Faze i trajanje menstrualnog ciklusa u normalnim i abnormalnim uvjetima

Priroda je osmišljena tako da je žensko tijelo svakog mjeseca spremno za moguću trudnoću. Što je znak? Određena faza menstruacije i točnije poznavanje perioda ovulacije, ženi se može pomoći zadržavanjem vlastitog kalendara, gdje bilježi menstrualni ciklus. Između kritičnih dana postoje i druge promjene povezane s reproduktivnom funkcijom, tako da svaka žena treba znati stopu ciklusa, slušati signale, kako ne bi propustila početak razvoja patologije i ne lišila se radosti majčinstva.

Što je menstrualni ciklus

Približno u pravilnim razmacima, u ženskim genitalnim organima javljaju se fiziološke promjene. Početak jedne menstruacije (pojava iscjedka) i cijelo razdoblje prije početka sljedećeg - upravo to je ciklus menstruacije za žene. Ovaj fenomen dobio je ime zbog latinskog jezika, u prijevodu iz kojeg "mensis" znači "mjesec". Spotting je tekućina, točnije mješavina krvi, desquamated epitela sluznice maternice, bistra sluz, tako da boja može varirati od svijetlo crvene do smeđe.

Trebam li znati trajanje ciklusa

Ako je zdravstvena zaštita na popisu prioriteta za izvrsnog predstavnika bilo koje dobi, onda nema sumnje: morate znati individualni raspored menstruacije. Samo na taj način moguće je na vrijeme identificirati povrede funkcije jajnika, sluznicu maternice ili početak trudnoće. Trajanje, zajedno s učestalošću, volumenom iscjedka krvi, uključeno je u popis glavnih obilježja, što je određeno normalnom menstruacijom.

Kada počinje

Razdoblje puberteta kod svake djevojke dolazi individualno, u većini slučajeva, menarhe se javlja u dobi od 11-13 godina. Nadalje, kada se raspored menstruacije stabilizira, moći će se suditi o početku menstruacije krvarenjem. Od sada, u bilo koje doba dana, trebate zabilježiti početak novog razdoblja i ne zaboraviti obilježiti prvi dan u mjesečnom kalendaru.

Ginekologija je otvorena gotovo sve tajne funkcioniranja ženskog reproduktivnog sustava. Rad svih tijela uključenih u njega podložan je određenom ritmu, koji se konvencionalno dijeli u tri faze. Za cijelo razdoblje menstruacije u tijelu žene, jajašce sazrijeva, tada se javlja faza kada je spremna za oplodnju. Ako nije došlo do začeća, tada se formira žuto tijelo, razina hormona progesterona, odbacivanje epitelnog sloja maternice - faza završava.

folikularna

Početak ove faze poklapa se s početkom kritičnih dana, a folikularna faza traje gotovo dva tjedna. Tijekom tog vremena folikuli rastu u jajnicima, oslobađaju hormone estrogena u krvotok, potonji stimuliraju rast endometrija (sluznice maternice). Sve radnje reproduktivnog sustava u ovoj fazi usmjerene su na sazrijevanje jaja i stvaranje optimalnih uvjeta za njegovu oplodnju.

ovulacijski

Najkraća od svih odabranih faza ciklusa. Uz menstruaciju od 28 dana postoji samo 3 ovulacije, a pod djelovanjem hormona, zrelo jaje nastaje iz zrelog folikula. Za ženu koja želi zatrudnjeti, ovih nekoliko dana su jedina prilika za začeće. Početak ovulacijske faze čini se osjetljivim uz male bolne senzacije u donjem dijelu trbuha. Ako je došlo do oplodnje jajne stanice, onda je to vezano za sluznicu maternice. Inače, tjelesni rad je usmjeren na uklanjanje žutog tijela.

lutealna

Do ovulacije dolazi, ali ne završava trudnoćom - to znači da je stigla sredina ciklusa ili treća faza. Aktivna proizvodnja hormona progesterona, estrogena dovodi do pojave kompleksa simptoma poznatih kao PMS (predmenstrualni sindrom). Tijekom lutealne faze, a to je od 11 do 16 dana, ženske grudi mogu naduti, raspoloženje se može promijeniti, apetit će se povećati, a tijelo šalje signal maternici da je potrebno riješiti se nepotrebnog endometrija. Ovo dovršava jedan menstrualni period, a drugi dolazi zamijeniti ga krvarenjem.

Koji ciklus menstruacije se smatra normalnim

Medicinska znanost ne daje jasan odgovor. Ako uzmemo u obzir faktor trajanja menstruacije, tada se pojam norme uklapa u trajanje od 21 dana do 35. Prosječni pokazatelj normalnog ciklusa je 28 dana. Menstruacija (krvarenje) traje 2-6 dana, dok količina izgubljene krvi ne prelazi 80 ml. Određena pravilnost može se pratiti s činjenicom da stanovnici južnih regija imaju kraći ciklus od onih koji žive u sjevernim geografskim širinama.

Kako izračunati mjesečni ciklus

Da biste odredili vremenski interval od prvog dana menstruacije do posljednjeg, trebali biste imati kalendar. Za praktičnost, možete odabrati papirnatu verziju ili aplikaciju na mreži, onda nećete morati držati sve podatke u glavi i neće biti opasnosti da nešto zaboravite. Uočavajući datume u menstrualnom kalendaru, ispostavlja se da izračunava trajanje intervala. Sredina ciklusa može se odrediti testom ovulacije ili mjerenjem bazalne tjelesne temperature (nakon buđenja unesite termometar u rektum). Za pouzdani izračun potrebno je uzeti u obzir podatke za 4 razdoblja zaredom.

Kalendar menstruacijskog ciklusa

Za planiranje trudnoće, u brizi za vlastito zdravlje, žene trebaju redovito voditi kalendar. Papirni umetak u poslovni dnevnik, on-line aplikacija je izbor koji se temelji na praktičnosti, ali svakako treba imati na umu dane menstruacije, bilješke u tablici, zatim odrediti trajanje, izračunati interval: od prvog dana prethodne menstruacije do prvog dana sljedećeg. Kalendar pomaže pratiti pravilnost, faze ciklusa kod žena, odrediti razdoblje ovulacije ili “opasnih dana”, ako ne želite zatrudnjeti.

Zašto se mjesečni ciklus mijenja svaki mjesec

Redovitost ciklusa ukazuje na dobro stanje reproduktivnog sustava, opću dobrobit žene. Međutim, iz više razloga mogu nastati odstupanja koja dovode do patologije. Fiziološko, emocionalno stanje, teške situacije - sve to utječe na pojavu neredovitih razdoblja. Kalendarski sustav također dovodi do neuspjeha u izračunima, kada je jedan mjesec u godini kraći od drugog, dakle, s prosječnim vremenom ciklusa, datumi početka menstruacije u kalendaru će biti različiti.

Kada i zašto je ciklus prekinut

Normalni ciklus menstruacije je češći kod žena koje su rodile. Neredovito menstruacijsko razdoblje karakteristično je za djevojčice, jer je za normalan fiziološki proces potrebno jednu do dvije godine. Prije početka menopauze, ili kršenja hormonalne razine, menstrualni raspored također ne uspijeva, što se mijenja. Za prvu menstruaciju karakterizira kratak ciklus, s hormonalnim neuspjehom ili menopauza - maksimalna ili duga pauza.

