Što je PMS kod djevojaka - što znači, simptomi, kako se razlikovati od trudnoće, liječenje

Klimakterijum

Mnoge žene započinju PMS nakon određenog vremena, ova kratica označava predmenstrualni sindrom. Promjene u ponašanju žena postaju vidljive od oko dva do deset dana prije menstruacije. Ovaj sindrom pogađa oko 75% žena u dobi od 25 do 40 godina. Ozbiljnost ovog sindroma u svemu manifestira se različito u emocionalnim i fizičkim terminima.

Simptomi PMS-a kod žena

Kako dešifrirati IPU? Predmenstrualni sindrom ima sljedeće oblike i manifestacije:

  1. Neuropsihika - postoje poremećaji u emocionalnoj i živčanoj sferi: žena pokazuje agresivnost, postaje razdražljiva, a njezino se raspoloženje brzo mijenja. Mogu se pojaviti znakovi: vrtoglavica, depresija i osjećaj straha. Libido u tom razdoblju može se značajno smanjiti ili povećati. Počinje depresija, žena osjeća bezrazložnu melanholiju i pati od nesanice. U ovom trenutku, bolje je ne stajati za volanom, jer joj je poremećena koncentracija pažnje.
  2. Pojavljuju se cefalgični oblici - vegetovaskularni i neurološki poremećaji. Radiografija lubanje kod mnogih žena pokazuje hiperostozu (pojačani vaskularni uzorak). Počinje tahikardija i kardialgija (znakovi - bol u srcu), što je popraćeno mučninom i povraćanjem. Osjetljivost na zvukove i mirise se povećava. Kada je migrena popraćena lupanjem boli koja daje području oko očiju. Prekomjerno znojenje pojavljuje se osobito noću, a obamrlost ruku zabrinjava. Često su kardiovaskularne bolesti, hipertenzija i gastrointestinalni trakt povezani s ovim oblikom.
  3. Edematozni oblik - nastaje zadržavanje tekućine, zbog čega lice i udovi počinju bubriti. Znakovi PMS-a kod žene: glavobolje i bolovi u zglobovima, žeđ koja je muči, poremećena probava i povećanje težine. Sakralna kralježnica postaje bolna, a bol u donjem dijelu trbuha.
  4. Krizni oblik - manifestira se srčanim bolovima, tahikardijom i nepravilnim krvnim tlakom. Aktivnost autonomnog živčanog sustava raste noću i mnoge žene imaju strah od smrti. U cijelom tijelu javlja se tremor: on raste, zatim se smanjuje, a to se događa cijelu noć. Do jutra simptomi nestaju, žena počinje biti poremećena napadima čestog mokrenja.
  5. Atipične manifestacije - subfebrilna temperatura se pojavljuje bez razloga (od 37,2 do 38 °). Čim mjesečno počne, temperatura će se smanjiti. Žena počinje baviti povraćanjem i stalno želi spavati.

Svaka žena ima PMS na različite načine i ima svoju manifestaciju.

Kako PMS stoji za djevojke

Kako dešifrirati PMS? Ova riječ u dekodiranju znači predmenstrualni sindrom. Za djevojke, to je slično početku trudnoće, ali ne biste trebali žuriti s zaključcima, ali bolje je pričekati nekoliko dana i čekati menstruaciju. Ako dođe do kašnjenja u menstruaciji, možete kupiti test trudnoće u ljekarni.

Kako PMS prevodi u djevojčice? Kratica PMS ima nekoliko značenja: predmenstrualna bolest, ciklički sindrom, sindrom predmenstrualne napetosti. Simptomi PMS-a kod djevojaka javljaju se zbog izazovnih čimbenika:

  • pobačaj, pobačaj, porođaj;
  • bolesti živčanog sustava i kardiovaskularnog sustava;
  • poremećaji gastrointestinalnog trakta;
  • zarazne i ginekološke bolesti;
  • nedovoljna težina;
  • fizički i psihički stres;
  • stalni stres.

Kada se mjesečne promjene u tijelu pojave, do 10% žena ne može u potpunosti raditi. Postoji kompenzirani i dekompenzirani oblik ICP-a. Prvi oblik je lakši - osjećaji počinju do pet dana prije početka ciklusa i završavaju s dolaskom menstruacije.

Drugi oblik traje duže i žene više trpe zbog toga. Nelagodnost se pojavljuje desetak dana prije dolaska menstruacije, završava se nakon kraja menstruacije u istom razdoblju.

Uz pojavu PMS-a u blagom obliku, terapija lijekovima nije potrebna, ovdje možete proći s preventivnim mjerama. Postoje žene koje imaju mjesečne simptome umjerene težine, a koriste pred-liječnički sindrom. Ali kada su negativni simptomi izraženi, govorimo o teškom stupnju predmenstrualnog sindroma. Od kršenja u tijelu djevojke ili žene moraju patiti više i ljudi oko njih.

Prevencija i liječenje

Simptomi PMS-a počinju se manifestirati kada u tijelu ima više hormona. Kod povišenog estrogena, žena postaje neuravnotežena i agresivna, a iz progesterona - depresivna i trom.

Liječenje sindroma se provodi u kompleksu, ako to radite redovito, možete se u potpunosti riješiti neugodnog stanja. Za ublažavanje neugodnih simptoma liječnik propisuje antidepresive, dijetetske dodatke, vitaminske komplekse, antipsihotike, biljne pripravke. Hormoni se propisuju samo za korektivne svrhe.

Liječenje se može provesti tradicionalnim metodama koristeći razne biljne izlive i infuzije. Što trebam učiniti ako se proglasi PMS? To znači da je u takvim razdobljima povoljno raditi jogu, obavljati fizioterapiju i masirati, umiriti kupku i ići na tretman u lječilištu.

Kako bi se spriječila potreba pridržavanja sljedećih pravila:

  1. Dnevni san treba biti od sedam do devet sati, potreban je dnevni odmor.
  2. Usklađenost s dijetalnom terapijom, uravnotežen i racionalan. Proizvodi moraju sadržavati vitamine A i B6, magnezij, kalij i kalcij.
  3. Odbacivanje štetnih proizvoda ili njihovo ograničavanje.
  4. Kontrola tjelesne težine i pridržavanje prehrane: jesti hranu nekoliko puta dnevno u malim porcijama.
  5. Isključiti psihoemocionalne i intenzivne tjelesne aktivnosti.
  6. Odustanite od loših navika: pijete i pušite.
  7. Posjet ginekologu svakih šest mjeseci.

