se javlja kod žena

Tvrdi kriteriji za početak menopauze, kao i za svaki fiziološki proces, ne postoje. Za neke dame, proces restrukturiranja je gotovo neprimjetan, a netko pati od svojih bolnih simptoma. Na mnoge načine vrijeme menopauze je posljedica nasljednih čimbenika. Smatra se da u prosjeku dolazi do 50 godina. No, nedavno je zabilježeno “pomlađivanje” ovog procesa, stoga je važno znati kako ga definirati.

Postoji teorija da je početak menopauze unaprijed određen tijekom razdoblja intrauterinog razvoja. U jajnicima djevojke u nastajanju polaže se određeni broj jaja. Oni se troše tijekom cijelog njegovog reproduktivnog razdoblja. Dio, koji mjesečno sazrijeva, napušta folikul jajnika, a neki umiru zbog fizioloških razloga prije postizanja zrelosti. Međutim, njihov se broj iz godine u godinu smanjuje. A kada su zalihe iscrpljene, dolazi do menopauze.

Folikul djeluje kao neka vrsta banke jaja. Tijekom reproduktivnog razdoblja, ima vremena za dozrijevanje 300-500 oocita spremnih za oplodnju.

Simptomi menopauze kod žena

Klimaks u žena najčešće se javlja nakon 45 godina. Smatra se jednom od najtežih životnih faza. Simptomi menopauze kod žena mogu biti različiti. Najčešće su to neuspjesi u menstrualnom ciklusu, vruće trepće, debljanje i otkucaji srca, nesanica. Ova faza u životu žene zahtijeva povećanu pozornost na zdravlje. Trebala bi se pripremiti za to da mora proći potpuni liječnički pregled najmanje jednom godišnje. Što je menopauza i što mogu biti njeni simptomi, razmotrite detaljno.

Prvi simptomi menopauze

Prvi znakovi upozorenja koji upozoravaju ženu na približavanje tom razdoblju njezina života ovise o obilježjima organizma. Koji su simptomi menopauze kod žena:

  • kvarovi u menstrualnom ciklusu;
  • vruće trepće;
  • teško znojenje;
  • migrena;
  • nesanica;
  • kratak dah, kratak dah;
  • povećanje tlaka;
  • drhtanje ili grčevi u udovima, njihova kratka utrnulost;
  • pojava kožnih izbočina;
  • bol u mišićima i zglobovima;
  • oštri padovi raspoloženja;
  • osjećaj "kvržice" u grlu;
  • tjeskoba, razdražljivost, napetost, umor;
  • depresivno stanje;
  • nedosljednost, zaboravljivost;
  • suhoća u očima, ustima, perineumu;
  • učestalo mokrenje;
  • smanjenje seksualne želje;
  • povećanje težine;
  • pojavu dubokih bora;
  • gubitak kose ili, naprotiv, pojavljivanje viška vegetacije;
  • krvarenje.

Kakvi će se to prvi glasnici menopauze, od gore navedenih simptoma pojaviti kod žene u određenom slučaju, teško je reći. Sve ovisi o individualnim karakteristikama njezina tijela, dobi i vrsti reakcije na pojavu nove faze u njezinu životu. Dakle, dodijelite:

  1. Pasivni stav prema promjeni. To je najčešće karakteristično za žene u ruralnim područjima, koje menopauzu uzimaju kao neizbježan fenomen.
  2. Neurotska reakcija. Primijećeno je u 8–15% žena čije se tijelo aktivno bori s procesom starenja, izazivajući pojavu neuropsihijatrijskih simptoma.
  3. Hiperaktivna reakcija. Karakterizira ga akutno odbacivanje promjena u žena. Pokušava ignorirati znakove menopauze, živjeti normalnim životom, kontrolirati svoje emocije.
  4. Adekvatan stav kada se žena prilagođava hormonskim i drugim promjenama.

Važno je! Kako se ova nova faza doživljava u životu žene prema sebi, ozbiljnosti znakova koji se pojavljuju. Da bi se smanjila ozbiljnost simptoma, treba adekvatno sagledati njihov izgled.

Značajke i priroda simptoma

Svaka bi žena trebala biti spremna za promjene koje se mogu očekivati ​​kada dođe do menopauze. To će joj pomoći da mentalno podesi i zna kako se ponašati na ovaj ili onaj način. Prva faza menopauze počinje s premenopauzom - postupno smanjenje funkcije jajnika sve dok potpuno ne prestanu raditi. Može trajati od 2 do 8 godina.