Vrste kršenja

Redoviti menstrualni raspored za svaku ženu je različit, dakle, ženski ciklus treba odrediti samostalno. Ako postoje zamjetna odstupanja, kada dođe do kašnjenja menstruacije ili ako je iscjedak oštar miris, više zasićene boje, obratite se liječniku. Važni simptomi koji ukazuju na nepravilnosti su neuobičajeni volumen iscjedka, pojava bolnih senzacija ne samo u polovici menstrualnog perioda, već iu fazi sazrijevanja folikula ili u drugoj polovici ciklusa.

Uz nepravilnosti ciklusa i povezane simptome, uobičajeno je govoriti o sljedećim mogućim kršenjima:

• polimenoreja (produženo krvarenje iz maternice, raspored ciklusa definiran je kao jaz manji od 21 dan);
• hipermenoreja (teška menstrualna krvarenja);
• hipomenoreja (oskudno krvarenje, smanjena proizvodnja spolnih hormona);
• oligomenoreja (duljina menstruacije ne prelazi 2 dana);
• amenoreja (odsutnost kritičnih dana više od šest mjeseci);
• metroagija (atipično krvarenje, u kojem ne dolazi do odbacivanja endometrijske žlijezde);
• algomenorrhea (menstruacija koja je popraćena jakim bolnim osjećajima).

Liječenje menstrualnih poremećaja

Prva stvar koja bi trebala biti uzeta kao pravilo u slučaju sumnje na kršenje: samozbrinjavanje je apsolutno neprihvatljivo! Opasnost za život, ako je menstrualni ciklus kod žena neuspješan, vrlo je visoka, pa se za pomoć trebate obratiti ginekologu, možda ćete se morati obratiti endokrinologu, neurologu, terapeutu, onkologu. Razumni pristup liječenju, kada se ciklus obnovi, hormoni hipofize se pravilno proizvode, a sekretorne faze djeluju - to je prilika za sretno majčinstvo ili način da se odupre razvoju bolesti reproduktivnog sustava.

Da bi se odredila priroda poremećaja, izabrala učinkovita terapija, žena će morati proći pregled, napraviti ultrazvuk, dati krv, a tijekom ginekološkog pregleda liječnik će uzeti bris. Kada se eliminira utjecaj vanjskih čimbenika, stručnjak će na temelju dijagnoze pacijentu ponuditi režim liječenja, odabirom jedne ili više vrsta terapije:

• Kirurško liječenje (ablacija endometrija, kiretaža maternice, uklanjanje organa).
• Hormonska terapija. Uključuje upotrebu kombiniranih oralnih kontraceptiva, osim toga, propisani su Gonadoliberin ili agonisti gestagena, doprinosi uspostavljanju dvofaznog ciklusa, u kojem je ovulacija nemoguća.
• Hemostatska terapija. Izvodi se s krvarenjem, čime se stabiliziraju funkcije reproduktivnog sustava i cijelog tijela.
• Ne-hormonska terapija. Za normalizaciju menstrualnog rasporeda propisani su preparati na bazi biljnih kompleksa, minerala i korisnih kiselina. Osim toga, prehrambeni dodaci namijenjeni su održavanju reproduktivnog sustava tijekom faze žutog tijela, ovulacije, oplodnje i postupnog odbacivanja endometrija ili podupiranja hormonalne ravnoteže.

Vrlo važne informacije!

O našem ciklusu da budemo prijatelji sa sobom.
1 dan
Prvi dan ciklusa obično se smatra danom početka menstrualnog krvarenja. Na pozadini smanjenja koncentracije glavnih „ženskih“ hormona (progesterona i estrogena) počinje odbacivanje endometrija - debeli sloj sluznice maternice, „pernate krevete“ koje tijelo priprema u slučaju moguće trudnoće.
Povećava se koncentracija prostaglandina - medijatori boli, stimulansi kontraktilnosti maternice. To je dobro za tijelo - ugovara maternicu, izbacivanje starog endometrija i cijeđenje krvnih žila. A za nas - jedan poremećaj: bol i težina u donjem dijelu trbuha.
Spasmolytics će pomoći u ublažavanju nelagode: "No-shpa", "Belastezin", "Papaverine", "Buscopan". No, "Aspirin" je poželjno ne uzeti, jer to može povećati gubitak krvi.
U jajnicima počinje se razvijati "napredniji" folikul koji nosi jajnu stanicu. Ponekad je “napredan” više od jednog, a nakon uspješne oplodnje nekoliko beba može biti rođeno odjednom.
2 dana
Želiš biti lijepa, ali danas hormoni rade protiv nas. Kao posljedica niske proizvodnje estrogena, povećava se aktivnost znojnih i lojnih žlijezda. Morate provesti pola dana pod tušem, posvetiti više vremena vašem licu i češće ispraviti šminku.
kao

komentari

Puno vam hvala!

Hvala vam! Vrlo korisne informacije! : cvetok2011:

Jednostavno i jasno.

Dani menstrualnog ciklusa lijepo su obojeni, upravo ono što sam tražio. Ostavite link na svoj članak u mojim omiljenim. Hvala vam.

Uvijek sam imao dugo

Uvijek sam imao dugi ciklus od 33-35 dana i mislio sam da je to normalno sve dok nisam počela planirati trudnoću. S mojim ciklusom, ovulacija uopće nije djelovala, pa mi je liječnik propisao ovariamin i nakon dva ciklusa moj je ciklus iznenađujuće postao redovit i trajao je točno 28 dana. I na trećem ciklusu napokon sam zatrudnjela.

Menstrualni ciklus u žena: faze ciklusa

Menstrualni ciklus u žena je složen mjesečni proces, praćen hormonalnim promjenama. Njegovo imenovanje - priprema za začeće i početak trudnoće. Ako se to ne dogodi, tijelo ponovno pokreće ciklus.

Što je menstrualni ciklus u djevojčica

Starost, kada započne prva menstruacija, može se razlikovati: kod nekih djevojčica menstruacija od 11-12 godina, u drugima je malo vjerojatno da će početi u 14-15. I unatoč činjenici da, u prosjeku, početak pada na 12-13 godina, ne postoji "ispravna" dob. Na pubertet utječu:

• Nasljedni čimbenik (rano ili kasno sazrijevanje majke, bake);
• Opći fizički razvoj;
• Zdravlje živčanog sustava, psihološka spremnost;
• Zdravstveno stanje, funkcioniranje endokrinih žlijezda;
• Socijalno okruženje, način života, odnosi s suprotnim spolom.

Početku menstrualnog perioda prethodi znakovi koji nisu uočeni prije:

• Grudi bujaju, povećavaju se, mogu lagano povrijediti;
• Sekundarni seksualni znakovi - dlakasta kosa tijela i aksilarne udubine je vrlo intenzivna;
• Bez razloga, raspoloženje se mijenja, djevojka postaje razdražljiva, suza, nervozna;
• Otprilike godinu dana prije početka prve prave menstruacije počinje bijelo pražnjenje bez mirisa, koje se jasno vidi na rublju. Za mjesec ili dva prije menstruacije, volumen svjetlosnog pražnjenja dramatično se povećava.

Menstruacija je rijetko bolna, ali djevojka još uvijek osjeća određenu nelagodu. Ograničenje, strah da je polaganje nedovoljno sredstvo zaštite nameće mu se. Mama mora pripremiti svoju kćer, objasniti joj koji se procesi odvijaju u tijelu, čemu služe, kako koristiti higijenske proizvode i kako se ponašati u budućnosti kako ne bi zatrudnjela neplanirana.

Faze mjesečnog ciklusa

Ako ženski ciklus ima jasnu duljinu, možete reći po danu što se događa u ženskom tijelu i koji su uzroci onoga što se događa. Trajanje ciklusa menstruacije kod žena varira, normalan ciklus traje u prosjeku 28-32 dana. Tijekom ciklusa slijedi nekoliko faza.

1. Početak menstrualnog ciklusa - stvarna menstruacija. Što je menstruacija i kako se ona događa?

• Dani menstrualnog ciklusa se smatraju od prvog dana krvarenja. Prvi dan ciklusa je početak menstrualnog krvarenja.
• Mjesečno razdoblje traje od 3 do 7 dana. Procijenite intenzitet pražnjenja dnevno, najveća količina krvi se ulijeva u 2-3 dana ciklusa.
• U ovom trenutku, endometrij koji je narastao u prethodnom ciklusu se odbacuje iz maternice, stoga menstruacija može biti popraćena bolom, nelagodom.

1. Folikularna faza je početak svakog ciklusa jajnika, praćeno određivanjem dominantnog folikula, koji će kasnije sazrijeti u jajniku. Što je dominantni folikul? Ovo je bočica napunjena tekućinom, u kojoj jajne stanice sazrijevaju u jajniku do određene točke. Zalihe jaja u ženskom tijelu su velike, ali ne i neograničene, svaki mjesec dozrijeva jedna (rijetko nekoliko) jaja. Ako je istodobno sazrelo nekoliko jaja i došlo do oplodnje, postoji mogućnost da ima nekoliko djece koja će biti slična jedni drugima kao braća braća. Folikularna faza završava raskidom mjehurića Graaf i oslobađanjem jajne stanice iz jajnika. Koliko dana traje prva faza ovisi o brzini sazrijevanja folikula, hormonskim razinama i fizičkom i mentalnom stanju žene.
2. Faza ovulacije - sredina ciklusa kod žena. Što to znači? Činjenica da tijelo stvara povoljne uvjete za oplodnju i začeće, jer je to glavni zadatak ženskog ciklusa. 14-16 dan - vrijeme kada počinje druga polovica ciklusa. Bočica graffi i jaje je slobodno. Trajanje njezina života je malo - samo 24 sata. Ako se za to vrijeme susreće sa spermom i dođe do oplodnje, vjerojatno će doći do trudnoće: maternica, ako je oplođeno jajašce fiksirano u maternici, i ektopično, ako mjesto ubacivanja postane uterina ili drugo mjesto osim maternice. Dok jajne stanice putuju kroz jajovod, u tijelu se odvijaju pripreme za potencijalnu trudnoću: kiselost vagine se mijenja, što olakšava promicanje spermatozoida i povećava šanse za njihov opstanak; formira se sloj endometrija u šupljini maternice; hormonalne promjene. Ovi dani su označeni kao najplodniji - pogodni za trudnoću. Prosječno trajanje druge faze ciklusa vrlo je individualan koncept, a od njega ovisi duljina ciklusa kao cjeline. Sekretna faza traje u prosjeku dva tjedna, ali druga polovica ciklusa može trajati mnogo dulje i to je također varijanta norme.
3. Ako se tjedan dana nakon oplodnje, jaje "taloži" i fiksira u maternici, tada tijelo signalizira pojavu trudnoće, proizvodeći ljudski horiogonadotropin - hormon trudnoće. Zahvaljujući njemu, folikul, iz kojeg je izašao jaje, podržava željene hormone koji sprječavaju prekid trudnoće zbog pobačaja u ranom razdoblju. (Moderna medicina kompenzira hormonsku insuficijenciju propisivanjem posebnih pripravaka).
4. Ako se trudnoća ne dogodi, tijelo daje signal i endometrij počinje da se odbacuje u maternici kako bi se pripremio za sljedeći ciklus.

Što je menstrualni ciklus po danu: hormonalne promjene

Jedna od varijanti imena svake faze - vezivanje za procese koji se odvijaju u tijelu. Druga mogućnost je pridržavanje hormona koji se proizvode tijekom cijelog ciklusa.

Ciklus kontroliraju dva glavna hormona - folikul-stimulirajući i luteinizirajući. Oba su proizvedena od strane hipofize, pod njihovim je utjecajem da jajnici sintetiziraju progesteron i estrogen, spolne hormone.

Dani ciklusa: opis

Što ciklus na mjesečno, izravno ovisi o proizvodnji odgovarajućih hormona. Uz nedostatak bilo kojeg hormona, duljina faze se povećava ili, naprotiv, skraćuje, pa se kod žena javljaju menstrualni poremećaji.

Tijekom menstruacije prevladava folikul-stimulirajući hormon: on određuje i pomaže zrelim dominantnim folikulima, zahvaljujući čemu se endometrij, probijen krvnim žilama, koji je čekao pojavu vjerojatne trudnoće u posljednjem ciklusu, odbacuje iz maternice. Tijekom prve faze povećava se folikul i razina folikul-stimulirajućeg hormona. Vrhunac pada u sredini ciklusa.

S druge strane, tekući procesi dovode do povećanja razine estrogena: novi sloj endometrija raste u maternici, a tijelo se priprema prihvatiti oplođeno jajašce.

No, bez obzira na rast dominantnog folikula, kako bi se rasprsnuo i oslobodio jajnu stanicu u slobodno plivanje, potreban je još jedan hormon - luteiniziranje. Njezin vrhunac bilježi se točno u trenutku pucanja folikula i traje oko jedan dan - tijekom tog razdoblja jajne stanice mogu oploditi.

Lutealna faza menstrualnog ciklusa završava menstruacijom (ako se trudnoća ne pojavi). Počinje odmah nakon ovulacije (otpuštanje jajašca iz folikula).

Folikul nastavlja sintetizirati hormone - progesteron i estrogen, u njemu nastaje žuto tijelo, obrazuje se i proizvodi progesteron.

Ako je došlo do oplodnje i jaje je fiksirano u maternici, onda će zbog hormonalne pozadine, bazalna temperatura porasti, dojke će se povećati u osjetljivosti, povećat će se veličina. HCG je hormon koji svjedoči da je došlo do začeća, da ga proizvodi fetalna ljuska embrija.

Ako nema trudnoće, žuto tijelo gubi svoju funkciju i nakon 2 tjedna se razgrađuje. Razina hormona pada, počinje menstruacija. Tjedan dana prije menstruacije, raspoloženje žene se mijenja, ona postaje razdražljiva, osjetljiva, nervozna, suza - to je učinak hormona. Razdoblje prije menstruacije, kada je raspoloženje na nuli i doista želite jesti, osobito - slatko, nazvano PMS - predmenstrualni sindrom.

Koji je interval između razdoblja treba biti

Raspored menstruacije treba provoditi svaka djevojka / žena od početka prve menstruacije kako bi se vidjelo kada počinje ciklus, koliko od jednog ciklusa prelazi u drugi, kontrolira trajanje menstrualnog ciklusa.

Na Internetu postoje i posebni pultovi - usluge koje vam omogućuju da odredite što se događa u tijelu na određeni dan vašeg razdoblja, na primjer: 21 dan - koja faza, koji hormoni prevladavaju, kada je početak menstruacije vjerojatan.

Dugi ciklus: što je to

Smatraju se povrede u slučaju da se interval između menstruacije, čija je norma u rasponu od 35 do 38 dana, proteže u razdoblju do 60 dana ili više.

U svakom slučaju, pacijent bi trebao biti pregledan od strane liječnika, procijeniti hormonalnu pozadinu, stanje reproduktivnog sustava, učestalost sazrijevanja jaja: za jednu ženu, 35 dana je normalno, ciklus se povećava zbog duljine prve faze, a za druge - patologije koja se mora ispraviti tako da žena mogla zatrudnjeti i roditi dijete.

Može li žena zatrudnjeti prije menstrualnog ciklusa?

Uz visoku vjerojatnost konstantnog trajanja ciklusa od 28-30 dana bez kašnjenja i neuspjeha, možemo reći da ne možete zatrudnjeti prije menstruacije.

Međutim, biti zaštićen na ovaj način je još uvijek neodgovorno i neozbiljno zanimanje, jer ovulacija u ovom ciklusu može se dogoditi mnogo kasnije nego inače ili, iz bilo kojeg razloga, drugi folikul sazrijet će i neplanirana trudnoća, prema zakonu zloće, neće se čekati.

Uzrok hormonalnih poremećaja mogu biti bezopasne klimatske promjene, jet lag, dramatični gubitak težine ili debljanje, kao i ozbiljne bolesti koje liječnik mora dijagnosticirati i liječiti.

Menstrualni ciklusi i ovulacija

Vaš menstrualni ciklus

Sigurno znate dosta o vašem menstrualnom ciklusu, na primjer, o učestalosti i intenzitetu menstruacije. Ovdje ćemo pobliže pogledati ženski menstrualni ciklus, ovulaciju i menstruaciju. Nesumnjivo, nijedna web stranica neće zamijeniti potpune konzultacije s liječnikom, ali mi ćemo vam pomoći da dobijete opću ideju o tome kako se to događa.

Razumijevanje menstrualnog ciklusa

Trajanje ženskog ciklusa nije isto. Najčešće trajanje ciklusa je od 23 do 35 dana. Razlika u trajanju menstrualnog ciklusa, u pravilu, odnosi se na razdoblje prije ovulacije (tzv. Folikularna ili folikularna faza). Kod većine žena ovulacija (kada jaje napušta jajnik) traje 12 do 16 dana prije početka menstruacije (tzv. Lutealna faza).

Faze menstrualnog ciklusa

Menstruacija (mjesečno)

Prvi dan menstrualnog ciklusa je prvi dan menstruacije (1. dan). Menstruacija traje od 3 do 7 dana. Sigurno znate da u prisutnosti menstrualne boli doživljavate najintenzivnije bolove u prvih nekoliko dana. To je zato što vaši hormoni aktivno doprinose odbacivanju sluznice maternice koja je rasla tijekom prethodnog menstrualnog ciklusa.

Priprema za ovulaciju

Na početku vašeg ciklusa, hipofiza, žlijezda smještena u bazi mozga, proizvodi hormon koji stimulira folikul (FSH). To je glavni hormon koji stimulira jajnike da proizvode jaja. Folikuli su tekućinom ispunjeni mjehurići u jajnicima. Svaki folikul sadrži nezrelo jaje. FSH potiče sazrijevanje određenog broja folikula i proizvodnju hormona estrogena. Prvog dana menstruacije sadržaj estrogena je najniži. Tada počinje rasti zajedno s sazrijevanjem folikula.

Kako se folikuli razvijaju, u pravilu, jedan od njih postaje "dominantan", a jajne stanice sazrijevaju u tom velikom folikulu. Istovremeno, rastuća razina estrogena u tijelu odgovorna je za zasićenje sluznice maternice hranjivim tvarima i krvlju. To je kako bi se osiguralo da u slučaju trudnoće, oplođeno jajašce ima sve hranjive tvari i podršku potrebnu za rast. Visoka razina estrogena također pridonosi stvaranju sluzi, "spermo-friendly" okoline (ili znanstveno cervikalne (cervikalne) sluzi plodne faze). Možda ste obratili pozornost na rijetke ljepljive izlučevine koje mogu imati mutne bjelkaste nijanse. Stanice sperme lakše se kreću po ovoj sluzi i preživljavaju nekoliko dana.

Vaše tijelo proizvodi hormone koji kontroliraju menstrualni ciklus. Na početku ciklusa, važan hormon je hormon koji stimulira folikul (FSH). Povećanje FSH doprinosi sazrijevanju folikula u jajnicima (tekućine ispunjene vezikulama koje sadrže svaku nezrelu jajnu stanicu) i početak proizvodnje drugog hormona, estrogena.

Razumijevanje ciklusa ovulacije

ovulacija

Razina estrogena u tijelu je u stalnom porastu, te u jednom trenutku dovodi do naglog porasta razine luteinizirajućeg hormona (ovulacijski val LH). LH izlučivanje dovodi do rupture dominantnog folikula i oslobađanja zrelog jajeta iz njega, koji zatim pada u jajovod. Taj se proces naziva ovulacija.

Mnoge žene vjeruju da se ovulacija događa na 14. dan, ali 14 dana je prosjek, a za većinu žena ovulacija se obično događa na drugi dan menstrualnog ciklusa. Dan ovulacije razlikuje se od ciklusa do ciklusa. Neke žene tvrde da doživljavaju bolan grč tijekom ovulacije, ali većina žena ništa ne osjeća, a ovulacija prolazi bez ikakvih znakova.

Razina estrogena u tijelu još uvijek raste i u jednom trenutku dovodi do naglog porasta LH - povećanja LH. Ovaj porast LH inicira ovulaciju - trenutak oslobađanja jajne stanice iz jajnika. Unatoč činjenici da mnoge žene misle da se ovulacija događa 14. dana, stvarni dan ovulacije ovisi o trajanju ciklusa. Neke žene doživljavaju grč ovulacije.

Nakon ovulacije

Nakon otpuštanja, jaje se pomiče duž jajovoda prema maternici. Njegov životni ciklus je do 24 sata. Životni ciklus spermatozoida je ipak varijabilniji, i u pravilu se kreće od 3 do 5 dana. Dakle, dani koji neposredno prethode ovulaciji i dan ovulacije su najplodniji - tada imate najveću šansu da zatrudnite. Odmah nakon ovulacije, folikul počinje proizvoditi drugi hormon, progesteron.

Progesteron pridonosi kasnijoj pripremi sluznice maternice usvajanju oplođenog jajašca. U međuvremenu, prazan folikul u jajniku počinje se smanjivati, ali nastavlja proizvoditi progesteron i počinje proizvoditi estrogen. U ovom trenutku može doći do sindroma predmenstrualne napetosti (PMS), kao što su osjetljivost dojki, nadutost, pospanost, depresija i razdražljivost.

Nakon otpuštanja, jaje se pomiče duž jajovoda u maternicu. Stanica jajne stanice živi od 12 do 24 sata, međutim, zbog činjenice da spermij živi nekoliko dana, najviša plodnost i najveća vjerojatnost trudnoće prisutna je tijekom nezaštićenog seksa na dan ovulacije i dan ranije. Odmah nakon ovulacije, uništeni folikul počinje proizvoditi još jedan hormon progesteron.

Priprema za sljedeću menstruaciju

Kada se prazni folikul skuplja kada jaje nije oplođeno, razina estrogena i progesterona se smanjuje. U nedostatku visoke razine hormona za održavanje potrebne okoline, povećana masa sluznice šupljine maternice počinje se ljuštiti, a tijelo se oslobađa. To predstavlja početak menstruacije i početak sljedećeg ciklusa.

Kada se prazna folikula sužava, razina progesterona se smanjuje ako oplođeno jajašce nije vezano za maternicu. Uterusa više nije potrebno održavati okolinu za potporu djetetu, jer tijelo treba ponovno pokrenuti i pripremiti se za sljedeći ciklus. Simptomi predregionalnog stresa (PMN) će početi opadati. Bez visoke razine hormona za održavanje potrebne okoline, formirana sluznica maternice počinje kolapsirati i tijelo počinje to zaključivati. To je početak vaše menstruacije i sljedeći ciklus.

U slučaju oplodnje jajne stanice i njezine fiksacije u maternici, prazan folikul podupire povišena razina hormona trudnoće (humani korionski gonadotropin). Proizvodnja estrogena i progesterona traje dugo vremena, sve dok posteljica nije dovoljno jaka da podupire razvoj embrija.

Oplođeno jaje pričvršćeno je na sluznicu maternice. To se u pravilu događa tjedan dana nakon oplodnje.

Nakon implantacije jajeta, vaše tijelo počinje proizvoditi hormon trudnoće - humani horionski gonadotropin (hCG), koji će podržati aktivnost praznog folikula. Nastavit će proizvoditi estrogen i progesteron kako bi se spriječilo odbacivanje sluznice maternice sve dok se ne formira posteljica koja podržava trudnoću, koja sadrži sve hranjive tvari potrebne za embrij.

Odredite najplodnije dane.

Pokazuje 2 dana kada je vjerojatnost trudnoće (plodnost) najveća

Sve o ženskom ciklusu

Pročitajte i na web stranici:

Mjesečni ciklus (mjesečni) je ponavljajući proces u ženskom tijelu, koji pruža mogućnost začeća. Prvi dan menstrualnog krvarenja smatra se početkom menstrualnog ciklusa, kraj ciklusa je prvi dan sljedeće menstruacije.

Tako ciklus traje od početka mjeseca do početka sljedećeg.

Pročitajte naše članke i razgovarajte o telegramu u chatu!

Menstruacija (regulacija, menstruacija) dio je menstrualnog ciklusa, koju karakterizira proces odbacivanja endometrija (vanjski sloj sluznice maternice) i njegovo uklanjanje iz tijela, praćeno krvarenjem.

Menarche (prva menstruacija) je glavni događaj koji ukazuje na sposobnost ženskog tijela da se umnožava. Počinje u prosjeku 11-14 godina, završava nakon 50 godina. Ukupno, žena ima prosječno oko 500 ciklusa po životu.

Menstruacija i dob

Dob početka menstruacije smatra se glavnim znakom početka puberteta djevojke i ovisi o raznim razlozima:

• Pojedinačne fiziološke značajke. Prvo krvarenje (menarhe) može započeti u dobi od 9 godina. Prosječna dob početka prve menstruacije javlja se u razdoblju od 10 do 15 godina, ali češće nego djevojčice doživljavaju ovaj fenomen u dobi od 12 do 14 godina.
• Klima smještaj. Primijećeno je da djevojčice koje žive u vrućim klimatskim zonama počinju menstruirati između 11 i 15 godina, stanovnici umjerene klime - između 12 i 18 godina, a za one koji žive u hladnim zemljama, ova dob se kreće od 13 do 21 godine.
• Rasna pripadnost. Istraživanja su pokazala da muškarci u negroidnoj rasi počinju menstruaciju u ranijoj dobi od Europoidnih djevojaka koje žive s njima u istim klimatskim uvjetima.

Prva razdoblja djevojčice mogu biti nepravilna, ali tada se ciklus uspostavlja i ponavlja mjesečno tijekom cijelog razdoblja ženske plodnosti, čije je prosječno trajanje oko 38 godina.

Oko 50 godina narušava se pravilnost menstruacije, može se promijeniti njihovo trajanje i intenzitet, a žena ulazi u klimatsku fazu. Završetak menstrualnog ciklusa javlja se i kod svih žena u različitim uzrastima, u nekim menstruacijama prestaje tek u dobi od 60 godina, za nekoga tko plodnost već blijedi za 40, sve ovisi o nasljednosti.

Što se događa u tijelu?

U svakom menstrualnom ciklusu postoje tri glavne faze:

• folikularni ili menstrualni;
• ovulacijski;
• lutealne.

Svaki od njih karakteriziraju određeni procesi u ženskom tijelu, koji se javljaju pod utjecajem različitih hormona, a to utječe ne samo na fizičko, već i na emocionalno stanje žene.

Folikularna (menstrualna) faza

Početak ciklusa - menstrualna faza, tijekom koje dolazi do krvarenja iz maternice kao posljedica odbacivanja endometrijskog sloja. Endometrij se odbacuje u slučaju da se ne dogodi začeće (oplodnja jajeta).

U istom razdoblju u tijelu žene počinje rast nekoliko folikula. To su male vezikule u kojima se nalaze jaja. Od rođenja u jajnicima djevojke je oko 400-500 tisuća jaja. Svaki folikul sadrži 1 jaje. Tijekom ove faze, rastući folikuli počinju zasićivati ​​krv estrogenom. To je povišena razina estrogena koja uzrokuje da maternica intenzivno gradi sluznicu - endometrij.

Sljedeća faza započinje oko 7. dana ciklusa. Jedan od folikula nastavlja rasti, dok ostatak prolazi kroz obrnuti razvoj. Tako se određuje dominantni folikul. Zreli folikul sposoban za ovulaciju koji je narastao na oko 20 mm, puca, oslobađajući 5-10 ml folikularne tekućine koja sadrži jajnu stanicu - taj proces se naziva ovulacija.

Osim ženskog hormona estrogena, razina testosterona raste u ženskom tijelu tijekom tog razdoblja. To povećava učinkovitost, poboljšava pamćenje i koncentraciju. U ovoj fazi ciklusa, žena doživljava val snage, energije i posebne aktivnosti. Žena se transformira izvana: ženski hormon estrogen pozitivno utječe na stanje kože, kosa - postaju osjetljiviji na različite kozmetičke postupke.

Vrijeme ovulacije podudara se s povećanjem libida. Žensko tijelo je spremno za začeće, pa se ženska seksualnost u tom razdoblju dramatično povećava: povećava se osjetljivost erogenih zona, hormoni izazivaju proizvodnju, čineći ženu posebno privlačnom za pripadnike suprotnog spola.

Nakon početka ovulacije, jaje, koje se oslobađa iz folikula, pomiče se u jajovod. Spremna je za susret s spermom. Otvoreni folikul tvori žuto tijelo. Ova faza traje do početka krvarenja, odnosno oko 12-14 dana.

Ženski reproduktivni sustav u ovom trenutku priprema sve što je potrebno za usađivanje embrija u maternicu: žuto tijelo raste s mrežom krvnih žila i ispunjava krv drugim hormonom, progesterom. Uterine sluznice se pripremaju za stvaranje svih uvjeta za oplođeno jajašce kako bi se na njemu postiglo uporište.

S početkom lutealne faze i cijelog tijela počinje aktivno akumulirati rezerve u slučaju moguće trudnoće: povećava se apetit žene, a masno tkivo se akumulira posebno aktivno, stoga se u tom razdoblju posebno povećava želja za ugljikohidratima. Hormon progesteron djeluje opuštajuće, umirujuće na živčani sustav. U takvim danima žena ne želi toliko aktivnih aktivnosti kao što su opuštanje i mir, ona ne reagira na različite stresne situacije.

Ako nije došlo do susretanja jajne stanice i sperme, a trudnoća nije došla, rad žutog tijela se zaustavlja i tako snažan sloj endometrija maternice postaje nepotreban. Počinje ga odbijati - zbog toga počinje menstruacija. Endometrij se izlučuje kroz genitalni trakt u obliku izlučevina krvi.

Tijekom tog razdoblja, mnoge žene imaju malaksalost, može se pojaviti neugodna bol u donjem dijelu trbuha. Razina hormona progesterona i estrogena se smanjuje, a koncentracija prostaglandina raste, što stimulira kontrakcije maternice, pomažući joj da se riješi nepotrebnog endometrija - to objašnjava žensku bolest tijekom menstruacije.

Smanjenje razine ženskih spolnih hormona utječe na emocionalno stanje. Otprilike 3 dana prije početka menstruacije, destabilizira se. Ženu u tom razdoblju karakterizira prekomjerna osjetljivost, ranjivost i razdražljivost.

Vrlo je teško definirati što je "normalan menstrualni ciklus" i "normalna menstruacija": svaka žena je pojedinac, stoga su granice norme vrlo nejasne, ali indikativni parametri još uvijek postoje:

• Trajanje menstrualnog ciklusa iznosi prosječno 28 dana i može varirati od 21 do 35 dana. No, čak i prekoračenje tih vrijednosti ne mora uvijek značiti probleme, ponekad je to i varijanta norme (ciklus od više od 35 dana).
• Menstruacija traje u prosjeku 5 dana, a trajanje može varirati od 2 do 7 dana. Trajanje protoka krvi tijekom 7 dana razlog je za konzultaciju s liječnikom.
• U prosjeku, tijekom menstruacije, žena gubi samo oko 50 ml krvi; Ta količina može varirati od 40 do 60 ml.

Ako ste primijetili ozbiljna odstupanja od ovih prosječnih parametara, obratite se ginekologu i posavjetujte se.

Povreda ciklusa: Mogući uzroci

Neke žene primjećuju da je vrijeme početka menstruacije njihovo tijelo strogo pridržavano. Drugi se žale da ne mogu točno odrediti datum početka slijedeće menstruacije: ponekad stignu ranije, a ponekad i kasne.

U adolescenciji iu dobi prije menopauze, to je normalno. To se objašnjava općom promjenom u hormonalnoj pozadini: u prvom slučaju, njezino povećanje, au drugom - smanjenje. Međutim, menstruacija kod zrele zdrave žene treba redovito dolaziti.

Do neuspjeha može doći zbog nekoliko razloga:

• Zarazne bolesti. To nisu nužno spolno prenosive bolesti. Infekcija se može uvesti u genitalni trakt s neuspjehom osobne higijene, učestalom upotrebom tampona i iz više sličnih razloga.
• Hormonski neuspjeh zbog kvara štitne žlijezde ili nadbubrežne žlijezde. Ako su vam neredovne menstruacije uobičajene, savjetujte se s endokrinologom.
• Stresne situacije, depresija može uzrokovati nedostatak menstruacije.
• Dugotrajni lijekovi mogu također imati takvu nuspojavu, kao i nepostojanje redovite menstruacije.
• Mnoge djevojke koje više vole sjediti na krutim dijetama suočene su s nedostatkom menstruacije: tijelo u ovom slučaju ulazi u način štednje resursa i ne može priuštiti pretjerani gubitak krvi.
• Kronična intoksikacija također može uzrokovati neuspjeh menstrualnog ciklusa; tvari koje redovito truju žensko tijelo uključuju droge, alkohol, pa čak i duhanski dim.
• Svatko zna da menstruacija prestaje s početkom trudnoće, ali nakon rođenja, najčešće menstruacija ne počinje odmah. Ova situacija može trajati i do godinu dana, osobito ako žena doji. To je zato što je porođaj snažan stres povezan s promjenama hormonskih razina, a tijelu je potrebno vrijeme da uspostavi ravnotežu za normalno funkcioniranje.

U svakom slučaju, s nepravilnom menstruacijom, gotovo je nemoguće da žena sama postavi dijagnozu.

Ako je menstruacija previše bolna, preobilna, neredovna ili postoje neka druga ozbiljna odstupanja od norme - samo kontaktiranje stručnjaka pomoći će identificirati probleme i započeti adekvatno liječenje ako je potrebno.

Kada se odmah javi liječniku

Opća slabost s menstruacijom je normalna pojava. Međutim, ako primijetite sljedeće znakove, trebate se što prije obratiti liječniku:

• Teške menstrualne boli ili oštar porast boli bez objektivnih razloga.
• Previše menstruacija kada se vaši higijenski proizvodi ne nose s njima (jastučić ili tampon s visokim stupnjem upijanja prolazi kroz manje od sat vremena).
• Povećano znojenje.
• Oštar porast temperature.
• Bolovi u zglobovima i mišićima.
• Neugodan miris iscjedka, svrbež i nelagoda u perineumu, bol pri mokrenju.

Sljedeći menstrualni simptomi su razlog za pozivanje hitne pomoći:

• Gubitak svijesti;
• Uporna vrtoglavica;
• Oštre rezne bolove u području prepona;
• Uočavanje mjestimice sive boje.

Zašto morate znati svoj ciklus?

Neke mlade djevojke ne smatraju potrebnim pratiti njihov menstrualni ciklus, ali to je korisno iz nekoliko razloga:

• Poznavajući obilježja vašeg ciklusa i razdoblje početka ovulacije, lako možete odrediti vrijeme kada se najvjerojatnije događa trudnoća. To će pomoći onima koje sanjaju dijete i onima koji ne planiraju postati majka.
• Znajući trajanje njegovog ciklusa i karakteristike tjelesnog odziva u njegovim različitim razdobljima, moguće je učinkovitije planirati svoje vrijeme, dodijeliti važne i vremenski zahtjevne stvari prvoj fazi ciklusa, dok istovara drugi koliko je god moguće, ne dodjeljujući aktivnosti koje zahtijevaju visoke fizičke i emocionalne troškove za menstruaciju.

Kako izračunati ciklus

Znajući da je početak folikularne faze prvi dan menstruacije, lako je izračunati sve faze menstrualnog ciklusa. Za to možete koristiti različite metode.

Ova metoda daje prilično točne rezultate, pod uvjetom da žena ima stalni menstrualni ciklus i prati njegovo trajanje, bilježeći početne i završne datume menstruacije najmanje šest mjeseci, a još bolje godinu dana. Za izračune uzima se trajanje najdužeg i najkraćeg ciklusa u ovom vremenskom intervalu.

Od broja dana najkraćeg perioda, oduzmite 18. Na taj dan, računajući od početka menstruacije, vjerojatnije je da imate početak razdoblja povoljnog za začeće. Od broja dana najdužeg razdoblja, oduzmite 11. Dobiveni broj je dan od početka menstruacije, kada se završava povoljno razdoblje za početak trudnoće.

Vjerojatnost začeća u intervalu između ta dva dana je približno 50-70% viša nego u druge dane ciklusa.

Mjerenje bazalne temperature

Ova metoda je prikladna za žene koje imaju nepravilan ciklus i daleko nadilaze prosječnu statističku dužinu, dakle više od 35 dana.

Kako bi proračuni bili točniji, možete svakodnevno, bez izlaska iz kreveta ujutro, mjeriti bazalnu temperaturu (temperaturu u rektumu) istovremeno i fiksirati njezine vrijednosti.

Dan prije ispuštanja jaja, normalna temperatura od 36,6 - 36,7 stupnjeva će se neznatno smanjiti. Početak ovulacije bit će obilježen povećanjem bazalne temperature na 37,2 - 37,4 stupnjeva; U sljedećoj fazi temperatura se blago smanjuje - na 37 stupnjeva i tako ostaje oko 2 tjedna.

Treba imati na umu da samo one žene koje ne koriste hormonske kontraceptive mogu odrediti faze menstrualnog ciklusa, bazirane na bazalnoj temperaturi. Ovi lijekovi iskrivljuju vrijednosti bazalne temperature i vremena menstruacije.

Kako se ponašati tijekom menstruacije?

Da bi menstruacija bila lakša i bez neugodnih posljedica, djevojčice i žene trebaju slijediti određena pravila u tom razdoblju:

• Obratite posebnu pozornost na higijenu genitalija. Tijekom menstruacije cerviks je posebno otvoren, a različitim patogenima je lakše ući. Osim toga, krvarenje je izvrsno uzgajalište mikroorganizama. Zato je potrebno temeljito oprati i malo češće nego u obične dane: tri ili četiri puta dnevno, koristeći posebne gelove za intimnu higijenu.
• Bolje je suzdržati se od kupanja i plivanja u otvorenim vodama, jer je rizik od štetnih mikroorganizama u maternici iz vodenog okoliša prevelik.
• Kupanje i sauna je također bolje isključiti, jer previsoka temperatura može uzrokovati povećano krvarenje.
• Mnogi ginekolozi savjetuju da se tijekom menstruacije suzdržite od seksualnog kontakta: rizik od infekcije tijekom seksualnog kontakta tijekom menstruacije je vrlo visok. Priroda se sama pobrinula za to, jer se ženski libido smanjuje tijekom tog razdoblja.
• Tijekom tog razdoblja bolje je za sebe stvoriti ugodan temperaturni režim. Jednako nepoželjno za vrijeme menstruacije kao pregrijavanje tijela i njegova hipotermija.
• Tijekom menstruacije također ne smijete slijediti strogu dijetu. Pokušajte ne jesti začinjenu hranu i začine - takve namirnice također čine krvarenje još bogatijim.
• Mnogi sljedbenici zdravog načina života postavljaju pitanje: vrijedi li prestati s treningom tijekom menstruacije? To ovisi o tjelesnoj kondiciji i općem stanju žene. Ako je tijelo naviknuto na redovite tjelesne napore, kao što je to slučaj s profesionalnim sportašima ili redovitim vježbanjem, ne možete potpuno napustiti trening, ali je vježbanje u tom razdoblju bolje smanjiti.
• U kritičnim danima, bolje je pokušati stabilizirati svoje emocionalno stanje i izbjeći stresne situacije, jer hormoni stresa mogu pogoršati stanje žene u tom razdoblju.
• Tijekom menstruacije ne može se donirati krv, bilo koja kirurška intervencija je kontraindicirana, pa čak i nepoželjne kozmetičke procedure koje su povezane s mogućnošću ozljede, jer se smanjuje sposobnost krvnog ugruška.

Proizvodi za higijenu menstruacije

Trenutno, žene imaju priliku odabrati za sebe najpogodniji način higijene: jastučiće ili tampone.

brtve

Ovaj alat je najčešći i jednokratni jastučić koji je pričvršćen za rublje s ljepljivim slojem i apsorbira menstrualni tok. Možete odabrati odgovarajuće brtve na temelju sljedećih parametara:

tamponi

Moderni tamponi za žensku higijenu su mali, gusti cilindri higroskopnog materijala koji su umetnuti u vaginu. Tamponi su također rangirani prema sposobnosti upijanja i označeni su kapljicama na ambalaži. Potrebno je češće mijenjati tampone nego brtvila - ne manje od 4 sata.

Veliki nedostatak tampona je izvjesna vjerojatnost trovanja organizma, au nekim slučajevima i anafilaktički šok. Također je nemoguće koristiti tampone tijekom spavanja.

Kako liječiti menstruaciju

Nije tajna da rijetka žena voli razdoblje menstrualnog toka. Doista, nelagoda, potreba za pojačanom higijenom i neka intimna nelagoda čine ovo razdoblje ne baš atraktivnim. Štoviše, prema nekim vjerskim uvjerenjima, žene u razdoblju menstrualnog toka smatraju se "nečistim", već im se nameću brojna ograničenja.

Možda se zbog toga mnogi odnose na razdoblje menstruacije negativno. Međutim, taj stav ne pomaže u rješavanju problema vezanih uz menstruaciju i ublažava njihovo stanje.

Mnogo je mudrije shvatiti da je menstruacija pokazatelj reproduktivnog zdravlja žene. U tom razdoblju postaje moguće identificirati mnoge probleme u njenom tijelu. Ako se menstruacija odvija redovito, bez ikakvih neugodnih osjećaja, ne previše bolna i dugačka, radije se radujete njihovom dolasku nego uznemiriti.

Menstruacija pokazuje da je žena zdrava, puna energije i sposobna obavljati svoju glavnu fiziološku funkciju - nositi i rađati zdravo dijete. Znajući njezine fiziološke karakteristike i obrasce koji djeluju tijekom menstrualnog ciklusa, žena se lakše može nositi s poteškoćama povezanim s različitim fazama.

Menstrualni ciklus: norma, neuspjeh, kršenje

Žensko tijelo je velika tajna! I kao neobjašnjivi događaji u prirodi, promjene u fazama Mjeseca i promjena života žene. Mnogi su znanstvenici primijetili da se ciklička priroda nebeskog tijela ogleda u menstrualnom ciklusu djevojke. Ali ponekad postoje oluje, a zdravlje žene je podložno promjenama izvana i postoje poremećaji u tijelu koji mogu donijeti mnogo neugodnosti ženskom životu, i što je najvažnije - oduzeti joj priliku da osjeća radost majčinstva!

Pogledajmo što je normalan menstrualni ciklus.

To je cikličko, mjesečno razdoblje u životu svake zdrave žene, osim u razdoblju trudnoće i dojenja, počevši od prvog dana pojave krvarenja (menstruacija) i prvog dana sljedeće menstruacije. Uobičajeno je to razdoblje od 21 do 35 dana, plus ili minus 3 dana. Ako je ciklus kraći ili duži, tada već možemo govoriti o patologiji i zvuku alarma. Menstrualni ciklus igra veliku ulogu u reproduktivnoj funkciji žena i nužan je za sposobnost oplodnje, rađanja i rađanja djece.

Djevojka postaje djevojka s početkom prvog menstrualnog perioda (menarhe), koja obično počinje s 11-14 godina. Isprva oni mogu biti nepravilni, ali nakon nekoliko godina ciklus se uspostavlja. I tijekom svog života, on je stabilan, sve do perioda pred menopauze, negdje oko 40-50 godina.

Od rođenja djevojka ima do 2 milijuna folikula u jajnicima, do 400 tisuća do početka menarhe. Jedan menstrualni ciklus "koristi" jedan zreli folikul kako bi oslobodio jaje iz njega.

Cikličke promjene u normi kod žena imaju bifazni ciklus i jasno se kontroliraju hormonskim mehanizmom utjecaja endokrinih žlijezda.

Normalni parametri menstrualnog ciklusa:

• Trajanje ciklusa od 21 do 35 dana. Prosječno 28 dana.
• Trajanje menstruacije od 2 do 7 dana. U prosjeku 5 dana.
• Uvjetni gubitak krvi je od 40 do 60 ml. U prosjeku 50 ml.

Faze ciklusa

• Prva faza, ili folikularna. Tijekom tog razdoblja rast i sazrijevanje folikula u jajnicima odvija se pod djelovanjem hormona hipofize i hipotalamusa (folikul stimulirajući ili FSH). Iz zrelog folikula tijekom perioda ovulacije (sredina menstrualnog ciklusa) izlazi jajna stanica, spremna za oplodnju.
• Druga faza, ili lutealna. U ovoj fazi, pod djelovanjem hormona mozga (luteinizirajućeg hormona ili LH), pojavljuje se žuto tijelo koje oslobađa stanicu jajašca folikula. Ako, ipak, dođe do trudnoće tijekom ovulacije, tada se iz tog folikula formira žuto tijelo trudnoće, koje proizvodi progesteron do 16 tjedana, čija visoka razina doprinosi očuvanju trudnoće. A nakon 16 tjedana, posteljica preuzima tu funkciju.

Paralelno s jajnicima, endometrij u maternici je također ciklički zahvaćen.

Endometrij, kao što je poznato, sastoji se od nekoliko slojeva, površinski slojevi su predstavljeni funkcionalnim i međuprostorima. Bazalni sloj za vrijeme menstruacije nije odbijen, već osigurava obnavljanje odvojenih slojeva. Srednji, odbacujući, dolazi u obliku menstruacije.

Dodjeljivanje cikličkih promjena u endometriju u obliku sljedećih faza:

• Proliferacija (folikularna faza). Aktivni hormon u ovoj fazi je estrogen. Traje od 5. dana ciklusa u trajanju od 12-14 dana. Tijekom tog razdoblja površinski sloj endometrija raste s cjevastim žlijezdama debljine do 8 mm.
• Izlučivanje (luteinska faza). U ovoj fazi povećava se razina progesterona i estrogena, traje oko 14 dana. Tijekom tog razdoblja, cjevaste žlijezde počinju proizvoditi tajnu, čiji se vrhunac postiže 21. dana ciklusa. Povećava se dotok krvi u arterije endometrija 22. dana ciklusa i stvaraju se povoljni uvjeti za implantaciju zigote.
• Menstruacija. Kada se trudnoća ne dogodi, zbog niske količine hormona koje proizvodi jajnik, smanjuje se krvotok endometrija, stvaraju se krvni ugrušci i grčevi u krvnim žilama, a zatim njihova oštra ekspanzija dovodi do odbacivanja endometrija. To se primjećuje od 24. do 27. dana ciklusa. Sama menstruacija se sastoji od sljedećih faza:

1. Desquamation (odbacivanje funkcionalnog sloja).
2. Regeneracija (ozdravljenje funkcionalnog sloja). Ova faza počinje odmah nakon odbacivanja intermedijalnog sloja endometrija. Osnova za to, kao što je gore spomenuto, je bazalni sloj. A na 4. dan nakon njegovog odbacivanja dolazi do epitelizacije cijele površine endometrija.

Kontinuirani ciklički proces prijateljskih reproduktivnih organa - žlijezda, jajnika i endometrija, tijekom cijelog menstrualnog ciklusa doprinosi sazrijevanju, oslobađanju jajne stanice iz jajnika i njegovoj oplodnji, vezivanju za već pripremljeni endometrij (zbog dvofaznog ciklusa) i daljnjem razvoju i očuvanju trudnoće u većoj mjeri od hormona jajnika, Ako se oplodnja ne dogodi, tada se funkcionalni sloj (potreban za trudnoću kako bi se zametak vezao uz njega i osigura njegovu vitalnu aktivnost) odbija u obliku menstruacije.

Proces regulacije cikličkog procesa provodi neuroendokrini sustav putem izravnih i povratnih hormona, tj. S smanjenjem nekih hormona, drugi se povećavaju i obrnuto. Postoji hijerarhija razina regulacije menstrualnog ciklusa:

1. Prva razina je moždana kora, limbički sustav, hipokampus i amigdala. Utjecaj više razine ovisi o njegovom početnom stanju, djelovanju vanjskih čimbenika. Stoga, nepravilnosti u menstruaciji često ovise o mentalnom stanju žene, a ponekad možete primijetiti i kašnjenje menstruacije nakon stresa.
2. Druga razina je hipotalamus. Na principu povratne informacije, na njega utječu spolni hormoni koji dolaze iz krvi.
3. Treća razina je prednji režanj hipofize, u kojem nastaju LH i FSH, prolaktin, somatotropni, adenokortikotropni i tirotropni hormoni.
4. Četvrta razina - jajnici, štitnjače i nadbubrežne žlijezde.
5. Peta razina - osjetljiva na djelovanje hormona (maternica, endometrij i mliječne žlijezde).

Ali, nažalost, nemaju sve žene redoviti menstrualni ciklus i rade kao sat. Sva kršenja podijeljena su u sljedeće kategorije:

Razlozi za poremećaj menstrualnog ciklusa

• Utjecaj na tijelo izvana - stres, prekomjerni rad, pothranjenost, promjena prebivališta i klima.
• Unutarnji čimbenici - komorbiditeti (patologija jajnika, središnji živčani sustav, nadbubrežne žlijezde, endometrijske bolesti, endometrioza, kiretaža uterusa i pobačaja, onkološke bolesti, bolesti jetre, oslabljena hemostaza, itd.).
• Pod utjecajem lijekova (hormoni, antikoagulanti, lijekovi koji se koriste u psihijatriji itd.).

Vrste menstrualnih poremećaja

Menoragija (hipermenstrualni sindrom) - ciklična obilna menstruacija. Ona se pak dijeli na:

• Polimenoreja - produljeno krvarenje, koje se ciklički javlja s intervalom kraćim od 21 dana.
• Proomenoreja - česta menstruacija.
• Hipermenoreja je velika količina menstrualnog toka.

Hipomenstrualni sindrom - vanjska manifestacija smanjenja menstruacije:

• Hipomenoreja - oskudan menstrualni tok.
• Oligomenorrhea - trajanje menstruacije do 2 dana.
• Opsomenorrhea - interval između razdoblja od više od 5-8 tjedana.
• Spaniomenoreja se promatra 2 do 4 puta godišnje.
• Amenoreja - odsustvo menstruacije dulje od 6 mjeseci.

• Krvarenje iz menopauze - krvarenje koje je počelo godinu ili više nakon prestanka menstruacije kod starijih žena.
• Metroagija - acikličko krvarenje, koje nije praćeno odbacivanjem endometrija.
• Intermenstrualno krvarenje - pojavljuje se između razdoblja.
• Algomenorrhea - bolna menstruacija.
• Juvenilno krvarenje - obilno krvarenje kod adolescentica.

Liječenje menstrualnih poremećaja

Nakon potpunog pregleda žene, uključujući prikupljanje anamneze, detaljnog općeg i ginekološkog pregleda, ultrazvuka, razmaza, kliničke i biokemijske analize krvi, koagulacije, hormonskog pregleda, histeroskopije, a ponekad i MRI, možete započeti liječenje.

1. Prije svega, potrebno je isključiti utjecaj vanjskih čimbenika.
2. Liječenje popratnih bolesti.
3. Hemostatska terapija je osigurana za krvarenje.
4. Kirurško liječenje (kiretacija maternice, ablacija endometrija, uklanjanje uterusa).
5. Hormonska terapija. Koriste se kombinirani oralni kontraceptivi, gestageni, GnRH agonisti.

Samozbrinjavanje je krajnje neprihvatljivo! Opasno je za život žene. U slučaju kršenja menstrualnog ciklusa potrebno je potražiti pomoć medicinske ustanove, jer kašnjenje u blagim slučajevima može dovesti do upale, endokrinih poremećaja, anemije, neplodnosti, au ekstremnim slučajevima do smrti. Pazite na sebe i svoje zdravlje - jer je neprocjenjivo!

Koji liječnik treba kontaktirati

Za kršenje menstrualnog ciklusa treba konzultirati ginekologa. Osim toga, možda ćete morati konzultirati ginekologa-endokrinologa ili endokrinologa. Da biste identificirali teške bolesti unutarnjih organa ili živčanog sustava, koji mogu uzrokovati poremećaje menstrualnog ciklusa, trebali biste pregledati neurolog, terapeut. Tumorske bolesti maternice i privjesaka liječi onkoginekolog.