Neophodno je uključiti se u prevenciju PMS-a od najranije dobi, kada je još djevojčica, voditi zdrav način života i onda ne može saznati više o neugodnim simptomima u budućnosti. Ali ako se to dogodi, kontaktirajte dobrog ginekologa, on će vam propisati testove i napraviti režim liječenja. Slijedite sve preporuke liječnika, samo tada možete pomoći vašem zdravlju.

Što je PMS? Kratica, razlika između simptoma sindroma i trudnoće, liječenja

Ulaskom u svakodnevni život Interneta društvo je postalo oslobođeno i postalo je informiranije.

Neki ljudi, ne shvaćajući značenje određenih riječi, pokušavaju s njima razrijediti svoj govor kako bi pokazali svoju erudiciju.

Mnogi, ne znajući što je PMS, pripisuju ovoj tajanstvenoj pojavi periodične promjene u ponašanju žena.

Predloženi članak daje dekodiranje ovog koncepta, opisuje simptome tog stanja.

Metode liječenja objašnjavaju kako se ponašati u pojedinačnom slučaju, kako ublažiti patnju i smiriti ženu.

Predmenstrualni sindrom kod žena i djevojčica: koliko dugo traje?

PMS je kratka oznaka predmenstrualnog sindroma povezana s poremećajem normalnog funkcioniranja ženskog mentalnog, neurološkog i endokrinog sustava.

Medicina tvrdi da je PMS:

  • Normalno fiziološko stanje žena i djevojaka prije menstruacije.
  • Utječe na sedamdeset pet posto ženske populacije planeta.
  • Pojavljuju se u žena u dobi od dvadeset do četrdeset pet godina.
  • Znakovi se pojavljuju nekoliko dana prije menzisa.
  • Razlikuje se u nekoliko stupnjeva gravitacije.
  • Traje oko tjedan dana.

Liječnici koji promatraju ponašanje žena u tom razdoblju broje više od 160 različitih simptoma PMS-a, podijeljenih u četiri smjera. Dajemo popis nekih manifestacija.

Neurološki i psihološki simptomi izraženi su:

  1. Agresivnost.
  2. Razdražljivost.
  3. Slabost.
  4. Tearfulness.
  5. Potištenost.
  6. Depresija.

Endokrine manifestacije:

  1. Oteklina dojke, bol ili stezanje u prsima.
  2. Oteklina lica, nogu, ruku.
  3. Negativna percepcija mirisa, akutni miris.
  4. Povećano znojenje.

Glavobolja određuje:

  1. Spazmodična glavobolja, praćena tlakom i pulsiranjem očiju, fotofobija.
  2. Vertigo, dezorijentiranost u prostoru.
  3. Mučnina ili povraćanje.

Osjećaj krize:

  1. Povišen krvni tlak.
  2. Često i obilno mokrenje.
  3. Lupanje srca.
  4. Utrnulost i smrzavanje udova.
  5. Strahom, strahom od smrti.

Mnoge žene koje pate od ovog stanja zahtijevaju kvalificiranu medicinsku pomoć. Nakon pregleda problema i pregleda pacijenta, liječnik će predložiti ispravan individualni tretman.

Razlika između simptoma PMS-a i trudnoće: tablica

Kao što se može vidjeti iz tablice, simptome u prvim tjednima trudnoće teško je razlikovati od PMS-a.

Svaka žena prenosi PMS pojedinačno. Budući da se mjesečni ciklusi odvijaju svakih trideset dana, a njihovi se simptomi ne mijenjaju, možete se naviknuti na njih i ne brinuti se o neželjenom fetusu.

Kako ublažiti, smanjiti simptome PMS-a

Nemoguće je izliječiti predmenstrualnu slabost, a postizanje olakšanja smanjenjem praga neugodnih bolova sasvim je moguće.

Potrebno je koristiti navedene preporuke:

A) Žalba stručnjaku:

  1. Idite na pregled kod ginekologa ili ginekologa-endokrinologa.
  2. Testirajte se na hormone.
  3. Za neurotske poremećaje savjetujte se s neurologom.

B) Nakon potpunog liječničkog pregleda i primljenog sastanka, unaprijed, na 3-4 dana, preći na liječenje:

  1. Kada bol - antispazmodici.
  2. Kada emocionalna nestabilnost - lijekovi koji normaliziraju rad autonomnog živčanog sustava.
  3. Za normalizaciju rada središnjeg živčanog sustava uzima se tinktura matičnjaka, paprene metvice, valerijane i piona.
  4. Da bi se uklonila opća nelagoda - uzimanje hormonskih preparata koje je propisao ginekolog.
  5. Uz obilno krvarenje - izvarak od listova maline.

C) Prije početka ciklusa slijedite određena pravila prehrane:

  1. Izvadite iz prehrane kavu i čaj ili smanjite potrošnju na minimum.
  2. Popijte manje tekućine.
  3. Ograničite unos soli.
  4. Ograničite uporabu hrane koja sadrži velike količine kalija: krumpir, grožđice, suhe marelice.
  5. Izvadite iz prehrane alkohol, začine, začinjene hrane.
  6. Smanjite potrošnju mesa i mliječnih proizvoda.

D) Diverzifikacija prehrane vitaminima i kalcijem:

  1. Jedite špinat, peršin, salatu, kupus.
  2. Dodajte orahe, plodove mora i žitarice u jelovnik.
  3. Jednom četvrtine, uzeti multivitaminski i mineralni kompleksi.

D) Da bi se spriječio PMS, slijediti dnevni režim i izdvojiti vrijeme za dobar odmor.
E) Spavanje mora biti najkasnije 23 sata, spavati u dobro prozračenoj, hladnoj sobi.
G) Prije i tijekom menstruacije ograničite fizički rad. Provedite više vremena na čistom zraku.
H) Nemojte pušiti.
I) Ujutro i navečer uzmite topli tuš, izmjenjujući se s kontrastom.
K) Manje nervozan.
L) Za sada se odreći toplih kupki i kupki.
M) Dok opuštate, opuštajuće vježbe disanja i meditirajte.

Mnoge žene zanimaju koliko dana prije menstruacije se trebaju pripremiti za njih, što bi trebalo biti normalno trajanje ciklusa i koliko godina mogu započeti problemi.

Ovo su glavne dobne točke u kojima se simptomi mijenjaju:

  • U 30 godina - blaga nelagoda.
  • U 40 godina - povećanje simptoma PMS-a.
  • Sa 45 godina - proglašen PMS.

Kada menopauza predmenstrualni sindrom može dobiti ozbiljne znakove.

Teški PMS: liječenje

Teški PMS se naziva PMDD i preveden je kao predmenstrualni disforični poremećaj.

Za određivanje ovog stanja potrebno je kontaktirati stručnjaka nekoliko tjedana prije početka kritičnih dana.