Za kasniju fazu - menopauza, karakteristična je posljednja menstruacija. Tada počinje postmenopauza. Karakterizira se kao razdoblje koje počinje od posljednje menstruacije do potpunog izumiranja funkcije jajnika. Njegovo trajanje je od 6 do 8 godina. Sve faze menopauze popraćene su odgovarajućim simptomima, od kojih svaki može uzrokovati brojne neugodnosti za ženu:

  • Psihomeocijalni klimakterijski sindrom. Izražava se u pojavi psiho-emocionalnih abnormalnosti. Mogu se pojaviti prije početka tog razdoblja, ali tijekom menopauze javljaju se češće i izraženije. Često su to: brza umornost, gubitak interesa za sebe i druge ljude, neutemeljena tjeskoba, stalna tjeskoba, sumnjičavost. Također, žena može doživjeti prekomjernu osjetljivost i ranjivost, suzavost i užas približavanja starosti.
  • Poremećaj spavanja To je najkarakterističniji simptom koji se javlja tijekom menopauze. Najčešće žene ukazuju na dugotrajan san, smanjenu kvalitetu sna, stalno buđenje noću. Također, mnogi od njih imaju različita odstupanja u disanju: zaustavlja se. Može doći do dnevne pospanosti, jutarnje migrene, povećanog pritiska. Poremećaji perifernog živčanog sustava mogu dovesti do učestalog mokrenja noću, vrućih treptaja, peckanja, obamrlosti i gušenja u rukama.
  • Smanjena učinkovitost. Klimakterij karakterizira smanjenje brzine reakcije, brzina prelaska s jedne vrste posla na drugu. Također postoji poremećaj u pamćenju, ometanje pažnje. Ovo stanje se smatra reverzibilnim. Prolazi odmah nakon što se žena uspije udaljiti od postojećih problema.
  • Vegetativni i psiho-vegetativni poremećaji. Njihova prisutnost očituje se u obliku povećanog srčanog ritma, bolova u prsima na lijevoj strani, pada krvnog tlaka. Mogu se pojaviti smetnje u probavnom traktu, napadi hladnoće i vrućine, jaki bolovi u leđima i glavi. U nekim slučajevima menopauze, žene doživljavaju napade straha, panike, ljutnje, koje se razvijaju u napade panike.
  • Endokrini i metabolički poremećaji. Izražene su kao neočekivane promjene u okusima, apetitu, povećanju tjelesne težine, pojavi edema.
  • Psihosocijalne abnormalnosti. Tijekom klimaksa, u pozadini svih promjena koje su se dogodile, može se primijetiti: poteškoće u komunikaciji s obitelji, radnim kolegama, izolacijom.
  • Seksualno oštećenje. Većina žena u ovoj fazi ima smanjen seksualni nagon. Estrogeni, androgeni i progesteron u jajnicima proizvode se sve manje i manje, što uzrokuje stanjivanje vaginalne sluznice, prestanak prirodnog podmazivanja. Sve to izaziva pojavu bolnih senzacija tijekom seksualnog kontakta.

Sjeti se! Prvi preduvjeti menopauze mogu se pojaviti prije 45 godina. Da biste to izbjegli, zaboravite na loše navike i pridržavajte se zdravog načina života.

Znakovi, uzroci i simptomi rane menopauze kod žena

Klimax u žena je posebno razdoblje u životu svake žene, obično na 48 ± 3 godine, praćeno smanjenjem razine spolnih hormona i postupnim gubitkom reproduktivne funkcije. U medicini, menopauza je lanac fizioloških događaja koji se protežu tijekom vremena.

U različitim izvorima, prilagodba u menopauzi traje do 10 godina. Pravilna organizacija života, posebna prehrana, psihološka pomoć, u nekim slučajevima, terapija lijekovima, stvaraju pristojnu kvalitetu života za žene koje imaju privremene poteškoće.

Prvi problem s kojim se žena suočava je psihološki. Tijekom tog razdoblja promatrane su promjene u karakteru, koje su se manifestirale prekomjernom razdražljivošću, sumnjičavošću i ranjivosti. Psiholozi jednoglasno prepoznaju kritično doba problema unutarnjeg kruga (suprug, djeca, unuci, kolege). Prijateljska, opuštena atmosfera u obitelji, na poslu, olakšava suživot.

Oni bliski trebaju razumjeti:

Klimaks nije bolest - to je nova faza života;

Prirodne promjene povezane s godinama, u izgledu s menopauzom, moguće je ugladiti;

Intimna sfera ostaje važan dio bračnog života;

Pretjerano, za vanjski izgled, brigu (majke, bake, žene), zahtjev uzajamne pažnje, mora pronaći razumijevanje, možda je to novi smisao života.

Na poslu je preporučljivo održavati prijateljske odnose, osobne probleme ostaviti kod kuće.

Simptomi menopauze kod žena

Simptomi menopauze su različiti, zbog prisutnosti receptora osjetljivih na estrogen u većini organa žene.

Preteče menopauze

Prekursori menopauze registriraju se mnogo prije početka prvih znakova. Bolesti seksualne sfere, u razdoblju od 30 do 40 godina:

Problemi sa začećem i nošenjem fetusa;

Ranije bolesti imaju negativan učinak na tijek menopauze.

Znakovi menopauze

Znakovi menopauze - izostanak menstruacije, vruće trepće, vrtoglavica, razdražljivost:

Plima. Trajanje od nekoliko sekundi do nekoliko minuta, javlja se u bilo koje doba dana, popraćeno osjećajem topline, crvenilom, znojenjem, eventualnom utrnulošću, peckanjem prstiju, tahikardijom, rijetko gubitkom svijesti, plima završava s osjećajem hladnoće. Pročitajte više o plima u ovom članku.

Vertigo. U razdoblju prilagodbe klimakterija, to je posljedica porasta krvnog tlaka, početka žarišta podražljivosti vegetativnog živčanog sustava pod utjecajem hormona.

Razdražljivost. Manifestirani poremećaj spavanja (nesanica, dnevna pospanost, tjeskoba).

