Kako menopauza počinje kod žena: prvi znakovi kako ublažiti stanje

Tamponi

Reproduktivno razdoblje u životu žene završava u dobi od 48 do 50 godina. Činjenica da su tijekom menopauze neugodni simptomi, svi znamo. Dob menopauze ovisi o mnogim čimbenicima. Kod nekih žena menstruacija se ne zaustavlja na 55, au drugima na 35. A ponekad su znakovi menopauze izraženi, a ponekad ih jednostavno ne primjećuju, oni su tako beznačajni. U svakom slučaju, žena treba pažljivo pratiti svoje zdravlje kako bi izbjegla posljedice hormonskih promjena koje se događaju u tijelu.

Značajke protoka ženske menopauze

Tijekom života, fiziološko stanje ženskog tijela mijenja se više puta dok sazrijeva, fizički cvjeta, a zatim stari. U skladu s tim, u adolescenciji počinje pubertet, zbog čega jajnici počinju funkcionirati, žena ulazi u zrelu reproduktivnu dob. U to vrijeme, jajnici proizvode maksimalnu količinu estrogena, koja regulira ne samo reproduktivni sustav, nego i cjelokupno zdravlje.

Proizvodnja ženskih spolnih hormona odvija se u procesu sazrijevanja jaja. Izravno je povezan s funkcioniranjem mozga, štitne žlijezde i drugih endokrinih organa. Stanje pozadine hormona ovisi o radu živčanog sustava, obnovi stanica različitih tkiva.

Postoji jedna značajka: broj jaja koja mogu sazrijeti u jajnicima tijekom života je strogo ograničen. Takozvana rezerva jajnika je individualna za svaku ženu. Čim se počne trošiti i procesi obnavljanja stanica usporavaju, počinje menopauza - razdoblje postupnog smanjenja aktivnosti jajnika i izumiranja reproduktivne funkcije tijela.

Zbog smanjenja proizvodnje ženskih spolnih hormona, poremećena je ukupna hormonska ravnoteža, što utječe na rad svih organa i tjelesnih sustava. Žena ima znakove pogoršanja dobrobiti, pogoršavaju se bolesti kronične prirode, javljaju se nove, ponekad opasne po život bolesti.

Menopauza se odvija u fazama i uključuje premenopauzu, menopauzu i postmenopauzu.

predmenopauzi

To je razdoblje menopauze, tijekom kojega tek počinje starenje jajnika. Postupno smanjuju veličinu, proizvode manje i manje estrogena i progesterona, narušava se ciklička priroda mjesečnih procesa u njima. Premenopauzalni napadi mogu se očekivati ​​oko 40 godina. Trajanje tog razdoblja nije sigurno. Izumiranje jajnika može se dogoditi brzo, a ponekad traje i do 10 godina.

Utvrđivanje početka menopauze i ulaska tijela u premenopauzu može biti pojava određenih karakterističnih simptoma:

  1. Povreda pravilnosti ciklusa. Intenzitet menstruacije se u početku mijenja (oskudna razdoblja zamjenjuju se obilnom menstruacijom i obrnuto). Interval između njih se sve više povećava, jer je poremećeno sazrijevanje endometrija. Ciklusi su uglavnom anovulacijski, tako da je vjerojatnost začeća znatno smanjena.
  2. Smanjena seksualna aktivnost. Istina, ovaj znak nije najkarakterističniji, jer mnogo ovisi o temperamentu žene, njezinu načinu života.
  3. Pojava "plime i oseke". Taj se izraz naziva iznenadnim napadima topline, koji se zamjenjuju zimicama, znojenjem, slabošću. Započeo je lupanje srca. Imaginarni osjećaj podizanja tjelesne temperature traje od 1 do 20 minuta. Napadi mogu biti rijetki (javljaju se 3-4 puta dnevno) i vrlo česti (pojavljuju se svaki sat). Razlog za ovo patološko stanje je kršenje procesa termoregulacije u tijelu.
  4. Poremećaj živčanog sustava, koji dovodi do bezrazložne razdražljivosti, čestih promjena raspoloženja i sklonosti depresiji. Žena se pojavljuje nesanica, često pate od glavobolje, postoje napadaji vrtoglavice.
  5. Oštećenje pamćenja, sposobnost koncentracije.
  6. Involucija mliječnih žlijezda (postupna zamjena žljezdanog tkiva vezivnim i masnim).

Osim toga, žena primjećuje da se gubi sjaj kose (postaju rijetki, pojavljuje se prva sijeda kosa), povećava se lomljivost noktiju, pojavljuju se bolovi u kostima i zglobovima. Objašnjenje za to je pogoršanje apsorpcije i metabolizma, smanjenje kalcija u krvi, magnezija, fosfora i drugih elemenata potrebnih tijelu.

Simptomi bolesti izraženiji su kod fizički slabih žena i vode stresnom stilu života. Osobito zamjetne neugodne manifestacije s početkom rane menopauze, kao i umjetna aproksimacija menopauze.

Drugi znak koji se manifestira tijekom menopauze je "suhoća vagine" (smanjenje količine vaginalne sluzi). Smanjena proizvodnja spolnih hormona dovodi do pogoršanja žlijezda koje se nalaze u cerviksu. Suhoća vagine je dodatni čimbenik koji smanjuje seksualnu aktivnost žene. Smanjenjem proizvodnje zaštitne sluzi povećava se rizik od unošenja infekcije u organe genitourinarnog sustava. Stoga je povećan rizik od infektivnih i upalnih procesa u maternici. Često žene pate od cistitisa, česte su potrebe za mokrenjem.

menopauza

Činjenica da se menopauza pojavila indicirana je ako je žena imala najmanje 1 godinu nakon završetka posljednje menstruacije. To znači da je opskrba jajnim stanicama u jajnicima potpuno iscrpljena, cikličke promjene u tijelu više se ne događaju.

postmenopauzi

To je naziv razdoblja nakon potpunog prestanka menstruacije, kada se sposobnost rađanja djece smanjuje na nulu. Ovisno o općem zdravstvenom stanju, načinu života i genetskim karakteristikama organizma razvijaju se znakovi postepenog starenja. Kosti postaju krhkije, što stvara povećani rizik od prijeloma. Smanjenje broja hrskavice dovodi do bolesti zglobova, povećava se pogrbljenost. Koža postaje suha i naborana, a sklonost ka razvoju kožnih bolesti se povećava. Zubi se pogoršavaju. U pravilu žena raste ili naglo gubi težinu.

Video: Znakovi početka menopauze

Simptomi menopauze zahtijevaju hitnu liječničku pomoć

Najveća opasnost od menopauze je da zbog hormonskih poremećaja u ovom razdoblju mogu nastati opasne patologije:

  • benigne i onkološke bolesti spolnih organa;
  • mastopatija dojke i maligni tumori;
  • kardiovaskularne bolesti;
  • neuroza i duševna bolest;
  • osteoporoza;
  • bolesti štitnjače.