Liječnik će, nakon što pregleda simptome i provesti potpuni pregled, zatražiti od pacijenta da popuni testni stol za nekoliko tjedana i da ga pregleda endokrinolog kako bi utvrdio moguće povrede općeg hormonskog podrijetla.

Ako se otkrije endokrina bolest, bit će potrebno dugotrajno liječenje, čak je moguće i uklanjanje štitnjače.

Ako hormonski poremećaj nije potvrđen, ginekolog će dati niz preporuka za smanjenje razine PMDD:

  • Vodite dnevnik osjećaja.
  • Uz jake bolove, uzimajte lijekove protiv bolova.
  • Ako postoje psihološki simptomi i nestabilnost raspoloženja, uzmite antidepresive.
  • Posjetite sesije psihologa ili psihoterapeuta.

Što je PMS - dekodiranje za različite slučajeve

Sadržaj članka

  • Što je PMS - dekodiranje za različite slučajeve
  • Kako raspoloženje u različitim fazama ciklusa
  • Kako napisati skraćenicu GmbH

Što je PMS u djevojčica - pravopis

Kratica PMS najčešće se koristi za označavanje predmenstrualnog sindroma ("pre-menstrualni sindrom"). To je složen skup simptoma koji se može uočiti kod nekih žena u danima prije početka menstruacije (od dva do 10 dana). Neki vjeruju da je PMS mit koji su izmislile žene kako bi opravdale svoje loše raspoloženje, ali to nije tako. Predmenstrualni sindrom je službeno priznata bolest koja se može pojaviti s različitim stupnjevima ozbiljnosti.

PMS u djevojčica može se manifestirati na različite načine. Najčešći znakovi su glavobolje, razdražljivost, slabost, suza, pospanost, apatija i umor, kao i bolovi u donjem dijelu trbuha i donjeg dijela leđa. Neke žene „skok“ pritiska tijekom tog razdoblja, tu je mučnina ili čak povraćanje, nesvjestica. Za ostale djevojke, tijekom PMS-a, okus ili miris mogu se pogoršati, a preferencije okusa se promijeniti. Predmenstrualni sindrom može biti popraćen oticanjem, osjetljivošću mliječnih žlijezda, probavnim poremećajima.

Prema podacima medicinskih istraživanja, u oko 5% žena PMS je prilično težak, a to uvelike utječe na njihovu dobrobit, učinkovitost, ali i odnose u društvu i obitelji.

Najuočljiviji od simptoma PMS-a kod žena su promjene raspoloženja, sklonost suzama, depresivna raspoloženja, razdražljivost, a ponekad i agresivnost. To ima snažan učinak na druge - osobito partnere djevojčica izloženih PMS-u.

Muškarci se često podsmjehuju tom stanju i ponekad pokušavaju objasniti prekomjerne manifestacije ženske emocionalnosti predmenstrualnim sindromom. Međutim, neke žene također imaju tendenciju da tretiraju svoja vlastita "razdoblja ludila" s humorom. Stoga se PMS često pojavljuje u svim vrstama anegdota, demotivatora, šala. Primjerice, izraz "CCM for PMS" (transkript - "kandidat za majstora sporta u predmenstrualnom sindromu") može "letjeti" u histeričnu djevojku.

Tu su i brojne „narodne“ interpretacije kratice PMS, koje odražavaju emocionalno stanje žena u tom razdoblju. Na primjer:


  • razdoblje maksimalne kujice,
  • sažali me danas
  • Upucaj me sada
  • zašto patimo?
  • voli me uskoro
  • zašto su ljudi kopilad
  • čovjeku teško razumjeti
  • razdoblje muške patnje,
  • samo ga tiho prihvatite.

Što ICP na željeznice

Na željeznici je usvojeno smanjenje ICP-a kako bi se odredile stanice kolosijeka, koje uključuju posebne mobilne jedinice koje se bave planiranim popravcima željezničke pruge - uključujući zamjenu tračnica, jačanje nasipa zemlje, održavanje sklopki, zaštitu od poplava ili snježnih nanosa. Snažno pojednostavljivanje, ICP se može nazvati "automatskim popravcima vlakova". Zapravo, sastav putničkih motornih stanica uključuje stambene automobile za zaposlenike, radioničke automobile, skladišne ​​prostore i još mnogo toga.

Prva željeznička stanica bila je organizirana 1934. na željezničkoj pruzi Moskva-Kursk. Sada na ruskim željeznicama ima više od 300 PMS.

Svi ICP na željeznici imaju svoj broj i "dodijeljeni" su određenom odjeljku. Na primjer, PMS-75 Gatchina, PMS-232 Ufa, PMS-329 Adler.

Kako ICP znači sport, vojsku, navigaciju i druge industrije

U radu Ujedinjenih naroda, ICP podrazumijeva UN-ov Program međunarodne usporedbe, koji pomaže u dobivanju informacija o stanju gospodarstva različitih regija na temelju usporedbe kupovne moći valuta.

U području komunikacija ICP znači "vladine telekomunikacije na velike udaljenosti", a naziva se i VF komunikacija (visokofrekventna komunikacija). Taj je komunikacijski sustav organiziran u SSSR-u tridesetih godina prošlog stoljeća kako bi se osigurala tajnost pregovora između vodstva zemlje i državnih sigurnosnih agencija. U ljudima je komunikacijski sustav nomenklature nazvan “gramofon”.

U navigaciji, kratica PMS odnosi se na plovilo s motornim pogonom. U pravilu, riječ je o malim jedrenjacima, koji su opremljeni mehaničkim motorom koji se može koristiti tijekom manevriranja ili bez namotaja. Najčešće vrste PSM-a su škune, barquentine i barže. Na takvim plovilima učenici pomorskih škola obično dobivaju prve navigacijske vještine.

U sportu ICP znači: "počasni gospodar sporta". Sada se takva titula više ne dodjeljuje, ali u vrijeme SSSR-a, počevši od šezdesetih godina, titula počasnog majstora sporta SSSR-a dodijeljena je sportašima koji su pet godina uspješno završili standard majstora sporta SSSR-a na pet godina.

U kemiji se skraćenica PMS koristi za označavanje polimetilsiloksana. Ovaj polimer dobro podnosi izloženost visokim temperaturama, pa se koristi za proizvodnju plastičnih proizvoda koji se koriste u "vrućim" uvjetima.

U vojnoj industriji, ICP može značiti rudnik vlaka Starinova - to su legendarni prijenosni mine za eksploziju vlakova, koju je razvio sovjetski dizajner, vojna figura i partizanski saboter Ilya Starinov. Te su mine bile široko korištene tijekom građanskog rata u Španjolskoj i Drugog svjetskog rata i smatrane su najučinkovitijim oružjem sovjetskih partizana.