No, osim osnovnih znakova, možete odabrati cijeli popis drugih simptoma iz emocionalne sfere, živčanog i mokraćnog sustava:

Osnovni i drugi simptomi menopauze mogu se ublažiti!

Učite od svog ginekologa o novom lijeku za uklanjanje simptoma menopauze - pineamina. Kompleks polipeptida niske molekulske mase u sastavu lijeka normalizira funkciju hipofize i ravnotežu hormona, čime se olakšava neugodnost menopauze: crvenilo, pretjerano znojenje, glavobolja, srčani udar, poremećaji spavanja i emocionalna nestabilnost. Dvostruko placebo kontrolirano ispitivanje pokazalo je značajno smanjenje težine poremećaja menopauze tijekom liječenja Pineaminom. Preporučeni tečaj je 10 dana i provodi se pod nadzorom liječnika. Obratite se svom ginekologu da biste saznali više informacija o liječenju sindroma menopauze s inovativnim lijekom Pineamin.

Simptomi menopauze iz emocionalne sfere

Čak su i stari Grci zabilježili odnos emocionalne pozadine žene i stanja njezina reproduktivnog organa - maternice. Riječ histerija dolazi od riječi hystera (od grčkog prevedenog kao maternica). Određeni broj žena u ovom razdoblju doživljava asteno-neurotični sindrom. Pronalazi se u povećanoj razdražljivosti, pretjeranoj suznosti, u osjećaju neobjašnjive tjeskobe i straha. Promatrane povrede noćnog odmora, netolerancije mirisa, pa čak i zvukova.

Drugi dio žena pati od depresije, koju je teško ispraviti, ili uopće ne reagira na liječenje. U ovom slučaju, uočeni su teški depresivni poremećaji, poremećaji u ponašanju, koji često postaju provokativni. To se izražava u vulgarnim frizurama, odjeći i šminki. Dakle, žena pokušava produžiti svoju mladost kad je napusti.

Simptomi menopauze na dijelu autonomnog živčanog sustava

Ako je klimakterijsko razdoblje vrlo teško, žene imaju česte i izražene valove. Oni su reakcija autonomnog živčanog sustava na hormonalne promjene koje se događaju u ženskom tijelu.

Njihove kliničke manifestacije su sljedeće:

Hiperremija kože;

Pojava mučnine;

Slabost i vrtoglavica.

Ako se pojave smetnje srčanog ritma, brzina disanja i njezina dubina se povećaju, tada se može govoriti o hiperventilacijskom sindromu ili PTV-u. U ovom slučaju, žene se žale na nedostatak zraka, osjećaj kome u grlu, pritisak u prsima. Većina pacijenata pati od izraženih glavobolja sličnih migrenama. Teško im je dugo vremena biti u zagušljivim sobama, s velikom vlagom, u vrućini. Ovaj sindrom se razvija zbog nedostatka, kao i zbog metaboličkih poremećaja magnezija i kalcija, što dovodi do značajnog pada već ionako niske razine estrogena.

Suvremeni liječnici sve češće bilježe povezanost između hiperventilacijskog sindroma i hrkanja, tijekom kojeg se tijekom noći pojavljuje prilično dugi prestanak disanja.

Stoga je moguće govoriti o neizravnim simptomima koji ukazuju na klimatske promjene u slučaju:

Česta nemotivirana noćna buđenja;

Povećana pospanost tijekom dana;

Povećan krvni tlak ujutro.

Osim toga, estrogeni su odgovorni za sposobnost neurona da se oporave (njihova brza smrt nastaje kod Alzheimerove bolesti), za poboljšanje njihove učinkovitosti, za normalnu cirkulaciju mozga, za antioksidativne i protuupalne učinke, za održavanje normalnih razina glukoze.

Simptomi menopauze iz genitourinarnog sustava i kože

Osteoporoza i povreda srca i krvnih žila, koja se izražava u skokovima krvnog tlaka, bolovima u srcu.

Vaginitis atrofičnog tipa opažen je kada je estrogen manjkav, što dovodi do ishemije vagine. Karakteristični su simptomi suhoća, nedostatak prirodnog podmazivanja, pečenje, izostavljanje zidova, smanjenje opskrbe krvlju.

Atrofični cistouretritis očituje se u povećanom porivu da se isprazni mjehur, bol pri mokrenju. Žene doživljavaju osjećaj pečenja i grčeve u relevantnom području. Često poremećen san zbog poriva da se isprazni.

Atrofične promjene koje zahvaćaju zdjelične ligamente dovode do poremećaja položaja mjehura i uretre. To uzrokuje prolaps i prolaps maternice i vagine.

Promjene na koži su reducirane na njezino prorjeđivanje, gubitak elastičnosti, pojavu progibnih i pigmentnih mrlja. Razlog leži u kršenju prehrane kože. Kosa počinje padati na glavu, dok se njihov rast na licu povećava.

Postmenopauzalna osteoporoza, koja se razvija na pozadini nedostatka jednog od hormona koji pripadaju skupini estrogena. Radi se o estradiolu.