Simptomi pojave bolesti reproduktivnog sustava u premenopauzalnih žena su povećanje trajanja menstruacije i njihova brojnost, pojava krvarenja između menstruacije. Patologija je značajno produljenje ili skraćivanje menstrualnog ciklusa, pojava boli u donjem dijelu trbuha i donjeg dijela leđa te krvavog iscjedka nakon seksa.

Kod takvih simptoma menopauze, žena treba odmah podvrgnuti ginekološkom pregledu, a ako je potrebno, posavjetovati se s endokrinologom i onkologom. Povećana nježnost mliječnih žlijezda, pojavljivanje pečata u njima, promjena stanja kože dojke razlog su za trenutni posjet specijalistu za dojke.

Upozorenje: Nakon toga, kada se menstruacija potpuno zaustavi, žena treba obratiti posebnu pozornost na pojavu krvarenja iz vagine (to može biti znak raka maternice).

Rana i kasna menopauza

Menopauza se smatra ranom ako se njezini simptomi pojave već u dobi od 30-40 godina, a menstruacija prestaje do 45 godina. Ako se amenoreja dogodi prije 40 godina, onda je menopauza preuranjena. Uzrok rane menopauze može biti nasljednost, autoimuno zatajenje, bolest mozga, patologija razvoja genitalnih organa. Možda je došlo do oštećenja jajnika kao posljedice ozljeda, operacija, izloženosti zračenju, izloženosti kemoterapijskim lijekovima. Rana menopauza može se pojaviti nakon dugog posta.

Njegov znak je sekundarna amenoreja. Naime, žena je imala normalan menstrualni ciklus, a onda mjesečni sve više dolaze s dugim prekidom i potpuno se zaustavljaju, javlja se nepovratna sterilnost. Žena može zatrudnjeti samo umjetnom oplodnjom pomoću donorskih stanica.

Kako bi se prepoznao početak rane menopauze, provodi se krvni test za estrogen i progesteron, kao i za prolaktin i druge hormone hipofize.

Klimakterij se naziva kasno, ako mjesečni ne prestaju nakon 52-53 godine. S jedne strane, očuvanje reproduktivne funkcije i seksualne aktivnosti pridonosi produljenju mladosti. S druge strane, visoka razina estrogena u kombinaciji s dobnim promjenama u tkivima drugih organa je čimbenik povećanog rizika od razvoja raka maternice. Štoviše, prisutnost menstruacije otežava pravovremeno praćenje ranih znakova bolesti.

Kako možete odgoditi početak menopauze

Klimaks je prirodna i neizbježna faza života. On ima svoje prednosti: žena se može osjećati opuštenije u odnosu s bliskim čovjekom, bez straha od neočekivane trudnoće. Mora posvetiti više pozornosti zdravlju i brizi za sebe.

Smanjenje razine estrogena u određenoj mjeri i pozitivan učinak na zdravlje. Primjerice, miom maternice može se samostalno smanjivati, pa čak i nestati. Promjene u strukturi mliječnih žlijezda dovode do nestanka fibrocistične mastopatije. Vjerojatnost raka dojke je smanjena.

S druge strane, zbog nedostatka estrogena, koža stari, izgled se mijenja, a mozak propada. Stoga, mnoge žene imaju želju odgoditi početak menopauze. Liječnici daju sljedeće savjete:

  1. Pokušajte održavati normalnu tjelesnu težinu, ne prejesti se, slijedite rad crijeva, jedite manje mesa, začinjene i pržene hrane. Potrebno je napuniti hranu hranom ribom, povrćem i voćem.
  2. Posvetite dovoljno pažnje sportu: plivanje, trčanje, gimnastika, joga.
  3. Odustati od loših navika, izbjeći stres i preopterećenje, spavati najmanje 8 sati dnevno.
  4. Konzultirati liječnika na vrijeme u slučaju raznih bolesti. Kao preventivnu mjeru, redovito se podvrgavati ginekološkim pregledima i pregledima dojki.
  5. Nemojte odustati od seksa s redovnim partnerom.

Video: Kako održati žene zdravim nakon 40 godina

Kako ublažiti simptome

Ako menopauza počne rano, to je prilično teško i to dovodi do smanjenja kvalitete života, onda se poseban tretman može dati ženi da bi se ublažile bolesti. Terapija se provodi uz pomoć homeopatskih lijekova (menopauza, remens), koji ne uzrokuju alergije, doprinose ublažavanju hormonalne neravnoteže.

Da bi se djelomično nadomjestio nedostatak hormona, propisuju se lijekovi na bazi fitoestrogena (feminal koji sadrži ekstrakt crvene djeteline, inoklim - s ekstraktom soje). Potrebno je uzeti vitaminske komplekse koji sadrže mineralne sastojke, primjerice cikličke (kao dio kompleksa, osim vitamina i minerala, sadrži aarin i tsimitsifugi). Da bi se smanjile plime i oseke, poboljšalo stanje živčanog sustava, eliminirala nesanica, mogu se propisati antidepresivi (ephevelon, Velaxin).

U posebno teškim slučajevima (ako žena ima česte i dugotrajne vruće trepće, postoje znakovi osteoporoze, primjećuje se nervni slom), propisuje se nadomjesna hormonska terapija kombiniranim lijekovima koji sadrže estrogene i progesteron (kao što su oralni kontraceptivi, kao i klimonorm, femoston, atarax i drugi). Svi lijekovi uzimaju se isključivo na recept.

Popularni narodni lijekovi za ublažavanje manifestacija menopauze su infuzije biljaka fitoestrogena (laneno sjeme, cvjetovi crvene djeteline, korijenje sladića, hmelj). Korisno je jesti crveno grožđe, jer je također bogato fitohormonima.

Da biste uklonili znojenje, smanjiti učestalost vrućih trepće, poboljšati san uzeti tinkturu božura. Moguće je poboljšati probavu, obogatiti tijelo vitaminima povećanjem upotrebe celera, peršina, špinata, svježe iscijeđenog soka kivija, mrkve i repe.

Kako i kada počinje menopauza, koliko dugo traje i kako olakšati njezine manifestacije

Menopauza, ili menopauza - faza u životu zdrave žene, kada se u njenom tijelu događaju starosne promjene koje uzrokuju postupno preokrenuti razvoj i izumiranje aktivnosti njezina reproduktivnog sustava.

Neke žene u ovom trenutku postoje poremećaji živčanog sustava, psiha, rad unutarnjih organa i vaskularnog sustava, metabolizam - menopauzalni sindrom.

Kratke informacije

Klimakterij je vrijeme kada žena zaustavlja menstrualni ciklus. U vezi s prijelazom u menopauzu javljaju se hormonalne promjene u tijelu, koje utječu na njegovo blagostanje i imaju različite manifestacije. Kada dođe do menopauze, snaga koštanog tkiva se često smanjuje, što je posljedica njegovog razrjeđivanja. Razina kolesterola u krvi raste, što povećava rizik od bolesti srca.

Koliko godina počinje menopauza i koliko dugo traje?