Kratica PMS može imati druga značenja. Primjerice, u Sankt Peterburgu djeluju okosnice Sankt Peterburga, čije je kratko ime OAO PMS. A na Državnom sveučilištu u Orelu, studenti studiraju, između ostalog, u odjelu ICP-a (transkript u ovom slučaju znači “izrada instrumenata, mjeriteljstvo i certificiranje”).

PMS - što je to? Dešifriranje, definicija, prijevod

Zdravo, djevojko
PMS je komična kratica prilično ozbiljnog problema koji se javlja jednom mjesečno za većinu žena od 13 do 50 godina. To znači "predmenstrualni sindrom".

Aaaaaaaaa! Tako ste naučili ovu strašnu tajnu!

Nekoliko dana prije početka menstrualnog ciklusa, većina stoke odraslih ženki doživljava blagu nervozu, koju zli ujaci nazivaju pseudoznanstvenim pojmom. Ako je djevojka razljutila, bolesna je od svega, posao je izašao, muž je oklijevao, njezini prijatelji uopće nisu omamljeni i općenito želim uništiti taj jadan i beznačajan svijet - postoje očiti simptomi PMS-a. Spasi sebe, tko možeš, muškarci.

PMS je naveden: Slang

Naučili ste odakle dolazi riječ PMS jednostavnim riječima, njezinim prijevodom i značenjem.
Podijelite s prijateljima link "Što je ICP?" S prijateljima:

I ne zaboravite se pretplatiti na najzanimljiviju javnu VKontakte:

Što je kupnja?
Yo, meeeen. Kupnja (naglasak na “a”) je “posuđivanje” kreativne tehnike, linije ili stila od druge.

Što je Macho?
Macho (naglasak na "a") je brutalan muškarac za kojeg su automobili, junice, nogomet i pivo.

Što je bulshit?
Bulshit (naglasak na “u”) je engleska riječ, doslovno prevedena kao “bik sranje”. C.

Kako stoji pojam PMS-a i što je karakteristično za ovo stanje kod djevojčica?

Što je PMS? Ovo pitanje zabrinjava mnoge žene, osobito one mlade.

Kratica PMS označava i prevodi se kao predmenstrualni sindrom. Riječ je o kompleksu negativnih znakova i simptoma koji se javljaju u 70-85% slabijeg spola prije menstruacije, a simptomi PMS-a kako sazrijevaju sve više i više, u 30 godina PMS se javlja u svakoj petini, od 30 do 50 godina - već 50 % slučajeva. pa što je PMS?

Statistike tvrde da tijekom života s ovim sindromom žena doživljava taj sindrom do 480 puta u različitim stupnjevima. PMS je kompleksni simptomski kompleks, koji ima ukupno do 150-200 simptoma koji nisu slični, svi su različiti.

Što je ovaj sindrom? Što se on toliko boji supružnika i partnera koji su imali priliku suočiti se s njim s gledišta da su toliko osjetili njegovu manifestaciju u svojim partnerima i ženama da dešifriraju PMS kao “razdoblje muške patnje”? Predmenstrualni sindrom (sindrom predmenstrualne napetosti, predmenstrualna bolest, ciklički sindrom) je skup negativnih simptoma koji se javljaju u reproduktivnoj dobi žena s menstruacijom, nužno 3-8 dana prije početka menstruacije, a zatim potpuno nestaju odmah nakon dolaska menstruacije ili u ekstremnim slučajevima nekoliko dana nakon početka. Nakon početka menopauze svi simptomi zauvijek nestaju.

PMS karakteriziraju vegetovaskularni, psihoemocionalni i metabolički i endokrini poremećaji, koji najizravnije utječu na ponašanje pojedine žene, ometaju njen način života. Promjene su izražene, bolne su, ometaju komunikaciju s drugima, najnežnije i vedre žene iznenada postaju furije, tigrice, ili postaju strašno suze, razdražljive do te mjere da se njihov prag osjetljivosti na vanjske podražaje smanjuje, a ona može zahtijevati od svog muža da „treperi tiše i Dišite tiho, ali bolje je uopće ne disati. U takvo neadekvatno mentalno stanje dodaju se fizičke promjene koje su vrlo neugodne za ženu i ljude oko nje.

Klasični PMS počinje se manifestirati u dobi od 14 godina, to jest, na početku menarhe, i do 40. godine, tj. Prije početka menopauze, češće nakon rođenja prvog djeteta. PMS je tipičniji za djevojke kavkaske rase, za predstavnike intelektualnog rada, stanovnike megalopolisa, za žene s čestim trudnoćama ili za njihovu potpunu odsutnost, pobačaje, pobačaje, žene s toksikozom koje su preživjele patološki porod, stres, među njima češće su iritantne žene, tanke, previše pozorni na njihovo zdravlje. Žene koje imaju ovaj sindrom, sa strahom svaki mjesec, ne čekaju pojavu menstruacije, naime, onih nesretnih 10 dana koji su tako bolno prolazni. Za one koji su upoznati s PMS-om iz prve ruke, trebali bi znati da se samo u 5% slučajeva izgovara, to je ohrabrujuće i znači da sve nije tako tmurno.

Zanimljivo je da su simptome takve promjene žena u svakom mjesecu opisivali stari Grci i Rimljani, Galen je takve manifestacije povezao s ženama s fazama Mjeseca, ali je istraživanje na temelju znanstvenih istraživanja započelo 30-ih godina 20. stoljeća, iako točni razlozi nisu bili jasni. do kraja, ali mnogi istraživači navode činjenicu da hormonalne promjene djeluju kao poticatelj.

Prve cikličke promjene primijetili su ruski znanstvenici D. Ott i A. Reprev, 1931. godine Englez - ginekolog dr. Frank Frank, koji je također proučavao ovo pitanje, objasnio i formulirao neke od svojih uzroka i dao mu ime ICP. Smatrao je da je uzrok ovog sindroma promjene progesterona krivac, a 1942. godine engleski liječnik Lewis Gray je prvi put primijetio i ukazao na seksualne i mentalne promjene u žena tijekom tog perioda.Od tada je ICP uključen u ICD-10, predstavlja zasebnu nozologiju i ima svoj vlastiti kod u ICD-u -10, nazvan sindrom predmenstrualne napetosti, šifra 94.3.

Trenutno, liječnici još uvijek raspravljaju o tome što je ta promjena u stanju žene od: hormona ili psiho-socijalnih problema. Postoji oko 150 različitih teorija koje objašnjavaju pojavu ovog simptoma, ali niti jedna nije dobila status onoga koji tvrdi da je potpuno pouzdan.