Koštano tkivo u isto vrijeme prestaje se obnavljati, žena na pozadini toga doživljava sljedeće simptome:

Njegov rast se smanjuje, postaje niži;

Lomovi kostiju postaju sve češći, to se može dogoditi čak i kao posljedica primjene male sile;

Postoje bolni osjećaji duž kralježnice, u donjem dijelu leđa, dok stoje i hodaju, bol u zglobovima;

U kojoj dobi počinje menopauza u žena?

Klimakterijsko razdoblje je vrijeme koje karakterizira prirodni pad najvažnije funkcije ženskog tijela, reproduktivnog. Postoji ireverzibilna regresija ženskih organa: maternica, jajnici, dojke. Količina estrogena je smanjena.

Nema čvrstih kriterija za menopauzu, obično se javlja u dobi od 48 ± 3 godine. Početak menopauze nema veze s vremenom menarhe, prvim seksualnim iskustvom, brojem trudnoća i potomaka.

Neki od njenih seksualnih odnosa gotovo da i ne primjećuju takvo restrukturiranje, a neki teško i bolno prolaze kroz sličan proces. Utvrđeno je da činjenica nasljednosti utječe na dob u kojoj će doći do izumiranja reproduktivne funkcije. Naime, ako žena želi znati približnu dob ulaska u menopauzu, trebala bi o tome pitati svoju majku. To će olakšati psihološki aspekt ulaska u novu fazu života.

Korelacija između dobi menopauze i:

Društveni uvjeti života;

U posljednjih nekoliko desetljeća postoji tendencija da menopauza kod žena dođe do 40 godina.

Postanite "žrtvom" rizika od sindroma rane menopauze:

Žene koje zlostavljaju duhan;

Žene koje su prošle mnoge pobačaje;

Oni koji nemaju redoviti seksualni život;

Zlostavljanje alkoholnih pića i prekomjerne težine;

Ne poštivanje dnevne rutine, kršenje režima odmora i rada;

Žene na strogim dijetama koje su željne gladovanja;

Žene s bolestima endokrinog sustava, kao i oboljele od autoimunih bolesti;

Žene koje žive u stalnom stresu;

Žene koje pate ili pate od ginekoloških patologija, od raka.

Razvijene metode proširenja mladih, one uključuju:

Racionalna prehrana, koja se temelji na dubinskom ispitivanju individualnog metabolizma;

Razdoblja hormonskog prilagođavanja

Izumiranje reproduktivne funkcije odvija se u nekoliko uzastopnih faza:

1) Premenopauza. To razdoblje traje oko 6 godina. Folikuli dobivaju na snazi, a njihov odgovor na hormone koji stimuliraju sazrijevanje sve su slabiji. U ovom trenutku postoje povrede menstruacije. Promatraju se kašnjenja sljedećih mjesečnih razdoblja, sam ciklus postaje kraći, sve do potpunog prestanka. Količina krvi koja se u tom trenutku oslobađa također se smanjuje, priroda iscjedka mijenja se u oskudnije. Obilna menstruacija javlja se rjeđe.

Patološki poremećaji u premenopauzalnom razdoblju najčešće su povezani sa značajnim povećanjem proizvodnje estrogena. Ovaj se sindrom naziva hiperestragenija.

Potvrdite dijagnozu u stanju ginekologa. Tijekom pregleda bilježi:

Povećanje i zbijanje stijenki maternice, dok bi one trebale biti manje;

Povećanje mliječnih žlijezda, u njima opipljive bolne srednje veličine, grudi postaju teške;

Povećava se volumen cervikalne sluzi, zidovi vagine postaju sve presavijeni;

Često su pronađeni tumori u organima reproduktivnog sustava, u stijenci maternice su promatrani miomatski čvorovi;

Menstruacija, ne blijedi, već, naprotiv, postaje sve obilnija i produljena, može doći do disfunkcionalnog krvarenja.

2) Klimakterij. Stadij menopauze karakterizira potpuni prestanak menstrualnog krvarenja. Ovo je najkraće razdoblje u cjelokupnom klimatskom prilagođavanju.

3) Postmenopauza. Hormonsko preusmjeravanje je završeno, jajnici više ne reproduciraju hormone, razina estrogena se smanjuje za polovicu u usporedbi s originalnim. Postoji obrnuti razvoj cijelog organizma. Tako rani postmenopauzalni period traje od jedne do dvije godine.

Svi sustavi koji su ovisili o radu spolnih hormona prolaze promjene koje su hipotrofne prirode:

Stidne dlake počinju ispadati;

Stijenke vagine gube preklop, ton se smanjuje;

Postoji izravnavanje vaginalnih lukova;

Veličina maternice postaje manja;

Sluz koji proizvodi cervikalni kanal smanjuje se u volumenu, sve dok potpuno ne nestane.

Postoje promjene u ženskim grudima, njeno žljezdano tkivo zamjenjuje vlaknasto i masno. Ako razdoblje izumiranja reproduktivnih funkcija ima normalan tijek, bez patoloških poremećaja, tada se žena dobro osjeća. Postmenopauza je razdoblje koje traje do kraja životnog vijeka.

Rana menopauza kod žena

Pojava prvih simptoma menopauze, do četrdeset godina, snažan je argument za istraživanje.

Uzroci rane menopauze

Postoje nasljedni i stečeni uzroci rane menopauze.

Genetski uzroci rane menopauze:

Kvar ženskog X kromosoma.