Prosječna dob žena tijekom menopauze je 51 godina. Prosječno trajanje od 48 do 55 godina. Oko 1% žena se suočava s preranim početkom ovog stanja, kada se prvi znaci menopauze pojave već prije 40 godina.

Početak menopauze javlja se ranije kod žena koje puše, nikada nisu bile trudne ili žive u brdima.

Hormonske promjene povezane s menopauzom (menopauza) obično počinju 4-5 godina prije posljednjeg menstrualnog krvarenja, a to se vrijeme naziva premenopauza. Žene počinju doživljavati prve simptome menopauze, čak i ako je njihova menstruacija još uvijek normalna. Period premenopauze i godinu nakon njega ujedinjeni su pojmom "perimenopauza". Postmenopauza je vrijeme koje počinje s menopauzom i traje do oko 70 godina (do 5 godina - rano, nakon toga - kasna postmenopauza).

Menopauza je vrijeme kada žena nema menstruaciju godinu dana. Međutim, menopauza, koja je prethodila prestanku menstruacije i nakon toga se nastavlja, ima različito trajanje i kod nekih žena može trajati i do 10 godina. Menopauza se obično javlja nakon dobi od 45-50 godina. Ako se radi o 45 godina - zove se rano, a do 40 - prerano. Većina ovih bolesnika razvija sindrom menopauze.

Kasna menopauza

Pojavljuje se kod žena starijih od 55 godina. Razlozi su obično skriveni u genetskim karakteristikama, umjetno odgađanje početka menopauze je gotovo nemoguće. Opasnost takvog stanja leži u povećanom riziku od raka jajnika i mliječnih žlijezda, jer su to tumori ovisni o estrogenu. Stoga, uz stalno izlučivanje spolnih hormona, povećava se vjerojatnost takvih bolesti. Kako bi se spriječile negativne posljedice, svaka žena, bez obzira na dob, trebala bi jednom godišnje pregledati ginekolog, a također bi trebala na vrijeme obaviti mamografiju.

Kirurška menopauza

Prestanak menstrualnog krvarenja u ovom slučaju povezan je s uklanjanjem jajnika. To može biti potrebno kod bolesti poput raka jajnika, policističnih endometrioza jajnika, zanemarenih upalnih procesa genitalnih organa i tuberkuloze. Nakon operacije nastaje umjetna menopauza, a njeni simptomi počinju iznenada i brzo se razvijaju. Kako bi se izbjeglo takvo stanje, odmah nakon operacije potrebno je početi uzimati hormonalne pripravke koji će imitirati normalan ciklus.

Ako je maternica očuvana, tada će se s diskontinuiranim režimom očuvati i menstruacija. Klimaks nakon uklanjanja maternice javlja se češće uz istodobno uklanjanje jajnika. Takva je operacija potrebna za endometriozu, tumore, prolaps genitalija. Međutim, čak i kada su jajnici pohranjeni, njihova funkcija nakon histerektomije nestaje ranije nego normalno. Takvim pacijentima je potrebna kompetentna hormonska terapija.

Uzroci menopauze

Klimax nastaje zbog kompleksa složenih hormonalnih promjena. Prije svega, s početkom tog perioda dolazi do smanjenja broja aktivnih jajnih stanica u jajnicima. Kod rođenja žene imaju od 1 do 3 milijuna jaja, a do početka menstruacije djevojka obično ima oko 400 000. Oko 10 000 jaja ostaje do menopauze.

Mali postotak jaja gubi se tijekom mjesečne ovulacije tijekom menstrualnog ciklusa. Većina njih podvrgnuta je atresiji (degeneraciji i kasnijoj resorpciji nezrelih jajnih folikula).

Folikul-stimulirajući hormon (FSH) odgovoran je za rast folikula u prvoj polovici menstrualnog ciklusa. Kako se menopauza približava, jaja postaju sve manje osjetljiva na ovaj hormon, a jajnici drastično smanjuju proizvodnju estrogena. Izlučivanje FSH kompenzatora se povećava, ali nije u stanju vratiti funkciju jajnika. Ovo stanje se naziva hipergonadotropni hipogonadizam.

Tijekom menopauze, broj jaja se vrlo brzo smanjuje, a nakon prestanka menstruacije ostaju pojedinačni folikuli, a zatim nestaju.

Estrogeni (ženski hormoni) utječu na mnoge dijelove tijela, uključujući krvne žile, srce, kosti, mliječne žlijezde, maternicu, mokraćni sustav, kožu i mozak. Smanjenje razine estrogena smatra se uzrokom mnogih simptoma menopauze. S početkom menopauze u jajnicima, smanjuje se i proizvodnja hormona testosterona, koji je odgovoran za seksualnu želju.

simptomi

Kako se manifestira menopauza? Evo 10 uobičajenih znakova menopauze:

  1. Njegove prve pratilje - plime i oseke. Prema nekim istraživanjima, plime i oseke javljaju se kod 75% žena. Simptomi ovog stanja mogu varirati. Obično se plima osjeća kao osjećaj topline koja se širi po cijelom tijelu, u trajanju od 30 sekundi do nekoliko minuta. To stanje često prati crvenilo kože, lupanje srca, zimica, znojenje i nesanica. Navale vrućine obično traju do 3 godine, ali za neke žene one traju 5 godina ili više. Kod malog broja bolesnika zabilježeno je trajanje vrućih valova do 15 godina.
  2. Inkontinencija, osjećaj pečenja pri mokrenju.
  3. Vaginalne promjene: Estrogeni utječu na vaginalnu sluznicu, pa se tijekom spolnog odnosa može javiti perimenopauzalna bol i promjene u prirodi vaginalnog iscjedka. Dodjela tijekom menopauze može nalikovati menstruaciji, ali kada se pojave, trebate se obratiti liječniku.
  4. Mliječne žlijezde mijenjaju oblik, što je povezano s postupnom atrofijom žljezdanog tkiva.
  5. Suhoća i stanjivanje kože, gubitak kose.
  6. Brz gubitak koštane mase. Većina žena dostigne vrhunac gustoće kostiju u dobi od 25-30 godina, zatim se koštana masa smanjuje godišnje za 0,13%. Tijekom menopauze, stopa gubitka koštane mase povećava se na 3% godišnje. Ovo stanje ne uzrokuje bol niti bilo kakve druge neugodne osjećaje.
    Međutim, postepeno se razvija osteoporoza koja može dovesti do prijeloma kostiju. Lomovi mogu značajno smanjiti kvalitetu života i čak uzrokovati smrt. Često je u jesen došlo do prijeloma vrata ili kralježnice femura, čak i s visine vlastite visine.
  7. Tijekom menopauze, profil kolesterola značajno se mijenja. Povećava se razina ukupnog i "lošeg" kolesterola. To povećava rizik od srčanih bolesti i krvnih žila, krvni tlak se može povećati. Mnogi se pacijenti također žale na pad pritiska i glavobolje.
  8. Povećana vjerojatnost bolesti srca nakon menopauze. Nije jasno koliko je to povezano sa procesom starenja i koliko - s hormonskim promjenama u tijelu. U slučaju prerane menopauze ili kirurškog uklanjanja jajnika, kardiovaskularne bolesti javljaju se već u mladoj dobi.
    Na mnogo načina, razlog za to je razvoj otpornosti tkiva na inzulin u perimenopauzi, što dovodi do povećane formacije krvnog ugruška u krvnim žilama i povećanog rizika od srčanog i moždanog udara. Dyshormonal miokardiodystrophy također razvija, očituje se srčane aritmije, smanjena tolerancija vježbanja, kratkoća daha, šav bolova u vrhu srca.
  9. Studija zdravih žena u menopauzi pokazala je da se njihova tjelesna težina u prosjeku povećava za 5 kg tijekom 3 godine. Među mogućim uzrocima su i manifestacije menopauze i opće starenje tijela. Nastao je takozvani metabolički sindrom u menopauzi, uz, uz povećanje tjelesne težine, oštećenje metabolizma masti i ugljikohidrata uz stvaranje preduvjeta za razvoj ishemije miokarda i dijabetesa tipa 2. t
  10. Često postoje emocionalne promjene - razdražljivost, tjeskoba, depresija, nemotivirana slabost, nestabilnost raspoloženja. Oni su povezani s izravnim utjecajem hormonske neravnoteže i stresnim faktorima - usamljenošću, strahom od gubitka ljepote, osjećajem približavanja starosti i tako dalje.