Moguće je da je to zbog činjenice da nema znanstvenih dokaza, istraživači se oslanjaju samo na izvješća o promjeni dobrobiti žena. Primijećeno je da stanovnici Zapada gotovo svjesno čekaju početak PMS-a, kao da sami programiraju da osjete njegove simptome. Još jedna znatiželjna činjenica: pokazatelji ženskog kriminala ukazuju na to da postoji mnogo slučajeva zločina počinjenih u razdoblju manifestacija predmenstrualnog sindroma, kriminalne činjenice često se objašnjavaju predmenstrualnim sindromom.

Vjeruje se da je točan uzrok još uvijek nepoznat, ali su utvrđeni faktori rizika, a ako su prisutni, PMS se često razvija:

  • genetska predispozicija;
  • bolesti štitnjače;
  • neravnoteža vodeno-soli;
  • hormonalne promjene (povećani glavni ženski hormon estrogen na pozadini smanjenog drugog glavnog hormona nakon ovulacije - progesteron, povećana proizvodnja prolaktina, cikličke fluktuacije hormona radosti - endorfina);
  • hipovitaminoza, nedostatak minerala (cink, Mg, Ca), uz nedostatak B6, često postoji želja za čokoladom, što je vrlo česta pojava u PMS-u;
  • stres;
  • kasni početak puberteta;
  • poremećaje i preopterećenje prehrane ugljikohidratima, niska mišićna aktivnost; prenesene razne neuroinfekcije;
  • trauma glave;
  • drozd;
  • bilo kakve upale IPU;
  • kada uzimate COC.

Ovaj kompleks simptoma nije samo disfunkcija, već je povezana s hormonalnim fluktuacijama: tjedan dana prije menstruacije, razina progesterona i estrogena opada, što dovodi do povećanja aldosterona, koji ima sposobnost zadržavanja vode i natrija u tijelu, što dovodi do edema; uz to se povećava postotak MAO u mozgu, što dovodi do depresivnog raspoloženja; upravo suprotno, dobar hormon - hormon radosti - serotonin - klizi prema pokazateljima, a fluktuacije emocija počinju. Hormoni žene tjedan dana prije menstruacije počinju se međusobno gurati, prema načelu tko je tko, njihova ravnoteža je poremećena.

Estrogen je odgovoran za mentalnu i fizičku ravnotežu, povećava ton, sposobnost primanja i apsorpcije informacija. I progesteron, naprotiv, ima sedativni učinak, broj androgena, koji su također odgovorni za ton i libido, također opadaju, dolazi do potpunog iscrpljivanja, neadekvatnost se pojavljuje u svemu. Smanjuje količinu serotonina - hormona radosti. Situacija nastaje kada se, ovisno o učestalosti estrogena ili progesterona, razviju odgovarajući simptomi. Ako je pobjednik estrogen, to znači da su osigurane neobuzdane strasti: nervoza, razdražljivost i agresivnost.

Uz prevalenciju progesterona - suza, suze, osjetljivost, depresija, letargija. Kada su u pitanju tinejdžeri, djevojčice razvijaju mladalački maksimalizam, histeriju, nepravilno raspoloženje. Postoji i teorija alergije koja povezuje pojavu PMS-a s alergijom na vlastite hormone.

Učestalost simptoma: smanjenje raspoloženja u 70% slučajeva, razdražljivost - 56%, umor - 35%, cefalgija - 55%, nadutost - 31%, mastalgija i mastodinija - u nekim izvorima - 81%, u drugima 21%, suznost 69%, depresija, osjetljivost na neugodne mirise - 56%, oteklina - 50%, agresivnost - 44%, povećanje krvnog tlaka - 19%, itd.

Aktiviranjem sustava: manifestacije vegetativnog sustava - znojenje, crvenilo lica, cefalgija, mogu postojati bolovi u trbuhu i nadutost, konstipacija, skokovi krvnog tlaka, bolovi u mišićima, mastalgija, itd. Zamjena i endokrini simptomi: promjene u apetitu, otekline, akne osip, debljanje.

Psiha razvija suzavost, osjetljivost, često paniku, tjeskobu, nesanicu, razdražljivost, ljutnju, nezadovoljstvo svime i svakim, smanjen ili povećan libido, umor, agresivnost, razdražljivost, suzljivost, ljutnja, bijes, napetost, disforija, itd. br.

Do danas postoje 4 glavna oblika PMS-a:

Neuropsihički ili psiho-vegetativni - zauzima prvo mjesto po učestalosti - 43% - s ovim oblikom postoje: netolerancija na buku, povećana osjetljivost na neugodne mirise, opći umor i slabost, nesanica, zaboravljivost, glavobolja, obamrlost ruku, nadutost, pospanost, trnci, nadutost, pospanost, zaborav težak govor. Često agresivnost, bijes, ljutnja, osjetljivost, razdražljivost. Polarne promjene raspoloženja - kod mladih žena prevladava depresija, u adolescenata - agresija, apetit se može povećati, a kada se raspoloženje spusti - suznost.

Edematous - zauzima treće mjesto po učestalosti, najčešće u ranoj reproduktivnoj dobi, a karakterizira ga povećanje tjelesne težine od 4 do 8 kg, povećan apetit, slatkoća do slane ili slane, zhora u vezi s proizvodima koji nisu voljeli prije, žeđ, pojačano mokrenje, edem lica, potkoljenice, prsti, prsti na nogama i koljena mogu također naduti, svrbež kože, znojenje i slabost.

Ponekad - uvijeni bolovi u zglobovima i kralježnici, grčevi u mišićima, abnormalne stolice, pospanost ili nesanica, mastalgija i mastodinija - nabreknuće i težina u prsima, distenzija trbuha, masnoća lica, kožni osip poput akni, povećanje veličine cipela za 2 Čini se da je cijelo tijelo preplavljeno tekućinom.

Cephalgičnost po frekvenciji zauzima drugo mjesto - pulsirajuća trzajna cefalgija nalik migreni, s bolovima u očnim jabučicama, često u hramu, popraćena mučninom i povraćanjem, s bilo kojom napetošću bol se pojačava, često se javlja vrtoglavica, lice crveni, preosjetljivost na ambijentalne zvukove i mirise, BP se ne mijenja.

U 30% slučajeva vrlo su česte kardialgija, parestezija ruku, hiperhidroza, smanjenje raspoloženja i fluktuacije raspoloženja.

