Sve o menstrualnom ciklusu i menstruaciji

Izbor

Za određivanje početka menstrualnog ciklusa potrebno je poznavati njegovo trajanje i osnovne sastojke. Na primjer, ako je potrebno, možete lako izračunati vrijeme ovulacije za najuspješnije začeće, ili, obrnuto, poduzeti potrebne mjere zaštite i spriječiti neželjenu trudnoću. Poznavajući detaljni menstrualni ciklus, već u početnoj fazi nije teško uočiti bilo kakva odstupanja u njemu, au slučaju problemskih situacija konzultirajte ginekologa na vrijeme.

Kako izračunati njegovo trajanje

Smatra se da je trajanje menstrualnog ciklusa u prosjeku 28 dana, ali za različite žene kraće je i može trajati mnogo dulje. Lako je odrediti njegovo trajanje, uzimajući prvi dan menstruacije kao početak, iz kojeg se izračunava. Kraj prethodnog menstrualnog ciklusa i prvi dan sljedećeg smatra se prvim danom sljedeće mjesečnice. Iz toga slijedi da je trajanje čitavog ciklusa jednako vremenskom intervalu između početka jedne menstruacije i početka drugog, što se može promijeniti pod utjecajem različitih uzroka. Promjene mogu uzrokovati stresne situacije, brzo povećanje tjelesne težine ili nagli gubitak težine, razne upalne procese u reproduktivnim organima.

Definicija prvog dana

Menstruacija se javlja kod žena kao posljedica puberteta i znak je da je u stanju začeti dijete. Cjelokupni menstrualni ciklus sastoji se od 3 faze: folikularnog, ovulacijskog i lutealnog, a početak se javlja upravo iz luteinske faze, tijekom koje se uz pomoć menstruacije dolazi do oslobađanja iz uvučenog endometrija.

Za vrijeme trajanja menstrualnog ciklusa javljaju se značajne fluktuacije hormona estrogena, tako da je u prvoj polovici estrogen povišen i dovodi do pripreme endometrija maternice u embrij. U sredini - jaje je sazrelo, izraslo iz folikula, spremno je za ovulaciju i kreće se uz jajovod. Ako se oplodnja ne dogodi, smanjenje hormonalne razine progesterona i estrogena dovodi do činjenice da se zgusnuta sluznica endometrija počinje odbijati i zatim se izlučuje s menstrualnom krvlju.

Faze menstrualnog ciklusa

Menstrualni ciklus je podijeljen u 3 glavna razdoblja u kojima se događaju sljedeće promjene u tijelu:

  1. Početak menstrualnog ciklusa, koji uključuje menstruaciju i neko vrijeme nakon završetka.
  2. Središnja točka počinje nekoliko dana prije planiranog procesa ovulacije i završava se na malu količinu vremena nakon što formirano jaje napusti jajnike.
  3. Kraj menstrualnog ciklusa - kratko vrijeme prije sljedeće menstruacije.

Svako od tih razdoblja ima svoje karakteristike, s točnošću koja označava početak, sredinu ili kraj menstrualnog ciklusa.

Novi menstrualni ciklus

O početku novog menstrualnog ciklusa ocjenjuje se menstruacija, čiji se početak smatra početkom. Stoga, kako bi se odredilo početno razdoblje, potrebno je znati broj dana od prvog dana jedne menstruacije do prvog dana sljedećeg. Pa, ako je ovo razdoblje konstantno, na primjer, 27 dana, tada je početak menstrualnog ciklusa dvadeset i osmi kalendarski dan.

Sredina menstrualnog ciklusa

Srednja točka je razdoblje koje uključuje nekoliko dana prije trenutka ovulacije, kako bi se utvrdilo čija aproksimacija nije teška za sljedeće simptome:

  • promjenu u prirodi vaginalnog iscjedka, one postaju bogate i viskozne;
  • povećan libido, znak koji pokazuje da je došlo vrijeme ovulacije kada je žensko tijelo najspremnije za oplodnju;
  • bazalna temperatura, koja je tijekom ovulacije izrazito povećana i jedan je od glavnih pokazatelja početka procesa ovulacije.

Kraj menstrualnog ciklusa

Utvrđivanje kraja menstrualnog ciklusa i početka menstruacije - početak sljedećeg ciklusa neće biti osobito težak ako uzmete u obzir predmenstrualne manifestacije koje se pojavljuju tjedan dana prije kraja ciklusa. Te su manifestacije usko povezane s promjenama u hormonskoj razini koje se javljaju u ženskom tijelu:

  • povećanje veličine mliječnih žlijezda i povećanje njihove osjetljivosti, uključujući bolne osjećaje iz bilo kojeg dodira;
  • simptom predmenstrualnog sindroma, izražen u neuravnoteženom psiho-emocionalnom stanju s oštrim promjenama raspoloženja koje se javlja zbog hormonske neravnoteže;
  • blago oticanje zbog zadržavanja tekućine;
  • akne zbog učinka hormonskih promjena na lojne žlijezde;
  • slabost, gubitak snage zbog povećanja progesterona, koji se povećava što je više moguće približno tjedan dana prije kraja menstrualnog ciklusa.

Kako odrediti prvi dan menstrualnog ciklusa

Određivanje prvog dana je lako, a svaka žena koja brine o svom zdravlju može. Za to morate početi brojati dane, brojeći ih od početka menstruacije. Prvi dan menstruacije smatra se prvim danom sljedećeg menstrualnog ciklusa. Od 5-7 dana počinje razdoblje i počinje nastanak novog folikula u jajniku. Da biste znali točno trajanje menstrualnog ciklusa, trebate ga pratiti za redom 3-4 mjeseca. Ako se menstruacija odvija u jednakim vremenskim razmacima, tada se menstrualni ciklus smatra normalnim. Nakon nekoliko mjeseci promatranja, možete točno odrediti trajanje menstrualnog ciklusa, kao i izračunati datum sljedeće mjesečnice, koja će se smatrati početkom menstrualnog ciklusa.

Kako odrediti kada je posljednji dan menstruacije. Sve što trebate znati o menstrualnom ciklusu

O tome kako brojati menstrualni ciklus, svakako, svaka žena zna. Pa ipak, ne bi bilo suvišno ponovno vas podsjetiti kako to učiniti i zašto. Uostalom, poznavanje ovih jednostavnih pravila nužno je za očuvanje zdravlja žena.

Menstrualni ciklus naziva se vrijeme od početka jedne menstruacije do početka sljedećeg. Ove sustavne promjene u reproduktivnom ženskom sustavu igraju ključnu ulogu u životu poštenog spola.