Mjesečna s menopauzom, prva normalna, redovita, kao rezultat ovulacijskog ciklusa. Broj anovulacijskih ciklusa postupno se povećava (bez formiranja zrelog jajeta i njegovog izlaska u trbušnu šupljinu), krvarenje postaje nepravilno, moguća su duga kašnjenja, kao i krvarenje iz maternice.

Uzroci krvarenja tijekom menopauze:

  • prirodne hormonske promjene;
  • bolesti reproduktivnog sustava: miom, tumor ili polip endometrija i drugi;
  • hormonski lijekovi;
  • bolesti drugih organa, kao što su krv ili sustav jetre.

Osim problema, perimenopauza može pomoći ženi. Dakle, često maternice fibroids i endometrioid jajnika cista s menopauze početi postupno smanjivati, jer je stimulirajući učinak estrogena u tim bolestima prestaje. Međutim, to se odnosi samo na male formacije.

Nasuprot tome, veliki fibroidi mogu uzrokovati krvarenje uterusa. Ako ima nogu, vjerojatno je njezina torzija i nekroza miomskog čvora, što zahtijeva hitnu operaciju. Ako bolesnik nema smanjenu cistu jajnika nakon menopauze, to je vrlo sumnjiv znak u vezi s razvojem tumora ovog organa. U većini slučajeva takve ciste podliježu kirurškom uklanjanju, što se može učiniti pomoću laparoskopije (bez dugih rezova i teške operacije).

Kada posjetiti liječnika

Sve žene u perimenopauzalnom razdoblju treba svake godine u potpunosti pregledati liječnik opće prakse ili obiteljski liječnik. Osim toga, treba ih pregledati ginekolog i pregledati mliječne žlijezde, uključujući mamografiju. Ultrazvuk dojke u menopauzi obično je neinformativan zbog početka atrofije žljezdanog tkiva, što otežava otkrivanje lezija u žlijezdi.

Žene ove dobi moraju biti svjesne faktora rizika za srčane bolesti i rak crijeva te se, u dogovoru sa svojim liječnikom, podvrgnuti probirnom testu za ove bolesti.

Mogu li zatrudnjeti tijekom menopauze?

Žene s trajnom menstruacijom (čak i nepravilnom) i kontinuiranim seksualnim životom mogu zatrudnjeti. Da biste spriječili trudnoću i ublažili simptome menopauze, kao što su vruće trepće, vaš liječnik može preporučiti uzimanje oralnih kontraceptiva koji sadrže male doze estrogena. U svakom slučaju, kada menstruacija kasni više od 1-3 dana, preporuča se napraviti kućni test trudnoće kako bi se donijela teška, ali vrlo važna odluka o rođenju djeteta u životu svake žene.

Lijekovi i promjene u načinu života, poput prehrane i vježbanja, mogu pomoći u rješavanju problema s vrućim trepavicama i drugim simptomima menopauze, uključujući visok kolesterol i gubitak kostiju.

Tijekom menopauze, morate slijediti menstrualni tok. Treba se odmah obratiti liječniku s takvim znakovima:

  • krvarenje, praćeno bolovima u trbuhu;
  • tamni ugrušci;
  • teže krvarenje nego prije;
  • smanjenje intervala između krvarenja manje od 3 tjedna, ili produljenje - više od 3 mjeseca.

dijagnostika

Kako bi se utvrdilo je li žena u razdoblju perimenopauze, krv se ispituje na FSH, tj. Analiziraju se hormoni. Određena je povećana koncentracija FSH i smanjena razina estrogena. Test za menopauzu daje sljedeće rezultate:

  • sadržaj estradiola u krvi je manji od 80 pmol / l;
  • Razine FSH su veće od luteinizirajućeg hormona;
  • koncentracija estrona veća od estradiola;
  • Razine testosterona mogu se smanjiti ili relativno povišene.

Osim toga, provodi se test Papa testa, procjenjuje se funkcija štitne žlijezde, uzima se biokemijski test krvi i koagulogram. Da bi se odredilo stanje endometrija, propisan je transvaginalni ultrazvuk.

Standard za otkrivanje gubitka koštane mase ili osteoporoze u menopauzi je dvostruka energija apsorpcije zraka (DERA). Ova studija određuje gustoću kostiju i uspoređuje je s normalnom vrijednošću za zdrave mlade žene. Svjetska zdravstvena organizacija definira osteoporozu kao smanjenje gustoće kostiju za više od 2,5 standardnih odstupanja od srednje vrijednosti. Stanje poznato kao osteopenija znači manji gubitak koštane mase (od 1 do 2,5 standardnih devijacija).

Dera se obično izvodi prije propisivanja lijekova za osteoporozu koji obnavljaju minerale u kostima. Procijenili su glavu bedra i kosti donje kralježnice. Skeniranje se ponavlja 1 put u 2 godine kako bi se procijenila učinkovitost liječenja.

Jednostavan skrining za osteoporozu može se provesti ultrazvučnim (ultrazvučnim) pregledom kalkaneusa. Ako se otkrije niska gustoća kostiju, pacijenta treba uputiti na DARA.

Da bi se utvrdio rizik od bolesti srca, liječnik propisuje test krvi na kolesterol. Ako je kolesterol visok, čimbenici rizika od bolesti srca su ispravljeni.

liječenje

Klimaks u žena nije bolest. Nema lijeka za njega i nemoguće je potpuno se oporaviti. Međutim, liječnici mogu predložiti različite načine za ublažavanje vrućine i druge simptome koji pogoršavaju kvalitetu života žene. Postoje mnogi lijekovi za prevenciju i kontrolu visokih razina kolesterola u krvi i za liječenje gubitka kostiju uzrokovanog perimenopauzom. Međutim, mnogim ženama u menopauzi nije potreban poseban tretman. Na pitanje što uzeti u menopauzu svake žene, samo liječnik može odgovoriti nakon temeljitog pregleda pacijenta.

Promjena načina života za prevenciju menopauze

Zdravi način života i neki kozmetički tretmani mogu pomoći kod plime i oseke. Mnoge žene vjeruju da redovita aerobna tjelovježba smanjuje intenzitet vrućih trepće, iako posebne studije nisu potvrdile tu pretpostavku. Međutim, redovita tjelovježba je vrlo korisna u rješavanju pretilosti.

hrana

Treba izbjegavati začinjenu hranu, kofein i alkohol. Dijeta s niskom razinom masnoće i kolesterola pomaže smanjiti rizik od srčanih bolesti, kao i borbu protiv razvoja metaboličkog sindroma - jedne od glavnih opasnosti koje čekaju ženu u ovom ranjivom razdoblju njezina života.

Za prevenciju osteoporoze, važno je koristiti dovoljnu količinu kalcija i neke treninge snage. Ima dovoljno napora s kojim žena nosi vlastitu težinu, tako da su hodanje, vrtlarstvo i tenis korisni. Ove metode pomoći će jačanju kostiju.

Kako izgubiti težinu u menopauzi? Recept je jednostavan - smanjiti unos kalorija i povećati tjelesnu aktivnost. To treba učiniti pri prvim simptomima menopauze kako bi se održala normalna težina. Česti obroci u malim obrocima uz održavanje sadržaja kalorija u prehrani neće pomoći u borbi protiv prekomjerne težine.

Hormonska terapija za borbu protiv simptoma menopauze

Je li moguće odgoditi menopauzu? Budući da je izravno povezana s padom koncentracije spolnih hormona, njihova dodatna svrha pomaže u borbi protiv simptoma. Potrebno je koristiti minimalne djelotvorne doze hormona, postupno ih ukidajući u postmenopauzi. Kada je maternica očuvana, propisana je kombinacija estrogena i progesterona.

Estrogeni su dostupni u različitim oblicima, uključujući vaginalne kreme, pilule i prstenove, koji se uglavnom koriste za vaginalne simptome; u obliku flastera, sprejeva za kožu i gelova, kao i tableta za oralnu primjenu. Kombinirana terapija se obično koristi za oralnu primjenu. Gelovi i flasteri su prikladni jer rijetko uzrokuju nuspojave.

Prije nego što počnete uzimati hormone i redovito tijekom njihove primjene, žene trebaju proći pregled dojke i mamografiju. Bolesnici s bolestima srca ne smiju koristiti ove lijekove.

U perimenopauzi se u takvim slučajevima propisuje hormonska terapija:

  • vruće trepće, emocionalni poremećaji;
  • suhoća rodnice, urinarna inkontinencija (koriste se lokalni oblici estrogena, na primjer, svijeće "Ovestin");
  • prevenciju osteoporoze u bolesnika s povećanim rizikom od ovog stanja.

Nakon prestanka menstruacije propisuju se hormoni za sljedeće indikacije:

  • za kratkoročnu uporabu - liječenje emocionalnih, kozmetičkih, vegetativnih i drugih poremećaja;
  • za dugotrajnu uporabu - prevencija osteoporoze, Alzheimerove bolesti, depresije, bolesti srca;
  • liječenje vaginalne suhoće i urinarne inkontinencije, normalizacija seksualnog života;
  • poboljšanje kvalitete života pacijenta.

Obično se hormonska nadomjesna terapija propisuje za razdoblje od 3 godine ili više.

Hormonska terapija je kontraindicirana u takvim situacijama:

  • rak organa ovisnih o estrogenu (endometrij, mliječne žlijezde);
  • krvarenje maternice opskurne prirode;
  • hiperplastični proces endometrija, koji nije prethodno tretiran;
  • venska tromboza donjih ekstremiteta;
  • ishemijske bolesti srca;
  • hipertenzija bez odgovarajućeg liječenja;
  • akutna bolest jetre;
  • porfirijom;
  • individualna netolerancija.

Postoje relativne kontraindikacije kada se hormoni mogu koristiti s oprezom:

  • miomi s menopauzom;
  • endometrioza i adenomioza;
  • migrena;
  • prethodna venska tromboza;
  • povećanje koncentracije triglicerida u krvi nasljedne prirode;
  • žučni kamenci;
  • epilepsije;
  • povećan rizik od raka dojke.

Primjena hormona u menopauzi ograničena je u takvim situacijama:

  • početak prijema starijih od 65 godina;
  • koristiti samo za prevenciju srčanih bolesti ili demencije bez znakova menopauzalnog sindroma (prednosti ove primjene nisu dokazane).

Najbolje vrijeme za propisivanje hormona je perimenopauza, tj. Vrijeme od pojave prvih simptoma do kraja godine koja je protekla nakon završetka menstruacije.

Mogu se propisati samo estrogeni, samo gestageni ili njihova kombinacija. Estrogenska monoterapija koristi se kod žena s uklonjenom maternicom. Oni se uzimaju interno povremeno ili kontinuirano, a također se koriste gelovi i flasteri s tim tvarima.

Liječenje menopauze s estrogenom ne štiti od trudnoće. Za kontracepciju treba koristiti kombinirane lijekove.

Žene koje uzimaju estrogen imaju veći rizik od takvih stanja:

  • žučni kamenci;
  • povećane trigliceride;
  • pretjeranog zgrušavanja krvi.

Gestagenska monoterapija (npr. Duphaston) provodi se kod žena s miomom maternice i / ili adenomiozom koje ne trebaju kirurško liječenje, kao i krvarenje iz maternice. Lijekovi se propisuju u obliku tableta u prekidima. Također, od pacijenta se može zatražiti da instalira intrauterini uređaj koji sadrži levonorgestrel (Mirena).

Ženama s očuvanom maternicom prikazan je diskontinuirani ili kontinuirani režim uzimanja 2- ili 3-faznih kontraceptiva koji sadrže estrogene i gestagene (npr. Femoston).

Dugotrajna ispitivanja pacijenata koji su uzimali kombiniranu hormonsku terapiju (GT) s estrogenom i progesteronom pokazala su da povećavaju vjerojatnost srčanog udara, moždanog udara i karcinoma dojke u usporedbi sa ženama koje nisu primile HT. Uzimanje samog estrogena bilo je povezano s povećanim rizikom od moždanog udara, ali ne i od srčanog ili raka dojke. Terapija samo s estrogenom, međutim, povezana je s povećanim rizikom od raka endometrija (raka sluznice maternice).

Nedavne studije su pokazale da kod starijih žena u postmenopauzi koje primaju HT, povećavaju se kardiovaskularni rizici. Odluka o hormonskoj terapiji treba biti individualna za svakog pacijenta, na temelju njezine povijesti bolesti, simptoma i procjene potencijalnih koristi i rizika od primjene hormona.

Postoji alternativni lijek, koji se pokazuje u bolesnikovoj asteniji (slabljenju), seksualnoj disfunkciji, miomiji maternice ili prethodno prenesenom hiperplastičnom procesu endometrija. To je tkivno specifičan regulator aktivnosti estrogena Tibolone - lijek s jedinstvenim učinkom koji ponavlja učinke estrogena, androgena i gestagena u tkivima.

Što je bioidentična hormonska terapija?

Posljednjih godina postoji sve veći interes za korištenje takozvane bioidentične hormonske terapije za menopauzu. Bio-identični hormoni su lijekovi koji sadrže hormone iste kemijske formule koje posjeduju prirodne tvari. Hormoni nastaju u laboratoriju modificiranjem spojeva dobivenih iz prirodnih biljnih proizvoda. Većina tih lijekova nije standardizirana.

Zagovornici bioidentične hormonske terapije tvrde da se proizvodi koji se koriste u obliku krema ili gelova apsorbiraju u tijelu u njihovom aktivnom obliku bez pretvaranja u jetru, stoga njihova upotreba pomaže izbjeći vjerojatne štetne učinke hormona proizvedenih sintetički. Međutim, nije provedeno znanstveno istraživanje u cilju utvrđivanja djelotvornosti i sigurnosti ovih lijekova.

U Rusiji, programi protiv starenja tek su se počeli pojavljivati, nudeći „koktel“ bioidentičnih lijekova odabranih pojedinačno za svakog pacijenta. U mnogim slučajevima takvo oglašavanje nije točno. Čak iu SAD-u, gdje je takva metoda liječenja češća i proučavana, sve je više prepreka na putu. Je li to povezano s interesima farmaceutskih tvrtki koje proizvode sintetičke hormone, ili je zapravo djelotvornost bioidentične terapije uvelike pretjerana - do sada nitko ne može reći.

Je li moguće manifestacije menopauze liječiti ne-hormonskim lijekovima?

Istraživanja su pokazala da se lijekovi koji se obično propisuju za stanja kao što su depresija i anksioznost mogu koristiti za smanjenje vrućih trepće - selektivnih inhibitora ponovne pohrane serotonina i inhibitora norepinefrina. Paroksetin je preporučen za liječenje umjerenih i jakih vrućih bljeskova.

Znanstvenici vjeruju da psihosomatika igra značajnu ulogu u razvoju teških simptoma - manifestacija iskustava u obliku bolnih simptoma. Dokazano je, na primjer, da velike žene lakše toleriraju klimakter, ali među pojedincima i razvedenima koji su svjesni približavanja starosti i frustracije nade u sretan obiteljski život, psihosomatski i emocionalni problemi često su izraženiji. Phyto antidepresivi, prvenstveno biljka gospine trave, mogu se preporučiti takvim pacijentima. To je dio takvog lijeka kao što je Deprim Forte. Pokazuje se kod kroničnog umora, stalne depresije, nesanice, slabosti, razdražljivosti, apatije i drugih emocionalnih poremećaja.

Za liječenje navale vrućine i upotrebe progestin lijekova. Međutim, oni se obično koriste u kratkom tečaju s postupnim otkazivanjem. Dugotrajna primjena progestina može dovesti do povećanja težine.

Teška menopauza često je praćena osteoporozom. Za prevenciju i liječenje propisani su lijekovi različitih skupina:

  • bisfosfonate (FOSAMAX) za smanjenje gubitka kosti kod žena u postmenopauzi i smanjenje rizika od fraktura kod osteoporoze;
  • raloksifen, selektivni modulator receptora estrogena, smanjuje rizik od prijeloma;
  • kalcitonin (Miacalcic) - sprej u nosu, jača kosti, osobito kralježnicu, sprječavajući kompresijske frakture i njihove posljedice, kao što su bol u leđima i smanjeni rast;
  • u nekim slučajevima može se koristiti paratiroidni hormon.

U nekim istraživanjima pokazan je dobar učinak melatoninskih lijekova (Melaxen) u kompleksnoj terapiji menopauzalnog sindroma. Njihova svrha pomaže u brzom uklanjanju simptoma menopauze.

Alternativne terapije

Poznato je da hormonska nadomjesna terapija pouzdano smanjuje manifestacije menopauze, poremećaja mokrenja i spolne funkcije, sprječava razvoj osteoporoze. Međutim, njegove negativne osobine - povećanje vjerojatnosti raka dojke i kardiovaskularnih bolesti - često uzrokuju prestanak uzimanja hormona. Stoga znanstvenici traže alternativu estrogenu, koja ne bi utjecala na pojavu tumora i ojačala kosti. Jedna od predloženih opcija je cimicifuga.

crno cohosh

Klopogon (cimicifuga) je uobičajeni dodatak povrću za koji se vjeruje da može smanjiti intenzitet plime i oseke. Međutim, klinička ispitivanja ove biljke traju vrlo kratko vrijeme. Nadalje, jedan od nedostataka ovih studija je nedostatak placebo kontrole, tj. Nije jasno je li njihov učinak posljedica terapijskih učinaka ili samohipnoze. Proučavan je i mehanizam djelovanja lijeka: utvrđeno je da za sada nepoznata komponenta ekstrakta cimicifuge nekako interagira s neidentificiranim proteinom koji veže estrogen.

Moguće je da je pozitivan učinak tsimizifuge na vruće trepće zbog njegove sposobnosti da blokira serotoninske receptore. Osim toga, pokus pokazuje učinak jačanja ove biljke na koštano tkivo. Međutim, pretpostavlja se mogući štetni učinak crnog kohoša na tkivo jetre.

S obzirom na navedeno, njemačka Agencija za biljnu medicinu ne preporučuje uzimanje pripravaka cimicifuga (koji se u našoj zemlji široko reklamiraju kao "prirodni" i "nehormonski") više od šest mjeseci. Nuspojave uključuju mučninu, vrtoglavicu, zamagljen vid, usporeni rad srca i znojenje. Zimitsifugi preparati se vrlo rijetko koriste u nekoliko zemalja, uključujući Sjedinjene Države.

fitoestrogeni

Vegetalni estrogeni (fitoestrogeni), kao što je sojin protein, vrlo su popularni u menopauzi. Podaci o njihovoj učinkovitosti su ograničeni. Fitoestrogeni u menopauzi su prirodni biljni estrogeni (izoflavoni), čija uporaba ima slične posljedice kao i upotreba sintetskih estrogena. Važno je napomenuti da u ispitivanju žena koje su prošle rak dojke, sigurnost soje nije dokazana, ali su dobiveni podaci o njegovoj neučinkovitosti u odnosu na simptome menopauze. Izvori soje u hrani mogu biti soja, tofu, sojino mlijeko i brašno. Soja sos i sojino ulje ne sadrže izoflavone.

Provedeno je samo nekoliko neuvjerljivih i kontroverznih studija biljne medicine tijekom menopauze, u kojima se pokazalo da se ljekovito bilje, kao što su dagil, livada, jaglac i neke druge, kao i homeopatija, mogu koristiti u menopauzi, ali samo pod liječničkim nadzorom i sa velikom pažnjom, kako bi se izbjegle nuspojave i neočekivane interakcije s drugim lijekovima.

Prema američkom Nacionalnom centru za komplementarnu i alternativnu medicinu, ne-ljekovite metode kao što su meditacija, akupunktura, hipnoterapija, biofeedback, vježbe disanja (osobito sporo disanje s uključivanjem trbušnih mišića) mogu se koristiti za ublažavanje simptoma menopauze. Joga je vrlo korisna, ona ne samo da jača tijelo, već i obučava duh.

Kako ublažiti menopauzu

Climax se ne može spriječiti, ali se mogu poduzeti mjere kako bi se smanjio rizik od povezanih problema. Neki elementi u tragovima i vitamini za menopauzu su posebno korisni. Žena bi trebala konzumirati 1200-1500 mg kalcija dnevno s hranom, ako je potrebno, koristiti dodatke prehrani koji sadrže kalcij, kao i 800 jedinica vitamina D.

Uz pomoć pravilne prehrane možete vrlo lako dobiti 1000-1500 mg kalcija dnevno. Dakle, u čaši običnog ili obranog mlijeka sadrži 300 mg kalcija, u čaši kefira - 400 mg, u 100 grama lososa sadrži 200 mg ovog elementa u tragovima.

Osim toga, možete uzeti dijetetske dodatke s kalcijem. Pripravci kalcijevog karbonata su najjeftiniji, ali kod nekih žena mogu uzrokovati nadutost. Najbolja opcija su dodaci kalcijevog citrata.

Morate znati da se više od 500 mg kalcija ne apsorbira iz jednog obroka ili dodatka hrane, stoga se njegov unos mora distribuirati tijekom dana. Prekomjerne doze ovog elementa u tragovima ne mogu se uzeti, jer mogu dovesti do urolitijaze. Žene s bolestima bubrega prije uporabe dodataka kalcija trebaju se obratiti liječniku. Predoziranje vitaminom D također treba izbjegavati.

Za puni život tijekom menopauze potrebno je pratiti stanje kože: ojačati masažom i hardverskim postupcima, hidratizirati specijalnim kremama protiv starenja i zaštititi od sunca. Mekani piling također pomaže, što ubrzava obnavljanje stanica kože.

Konačno, nekoliko psiholoških savjeta koji mogu pomoći u suočavanju s konfuzijom prije menopauze:

  • u ovom trenutku, žena već zna što može dati svom suputniku i što želi dobiti zauzvrat; u mnogim slučajevima uspostavila je odnose ne samo s muškarcem, već is životom općenito;
  • u toj dobi već se zna o njezinoj vlastitoj seksualnosti, žena može sebi dopustiti da se opusti, o čemu ima o čemu razgovarati, pametan čovjek je jednostavno više zainteresiran za nju nego za neke mlade djevojke;
  • djeca su već odrasla ili odrasla, možete se malo opustiti i ostvariti svoje stare snove, pogotovo jer su do tada već poduzeti važni koraci u karijeri i postignuta je financijska neovisnost;
  • žena može početi brinuti o sebi, ažurirati svoju garderobu, kosu, šminku, kako bi postala sigurnija i atraktivnija;
  • konačno, možete prestati ovisno o mišljenju ljudi oko vas; Vrhunac je vrijeme oslobođenja od kompleksa i stjecanja slobode.

Dakle, pravi odnos prema sebi i briga o svom zdravlju pomoći će preživjeti tako teško razdoblje u životu, kao i menopauza.

Koji su simptomi prvih "lastavica" nadolazeće menopauze?

Ženski život je niz različitih događaja: dobrih i loših. No, s početkom od 50 godina, žena počinje primjećivati ​​neugodne simptome koji se svakodnevno počinju mučiti. Što je sa mnom? - To je pitanje koje žena postavlja sebi i svom liječniku na recepciji. Neki od liječničkih odgovora pada u užas, drugi se povlače na presudu. Početak menopauze nije rečenica, to je još jedna životna faza. Kako počinje menopauza? Kako prepoznati prve manifestacije menopauze? Koji su simptomi praćeni?

Klimax ima niz neugodnih simptoma.

Climax ili nešto drugo?

Dob u kojoj žena primjećuje pogoršanje zdravstvenog stanja povezano s manifestacijama menopauze je 50 godina. No, vrijedi spomenuti činjenicu da prvi simptomi bolesti mogu uznemiriti ženu u dobi od 45-50 godina, a neke čak i 30 godina (simptomi rane menopauze). Pogledajmo simptome ovog životnog razdoblja kod žena i razgovaramo o tome kako počinje menopauza.

  • Neredovna razdoblja. Ovaj simptom nije uvijek prvo zvono na početku menopauze, ali vrijedi obratiti pozornost na to. Posavjetujte se s liječnikom ako imate nepravilan menstrualni ciklus. Uostalom, čak iu dobi od 50 godina žena može postati majka koja stari, ili pregled može pokazati bolest.
  • Plima. S vremena na vrijeme žena osjeća toplinu u određenim dijelovima tijela, obično ovaj simptom uzrokuje nelagodu i traje više od jedne minute. Moje srce će skočiti. Ako primijetite da se vaše srce ne ponaša smireno, lupa je, ako ste upravo prevladali distancu sprinta, onda je vrijeme da saznate razlog, to može biti menopauza.
  • Vage pokazuju više. Primijetivši povećanje tjelesne mase za više od 5 kilograma, kontaktirajte nutricionistu, kardiologa i druge stručnjake za pomoć, ovaj simptom ukazuje na neispravan rad tjelesnih sustava, kao i na početak menopauze.
  • Nesanica. Česta nesanica donosi nelagodu u život žena. Uzrok može biti menopauza ili druge bolesti. Ako tablete za spavanje i drugi lijekovi ne pomažu, učinci produljene nesanice mogu dovesti do drugih ozbiljnijih bolesti.

Neke žene čija je starost više od 50 godina često zabrinute zbog tih simptoma, znaju da je došla menopauza.

Ako primijetite manifestaciju jednog od opisanih simptoma ili sve odjednom, onda se ne morate upuštati u samodijagnozu i paniku. Potrebno je zapamtiti kada su vam simptomi počeli smetati, te s kojom učestalošću i uzimanjem, činjenica da ste na rubu starenja. Svijest o tome ne bi trebala biti popraćena depresivnim i paničnim stanjima. Tretirajte ovo razdoblje kao ono što se neizbježno događa bilo kojoj ženi.

Predstavnik lijepog spola treba biti svjestan nekih drugih točaka koje se odnose na menopauzu. Ovo fiziološko stanje ima znakove. Razmotrite ih detaljnije.

Dobitak na težini često prati menopauzu.

Menstruacija, tj. Ne: simptom broj 1

Klimakterijsko razdoblje je vremensko razdoblje koje utječe na funkcioniranje žlijezda koje oslobađaju spolne hormone. Reprodukcija žena i menstrualni ciklus ovise o proizvodnji spolnih hormona. Početkom menopauze u žena, menstruacija počinje povremeno, a za neke i potpuno nestaje. Potpuno menopauza se osjeća ženama starijim od 50 godina.

Perimenopauza je znak potpunog restrukturiranja tijela, što utječe na sposobnost proizvodnje potomstva. Izraz "perimenopauza" znači razdoblje početka izumiranja jajnika do kraja menstrualnog ciklusa. Kod nekih žena ovo razdoblje traje dvije godine, u drugima - osam godina.

Sljedeća faza menopauze kod žena je menopauza. Posljednja menstruacija je karakteristična za ovu fazu. Nakon toga postmenopauza napada tijelo.

Postmenopauza - razdoblje od posljednjeg menstrualnog ciklusa do potpunog zaustavljanja jajnika. Nakon menopauze žena osjeća starenje. To razdoblje traje od šest do osam godina. Glavni znak početka menopauze je nestabilno krvarenje iz maternice, koje svaki mjesec postaje ili dugotrajno ili kratko. Ako je žena primijetila da je vrijeme između “slučajeva” postalo manje ili više, potrebno je posjetiti endokrinologa, ginekologa, kako bi se utvrdili razlozi i svrha pregleda i daljnjeg liječenja.

Zapamtite, ako niste 45 godina, pijete alkohol, pušite, jedete loše ili nečete jesti, živite u području s lošom okolišnom situacijom, onda je rizik od rane menopauze velik. Ako su vam propisani hormonalni lijekovi za liječenje bolesti, menopauza vas može “posjetiti” u kasnijoj dobi. Dakle, hormoni sadržani u lijekovima koje koristite ne dopuštaju manifestaciju menopauze.

Menopausal sindrom je prvi govornik nadolazeće menopauze, s izgledom ženskog zdravlja i dobrobiti. Liječnici vide izravnu ovisnost ovog simptoma o razvoju ženskih spolnih hormona.

Alkohol može izazvati ranu menopauzu.

Simptom # 2: Vruće trepće

Plime i oseke - simptom koji ukazuje na stvarnu aproksimaciju ili početak klimatskih promjena u tijelu žena. Osjećajući intenzivnu toplinu, opišite pacijenta. Često plime i oseke prate teška znojenja. Normalno stanje kože može se promijeniti u sekundama i kada se termalna pozadina tijela ne promijeni.

Ovi uvjeti često dovode žene do panike i stresa. Na kraju plime, žena se osjeća slabom, srčani mišić se snažnije kontrahira, razina izdržljivosti i radne sposobnosti opada, javljaju se panika i drugi neugodni simptomi. Trajanje oko 60 sekundi, ali može uzrokovati ozbiljan stres kod žene.

Neki ljudi doživljavaju vruće trepće do 60 puta u roku od 24 sata, a drugi rijetko. Kad plima počne, žena se jako znoji, a nakon toga morate promijeniti cijeli set odjeće. Preporučljivo je nositi nekoliko slojeva odjeće tako da možete ukloniti mokri sloj. Taj se simptom pojavljuje u bilo koje vrijeme i djeluje na oslabljenu ženinu tijelu.

U takvim trenucima žena može nakratko izgubiti svijest. Vruće trepće može uzrokovati nesanicu, koju karakterizira nedostatak sna i stalan osjećaj umora. Kada se taj simptom manifestira, postoji rizik od kardiovaskularnih bolesti.

Statistika: Više od 50% cjelokupne ženske populacije osjeća nelagodu zbog vrućih treptaja. Tanke žene često doživljavaju vruće trepće nego one s debljinama.

Plima može izazvati gubitak svijesti.

Nedostatak sna: simptom broj 3

Nesanica se promatra tijekom tog razdoblja, zbog vrućina i stresa. Obratite se svom liječniku ako vam nesanica smeta nekoliko noći za redom, propisat će vam potrebne lijekove za uklanjanje ovog simptoma.

Trajne migrene i glavobolja: simptom broj 4

Prvi simptom koji se javlja tijekom menopauze su migrene i glavobolje. To je odgovor tijela na manifestacije menopauze i depresije. Bol stresa, tako različito nazvan ovaj fenomen. Negativne emocije doprinose pojavi migrene i glavobolje. Ako ne znate kako se opustiti, ne izbjegavajte bol u glavi. Mogu biti monotoni i glupi.

Žena može osjetiti oštru glavobolju, koju karakterizira jaka bol u čelu i provala u sljepoočnice. Napad je karakteriziran pojavom tremora i zimice u gornjim ekstremitetima, praćeno gušenjem, "zvonjenjem" u šahu, toksikozom i refleksom gaga.

Uz stalni stres i napetost javlja se glavobolja.

Simptom broj 5. bolu

Klimax uzrokuje bol u području srca. Ovaj simptom može uzrokovati ozbiljne probleme sa srcem.

Simptom # 6. Povećan krvni tlak

Klimakterijsko razdoblje uzrokovano je oštrim pogoršanjem zdravlja žene. Porast krvnog tlaka je znak pogoršanja zdravlja, zbog kojeg dolazi do osjećaja "bestežinskog stanja" i drugih neugodnosti. Nagli porast krvnog tlaka posljedica je prilagodljivosti tijela različitim utjecajima. To su fizička opterećenja tijekom kojih pritisak raste. Iznenadni udarci tlaka zahtijevaju hitnu liječničku pomoć.

Krvni tlak treba pratiti tijekom menopauze.

Ostali znakovi

Postoje i sekundarni znakovi, također su neugodni i uzrokuju nelagodu.

  • Ukočenost udova i trnci. Noćni simptom postoji, neki se prsti mogu utrnuti. Nakon buđenja žena doživljava bol dok pokušava pomaknuti četku.
  • Promjene raspoloženja. Žena je u stalnom psiho-emocionalnom stresu, koji uzrokuje depresiju, razdražljivost i tjelesnu i živčanu iscrpljenost.
  • Kvrga u grlu. Mnoge žene se žale na nelagodu u komi u grlu, koju je teško riješiti. Ovaj se simptom primjećuje samo kod menopauze.
  • Depresija. Klimaks je uzrokovan depresivnim uvjetima. U takvim trenucima, žena osjeća nezadovoljstvo životom, razdražljivost, depresiju. Što uzrokuje depresiju? Hot depresije, tjeskoba i drugi čimbenici doprinose depresiji.
  • Bol i suhoća vagine. Ovaj se simptom manifestira u drugoj fazi menopauze i uzrokovan je niskom proizvodnjom spolnih hormona, zbog čega se vaginalna sluznica razrjeđuje i gubi uobičajeno podmazivanje i postaje suha.

na kraju

Žene koje su navršile 50 godina starosti mogu se upoznati s pristupom menopauze simptomima opisanim ranije u pregledu. Nema potrebe čekati da ti znakovi i simptomi uzrokuju kaos u životu, posavjetujte se s liječnikom kako biste se na vrijeme liječili.