Kriza - dešifriranje ovog oblika znači da postoji visok broj krvnog tlaka, pritisak senzacija u prsima, razvoj panike nakon toga, nakon panike - pojačano mokrenje. Tu je tahikardija (ali EKG je nepromijenjen), zimice, parestezije, hladne ruke i noge, i pojavljuje se užas smrti. Takvi napadi često se javljaju noću. Postoji atipični oblik PMS-a - uključuje hipertermički oblik (porast temperature), hipersomni oblik s povećanom pospanošću, oftalmoplegičnu formu migrene s zatvaranjem očiju s glavoboljom, cikličke alergijske reakcije s osipom na koži, bol u nosu u donjem dijelu leđa i donjem dijelu trbuha, krvarenje iz nosa.

Invaliditet tijekom simptoma PMS-a ukazuje na ozbiljnost njegovog tijeka, dok su liječenje i bolovanje obvezni.

Ovisno o tome koliko je simptoma uključeno u jednom ili drugom obliku razlikovati blage i teške PMS. U prisutnosti dominantnih 1-2 simptoma, ograničavanje kliničke slike samo 3-4 simptoma ukazuju na blagi stupanj PMS-a. Ako u klinici ima do 10-12 simptoma, ali samo 2 ili 5 dominiraju, takav ICP se smatra ozbiljnim.

Najjednostavniji - nadoknaditi - s dolaskom menstruacije za očekivano razdoblje simptoma nestaje, nema tendencije da se razvije s dobi.

Subkompenzirani - kada se menstrualno krvarenje završi, simptomi nestaju, ali s godinama mogu postati izraženiji;

Najjača dekompenzacija - nakon završetka menstrualnih simptoma traje nekoliko dana. Ako žena ima više od 5-6 navedenih simptoma, obratite se svom ginekologu na pregled i liječenje. Tijek predmenstrualnog sindroma nije uvijek isti u različitim ciklusima, u nekim svibanj biti svijetle simptomi s bijes i agresivnost, netolerancija na zvukove, u drugom ciklusu ova žena može biti mirna.

Da biste isključili prisutnost duševne bolesti, morate paziti na svoje osjećaje za 2-3 ciklusa: ako simptomi započnu tjedan dana prije početka menstruacije, nestanu s početkom menstruacije, ima karakterističnu cikličku prirodu, onda nema sumnje u mentalne smjene. S početkom očekivane menstruacije drastično se mijenja i stanje: jučer je žena bila u krevetu, ne želeći nikoga vidjeti i komunicirati, ali danas je to bivša majka i žena, u njenom tijelu je osjećaj lakoće, glava joj je jasna, raspoloženje joj je divno, apetit joj je normalan, njezina raspoloženja su divna, apetit joj je normalan, njena raspoloženja su izvanredna, apetit joj je normalan, njezina raspoloženja su izvanredna, apetit joj je normalan, njena raspoloženja su izvanredna oteklina.

Kada dođe do trudnoće, stanje žene se često mijenja i postaje kao PMS. U tim slučajevima, ako dođe do kašnjenja, prvo je bolje pričekati 2-3 dana od početka menstruacije, a zatim, ako se to ne dogodi, usporedite sliku simptoma - prvo, ako imate kašnjenje u menstruaciji, koristite i ljekarničke testove za trudnoću, onda morate razlikovati: iscjedak tijekom trudnoće. Prvi dani su ružičasto-smeđi, brzo prestaju. Kada PMS iscjedak - uobičajene menstrualne krvi, to je u izobilju s početnim veliki volumen, a zatim odbili za 3-4 dana. Mastalgija tijekom trudnoće javlja se tijekom trudnoće, bradavice i područja potamnjuju, PMS je cikličan, s početkom menstruacije nestaje, bradavice ne mijenjaju boju.

Prije menstrualnih bolova javlja se u trbuhu s lumbalnim iscjedkom, tijekom trudnoće bol 1-2 dana, kratak, u obliku grčeva. Kada je PMS mučnina, ali ne ovisi o doba dana, tijekom trudnoće češće je ujutro, tijekom trudnoće dolazi do poremećaja okusa, s PMS-om nije. Još je lakše otići ginekologu, podvrgnuti se ultrazvuku. Ako se odmah zatraži odgovor, donirajte krv za hCG (humani korionski gonadotropin), a zatim sa 100% sigurnošću, trudnoća će se otkriti već 10 dana nakon začeća.

Dijagnoza je teška jer ima mnogo simptoma, a svi su oni prerušeni u druge bolesti koje nisu u potpunosti povezane s ginekologijom. Ženama je preporučljivo voditi dnevnik promatranja svog zdravstvenog stanja i simptoma prije menstruacije, tijekom i nakon njih 3-4 puta. Ciklični procesi će svjedočiti u korist PMS-a, liječnik će propisati sve metode istraživanja kako bi se isključile i razlikovale druge nozologije: EEG, reoencefalografija (REG), određivanje sadržaja hormona prolaktina, progesterona, estradiola tijekom PMS-a i nakon menstruacije, rendgenske snimke lubanje (jačanje vaskularnog uzorka, hiperostoza), konzultacija neuropatologa, psihijatra, edematoznog oblika zahtijeva da pratite svoju diurezu najmanje 3-4 dana prije i poslije menstruacije, obično općenito pijete više tekućine nego što elyaetsya urin 400 -300 ml. Biokemija krvi s definicijom glavnih pokazatelja metabolizma, ultrazvukom nadbubrežnih žlijezda, MR, kontrolom krvnog tlaka.

Liječenje je obično simptomatsko, glavni smjer - normalizacija hipotalamusa i smanjenje otekline na prvom mjestu, liječenje postojećih komorbiditeta.

Tijek liječenja se obično izračunava za 3 mjeseca, s istim prekidom. Uz recidiv, sve se ponavlja. Kompleks tretmana mora uključivati:

  • Farmakoterapija.
  • Psihoterapija (učenje opuštanja).
  • Hormonsko liječenje (COCs - ako se dešifriraju, to su kombinirani oralni kontraceptivi - Logest, Janine, Yarin, itd.) I gestagens - Medroksiprogesteron acetat, Utrogestan, Duphaston, nelicenčno liječenje (akupunktura, fizioterapija);
  • Restorativna terapija.
  • Tranquilizers (Diazepam, Tazepam, Rudotel, Coaxil, itd.) I antidepresivi (Zoloft, Fluoxetine, Sertralin, Prozac, itd.) Kako je naznačeno.