Ako se početak svake menstruacije pojavi nakon istog broja dana, onda je tijelo u redu i najvažniji organi reproduktivnog sustava, jajnici, dobro rade. Naposljetku, oni su odgovorni za proizvodnju hormona i ovulaciju, što je izravno povezano s mjesečnim ciklusom. Ako jaje nije oplođeno, javlja se menstruacija. Ako je upravo suprotno - onda trudnoća.

Što se tiče referencije, početak menstruacije, to jest, prvi dan, bit će ovaj datum. Trajanje ovog fenomena je strogo individualno za svaku ženu. U pravilu, to je 28-35 dana. Međutim, može se promijeniti tijekom cijelog života. Vrlo je teško reći što određuje trajanje ciklusa, na njega utječu mnogi čimbenici - dob, hormonska pozadina. Ali razlozi za nepravilan ciklus su:

  • hormonska neravnoteža u žena;
  • prisutnost ginekoloških bolesti;
  • trudnoća, porođaj, dojenje.

Kršenja su povezana s razlozima kao što su oštra promjena u težini, prestanak trudnoće, uzimanje određenih lijekova, oštra promjena u klimatskoj zoni i stres. Naravno, učestalost menstruacije će biti nepravilna u adolescentskih djevojčica i kod žena na početku menopauze.

U slučaju nepravilne menstruacije, bolje je konzultirati se s liječnikom i proći dodatni pregled kako bi se otkrio i otklonio uzrok ove pojave. To je osobito važno za žene koje planiraju trudnoću.

Kako i zašto brojiti ciklus?

Zašto razmotriti menstrualni ciklus? Za to postoji nekoliko dobrih razloga:

  1. Higijenski. Znajući koji dan će početi menstruacija, žena će biti potpuno naoružana i početak menstruacije neće je uhvatiti nespremne.
  2. Prevencija neželjene trudnoće. Znajući njezin ciklus, žena će lako izračunati opasne dane i tako se zaštititi od neplanirane trudnoće i njenih negativnih posljedica.
  3. Za početak trudnoće. Ako žena planira nastaviti utrku, onda će nakon saznanja o vremenu ovulacije imati aktivniji seksualni život u tom razdoblju. Dakle, to će povećati njihove šanse za dobivanje trudnoće.
  4. Zdravstvena zaštita. Redoviti ciklus menstruacije je pokazatelj dobrog ženskog zdravlja.
  1. Prvi, najjednostavniji, ali ujedno i djelotvoran način je izračun prema kalendaru, a naše su se metode koristile i kod naših baka i majki. Za njega vam je potreban jednostavan džepni kalendar u kojem ćete svaki mjesec obilježiti početak menstruacije. Čini se da se možete sjetiti tog datuma. No, vrlo često, mnoge žene ne mogu točno zapamtiti datum početka otpusta u posljednjem mjesecu. Stoga je lakše igrati sigurno i napraviti kalendar. Pomoću jednostavnog načina možete analizirati imate li redoviti ciklus.
  2. Suvremeni svijet ne stoji na mjestu i nudi svoje usluge u svakoj prilici. Izračun menstrualnog ciklusa nije iznimka. Postoji mnogo mjesta na kojima možete lako izračunati mjesečni ciklus. Osim toga, poseban računalni program izračunat će i dati vam dane ovulacije i sigurne dane. Potrebno vam je samo jedno - redovito, tj. Svaki mjesec unositi datum početka menstruacije. Sve ostalo će učiniti za vas računalo.

Način izračunavanja opasnih dana

Evo primjera kako je lako i jednostavno brojati svoj ciklus. Da biste nastavili s izračunima, morate znati dane početka menstruacije najmanje šest mjeseci. Potrebno je uzeti najkraći ciklus u proteklom razdoblju i oduzeti 18. To će biti početak takozvanih opasnih dana.

Tada morate uzeti najduži ciklus u pola godine i oduzeti broj 11. To će biti pretpostavljeni kraj opasnog vremena.

Na primjer: lipanj - 28 dana, srpanj - 27, kolovoz - 30, rujan - 29, listopad - 28, studeni - 28. Kao rezultat toga, najkraći ciklus je 27 dana. Dolje s 18 - dobivamo 9. Najduži ciklus je 30 dana. Minimizira 11 - kao rezultat toga, imamo 19. Ako pretpostavimo da menstruacija počinje 1. prosinca, tada će dani od 10. do 19. prosinca biti opasni dani, a sve ostalo će biti sigurno.

Možete računati na drugi način. Prosjek ciklusa u proteklih šest mjeseci podijeljen s 2. Tako ćete znati približan datum ovulacije. Prema tome, 5 dana prije početka i 5 dana nakon prestanka bit će opasno. Ostatak nije.

Stoga razmislite o mjesečnom ciklusu kod žena kako biste povećali njihove šanse za trudnoću. Međutim, uvijek treba imati na umu da takvi izračuni ne pružaju 100% jamstvo, jer je žensko tijelo - materija vrlo tanka i nepredvidiva.

Dobro žensko zdravlje za vas!

Od dana kada je djevojka počela menarha - prvo krvarenje iz menstrualnog ciklusa, potencijalno je spremna zatrudnjeti. Menstruacija traje sljedećih 35-45 godina, podsjećajući svakog mjeseca da je reproduktivna funkcija aktivna.

Kada počinju menstruacije?

Normalno, prvo krvarenje iz menstrualnog ciklusa javlja se između 9 i 14 godina - na početku ili sredi puberteta (adolescencije). Dob pri kojoj se pojavljuje menarha ovisi o mnogim čimbenicima. Nasljedna predispozicija igra određenu ulogu. Često se kod rođaka na majčinoj liniji istovremeno aktivira menstrualni ciklus. Opće zdravlje je također važno: pothranjenost, kronične bolesti mogu odgoditi pubertet. Tijekom šest mjeseci ili godine krvarenja menstruacija je nepravilna, s odgodama od nekoliko dana. Pojavljuju se i novi ciklusi, koji nisu popraćeni otpuštanjem jajne stanice iz jajnika u jajovod. Ako se mjesečno ne pojavljuje nakon 14 godina - postoji razlog za kontaktiranje pedijatrijskog ginekologa ili endokrinologa. Najpovoljnije vrijeme za začeće je od 25 do 35 godina. Do početka ovog razdoblja, procesi rasta u potpunosti prestaju, funkcija jajnika dobiva na snazi.

Kako izračunati menstrualni ciklus?

Menstrualni ciklus se smatra intervalom od prvog dana mjeseca prije sljedećeg. Njegovo trajanje je 21-32 dana. U 60% žena ciklus traje 28 dana. Prva faza ciklusa uterusa naziva se menstrualna. U ovom trenutku, stanice endometrija koje oblažu maternicu iznutra su odbačene, a krvarenje se ispušta iz ženskog genitalnog trakta. Prosječni gubitak krvi je 20–40 ml dnevno i u pravilu traje 2 do 5 dana.

Nakon završetka mjesečnog ciklusa odlazi u sljedeću fazu - folikularno. Folikuli počinju sazrijevati u jajniku. Unatoč činjenici da je većina lijepog spola nekoliko aktivirana odjednom, samo je jedan od njih konačno sazrio, što se naziva dominantnim. Folikul uključuje stanicu oocite koja je okružena slojem specifičnog epitela. Tijekom sazrijevanja oocita se dijele dva puta, tako da se iz nje formiraju četiri stanice - sama stanica jajeta i tri manje stanice, koje zatim umiru. Epitelne stanice koje okružuju buduće jajne stanice također su razbijene. Osim toga, ispuštaju posebnu tekućinu. Kao posljedica promjena, folikul se povećava i pretvara u neku vrstu rezervoara - Graafov vezikula, unutar kojega jaje pluta. Folikularna faza završava u sredini menstrualnog ciklusa, na 12-15. Dan.

Kada dođe do ovulacije

Sljedeća faza menstrualnog ciklusa naziva se proliferativna (od latinskog. Proles - potomak, potomstvo i fero - nos). U ovom trenutku, pod djelovanjem hormona estradiola, događaju se promjene u endometriju: njegovi se slojevi šire, a žlijezde u njima su aktivnije. Ovo podešavanje je završeno na početku ovulacije. Mjehurić koji je sazrio u jajniku Graaf počinje nakupljati lipide (masti) i luteinski pigment, koji daje formaciju žute boje, pretvarajući ga u žuto tijelo.

Tada počinje ovulacija - Graafov zid mjehurića se razbija i jaje ulazi u jajovod. Prije ovulacije, lijevak jajovoda nalazi se na određenoj udaljenosti od jajnika, ali u vrijeme njegovog pojavljivanja dolazi blizu njega i omata se oko njegovih rubova sa svih strana.

Dok je jajna stanica održiva, pokreće se sljedeća faza ženskog menstrualnog ciklusa, sekretorna. Žlijezde počinju izlučivati ​​gustu sluz, a endometrij se još više širi, postaje labav - tako se maternica priprema za primanje oplođenog jajašca.

Ako se to ne dogodi, počinje sljedeća faza ciklusa - lutealna. Traje oko 14 dana. Na kraju perioda, dio novoformiranog epitela maternice (koji se naziva i funkcionalni sloj) se odbacuje, a javlja se menstruacija. Žuto tijelo prestaje djelovati. Nove se stanice formiraju u jajniku, a menstrualni ciklus se ponavlja od početka do kraja.

Menstrualni hormoni

Cijeli menstrualni ciklus kontroliraju hormoni. U različitim fazama povećava se razina nekih hormona, a broj drugih smanjuje. Prije početka sljedećeg, na kraju prethodnog ciklusa, razine estradiola i progesterona uvijek padaju, što dovodi do odbacivanja funkcionalnog sloja endometrija i pojave krvarenja. Porast sinteze hormona koji stimulira folikul izaziva rast novih folikula.

Još jedan hormon potreban za sazrijevanje folikula - luteiniziranje - kako folikul raste, sintetizira se aktivnije. Istovremeno se povećavaju razine estradiola, što uzrokuje rast endometrija. Pojava ovulacije zbog vrlo oštrog oslobađanja luteinizirajućeg hormona (u pozadini malog smanjenja količine estradiola). Do ovulacije dolazi 1–1,5 dana nakon što je ta razina dostigla maksimalnu razinu.

Odmah nakon završetka ovulacije, razina progesterona se povećava, a nešto kasnije počinje drugi val povećanog formiranja estradiola. Promjene dovode do odgovarajuće metamorfoze u endometriju (sekretorna faza ciklusa maternice). Zatim se sprječava proizvodnja oba hormona i počinje sljedeće krvarenje.

Teške promjene u hormonalnoj pozadini tijekom menstrualnog ciklusa kontroliraju se endokrinim žlijezdama koje se nalaze u cijelom tijelu. Folikularno stimulirajući i luteinizirajući hormoni proizvode hipofiza, smještena u mozgu. Signal za njihovu proizvodnju dolazi iz hipotalamusa (ondje): on proizvodi gonadoliberin - hormone koji stimuliraju sintezu spolnih hormona foliliberina i lyuliberina. Estradiol se proizvodi u jajnicima, točnije - u folikulima i žutom tijelu, koje se razvija na mjestu pucanja Graafovih vezikula. Progesteron sintetizira žuto tijelo.

Ovulacijska temperatura

Naravno, najvažnija točka u menstrualnom ciklusu je ovulacija. Periodično menstrualno krvarenje može se pojaviti čak iu njenom odsustvu, ali u ovom slučaju ne može doći do trudnoće. Čak i kod savršeno zdrave žene, ovulacija se ne događa u svakom menstrualnom ciklusu.

Postoje testovi za određivanje vremena početka i završetka ovulacije. Postoji još jedna dijagnostička metoda - mjerenje bazalne temperature. Provjerava se tijekom cijelog menstrualnog ciklusa: ujutro, prije izlaska iz kreveta, postavlja se termometar u rektum. Uoči ovulacije, mnoge su žene zabilježile smanjenje brzine od 0,2-0,5 ° C. No, u vrijeme ovulacije, nakon oslobađanja progesterona u krv, bazalna temperatura za 3-4 dana se čuva na oko 37,1–37,3 ° C. Izostanak značajne promjene parametara može ukazivati ​​na to da u ovom ciklusu nije bilo ovulacije.

Menstrualni poremećaji

Događa se da mjesečno dolazi neredovito. Ponekad vrlo često (polimenoreja) ili, obrnuto, rijetko. Oni ne dolaze dva mjeseca ili više (metroragija), a onda počinju vrlo jaki i traju duže nego obično, čak se mogu i odgoditi na 10 dana (menorrhagia).

Ovi simptomi ukazuju na različite probleme u tijelu, a dosta ih je. Najčešći uzrok neuspjeha je infekcija genitalnih organa (klamidija, ureaplazma, mikoplazma, itd.). Mrlje na mikroflori ili krvni test za spolno prenosive infekcije razjasnit će situaciju. Nakon što je identificirao "neočekivanog gosta", liječnik će propisati liječenje.

Situacija je složenija kada su hormonalni poremećaji koji se javljaju u različitim razdobljima ciklusa krivi za nepravilnosti u ciklusu. Za provjeru ravnoteže propisane su konzultacije s endokrinologom, testovi urina i krvi. Poremećaji menstruacije također su posljedica kroničnih bolesti spolne sfere - endometrioze, fibroida i drugih.

Mnoge od tih bolesti počinju u adolescenciji, u prirodi su tromi i prate ih mutni simptomi, pa žena o njima ne zna. Po prvi put se dijagnoza razjašnjava kada se par pregleda na neplodnost, kada se nakon 1-2 godine braka supružnici obrate specijalistu. Kako bi se izbjeglo gubljenje dragocjenog vremena i nemira, potrebno je provesti pregled kada je trudnoća planirana. Ginekolog će savjetovati koji će testovi biti prvi potrebni.

Obično sugeriraju da najprije uzmete test ovulacije, test krvi na hormone i napravite dijagram bazalne temperature. Moderna medicina sposobna je eliminirati mnoge reproduktivne poremećaje.

Menstrualni ciklus može biti poremećen zbog stresne situacije: snažna iskustva na poslu ili u obitelji, fizičko preopterećenje (kod sportaša), pa čak i banalno gladovanje, uz pomoć kojeg se neke žene pokušavaju oblikovati, uzrokovati neuspjeh.

Koliko jaja ima žena?

Čak i prije rođenja djevojčice formira se rezerva folikularnog jajnika, zahvaljujući kojoj može postati majka. Ovaj resurs u potpunosti ovisi o genetskoj predispoziciji. I ništa drugo ne može utjecati na njega. Na rođenju jajnici djevojčica sadrže prosječno 300 tisuća potencijalnih jaja. Svake se godine strateška rezerva iscrpljuje. Od 10 do 25 godina žena gubi nekoliko jaja - priroda zadržava masu do boljih vremena. No do 35. godine folikuli postaju dva puta manji. Nakon četrdeset ih nema više od tisuću.

Budući da kod žena postoje dva jajnika, sazrijevanje jaja u njima obično se javlja naizmjenično: tijekom jednog menstrualnog ciklusa - desno, au drugom - lijevo. Ako se jajnik pojavi u svakom jajniku, a onda oba padnu u jajovode i oplode, tada će se roditi blizanci, točnije bratski blizanci. U liječenju određenih vrsta neplodnosti upotrebom lijekova koji stimuliraju ovulaciju. U ovom slučaju povećava se vjerojatnost trudnoće s blizancima. Postoji i genetska predispozicija za višestruke trudnoće.

Što čini ženu lijepom i jednostavnom, ne dopušta joj da ostari? Što omogućuje ženi da bude majka? To su hormoni čije fluktuacije u razini raspoloženja, privlačnosti, želje i izvedbi ponekad ovise. Radi se o hormonima i opisan je u ovom članku Passion.ru.

Hormonska pozadina muškaraca nema oštre fluktuacije. Odatle njihova svrhovitost, pouzdanost, postojanost i maksimalizam.

Kod žena je sve drugačije: svaki dan menstrualnog ciklusa, hormonska proizvodnja se mijenja. Odavde naša nepostojanost, vjetrovitost i iznenadnost.

Vjerojatno je gotovo svatko od nas "bijes" nekoliko dana mjesečno. Međutim, promjene raspoloženja nisu jedina "prirodna katastrofa" koja se može predvidjeti, znajući kako cikličke fluktuacije hormonskih razina utječu na naš način života.

Prvi dan ciklusa obično se smatra danom početka menstrualnog krvarenja. Na pozadini smanjenja koncentracije glavnih „ženskih“ hormona (progesterona i estrogena) počinje odbacivanje endometrija - debeli sloj sluznice maternice, „pernate krevete“ koje tijelo priprema u slučaju moguće trudnoće.

Povećava se koncentracija prostaglandina - medijatori boli, stimulansi kontraktilnosti maternice. To je dobro za tijelo - ugovara maternicu, izbacivanje starog endometrija i cijeđenje krvnih žila. A za nas - jedan poremećaj: bol i težina u donjem dijelu trbuha.

Spasmolytics će pomoći u ublažavanju nelagode: "No-shpa", "Belastezin", "Papaverine", "Buscopan". No, "Aspirin" je poželjno ne uzeti, jer to može povećati gubitak krvi.

U jajnicima počinje se razvijati "napredniji" folikul koji nosi jajnu stanicu. Ponekad je “napredan” više od jednog, a nakon uspješne oplodnje nekoliko beba može biti rođeno odjednom.

Želiš biti lijepa, ali danas hormoni rade protiv nas. Kao posljedica niske proizvodnje estrogena, povećava se aktivnost znojnih i lojnih žlijezda. Morate provesti pola dana pod tušem, posvetiti više vremena vašem licu i češće ispraviti šminku.

Vrijeme je da napravite plan ljepote za sljedeći tjedan. Svakodnevno se povećava koncentracija estrogena u krvi - glavni hormon ljepote i ženstvenosti. To znači da koža, kosa, nokti i tijelo postaju najosjetljiviji na sve vrste kozmetičkih postupaka i jednostavno sjaje zdravljem.

Nakon depilacije ovih dana, koža ostaje glatka i nježna duže nego inače. A razlog za to uopće nije najnovija formula kreme nakon depilacije, već promjena u hormonalnoj pozadini.

Nekoliko dana prije ovulacije. Obično se dani od 9. smatraju opasnima u smislu začeća djeteta. Međutim, ako sanjate o rođenju djevojke, došlo vam je vrijeme!

Postoji teorija da sperma s X kromosomom (određivanje ženskog spola djeteta) duže od drugih može "očekivati" oslobađanje jajne stanice iz jajnika u ženskom genitalnom traktu. Dakle, imate još 4-5 dana. I na dan ovulacije i odmah nakon toga povećava se mogućnost začeća dječaka.

Do današnjeg dana misli o radu i svakodnevnim poteškoćama postaju sve udaljenije, a o ljubavi, strasti i nježnosti - doslovno upijaju svu vašu svijest! Glavni hormoni odgovorni za žensku seksualnost i libido zauzimaju vodeću poziciju.