Disfunkcija jajnika pod utjecajem X kromosoma.

Ostali nasljedni poremećaji

Stečeni uzroci rane menopauze:

Hormonske bolesti (štitnjača, dijabetes, druge);

Ginekološke bolesti, uključujući zarazne;

Nije racionalna hormonska kontracepcija;

Što je opasna rana menopauza?

Promjene u tijelu žena u dobi od 35-40 godina - manifestacija rane menopauze. Rana menopauza opasna je za znakove starenja:

Opuštena koža (vrat, ruke i sl.)

Starostne mrlje na koži;

Brzo dobivanje na težini i odlaganje na ženskom tipu (strane, trbuh, bedra i stražnjica) ili muški tip (abdomen).

Rana menopauza opasna je za rizik od hormonskih, onkoloških, metaboličkih bolesti.

Kako izbjeći ranu menopauzu?

Rana menopauza je posljedica disfunkcije jajnika (gonadna diskinezija). Funkciju jajnika podržavaju hormoni i biološki aktivne tvari. Ne može se uvijek spriječiti rana menopauza, na primjer, mnogi naslijeđeni uzroci se ne mogu liječiti. U nekim slučajevima, za prevenciju rane menopauze primjenom metode nadomjesne hormonske terapije (HRT).

Također, kako bi se tijelo odgodilo menopauzu ili učinilo nevidljivim, koristite đumbir, kao i posebna ljekovita bilja.

Prije toga, starenje se može izazvati odgođenim bolestima, koje se mogu zaustaviti hormonskom nadomjesnom terapijom.

Bol u menopauzi

Bol je element obrambenog kompleksa tijela, koji šalje signal odgovarajućem području mozga, o uzbuđenju živčanih receptora, iznad praga homeostaze, koji se manifestira neugodnim osjećajima i emocionalnim iskustvima. Uz organske lezije, bol postaje dio patogeneze.

Bolovi u trbuhu tijekom menopauze

Trbuh ili trbušna šupljina je posuda probavnog sustava i mokraćnog sustava. Potrebno je razlikovati izvor boli kao rezultat fizioloških (menopauza) ili patoloških (bolesti abdominalne šupljine) procesa. Izvori boli iz područja trbušne šupljine - posljedica bolesti:

crijeva i želudac (upala, čirevi, grčevi);

dijafragme (formacija koja odvaja trbušnu šupljinu od prsnog koša);

bubrega i mjehura;

želudac, gušterača, kila;

maternica, jajovodi, jajnici;

trovanje i toksikoinfekcije;

upala pluća i srčani - miokardni infarkt (zračenje boli).

Ako nema pridruženih bolesti, bolovi u trbuhu tijekom menopauze lako se zaustavljaju.

Bolovi u trbuhu tijekom menopauze:

spastički fenomeni u trbušnoj šupljini;

nezadovoljavajuće funkcioniranje vrčastih stanica epitela vagine koja izlučuje sluz (bol nakon spolnog odnosa);

Glavobolje u menopauzi

One se osjećaju u frontalnim, parijetalnim, zatiljnim i temporalnim dijelovima glave. Provokatori glavobolja su različiti: stresovi, vremenske promjene i tako dalje. Svi poznati čimbenici koji uzrokuju bol grupirani su u četiri skupine povezane s:

promjene krvnog tlaka;

grčevi cerebralnih žila;

iritacija živčanih završetaka u glavi;

bolesti vratne kralježnice.

Na temelju kliničkih opažanja identificirane su približne smjernice koje ukazuju na izvore glavobolja i dio glave u kojem se pojavljuju.

Bolovi u okcipitalnim i parijetalnim područjima javljaju se kada:

ozljede vratne kralježnice;

oštećenje vratnog mišića;

neuralgija okcipitalnih živaca;

povišenog intrakranijalnog tlaka.

Bol u temporalnoj regiji glave tijekom menopauze

Uzrok bolova u temporalnoj regiji glave može biti:

smanjen žilni ton mozga;

povišeni intrakranijalni i krvni tlak;

disfunkcija autonomnog živčanog sustava i krvnih žila (sindrom vaskularne distonije);

ateroskleroza i upalne bolesti moždanih žila;

upala trigeminalnog živca;

oštećenje zglobova čeljusti;

spontana, ciklička (klaster) bol;

Informacije o lokalizaciji izvora boli mogu se uzeti u obzir, a liječnik određuje točnu dijagnozu na temelju pregleda.

Spontana, masovna proizvodnja u isto vrijeme (klaster) bol je vrlo slična boli tijekom menopauze. Za razliku od bolova u menopauzi, klasterski bolovi imaju izrazito bolnu reakciju. Glavobolje u kritičnoj dobi mogu pratiti različite bolesti. Diferencijalna dijagnoza provodi se pod nadzorom liječnika. Glavobolje tijekom menopauze - rezultat:

spastične pojave cerebralnih žila na pozadini hormonskog udara;

pad ili povećanje arterijskog, intrakranijalnog tlaka;

Kada menopauza boli grudi (mliječne žlijezde)

Bol u dojkama (mastalgija) se promatra u različitim godinama. Bolovi se pojavljuju periodično, i to:

ciklički (u redovitim intervalima)

ne ciklički (intervali u različitim intervalima).