Fitopreparati, NSAID (Nimesulid, Naprosin, Indomethacin, Ketanov, Diklofenak), psihotropi, antioksidansi, vitamini (Dekamevit, Complivit, nužno B1, MagnelisB6, minerali), diuretici (Lasix, Furosemidem, Spironolacton, estetski, itd.). Diazolin, itd.), Propisani su homeopatski lijekovi (Mastodinon, Remens, Cyclodinone), mastalgija, Vitex, Progestogel, Zoladex, Danazol itd. Parlodel ima dobar učinak na svježine i cefalgične oblike, dobar sedativ - Novopassit. Od fizioterapije imenujemo elektronopsiju, masažu vrata, elektroforezu s B1, galvanizaciju, balneoterapiju, akupunkturu.

Umjerena tjelovježba, sport, joga, pilates, hodanje, ples - fizički trening zaista poboljšava vaše blagostanje, pretpostavlja se da povećavaju proizvodnju endorfina. Pomoć i revizija prehrane, smanjenje kave, čokolade, konzumiranje složenih ugljikohidrata, žitarica, ograničavanje soli, smanjenje potrošnje vode tijekom edema, redoviti seksualni život, izbjegavanje stresa, čaj s mentom, kamilica, tinktura valerijane, djelomična prehrana, trening relaksacije.

Što je PMS kod žena? Uzroci, simptomi, liječenje.

Danas ćemo govoriti o tako uobičajenom sindromu žena i djevojaka kao PMS. Također vam savjetujemo da ovaj članak pročitate svom čovjeku kako bi on imao ideju o tom stanju i da se nježno tretira u tom razdoblju.

Što je ICP i kako se zalaže

PMS se prevodi kao “predmenstrualni sindrom” - sindrom (tj. Skup simptoma, a ne zasebna bolest) koji se javlja kod žena prije menstruacije. Obično ovaj sindrom zabrinjava oko 50% žena u različitim stupnjevima ozbiljnosti simptoma, a javlja se 3-5-7 dana prije početka menstruacije.


Ima li PMS kod muškaraca?
Ne, to se ne događa u načelu. Budući da muškarac nema ženskih spolnih hormona, nema menstruacije i stoga nema predmenstrualnog sindroma. A kad ljudi u šali kažu "Imam PMS", to je samo šala.

PMS klasifikacija i simptomi

Predmenstrualni sindrom u svojim manifestacijama su sljedeći oblici i manifestacije:

1) neuropsihički oblik. Simptomi ovog oblika su sljedeći: nekoliko dana prije početka menstruacije, žena postaje razdražljivija, agresivnija, a njezino raspoloženje može se brzo promijeniti - nakon iritacije ili čak euforije, brzo se može pojaviti depresija i suza. Štoviše, kod mladih djevojaka slabije raspoloženje i sklonost depresivnim mislima mogu prevladati, a kod odraslih žena nakon 35 godina - euforija, agresivnost i razdražljivost.

2) Cefalgični oblik PMS-a, tj. Oblik u kojem simptomi dominiraju glavoboljama. Takve žene imaju česte glavobolje u predmenstrualnom razdoblju, a ukupni krvni tlak na ruci može biti sasvim normalan. Uz glavobolje takvih žena, mogu ih ometati i obamrlost ruku, osobito noću, te njihovo prekomjerno znojenje, kao i bol u srcu prodorne prirode.

3) edematozni oblik češće se javlja kod mladih djevojaka. Simptomi - otečeni, otečeni i bolni prsni koš i areola, oticanje lica, stopala i ruku. Oteklina dojke tijekom PMS-a uzrokovana je reakcijom tkiva dojke na hormonalne promjene koje se javljaju u tijelu žene tijekom druge faze menstrualnog ciklusa. Također u ovoj prirodi postoji pretjerano znojenje. Ponekad postoji bol u sakralnom dijelu kralježnice, u donjem dijelu trbuha, koji se javlja dan ili dva prije početka menstruacije i nastavlja se jedan ili dva dana nakon početka.

4) ICP krizni obrazac. Simptomi ovog oblika: visoki krvni tlak, ubrzani otkucaji srca, pritisak i kompresivna bol u srcu, često - strah od smrti. Tipično, takvi simptomi gnjaviti žene noću, kada je visoka aktivnost autonomnog živčanog sustava. Često noću, neke se žene tresu izravno - u cijelom tijelu im je tremor, a taj tremor može rasti, a zatim se smanjivati, ponovno povećavati, a zatim ponovno smanjivati. I tako tijekom cijele noći. Do jutra ti simptomi nestaju, a žene mogu imati povećano mokrenje.

5) atipični oblik PMS-a. Simptomi ovog oblika mogu uključivati ​​varijacije iz raznih drugih oblika. Također, s atipičnim oblikom, povećanje tjelesne temperature do 37,2 - 38 stupnjeva može se uočiti bez očiglednog razloga (tj. Kada nema prehlada ili zaraznih bolesti). U ovom slučaju, temperatura se obično povećava prije početka menstruacije, a njihov početak počinje opadati.

U klasifikaciji ICP-a razlikuju se i:

- kompenzirani oblik. U tom slučaju, simptomi počinju za 3-5 dana prije početka menstruacije i nestaju s početkom. To znači da ova klinika obično traje 5-7 dana od cijelog mjeseca.

- dekompenzirani oblik. U tom slučaju, simptomi počinju mnogo prije početka menstruacije - 5-7-10 dana i završavaju se 5-7-10 dana nakon završetka menstruacije. Ovaj sindrom traje 15-21 dan, au teškim slučajevima tijekom mjeseca, s različitim intenzitetom manifestacija.

Također razlikovati ozbiljnost:

- blagi stupanj. Sve manifestacije su male i praktično ne narušavaju način života žene. Liječenje tabletama i lijekovima nije potrebno - samo prevencija i normalizacija načina života.

- srednji stupanj. Žena bilježi znakove sindroma, uzima tablete ili uklanja uzroke, a svi simptomi brzo nestaju.

- žestoko. U ovom slučaju, simptomi su vrlo izraženi, to bilježi sama žena, koja pati od njih, i one oko nje. Napadi su česti, slabo podložni terapiji lijekovima. Težak stupanj obično prati degradirani oblik PMS-a.

Uzroci PMS-a

Zašto se ICP pojavljuje? I zašto se to ne događa u svim ženama?
Glavni uzrok predmenstrualnog sindroma je hormonski poremećaj hormona u žena. Tijekom cijelog menstrualnog ciklusa u tijelu žene prevladavaju estrogen i progesteron. Neke povrede njihovog razvoja dovode do pojave ovih simptoma.