Žena povećava razdražljivost, osjetljivost erogenih zona, pa čak i poseban miris koji privlači mušku pažnju, poput feromona. Stoga neki stručnjaci vjeruju da korištenje parfema ovih dana može čak i donekle oslabiti našu privlačnost za jači spol.

Tijelo akumulira maksimalnu količinu estrogena. To služi kao signal za proizvodnju drugog hormona - luteiniziranja, koji vrlo brzo doseže vrhunac koncentracije i zaustavlja rast folikula.

Sada sadrži zrelo jaje spremno za ovulaciju i oplodnju.

Pod djelovanjem estrogena i luteinizirajućeg hormona, zid zrelog folikula pukne, a jajne stanice ulaze u trbušnu šupljinu. Istovremeno se u trbušnu šupljinu ulijeva mala količina krvi.

Neke žene mogu čak osjetiti bol u donjem dijelu trbuha udesno ili lijevo (ovisno o jajniku u kojem se dogodila ovulacija).

Jednom u trbušnoj šupljini, jajce odmah hvata jajovod i kreće na put prema "muškom elementu".

Na dan ovulacije, žena ima najviši libido i može doživjeti najživlje osjećaje intimnosti s voljenom osobom. Seksolozi tvrde da ako žena redovito suzdržava od seksa u danima ovulacije (bojeći se neželjene trudnoće) i ne doživljava orgazam, njezin libido se s vremenom može stalno smanjivati.

Da bi se spermatozoidima olakšalo da dođu do jajeta, javlja se cervikalna sluz (sluznica čepa koja zatvara ulaz u maternicu, štiti od infekcije). Stoga je povremeni seks na dan ovulacije prepun ne samo neželjene trudnoće, već i visokog rizika od dobivanja SPI.

Na ovaj dan, vjerojatnost začeća blizanaca. Ako žena tijekom ovulacije odjednom ostavi nekoliko jaja “(obično postoji genetska predispozicija za to), onda se sretno svi mogu oplođivati.

U jajniku umjesto pucanja folikula počinje se stvarati žuto tijelo. Riječ je o posebnom obrazovanju koje će, bez obzira na to je li došlo do oplodnje ili ne, marljivo pripremiti tijelo za trudnoću u roku od 7-8 dana.

Žuto tijelo počinje proizvoditi hormon progesteron, glavni hormon trudnoće. Cilj mu je da aktivnu i bezbrižnu djevojku pretvori u buduću majku, pažljivo čuvajući svoju trudnoću.

Progesteron počinje pripremati sluznicu maternice (endometrij) za implantaciju jajne stanice, svaki dan se povećava koncentracija tog hormona.

U ovoj fazi ciklusa apetit se povećava, debljanje se odvija najbrže. Budite posebno oprezni s ugljikohidratima. Kao posljedica složenih hormonalnih odnosa, tijelo počinje zahtijevati više slatkiša i stavlja ih “u rezervu” u obliku masti.

Pod djelovanjem progesterona dolazi do smanjenja tonusa glatkih mišića. Kao rezultat toga, peristaltika (valovito kretanje) crijeva usporava. To može dovesti do nadutosti i zatvora.

Stoga, pokušajte obogatiti prehranu grubim vlaknima, mliječnim proizvodima.

U slučaju mogućeg štrajka glađu, tijelo je u potpunosti opskrbljeno hranjivim tvarima za buduću uporabu, zbog čega se metabolizam masti mijenja. Povećava se kolesterol i štetne (aterogene) masti. I njihov višak ne samo da pokvari figuru, nego također stvara dodatni teret za srce i krvne žile.

Stoga, pokušajte u ovoj fazi ciklusa povećati udio biljnih masti u svakodnevnoj prehrani i izbjeći gastronomske podvige. Osim toga, korisno je jesti češnjak i crvenu ribu, pomaže smanjiti kolesterol.

Unatoč činjenici da se već dogodila ovulacija, tijekom druge faze ciklusa, tijelo još uvijek ima relativno visoku razinu testosterona, što povećava naš libido. Posebno se povećava njegova proizvodnja ujutro.

To se može upotrijebiti za ispunjenje sati svitanja sa strašću i nježnošću.

Do danas je cvjetanje žutog tijela. Koncentracija progesterona u krvi doseže vršnu vrijednost. Ovum, putujući kroz jajovod, približava se maternici. Do tog trenutka praktički je nesposobna za oplodnju.

Smatra se da od danas počinju relativno sigurne dane za oplodnju.

Smanjuje se koncentracija luteinizirajućeg hormona i počinje obrnuti razvoj žutog tijela u jajniku. Koncentracija estrogena i progesterona postupno se smanjuje.

Međutim, razina progesterona i svi njegovi učinci bit će dovoljno izraženi do početka sljedećeg ciklusa.

Metabolizam se usporava, što je tipično za cijelu drugu fazu menstrualnog ciklusa. Progesteron djeluje kao antidepresiv: ima smirujući učinak, ublažava napetost, tjeskobu, opušta.

Ovih dana postajemo "neprobojni" za opomene šefa, nevolje i druge stresne situacije.

Smanjenje razine estrogena i povišenog progesterona, potencijalnih problema s crijevima, zlouporabe ugljikohidrata ovih dana - sve se to odražava na licu, osobito ako postoji predispozicija za akne.

Povećava se aktivnost žlijezda lojnica, širi se pore, pojačava se proces keratinizacije u koži. Stoga, ovih dana morate posvetiti više pozornosti prehrani i pravilnom čišćenju lica.

Pod djelovanjem progesterona javljaju se promjene u strukturi vezivnog tkiva: ligamenti postaju rastezljiviji, u zglobovima se pojavljuje hiper-mobilnost. Može doći do bolova u kralježnici i velikim zglobovima.

Najveći broj ozljeda, posebno onih koje se odnose na sport, žene dobivaju upravo ovih dana. Jedno nezgodno kretanje može dovesti do istezanja ili dislokacije, stoga budite oprezni s yogom, gimnastikom i drugim fizičkim aktivnostima.

Znanstvenici su pokazali da ovih dana žena ima poseban miris koji čovjeku jasno daje do znanja da postoji prisilno razdoblje apstinencije.

Možda je upravo ta činjenica razlog za sinkronizaciju ciklusa nekoliko žena koje dugo žive zajedno.

Često su najteži dani za žene i njezine voljene. Kao rezultat fluktuacija razine hormona, žena postaje osjetljiva i ranjiva, a tada joj je potrebna osjetljiva podrška.

Razina prostaglandina se povećava u krvi, prag boli se smanjuje, mliječne žlijezde postaju bolne, glavobolja, stalna dnevna pospanost, tjeskoba, apatija i razdražljivost nadopunjuju sliku. Nije li to dovoljno da pokvari raspoloženje?

Stručnjaci vjeruju da seks i čokolada ovih dana mogu biti divan lijek. Međutim, s seksom stvari su složenije nego s čokoladom. Prije menstruacije smanjuje se razina svih hormona koji izazivaju strast u ženi. Prema liječnicima, u predmenstrualnim danima ženin libido teži na nulu.

No, na kraju ciklusa, neki predstavnici lijepog spola, naprotiv, strast i želja se probude, povećava se osjetljivost i oštrina senzacija. Objašnjenje koje su pronašli psiholozi. Smatraju da se ovih dana žene ne boje razmišljanja o mogućoj trudnoći, zbog čega njihove seksualne fantazije postaju hrabrije, a njihovi osjećaji svjetliji.

Naravno, za svaku ženu „hormonalni sat“ ide drugačije: za nekoga malo žuri, skraćuje ciklus na 20-21 dan, za druge malo usporava - na 30-32 dana. 28-dnevni ciklus je najčešći, pa je nemoguće stvoriti točan i univerzalan hormonski kalendar. Svaka će ga žena morati prilagoditi za sebe.

Međutim, opći obrasci fluktuacija razine hormona i povezane promjene u tijelu i dalje postoje. Ne poznajući ove osobine, ponekad se počnemo boriti s vlastitim hormonima: sjedimo na najstrožoj dijeti, kada tijelo pokušava sve učiniti u trgovini, zaboravi na lice, kada mu je potrebna najintenzivnija njega, ili se grdi što je previše hladno sa svojom voljenom osobom. naša senzualnost je na "prisilnom odmoru".

Nakon nekih promjena u uobičajenom načinu života, hormoni mogu djelovati dvostruko, što nas čini privlačnijim, živahnijim, vedrijim i poželjnijim!

Faze menstrualnog ciklusa su sekvencijalne hormonske i strukturne promjene u ženskom tijelu cikličke prirode, osiguravajući provedbu reproduktivne funkcije. Hormonska funkcija jajnika uvijek dominira u formiranju faze menstrualnog ciklusa, koja utječe ne samo na genitalnu sferu, ona mijenja rad cijelog organizma.

Budući da kod žena menstrualni ciklus ima individualne osobine, pojam njegove “norme” varira u vrlo širokom rasponu. Za karakterizaciju menstrualnog ciklusa koriste se sljedeći pojmovi:

- Trajanje. Mjeren vremenskim intervalom između početka dvije naredne menstruacije, tj. Prvog dana menstruacije u isto vrijeme, početak je sljedećeg ciklusa i kraja prethodne. Većina modernih žena slavi prvi dan svake menstruacije u kalendaru, tako da vrlo lako mogu izračunati trajanje svog menstrualnog ciklusa, brojeći broj dana između označenih datuma. Menstrualni kalendar također uvijek jasno pokazuje bilo kakvo kršenje uobičajenog ritma menstruacije. Smatra se da je normalno trajanje menstrualnog ciklusa, ako se kreće u rasponu od 25 do 35 dana, za većinu (60%) jednako 28 dana.

- Broj dana ciklusa, što je razlog za menstrualno krvarenje. Menstruacija je sastavni dio svakog (i patološkog, previše) menstrualnog ciklusa. Menstrualno krvarenje kod 75% ne traje dulje od tjedan dana, ali ne smije biti prekratko (manje od tri dana).

- gubitak menstrualne krvi, njegov volumen i trajanje. U prosjeku iznosi 40 - 150 ml. Količina krvi koja se gubi svaki mjesec nije teško za ženu za mjerenje. Stoga se kao uvjetna norma uzima količina menstrualne krvi koja ne zahtijeva dnevno korištenje više od četiri sanitarna jastučića. Treba napomenuti da je ovaj parametar prihvatljiv za situacije kada zamjena brtvi odgovara utvrđenom načinu njihove uporabe.

Menstrualna krv ne smije sadržavati mnogo ugrušaka ili sluzi. U normalnom tijeku mjesečnog gubitka krvi kvantitativno se smanjuje od prvog dana do posljednjeg, a broj "obilnih" dana, u pravilu, ne prelazi tri.

Također se vjeruje da bi se menstrualni gubitak krvi trebao odvijati bezbolno, da ne bi narušio uobičajeni životni ritam. Dopušteni su kratki slabo izraženi povlačni ili bolni osjeti u projekciji maternice na "obilne" dane.

Treba napomenuti da postoji mala skupina žena (manje od 30%) koje imaju individualnu “stopu” menstrualnog ciklusa u odnosu na apsolutno ginekološko zdravlje. U pravilu se uspostavlja od prve menstruacije i ne mijenja se do završetka menstrualne funkcije, to jest prije. Ako se ženski menstrualni ciklus razlikuje od konvencionalne „norme“, ali nije popraćena patologijom i ne ometa provedbu reproduktivne funkcije, ona je u korelaciji s pojmom individualne fiziološke „norme“.

Osim uvjetne "norme", postoji nekoliko strogih parametara koje svaki menstrualni ciklus treba imati, a jedan od njih je prisutnost dvije faze.

Prva faza menstrualnog ciklusa započinje sljedećim menstrualnim krvarenjem, a pod uvjetima fiziološkog ciklusa završava kratko razdoblje ovulacije. Nakon ovulacije, u nedostatku početka trudnoće, počinje faza 2 menstrualnog ciklusa, koja završava početkom sljedeće mjesečnice. Dvofazni ciklusi nisu uvijek praćeni ovulacijom, ali bez prisutnosti obje faze, ovulacija je nemoguća. U smislu trajanja, obje faze normalnog ciklusa su ekvivalentne, ali se razlikuju u hormonskim i strukturnim promjenama o kojima ćemo kasnije govoriti.

Faze menstrualnog ciklusa formiraju se uz obvezno sudjelovanje složenih bioloških procesa cijelog ženskog tijela, koje kontrolira središnji živčani sustav: hipofiza i hipotalamus. Svaka od njegovih faza karakterizirane su određenim hormonalnim promjenama u jajnicima, što izaziva strukturalnu reorganizaciju endometrija.

Za menstrualni ciklus "izgleda" hipotalamus. Izlučuje biološki aktivne spojeve (oslobađajući hormone) u hipofizi u cikličkom ritmu. Hipofiza je sposobna proizvesti hormone koji djeluju na jajnike: folikul-stimulirajući (FSH), luteinizirajući (LH) i prolaktin. Svaku od njih izlučuje hipofiza prema fazama ciklusa. Pod utjecajem hormona hipofize u jajnicima javljaju se određene promjene koje osiguravaju sazrijevanje jajeta. Svi događaji koji se javljaju tijekom svakog menstrualnog ciklusa osiguravaju provedbu reproduktivne funkcije.

Dijagnoza dvofaznog menstrualnog ciklusa vrlo je važna za proučavanje uzroka poremećaja menstruacije i. Laboratorijske tehnike se koriste za određivanje razine glavnih hormona, njihov broj i omjer se proučavaju u različitim razdobljima ciklusa. Ultrazvučno skeniranje omogućuje vizualnu procjenu stanja endometrija i određivanje kako strukturne promjene u sluznici maternice odgovaraju predviđenoj fazi ciklusa. Također pomaže u proučavanju strukture ovarijskog folikularnog aparata.

Žena može otkriti prirodu menstrualnog ciklusa samostalno, ako se služi metodom mjerenja bazalne temperature, ona se temelji na sposobnosti hormona drugog ciklusa (progesterona) da malo poveća temperaturu tijela, što se mjeri rektalno. Ako se ova temperatura dnevno mjeri i rezultati se bilježe u grafu, kao rezultat toga, mogu se vidjeti karakteristični grafički znakovi dvofaznog ovulacijskog ciklusa. Mjerenja se provode tijekom nekoliko sljedećih ciklusa. Metoda je preporučena od strane stručnjaka kao jedan od dijagnostičkih postupaka, ali u odsutnosti menstrualne disfunkcije i / ili neplodnosti za mjerenje bazalne temperature nema smisla.

Obično su obje faze menstrualnog ciklusa jednake u trajanju, češće svaka traje oko 2 tjedna. Budući da ovulacija dijeli menstrualni ciklus na dva, konvencionalno se pretpostavlja da pripada sredini ciklusa.

Prva faza menstrualnog ciklusa

Prva faza menstrualnog ciklusa podrazumijeva rast i sazrijevanje folikula i, prema tome, jajnu stanicu.

U jajnicima ispod vanjskog (albuminog) omotača ima mnogo tankih stijenki malih vezikula formacija - folikula, a svaka od njih služi kao spremnik za jajnu stanicu. Folikul koji nije dostigao propisanu zrelost naziva se primordijalnim. Primordijalni folikuli sazrijevaju simetrično s jajnom stanicom, ali za razdoblje jednako jednom ciklusu, samo jedan od njih doseže maksimalnu zrelost.

Prvo, folikularna faza ciklusa hipofizne žlijezde proizvodi hormon koji stimulira folikul tako da se folikul pravilno razvija. Kako sazrijeva folikul, njegova se struktura mijenja: blago se povećava (do 20 mm), ispunjava se prozirnom folikularnom tekućinom, a iznutra njegova šupljina obrubljuje granularnom membranom. Prvobitni folikul koji je završio fazu sazrijevanja naziva se mjehurić graaf. Stanice granulosa folikula izlučuju estrogen, odgovoran za pravilan razvoj i rast jajeta.

Stanje endometrija se mijenja u prvoj fazi. Pod izravnim utjecajem estrogena (estradiola) u endometriju započinje proces pojačane proliferacije (rasta) vanjskog (funkcionalnog) sluznog sloja i glandularnih struktura koje se nalaze u njemu. Volumen sluznice maternice se značajno povećava, struktura sluznice postaje labavija, pojavljuje se mnogo novih malih krvnih žila.

U strukturi mišića (miometrij) uočene su određene strukturne promjene: stanice povećavaju volumen (hipertrofija).

Vrhunac prve faze menstrualnog ciklusa je ovulacija. Kada jaje dosegne svoj maksimalni stupanj razvoja i više ne treba prehranu i zaštitu koju je folikul osigurao, zid mjehurića graafova se sruši i otpušta jaje. Održivo jaje ostaje dulje od dva dana, a zatim, ako se oplodnja ne dogodi, umire.

Dakle, prva faza bilo kojeg menstrualnog ciklusa:

- na početku se podudara s menstrualnim krvarenjem;

- pojavljuje se uz sudjelovanje hormona stimulacije folikula hipofize;

- karakterizirano sazrijevanjem jajeta;

- u pratnji izlučivanja estrogena iz folikula;

- razlikuje se u procesima proliferacije i vaskularizacije funkcionalnog sloja endometrija;

- završava s razdobljem ovulacije.

Produženje prve faze ciklusa ukazuje na hormonsku disfunkciju. Duga prva faza menstrualnog ciklusa često je povezana s poremećenim procesima ovulacije. Neodgovarajuća ili odsutna ovulacija izaziva hormonski neuspjeh: jajnici ne prestaju s izlučivanjem estrogena, a proliferacija endometrija endometrija se nastavlja u maternici. Rezultat takvih povreda su često ozbiljne patološke promjene, kada se dijagnosticiranjem uzroka disfunkcionalnog krvarenja maternice i / ili neplodnosti otkriva i duga prva faza menstrualnog ciklusa.

Kako se ne bi zbunili u različitim terminima, pacijenti trebaju imati na umu da se prva faza ciklusa može nazvati folikularnom (kao što je karakterizirana procesom sazrijevanja folikula) ili fazom proliferacije (prema strukturalnoj prilagodbi u endometriju). Druga faza se također može opisati na različite načine: naziva se lutealna ili sekretorna.

Druga faza menstrualnog ciklusa

Druga, sekretorna faza menstrualnog ciklusa počinje odmah nakon završene ovulacije. U isto vrijeme, drugi hormon koji regulira luteiniziranje (LH) počinje se proizvoditi u hipofizi. Kada jaje ostavi rupturirani folikul, u njemu se razvija krvarenje i. Preostale stanice granularne membrane počinju se aktivno dijeliti, klijati u malim krvnim žilama (vaskularizacija) i postupno se pretvaraju u novu, privremeno postojeću strukturu hormona, nazvanu "žuto tijelo". Ime je dobila zbog žute tvari koju su proizvele stanice granulosne granate uništenog mjehurića graafova. Nakon početka rada žutog tijela, sazrijevanje novih folikula prestaje i nastavlja se tek na kraju druge faze.

Druga, lutealna faza menstrualnog ciklusa usko je povezana s hormonalnom aktivnošću žutog tijela, kojeg izlučuje hormon progesteron. Odmah nakon ovulacije, povećana koncentracija progesterona izaziva daljnje promjene u endometriju u obliku proliferacije strome i povećanja žljezdanih struktura. Žlijezde sluznice počinju intenzivno proizvoditi tajnu, šupljina se širi, stanice strome postaju voluminozne. U stvari, sekretorna faza menstrualnog ciklusa priprema endometrij za potencijalnu implantaciju jajne stanice, odnosno za razvoj trudnoće. Ako dođe do oplodnje, žuto tijelo nastavlja djelovati kako bi zadržalo fetus u maternici dok se ne formira posteljica. Zatim, prolazeći joj palicu, žuto tijelo se smanjuje.

Ako se oplodnja jajeta ne dogodi, žuto tijelo, prema zakonu povratnih informacija, počinje nazadovati. Proces njegovog obrnutog razvoja prati smanjenje koncentracije progesterona. Žuto tijelo umire neposredno prije sljedeće menstruacije, au endometriju započinju procesi degeneracije. Obrastao sloj sluznice se postupno odbacuje.

Lutealna faza menstrualnog ciklusa uvijek završava krvarenjem. Menstruacija je posljedica potpunog odbacivanja funkcionalnog (površinskog) epitelnog sloja maternične šupljine, koji se ponovno uspostavlja nakon 5-6 dana.

Dakle, 2. faza menstrualnog ciklusa:

- pojavljuje se uz sudjelovanje hormona progesterona koji proizvodi korpus luteum;

- popraćeni aktivacijskim procesima žljezdanih struktura endometrija;

- različita degeneracija sluznice na pozadini smrti žutog tijela;

- završava s menstrualnim krvarenjem.

Uskoro ćete se naviknuti na menstruaciju i činit će vam se kao prirodan proces kao što je disanje. Znat ćete svoje razdoblje menstruacije, naučiti bolje razumjeti signale svog tijela i slušati ih. Ispod možete pročitati korisne informacije o menstrualnom ciklusu, kao i što će se dogoditi u vašem tijelu između kritičnih dana.

Što je menstrualni ciklus?

Menstrualni ciklus je razdoblje od početka jedne menstruacije do sljedećeg. To je otprilike 30 dana. Zato se ovaj ciklus naziva menstrualnim (u prijevodu s latinskog mensis znači "mjesec"). Tijekom tog vremena u vašem će se tijelu pojaviti mnoge promjene, među kojima možete primijetiti samo. Zapravo, sve nije tako jednostavno.

Što se događa tijekom menstrualnog ciklusa?

Ciklus će započeti čim vaše tijelo počne proizvoditi dovoljnu količinu potrebnih spolnih hormona. Pod njihovim utjecajem prvo jaje će sazrijeti u jajnicima. Tada će se to događati redovito, otprilike jednom u četiri tjedna. Nakon sazrijevanja jaje napušta jajnik i dolazi do jajovoda. U tom slučaju, moći ćete uočiti obilnu prozirnu kapljicu iz vagine.

Nakon otprilike tri ili četiri dana, jajne stanice, prolazeći kroz jajovod, doći će do maternice.

Kako se jaje pomiče, sluznica maternice (endometrij) počinje se zgušnjavati. U ovoj fazi ciklusa, vaše tijelo priprema mjesto za stavljanje oplođenog jajašca. U endometriju će se nakupiti hranjive tvari, ojačati krvne žile.

Ako se jajne stanice ne oplođuju u određeno vrijeme, implantacija se ne događa. Sekretorne transformacije javljaju se u maternici i otprilike dva tjedna nakon početka ovulacije, gornji slojevi endometrija počinju se otkidati. U isto vrijeme bit će odabrano krvarenje koje se naziva menstruacija. U ovom ciklusu će biti dovršen. Pojavom menstruacije u tijelu će početi sazrijevati nova jajna stanica. Menstrualni ciklus će se nastaviti.

Koliko dana je menstrualni ciklus?

Trajanje ciklusa može varirati kod različitih djevojaka. U prosjeku, ovo razdoblje je četiri tjedna ili 28 dana. Ali to je samo teorija. Ponekad je duže, a ponekad i kraće. Mjesečno može doći i za 24 dana, a za 33 dana. Sve je to norma. Sve menstruacije idu drugačije, a posljedično i vrijeme između njih, a prva se smatra danom kada počinje krvavi iscjedak iz genitalnog trakta.

Ružičasta boja na grafikonima označava dane menstruacije, žuto - razdoblje ovulacije (najpovoljnije vrijeme za začeće).

Što ako je menstrualni ciklus nepravilan?

Ne treba očekivati ​​redoviti menstrualni ciklus odmah nakon početka prve menstruacije (). Vaše se tijelo tek formira i potrebno mu je neko vrijeme da se nosi s povećanim opterećenjem i postigne određenu ravnotežu.

Prvi menstrualni ciklus može biti kratak ili, naprotiv, dug. Stoga, ne morate brinuti ako vam razdoblja dolaze neredovito i često ne počinju na dan kada očekujete.

Ako je mjesečno intenzivno i obilno, preporučuje se uporaba u prvim danima, a zatim.

Hoće li mjesečni protok uvijek biti isti?

Menstrualni ciklus može se promijeniti kako rastete i razvijate svoje tijelo. Ciklus također može postati duži ili kraći. Većina žena bilježi određenu promjenu u intenzitetu, trajanju i trajanju menstruacije. U pravilu, one su najnerednije kod djevojaka i kod nekih žena prije menopauze. Redovitost ciklusa može varirati zbog uporabe kontracepcijskih pilula. Danas postoji mnogo različitih veličina. Svaki od tih proizvoda pruža određenu razinu zaštite. Možete pokupiti tampone koji zadovoljavaju potrebe djevojaka koje su tek započele svoje razdoblje.

Svaka osoba ima svoj vlastiti miris, a to je normalno, ali kada "aroma" postane neugodna, vrijedno je biti oprezan. Pogotovo ako loš miris dolazi iz vagine. I ne samo da svrbež i neugodan miris iz vagine ne ispuštaju djevojku

Vlasnici patenta RU 2464946: Izum se odnosi na medicinu, odnosno na ginekologiju. Izrežite polu-ovalni preklop na kružni rez vaginalnog zida cerviksa. Izrežite vrat maternice na dvije usne: prednje i stražnje. Ostavite duljinu vrata m

Krv iz vagine, koja se pojavljuje izvan menstruacije, ne smije proći neopaženo. Doista, najčešći uzrok njegove pojave postaje bolest. I teška krvarenja mogu biti opasna po život. Razmotrite nekoliko uobičajenih razloga zašto