Ciklički bolovi javljaju se u plodnoj (reproduktivnoj) dobi, podudaraju se s mjesečnim ciklusima. Kod žena u dobi od 45 do 50 godina bol - znak hormonskih poremećaja. Ciklična bol pojavljuje se iznenada, u određeno vrijeme (ujutro, navečer). Bolovi različitog intenziteta, praćeni valovima topline, nelagodom, protežu se na obje dojke.

Nije ciklično, bol može biti:

jednostrana ili bilateralna;

pojavljuju se pri kretanju, dodirivanju;

periodično ili konstantno;

bolan, gorući, šav, dosadan.

Uzroci boli povezani s klimatskim promjenama u tijelu:

Promjene u hormonalnom, mineralnom metabolizmu.

Povrede dojki, položaj izvora boli, priroda i snaga ovise o ozljedi.

Neoplazme. Utvrđena palpacijom dojke, priroda boli ovisi o uključenosti u patogenezu živčanih završetaka dojke;

Bol u prsima može biti popraćena bolestima srca - angina, koronarna bolest srca. Karakteristični simptom je pojava boli nakon fizičkog napora ili emocionalnog uzbuđenja.

Mjesečna menopauza (regulacija)

Reguli ne završavaju uvijek s oplodnjom jajeta, već s menarhom - prvim ciklusom. Kod djevojčica, obično u 12-13 godina, moguća su odstupanja. Kraj menstruacije - menopauza. Obično se javlja u dobi od pedeset godina. Odstupanja su moguća, prerano je doći, ali i prekasno, kao individualna fiziološka osobina ili kao patologija u slučaju hormonalnih i drugih bolesti.

Početak menopauze je potpuno odsustvo ciklusa, kojem prethodi period acikličke menstruacije. Mogu se zaustaviti neko vrijeme (biti odsutni 6 ili više mjeseci), a zatim početi ponovno. Tu su dulji (više od 7 dana) ili kratki ciklusi (manje od 3 dana), bogati (više od 100 ml) i oskudni (10-15 ml).

Duga razdoblja tijekom menopauze

Trajanje mjeseca koordinira hormonski sustav. Povećanje tijeka regulacije na dva tjedna smatra se patologijom.

Dugo razdoblje dijagnosticira se u bolestima koje prati nedostatak proteolitičkog enzima:

Kronična upala maternice;

Ožiljci na sloju mišića uterusa;

Nenormalan razvoj maternice;

Hormonski poremećaji (povećana ili smanjena razina estrogena).

Dugo razdoblje menopauze je patologija ranog stadija menopauze. Patologija je uzrokovana kršenjem hormonskog metabolizma. Utvrđivanje uzroka dugih propisa provodi se na temelju

Ginekološki pregled i razmazivanje onkologije i flore;

Kolposkopija i ultrazvuk;

Krvni testovi za morfologiju i biokemiju, s analizom sustava zgrušavanja krvi;

STD studije;

Studije hormonskog statusa spolnih hormona u krvi;

Pregled štitnjače nakon čega slijedi konzultacija s endokrinologom.

Bogata razdoblja menopauze

Znak teških razdoblja:

Krvarenje duže od sedam dana.

Gubitak krvi veći od 100 ml

Prije menopauze karakteristični su ne-ovulacijski ciklusi, kao posljedica kršenja suradnje estrogena i progesterona. Neuravnoteženost hormona - uzrok teškog krvarenja (metroragija) nije povezana s menstruacijom. Metroagija je jedan od preteča menopauze. Nemojte brkati metroagiju i menoragiju - obilno krvarenje tijekom menstrualnih ciklusa.

Dijagnostički znak metroragije - otkrivanje u krvi na visokim razinama progesterona. U nekim slučajevima, uzrok teškog krvarenja je ulceracija zidova miometrija, pucanje zidova krvnih žila. Dijagnoza se provodi na temelju ginekološkog pregleda i laboratorijskih ispitivanja.

Kada menstruacija prestane tijekom menopauze?

Početak menopauze je odsustvo menstruacije tijekom godine. Vaginalno krvarenje koje se dogodilo nakon određenog vremena nije mjesečno. Morate se posavjetovati sa stručnjakom kako biste utvrdili uzroke krvarenja.

Mogu li dobiti trudnoću u menopauzi?

Trudnoća se javlja kada se zrela muška zametna stanica (spermija) i zrela ženska stanica (jajne stanice) spajaju u plodnom razdoblju, koje pada oko sredine mjesečnog ciklusa. Da bi se uspješna trudnoća pojavila, potrebno je promatrati nekoliko važnih stanja, uključujući aktivnost sperme, povoljne uvjete za gestaciju u rodnom kanalu, maternicu.

Ovulacija u početnim fazama menopauze može se pojaviti skrivena. Stoga se teoretski može pojaviti fuzija zrele spermije s jajetom, ali u praksi je rijetka. Začeće i trudnoća nakon umjetne hormonske stimulacije su moguće, ali postoje ograničenja. Stimulacija se provodi nakon temeljitog kliničkog pregleda supružnika. Trudnoća u kritičnoj dobi je nepoželjna, zbog iznimno visokog rizika od genetskih abnormalnosti u fetusa. Potpuna odsutnost menstruacije tijekom godine ili više znači početak fiziološke neplodnosti.

Kako se menopauza liječi kod žena?

U ranim fazama, početak menopauze može biti odgođen. Za liječenje menopauze primjenom metode hormonske nadomjesne terapije (HRT). Metoda se temelji na završetku određenih hormona.

Zadaci liječnika uključenih u razvoj HRT strategija uključuju:

Određivanje razine hormona koje tijelo proizvodi u nedovoljnim količinama;

Određivanje potrebe za njima i drugih tvari potrebnih za bolju asimilaciju hormona;

Određivanje kompatibilnosti različitih hormonskih lijekova kako bi se smanjio rizik njihovog međusobnog antagonizma.

Treba znati da HRT nije prikladan za svakoga, postoje kontraindikacije. Uz potpunu neplodnost nemoguće je vratiti cikluse uz pomoć HRT-a.

Hormonska nadomjesna terapija je ograničena:

Bolesti probavnog sustava;

Bolesti izlučnog sustava;

Pozitivan učinak HRT-a:

Povećanje tonusa, uklanjanje depresija, smanjenje nervoze, poboljšanje spavanja;

Smanjenje rizika od bolesti povezanih sa starenjem (srčani udar, moždani udar, prijelomi);

Produženje za neko vrijeme mjesečnih ciklusa;

Poboljšanje stanja kože, sluznice.

Strogo je zabranjeno sami propisivati ​​hormonske i nehormonske lijekove. Njihov prijem treba biti pod liječničkim nadzorom. Ginekolog može točno izračunati dozu koja je prikladna za svaku specifičnu ženu. Ako je odlučeno započeti supstitucijsku terapiju, redoviti posjeti liječniku su neophodni.

Važno je zapamtiti o prisutnosti kontraindikacija za hormonske i nehormonske lijekove, među njima:

Poremećaji zgrušavanja krvi, i to: trombofilija;

Bolesti bilijarnog trakta;

Bolesti srca i krvnih žila;

Neoplazme u genitalijama.

Popis lijekova i lijekova za menopauzu

Kao lijekovi, nadomjesci estrogena:

Premarin, Proginova, Estrafem, Divigel, Svestin (ovi proizvodi ne sadrže dodatne hormone, osim estrogena);

Klimene, Divina, Klimara, Kleira, Kliogest, Klimonorm, Ledibon, Midiana, Angelique, Femoston, Trisequens, Ciklo-proginova, Norkolut, Livial (ovi lijekovi sadrže i estrogen i progesteron);

Za liječenje, koje će se nastaviti kontinuirano, koristite Cliogest;

Amboix, Ginodian Depot (i estrogen, i androgeni).

Kada žena nije u mogućnosti primiti zamjensku terapiju, propisana je antiestrogena. Ta sredstva mogu se koristiti čak i ako postoje kontraindikacije za hormonsko liječenje.

Ponekad je propisan selektivni regulator tkivnog djelovanja estrogena.

Ovestin - spada u kategoriju polusintetskih hormona, u kombinaciji s prirodnim sastojcima. Dostupan u obliku svijeća, pilula i kreme.

Terapija bez uporabe hormona

Za poboljšanje stanja žene tijekom menopauze, za normalizaciju njenog živčanog sustava i poboljšanje cjelokupnog zdravlja, može se koristiti:

Belloid, Bellataminal, pridonosi smanjenju emocionalne labilnosti. Trebate dugo vremena, jednu tabletu do 3 puta dnevno.

Intramuskularna injekcija vitamina B1 i B6 tijekom mjeseca.

Oralno se može uzeti vitamin E, također mjesec dana.

ATP, intramuskularno do 30 dana.

Da bi se stabilizirala emocionalna pozadina žene, može joj se propisati antipsihotik. Među takvim sredstvima su Frenolon i Tazepam.

Skupina nije hormonska sredstva također uključuju fitoestrogene: Feminal, Estrovel, Klimadinon, Qi-Clim Femikaps, Inoklym, Red četkice Klimadinon Uno Bonisan, Tribestan, Menopace, klimatskih HEL Femivell, Klimalanin, Ledis Formula menopauze, Remens Klimaksan.

Ostali lijekovi

Izbor dodatnih lijekova bit će određen stanjem žene i dodatnim problemima u jednom ili drugom području.

Tijekom ovog razdoblja može se imenovati:

Antidepresivi, među kojima su: Velaksin, Velafaks, Tsipramil, Lerivon, Efevelon.

Od homeopatskih lijekova, Klimakt-Khel, Klimadinon, Klimaktoplan se može preporučiti za uporabu.

Za kratko vrijeme propisane su Nootropil i Aminalon, koje su psihotropni stimulansi. Oni se uzimaju ne dulje od 4 mjeseca.

Prihvaćanje fitoterapeutskih sredstava temelji se na simptomima koji se prije svega odnose na ženu koja je ušla u klimakterijsko razdoblje:

Biljne infuzije s izraženim sedativima. Takva svojstva su valerijane, melise, majke dušice, metvice, zamaniha visoke, gloga.

Kada žena pati od teške menstruacije ili se suočava s nekritičnim dishormonalnim krvarenjem, može joj se preporučiti da uzima infuziju sljedećih biljaka: kopriva, ovčara, kukuruza, žutika, vodena paprika.

Da biste podigli opći ton, preporučuju se biljni lijekovi: ginseng, echinacea, kineska limunska trava.

Bilo koje od ovih biljaka možete pronaći u ljekarni. Pripremanje fitoterapeutskih sredstava nije teško, recepti su dostupni na pakiranju.

Liječenje i prevencija osteoporoze tijekom menopauze obvezni je dio složene terapije. Stoga je nemoguće zanemariti takvu elementarnu mikroćeliju kao što je kalcij. Važno je da se uzima u kombinaciji s vitaminom D, koji će ženskom tijelu omogućiti da ga bolje asimilira.

Motorička aktivnost u pozadini dodataka kalcija važna je. To je zbog činjenice da žena može oblikovati kristale na pozadini sjedilačkog načina života. Mjesto njihove lokalizacije bit će bubrezi. Osim toga, dobro odabran i sastavljen skup vježbi pomoći će održati tonus mišića zdjelice, što postaje izvrsna prevencija prolapsa i prolapsa genitalnih organa. Uostalom, žene pate od toga nakon potpunog izumiranja reproduktivne funkcije. Vježbe će poboljšati dobrobit žene, učiniti je vedrijom, podići raspoloženje.

Kako bi se izbjegao prolaps maternice, takve jednostavne radnje treba provesti:

Povucite anus i hodajte na prstima;

Lezite i uštipnite mali predmet;

Podignite desne i lijeve noge, dok trebate leći;

Podignite zdjelicu iz "laži" i istodobno povucite anus;

Sjednite i podignite noge na koljena.

Ako je proces prolapsa genitalija već započeo, žena bi trebala nastaviti s radikalnijim vježbama. U ovom slučaju, vježbe iz Yoge ili Bodyflex gimnastičkog kompleksa mogu pomoći. Povećat će tonus, ojačati zdjelične mišiće i podići spuštene organe.

Valja napomenuti da ozbiljnost simptoma menopauze igra presudnu ulogu u propisivanju zamjenske terapije. Ako se mogu prenijeti bez upotrebe lijekova, onda će to biti najbolja opcija za svaku ženu. To je zbog značajnog povećanja rizika od raka, u slučaju da ona odluči primati hormonsku nadomjesnu terapiju.

U međuvremenu, može se primijetiti nehormonska sredstva. To uključuje različite biološke dodatke i homeopatske lijekove. Za razliku od lijekova, oni ne predstavljaju takvu prijetnju u smislu razvoja onkoloških bolesti, sigurniji su, razlikuju se po prirodnom sastavu i imaju malo nuspojava.

Ako je izbor pao na fitoestrogene, onda je vrijedno zapamtiti da oni imaju kumulativni učinak. Odnosno, ne treba očekivati ​​trenutno poboljšanje stanja odmah nakon uzimanja jedne ampule ili pilule. Treba ih piti najmanje mjesec dana, a ponekad i dva, kako bi se osjetio pozitivan učinak. Prvi znakovi normalizacije dobrobiti žene mogu doživjeti tri tjedna nakon prve doze.

Jednako je važan i integrirani pristup liječenju. Uz pravilnu kombinaciju niza terapijskih mjera, najčešće je moguće izbjeći hormonsku nadomjesnu terapiju. Žena počinje osjećati puno bolje, glavna stvar je da se ne zbunjuje prirodnim procesima koji se odvijaju u tijelu, te da se pravodobno zatraži liječnička pomoć.

Dijeta tijekom menopauze

Kalij. Kalij se nalazi u gotovo svim namirnicama. Mnogo toga je u krumpiru, suhoj šljivama, grahu, zobenoj kaši, bundeve i tako dalje.

Kalcij. Puno je kalcija u konzerviranoj ribi, šparogama, sirevima, mliječnim proizvodima.

Natrijev. Preporučljivo je ograničiti uporabu natrijevog klorida koji sadrži natrij. Višak negativno utječe na rad srca, metabolizam.

Fosfor. Nedostatak se očituje u krhkosti kostiju, smanjenju mentalne, fizičke aktivnosti. Mnogi proizvodi životinjskog i biljnog podrijetla bogati su fosforom.

Bor, magnezij, cink, drugi. Nedostatak se očituje u kršenju mnogih procesa u tijelu. Oni su potrebni za normalizaciju hormonskog statusa tijela, za smanjenje rizika od osteoporoze i normalizaciju srca. Puno šljiva, badema, pšenične kaše, šparoga, jagoda, breskvi.

Nedostatak vitamina (E, A, D, C), preporuča se nadopuniti ga vitaminsko-mineralnim kompleksom, ili dovoljnom količinom povrća, voća, svježih sokova.

Balansirana potreba za hranjivim tvarima nije teško sama izračunati (fokusirajući se na dnevnu potrebu i broj hranjivih tvari u proizvodu) na temelju posebnih tablica. Preporučljivo je koristiti preporuke dijetetičara.

Što ne mogu jesti žene nakon 50 godina?

Autor članka: Kuzmina Vera Valerievna | Dijetetičar, endokrinolog

Obrazovanje: Diploma RSMU njih. N. I. Pirogov, specijalnost "Opća medicina" (2004). Rezidencija na Moskovskom državnom sveučilištu za medicinu i stomatologiju, diploma "Endokrinologija" (2006).