Najčešći uzroci i čimbenici koji dovode do pojave simptoma PMS-a kod žena su:

- sjedeći način života i intelektualni rad, intelektualni umor,
- pretjeran fizički rad, fizički umor,
- prekomjerna težina ili, naprotiv, njezin nedostatak,
- naprezanja,
- urbano okruženje
- pobačaj
- pobačaj,
- nemogućnost da zatrudni,
- česte trudnoće
- ginekološke bolesti i operacije
- rijetki ili česti seks
- uzimanje kontracepcijskih lijekova
- endokrini poremećaji, uključujući bolesti štitnjače,
- infektivne bolesti različite lokalizacije,
- zloupotrebe u hrani slatkim, čokoladnim, pikantnim jelima,
- ozljeda mozga
- loše navike - alkohol, droge, pušenje. Usput, pušenje samo po sebi uzrokuje vazokonstrikciju i oslobađanje hormona, što može poremetiti hormone djevojke. I pivo sadrži fitoestrogene, to jest, ženske spolne hormone biljnog podrijetla, koji u tijelu također mogu pomaknuti hormone i dovesti do bolnih manifestacija.

Treba napomenuti da je kod žena koje žive u ruralnim područjima učestalost PMS-a mnogo rjeđa. U udaljenim plemenima Afrike, Azije i drugih teško dostupnih mjesta - takvi sindromi su rijetki među ženama. To je zbog činjenice da je hormonska pozadina kod tih žena stabilna i da nije podložna oštrim fluktuacijama.

PMS dijagnostika

Dijagnoza PMS-a je povlastica ginekologa. Međutim, simptomi karakteristični za ovaj sindrom mogu se pojaviti kod mnogih bolesti. Stoga ih, prije svega, treba isključiti: isključiti bolesti živčanog sustava, mentalne bolesti, bolesti srca, pritisak, kataralne bolesti itd.

Posebna značajka PMS-a je jasna povezanost ovog sindroma s menstruacijom, to jest, ciklička priroda manifestacija ovog sindroma. Često ginekolozi mogu napraviti ispravnu dijagnozu samo na temelju jedne cikličke prirode ovih simptoma. A u slučaju ispravne dijagnoze - i liječenje će biti učinkovito.

Svakako vodite dnevnik samokontrole!

Jedan od tipova samodijagnostike PMS-a može se nazvati samokontrola. Žena treba voditi dnevnik samokontrole, gdje zapisuje sve simptome koji se u njoj pojavljuju dva ili tri mjeseca ili čak šest mjeseci. Svakog dana menstrualnog ciklusa u večernjim satima zapisuje sve što joj se dogodilo tijekom dana u dnevniku - bilježi pritisak, temperaturu, poremećene simptome (glavobolja, bol u želucu, bol u prsima, obamrlost, palpitacije, znojenje itd.) uključujući noć prethodnog dana.
A onda, nakon nekog vremena, pokazuje ovaj dnevnik svom liječniku. Na temelju takvih zapisa dovoljno je postaviti dijagnozu PMS-a, jer su dani kada su se znaci jasno vidljivi, i dani kada ti znakovi uopće nisu bili vidljivi. I ovi se dani ponavljaju svaki mjesec.
Usput, tijekom liječenja takve samokontrole je također obvezno - zbog toga možete pratiti učinkovitost liječenja.

Koja je moja trudnoća ili PMS?

Ponekad se takva klinika pojavljuje u početnom razdoblju trudnoće: razdražljivost, suza može se zamijeniti razdobljima euforije i obratno. Ispravna dijagnoza u ovom slučaju je vrlo jednostavna za svaku ženu da se sama postavi: kupite test za trudnoću i testirajte se.

PMS tretman

Što ako žena ima simptome PMS-a? Priuštite, naravno. Borite se protiv simptoma.
Ali prije svega, liječenje treba započeti uklanjanjem uzroka koji mogu dovesti do pojave ovog sindroma:

- povećati tjelesnu aktivnost. Registrirajte se u fitness klubu, obavite jogu, druge oblike vježbanja. U ljeto - trčanje, zimi - vježbe bicikla. To je kretanje, ne sjediti stalno ispred televizora ili računala.
- nastojati smanjiti prekomjernu težinu ili udebljati ako je nedovoljna.
- zaustaviti prekomjerni unos slatke hrane - čokolade, slatkiša, kolača, kolača, sode, itd.
- prestati uzimati kontracepcijske lijekove.
- vikendom se možete opustiti izvan grada, u kućama za odmor, u zemlji, sa svojom bakom u selu, ili jednostavno otići na selo s timom, na biciklima, i biti ometeni od urbanih problema.
- riješite se loših navika. Često samo jedno odbijanje pušenja ili laganog alkohola (pivo, tonici) može dovesti do prestanka pojave simptoma PMS-a (a takve povratne informacije od mladih djevojaka nisu neuobičajene).
- izliječiti, ako postoje, zarazne ili endokrine bolesti.

U svakom slučaju, vaš liječnik bi trebao propisati i kontrolirati vaše liječenje.

Ako gore navedene metode uklanjanja neposrednih uzroka nisu pomogle, treba uključiti dodatnu terapiju:

1) Hormonska terapija. Obično se s PMS-om preparati progesterona i gestagena prepisuju u drugoj fazi menstrualnog ciklusa, odnosno 15 dana prije početka menstruacije.

2) Vitamini i elementi u tragovima: u ovom slučaju je najbolje kupiti kompleksne vitaminske pripravke tipa Complivit.

3) umirujuće i sedativne lijekove (na primjer, diazepam, relanium), uključujući biljne lijekove: valerijana, valocordin, tinktura majčinske trske itd.

4) Refleksologija i akupunktura.

5) Fizioterapija, vodeni tretmani, bazen, masaža.

Je li seks moguć?
S PMS-om, seks je sasvim moguć. Ako žena nema ozbiljnih bolesti ili ozljeda, što može biti kontraindikacija za spolni odnos, onda s predmenstrualnim sindromom zdravi seks može, naprotiv, imati terapijski učinak.

Obično, složeno liječenje i normalizacija načina života dovode do eliminacije simptoma PMS-a, a život žene se normalizira.

Ako liječenje ne pomaže, u ekstremnim slučajevima potrebno je ići na operaciju - uklanjanje jajnika.

Još jedna netradicionalna metoda liječenja PMS-a, posebno u slučajevima u kojima liječenje ne pomaže, poziv je Bogu. Tipično, religioznost i pobožnost žene stabiliziraju njezin unutarnji svijet, normaliziraju neuropsihičnu sferu i sprječavaju razvoj različitih simptoma kao što su razdražljivost ili agresivnost, suza ili depresija.
I takvi su se pregledi dogodili kada je samo pobožnost žene pomogla u liječenju teških dekompenziranih oblika predmenstrualnog sindroma.

I zaključno, želio bih predstaviti koristan video na temu "PMS" Elene Malysheve: